Článek

Chcete mít tělo jako nejkrásnější muž Česka? Krasavec Kraus nám popsal svůj tréninkový plán

 
Je to víc jak půl roku, co Jakub Kraus zvítězil v soutěži Muž roku. Tento fešák od té doby v péči o své tělo nepolevil, ale jak se zdá, tak ještě víc narostl. Přesvědčili jsme se o tom během cvičebního maratonu MaRS 2016 lidí s roztroušenou sklerózou, kterého se krasavec zúčastnil společně s dalšími známými osobnostmi .
15.03.2016 11:00 |

podobné články

Podobné články

HERNÍ ŘÁD! Soutěž Nova Sport o běžecké boty Vivobarefoot a tréninkový plán

 
Zde vám přinášíme kompletní herní řád internetové soutěže Nova Sport o běžecké boty Vivobarefoot a tréninkový plán.
02.02.2012 20:10 |

podobné články

Týdenní plán pro krásnou pleť

 
Chcete mít krásnou pleť? Samozřejmě! Která žena by ji nechtěla, co je to za hloupou otázku?! Jenže krásná pleť není zadarmo, až na pár šťastných výjimek, kterým byla bezchybná tvář nadělena do vínku. Jestliže jste ani vy neměli štěstí a toužíte po dokonalé tvářičce, která se stane vaší předností a tou nejlepší vizitkou, pak věřte, že jste na správném místě! Už jste na své cestě za krásnou a bezchybnou pletí vyzkoušela nespočet přípravků, utratila nekřesťanské peníze za produkty, které v reklamě slibovaly okamžité výsledky, ale ani přes všechnu vynaloženou snahu se vám nepodařilo dosáhnout vysněného cíle? Pak zapomeňte na předražené rádoby účinné produkty, které jsou jen marketingovým trikem prodejců a zkuste to po našem! My totiž máme plán, který vám po jediném týdnu zajistí krásnou pleť! Týdenní plán pro krásnou pleť V následujících řádcích pro vás máme týdenní plán, který když dodržíte, vám přinese kýžené ovoce – tedy krásnou pleť, po níž už dlouhou dobu toužíte. Náš plán má podobu sedmi jednoduchých úkolů, jenž můžete, ale nemusíte splnit. To už záleží na vás. Jste připraveni vydat se na cestu za krásnou pletí? Tak jdeme na to! Úkol č. 1: řekněte si, že jste krásná! Ať už se ve svém životě budete snažit o cokoli, musíte si být jisté tím, že uspějete. Platí to i v tomto případě, kdy je potřeba, abyste věřili sami sobě a především se sami sobě líbili. Proto se postavte před zrcadlo a upřímně si řekněte: „JSEM KRÁSNÁ“ a opakujte to tak dlouho, dokud neuvěříte tomu, že je to pravda. Úkol č. 2: naučte se dodržovat pitný režim Že je naše tělo tvořeno z velké části z vody vám jistě nemusíme říkat. Dovolíme si ale apelovat na to, abyste svému tělu vodu dopřávali v dostatečném množství – minimálně v takovém, které je doporučováno odborníky. Pitný režim má... Čtěte více Příspěvek Týdenní plán pro krásnou pleť pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
21.07.2017 19:35 |

podobné články

Potvrzeno: David, Vojtek, Rolins a Rytmus budou hledat nejkrásnější Hlas

 
Televize Nova a slovenská Markíza budou na jaře hledat nejkrásnější Hlas Česko Slovenska. Po spekulacích, kdo se zhostí rolí koučů, je definitivně rozhodnuto. Zpěvákům se zlatem v hrdle budou pomáhat Michal David, Josef Vojtek, Dara Rolins a rapper Rytmus. Další články k tématu: Michal David bude jedním z koučů pěvecké soutěže Hlas Česko Slovenska Do poroty Hlasu Česko Slovenska může zasednout Dyk, Žbirka i Vondráčková Revue iDNES.cz udělilo divoké karty do soutěže Hlas Česko Slovenska Nejkrásnější hlasy si střihly hvězdné duety s Duffy, Adele i Levinem Mexiko nadchla nevidomá zpěvačka, uspěla v soutěži o nejkrásnější hlas Poslechněte si nejkrásnější hlasy ze zahraničí, u nás to můžete být vy Hledáme nejkrásnější hlas Česka a Slovenska, posílejte své nahrávky Nova a Markíza hledají nejkrásnější hlas Česka a Slovenska Pády a vzestupy roku: Rolins zažila obojí, Pomeje oproti Bartošové slavil Televize vsadily na osvědčené duo, Hlas budou moderovat Mareš a Tina RECENZE: Rytmusovy schody nevedou do nebe, ale do slepé ulice
28.12.2011 14:35 |

podobné články

Osobnosti: Dara Rolins (2116 článků) , Michal David (1244 článků) , Josef Vojtek (559 článků)

VIDEO: Jsem sám, aspoň líp tvořím, říká zpěvák David Kraus

 
Zpěvák David Kraus si po rozchodu s miss Anetou Vignerovou zvyká na svobodný život, v němž našel místo jen pro práci a kupu zvířat, která chová. "Celý život se peru s tím, jestli je lepší být sám a líp tvořit, nebo mít ve vztahu pohodičku. Teď jsem sám, tak líp tvořím," říká ve videorozhovoru pro iDNES.cz. Další články k tématu: Trpěl jsem depresemi, přiznal David Kraus David Kraus spojil tvář s bojem proti AIDS, ztvárnil lásku rizikovou David Kraus zuří, nařkli ho z krádeže
13.11.2012 01:20 |

podobné články

Osobnosti: David Kraus (226 článků) , Aneta Vignerová (495 článků)

Otestujte svůj zpěv a můžete být v televizní show Hlas ČeskoSlovenska

 
Televize Nova a Markíza už 12. února spustí novou talentovou soutěž Hlas ČeskoSlovenska. Na internetových stránkách soutěže si můžete otestovat svůj zpěv a nechat se ohodnotit. Vítěz pak vystoupí v televizní show. Další články k tématu: Televize vsadily na osvědčené duo, Hlas budou moderovat Mareš a Tina Potvrzeno: David, Vojtek, Rolins a Rytmus budou hledat nejkrásnější Hlas Michal David bude jedním z koučů pěvecké soutěže Hlas ČeskoSlovenska Do poroty Hlasu ČeskoSlovenska může zasednout Dyk, Žbirka i Vondráčková Revue iDNES.cz udělilo divoké karty do soutěže Hlas ČeskoSlovenska Nejkrásnější hlasy si střihly hvězdné duety s Duffy, Adele i Levinem Mexiko nadchla nevidomá zpěvačka, uspěla v soutěži o nejkrásnější hlas Poslechněte si nejkrásnější hlasy ze zahraničí, u nás to můžete být vy Hledáme nejkrásnější hlas Česka a Slovenska, posílejte své nahrávky Nova a Markíza hledají nejkrásnější hlas Česka a Slovenska
17.01.2012 16:25 |

podobné články

Osobnosti: Michal David (1244 článků)

Kraus se bojí létání, babské rady dostal od fotografa Vana

 
Modelka Simona Krainová, zpěvák Gary Barlow z Take That nebo hudebník David Kraus. To je jen pár známých tváří, které mají strach z létání. Syn Jana Krause musel svou fobii překonat, když s otcem letěli do USA natáčet jeho talkshow. Našel však rádce s tipem, jak na strach vyzrát. Další články k tématu: Trpěl jsem depresemi, přiznal David Kraus David Kraus spojil tvář s bojem proti AIDS, ztvárnil lásku rizikovou David Kraus ochutná ty správné neřesti
07.10.2012 10:25 |

podobné články

Osobnosti: Gary Barlow (36 článků) , Jan Kraus (1009 článků) , Simona Krainová (1842 článků) , David Kraus (226 článků)

VIDEO: David Kraus po boku půvabné maminky Jany přiznal nový vztah

 
Únoroví VIP oslavenci, mezi něž se řadí lidé narození ve znamení Ryb a Vodnářů, si dali dostaveníčko v centru Prahy, kde slavili společně. Symbolicky si přiťukli i Jana a David Krausovi, kteří nejsou jen matka se synem, ale i "vodnáří" spojenci. Oba se před kamerou iDNES.cz pochlubili nejhezčími dary. Muzikant David Kraus navíc přiznal novou známost. Další články k tématu: VIDEO: Jsem sám, aspoň líp tvořím, říká zpěvák David Kraus Trpěl jsem depresemi, přiznal David Kraus David Kraus spojil tvář s bojem proti AIDS, ztvárnil lásku rizikovou Jana Krausová: Všichni moji muži jsou dominantní Jana Krausová mluví o oblečení, synech a Janu Krausovi
21.02.2013 00:20 |

podobné články

Osobnosti: Jan Kraus (1009 článků) , David Kraus (226 článků) , Jana Krausová (128 článků) , Jana Krausová (128 článků)

Tipy na štěstí – aktivity, které vyvolají záplavu endorfinů

 
Endorfiny neboli hormony štěstí nám pomáhají zlepšit náladu a jednoduše se cítit dobře. Jedná se o látky, které jsou podobné narkotikum a výhodou je, že si je naše tělo vyrábí samo – tudíž jsou zcela neškodné. Jakmile se vyplaví do těla, je nám dobře, jsme veselí a cítíme se fajn. Chcete prozradit tipy na štěstí? Možná si říkáte, že žádné tipy na štěstí neexistují. My však víme, že ano. Sepsali jsme pro vás seznam aktivit, při kterých se vaše tělo zaplaví hormony štěstí a vy se budete plavit na obláčku pohody. Chcete vědět více? Pak čtěte dál! Tipy na štěstí, aneb jak tělo zaplavit endorfiny? Endorfiny jsou pro naše tělo hodně prospěšné. Pomáhají nám lépe zvládat určité situace. Věděli jste například, že se hormony štěstí vyplavují i při stresu nebo strachu, díky čemuž jsme schopni reagovat na riziko a v případě potřeby bojovat o život nebo utéct, i když nám dochází síly? Při kterých aktivitách se vyplavují endorfiny? Cvičení Proč lidé cvičí? Někteří chtějí zhubnout, jiní chtějí mít lepší pocit sám ze sebe. Ať už cvičíte pro kterýkoli důvod, díky endorfinům, které se vám při této aktivitě vyplavují do těla, máte více síly, energie i chuti se nevzdávat. Navíc pocity štěstí po hodinách mučení sebe sama v posilovně jsou bezesporu tou nejlepší odměnou. Sex Asi by byla někde chyba, pokud bychom mezi aktivity, při kterých se vyplavují endorfiny v obrovském množství, nezařadili tolik oblíbený sex. Pokud si dopřejte dlouhý a opravu kvalitní sex, hormony nabité štěstím na sebe nenechají dlouho čekat. Endorfiny uvolňuje i pouhé líbání, při kterém dochází k produkci neuropeptifů a ty podpoří výrobu hormonů štěstí. Smích Říká se, že smích léčí. A vy po přečtení dnešního článku budete vědět, že i zlepšuje náladu. Ano, i při smíchu se do těla vyplavuje velké množství endorfinů, které často mohou... Čtěte více Příspěvek Tipy na štěstí – aktivity, které vyvolají záplavu endorfinů pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.03.2017 15:05 |

podobné články

Nejkrásnější cizinky to umí roztočit: takhle se vystavily na oslavě

 
Když jde o zvyky, exotický původ je patrný i v Česku. Tak se dá shrnout bujará oslava narozenin loňské vítězky Miss Expat, tedy nejkrásnější cizinky České republiky Pauliny Nakashole, jíž přišly popřát i letošní královny krásy. Obzvlášť si užily přehlídku spodního prádla. Další články k tématu: VIDEO: Nejkrásnější cizinkou u nás je Paula Gonzalez z Kolumbie ANKETA: Nejkrásnější cizinky žijící v Česku. Která se vám líbí nejvíc? Nejkrásnější cizinka v Česku: Kraus by mohl získat titul v Namibii
17.04.2013 11:25 |

podobné články

Moderátor Kraus to schytal od svých fanoušků kvůli fotkám mrtvých zvířat! Pak zazmatkoval na Facebooku!

 
Moderátor VIP zpráv Tomáš Kraus vyrazil na lov srnce. Doprovod mu dělala lovkyně Michaela Fialová a další zkušený myslivec. Kraus fotky z lovu naházel na svůj Facebook. A strhla se mela. Kraus totiž kvůli lovu ztratil mnoho fanoušků.
26.06.2015 10:31 |

podobné články

Osobnosti: Tomáš Kraus (87 článků) , Tomáš Kraus (87 článků)

Leoš Mareš naši show neohrozí, míní Jan Kraus o stájovém konkurentovi

 
Herec a moderátor Jan Kraus se příchodu Leoše Mareše na obrazovku Primy nebojí. Jeho vlastní talk show by si prý s tou Marešovou neměla konkurovat. Problém by nastal pouze ve chvíli, kdy by se měli začít přetahovat o podobné hosty. Další články k tématu: Bouček končí na Evropě 2, bude konkurovat Marešovi Leoš Mareš by si měl na mě dávat pozor, říká Karel Šíp Mareš nadobro mění televizní dres, míří na Primu do poroty Talentu Jako jeden z mála na Primě nemám pornominulost, říká Jan Kraus Kam přijdu, tam jsou povodně, žertoval u Krause Hudeček Vypadáte a smějete se jako kůň, ohodnotila Krause Hrachovcová Přítelkyně krásně jezdí na koni, pochlubil se Kraus VIDEO: Simona Krainová u Krause skandovala „Baník p..“
09.07.2013 01:00 |

podobné články

Osobnosti: Leoš Mareš (2859 článků) , Karel Šíp (303 článků) , Jan Kraus (1009 článků) , Simona Krainová (1842 článků) , Karel Mareš (51 článků)

Nejkrásnější nohy ze všech zpěvaček má Tereza Kerndlová

 
Pětadvacetiletá Tereza Kerndlová se stala "českou Jennifer Lopezovou". Zpěvačka získala titul Nejkrásnější nohy 2012 v tradiční volbě značky, jejíž tváří je právě latino kráska. Kerndlová prozradila, že o své nohy pečuje a je přesvědčena, že by to měla dělat každá žena. Další články k tématu: Sokolová má nejkrásnější nohy a je volná, rozešla se s přítelem Nejkrásnější nohy má čerstvě zamilovaná Libuše Vojtková VIDEO: Kristelová vyhrála soutěž o nejkrásnější nohy, Faltýnová výsledky zpochybnila Hledají se nejkrásnější nohy České republiky!
06.06.2012 09:40 |

podobné články

Osobnosti: Tereza Kerndlová (346 článků) , Libuše Vojtková (28 článků)

Pepa Vojtek o pěveckých soutěžích: Bál bych se, že mě nevyberou

 
Šestačtyřicetiletý Pepa Vojtek se už déle než 20 let živí zpěvem. Lídr skupiny Kabát se teď chystá na roli porotce a kouče v televizní soutěži. Kvůli obavám, že pohoří, by se ale sám jako soutěžící do podobného programu nikdy nepřihlásil. Další články k tématu: Otestujte svůj zpěv a můžete být v televizní show Hlas ČeskoSlovenska Televize vsadily na osvědčené duo, Hlas budou moderovat Mareš a Tina Potvrzeno: David, Vojtek, Rolins a Rytmus budou hledat nejkrásnější Hlas Michal David bude jedním z koučů pěvecké soutěže Hlas ČeskoSlovenska Revue iDNES.cz udělilo divoké karty do soutěže Hlas ČeskoSlovenska Nejkrásnější hlasy si střihly hvězdné duety s Duffy, Adele i Levinem Mexiko nadchla nevidomá zpěvačka, uspěla v soutěži o nejkrásnější hlas Poslechněte si nejkrásnější hlasy ze zahraničí, u nás to můžete být vy Nova a Markíza hledají nejkrásnější hlas Česka a Slovenska
28.01.2012 00:15 |

podobné články

Osobnosti: Michal David (1244 článků) , Josef Vojtek (559 článků)

Ideální kráska: vlasy vévodkyně z Cambridge, rty Jolie, prsa Brookové

 
Ženy většinou nejsou spokojeny s tím, jak vypadají, ale dokonalá krása je hodně ošemetná věc. Kombinací kladů něžnějšího pohlaví by mohl vzniknout právě ideál. Podle nového průzkumu by taková žena byla hnědooká bruneta. Měla by vlasy vévodkyně z Cambridge, rty Angeliny Jolie, bradu Gwyneth Paltrowové a prsa Kelly Brookové. Další články k tématu: Mister International: Čech Gardavský je druhý nejkrásnější muž planety Nejkrásnější cizinka v Česku: Kraus by mohl získat titul v Namibii Za nejkrásnější jste zvolili Hanu Ammerovou, učitelku z Prušánek Nejkrásnější těla po čtyřicítce mají Brad Pitt a Jennifer Anistonová Nevěstou roku je Jitka Čvančarová, rozhodli čtenáři iDNES.cz Vévodkyně Catherine slaví třicátiny, budoucí královna je módní ikonou
06.01.2012 11:10 |

podobné články

Osobnosti: Brad Pitt (1586 článků) , Jennifer Aniston (683 článků) , Angelina Jolie (1974 článků) , Gwyneth Paltrow (295 článků) , Kelly Brook (161 článků) , Jitka Čvančarová (660 článků) , Catherine Kelly (1 článek)

Nejkrásnější cizinka v Česku: Kraus by mohl získat titul v Namibii

 
Nádherná gazela z jihu Afriky, Miss Expat Czech Republic neboli Nejkrásnější cizinka České republiky. Všechny tyto tituly patří studentce Paulině Nakashole, která v Show Jana Krause prohlásila, že moderátor by podobnou soutěž mohl vyhrát také, ale v Namibii. Další články k tématu: Nejkrásnější cizinkou Česka je „gazela“ Paulina Nakashole z Namibie Česko poprvé hledá nej cizinku: podívejte se na 10 exotických krásek Česko má novou soutěž krásy, poprvé hledá nejkrásnější cizinku
16.12.2011 14:20 |

podobné články

Osobnosti: Jan Kraus (1009 článků)

Trpěl jsem depresemi, přiznal David Kraus

 
Zpěvák David Kraus bývá díky svému slavnému otci označován za prominentní dítě. Ani on ale neměl vždy na růžích ustláno. V minulosti trpěl těžkými depresemi, které musel léčit. Své pocity z tohoto období ztvárnil v novém videoklipu. Další články k tématu: David Kraus spojil tvář s bojem proti AIDS, ztvárnil lásku rizikovou Nevěděl jsem, že je miss, říká David Kraus o vztahu s Vignerovou Tři sestry nás vzali do zákulisí turné a Fanánek se ukázal v růžové
15.05.2012 16:50 |

podobné články

Osobnosti: David Kraus (226 článků)

Přítelkyně krásně jezdí na koni, pochlubil se Kraus

 
Třicetiletý herec a držitel ceny TýTý v kategorii Objev roku Martin Kraus se rozpovídal o svém vztahu s o devět let mladší přítelkyní Klárou. V Show Jana Krause prozradil, že přestože se už dvakrát rozešli, jsou opět spolu. Další články k tématu: Objev roku Martin Kraus musí odejít z divadla, v němž přebíral TýTý Nejsem český Jagger, říká Martin Kraus
10.05.2013 14:30 |

podobné články

Osobnosti: Jan Kraus (1009 článků) , Martin Kraus (147 článků) , Martin Kraus (147 článků)

Objev roku Martin Kraus opilý v baru: Nemám záklopku, jsem prase

 
Martin Kraus je vycházející hvězda. Přezdívá se mu český Belmondo a letos dokonce získal cenu TýTý. Všechny své úspěchy dokáže pořádně oslavit a na rozdíl od jiných celebrit, které se svěřily, že už na večírcích tolik neřádí, to umí pořádně rozjet. Další články k tématu: Objev roku Martin Kraus musí odejít z divadla, v němž přebíral TýTý Přítelkyně krásně jezdí na koni, pochlubil se Kraus
16.07.2013 11:25 |

podobné články

Osobnosti: Martin Kraus (147 článků) , Martin Kraus (147 článků)

Přehlídka trapnosti Český slavík 2013: Kraus simuloval za oponou sex s Chýlkovou. Kdo nakonec vyhrál?

 
Další ročník ankety Český slavík 2013 se konal opět v budově Státní opery Praha. Večerem provázel moderátor "Jan Kraus":http://www.extra.cz/tema/jan-kraus. Bohužel i letošní ročník se nesl v duchu přehlídky toho, co mohli všichni očekávat. I když se Kraus hodně snažil, aby byl originální, asi nejtrapnější scénka přišla, když cenu v kategorii Zpěvák předávala jeho partnerka Ivana Chýlková. Během toho, co šla na pódium, se za závěsem začaly ozývat vzdechy a Chýlková pak u mikrofonu trapně prohlásila, jak je její partner náruživý a jak "to" na něj přišlo.
23.11.2013 23:07 |

podobné články

Osobnosti: Ivana Chýlková (275 článků) , Jan Kraus (1009 článků) , Ivan Kraus (84 článků)