Článek

Chce dodat sílu ostatním ženám: Matka shodila po porodu 60 kilo a hrdě ukazuje povislé břicho a strie

 
Isabella Hancock (27) z Londýna porodila dvě děti a to se také podepsalo na její postavě. Nakonec shodila 60 kilogramů a všude hrdě ukazuje povislou kůži na břiše a strie. Prý si je nenechá odstranit, protože jí připomínají, jak dlouhou cestu ušla.
19.05.2016 15:35 |

podobné články

Podobné články

Největší mýty o striích

 
Nejen mezi ženami kolují o striích nejrůznější domněnky, které se ne vždy zakládají na pravdě. Možná se i vy držíte nejrůznějších tvrzení a považujete je za pravdivé. Proto jsme se rozhodli vytvořit dnešní článek, ve kterém se společně podíváme na nejčastější mýty o striích. Po jeho přečtení už budete mít jasno, co je pravda a co ne! Nejčastější mýty o striích Trápí jen ženy, štíhlí lidi je neznají a pokud se člověku podaří zhubnout, jako mávnutím kouzelného proutku zmizí – tak tohle jsou jedny z nejčastějších domněnek, které se strií týkají a které jsou naprosto hloupé a lživé. A které jsou ty další? Nemůžu mít strie, protože jsem hubená Za tuhle myšlenku mohou reklamy a média, která nám dennodenně předhazují štíhlé ženy bez jediné vady na kráse, které mají pevné tělo a na něm ani centimetr povolené kůže. Není se čemu divit, že v nás evokují pocit, že strie trápí jen ženy při těle. Pravda je takové, že o striích ví své nejen boubelky, ale i ženy kost a kůže. Strie totiž nevznikají vlivem váhy, ale mohou za ně hormony. A s těmi se potýkáme všichni, hubení i silnější. Pokud budu strie mazat drahým krémem, zmizí samy Hodně žen a dívek žije v přesvědčení, že pokud si na strie koupí předražené krémy, které viděly v reklamě a budou se jimi pravidelně mazat, pak tyhle drobné jizvičky na kůži zmizí. Jenže to je chyba lávky! Ano, sice se na strie prodávají krémy, které mohou strie zesvětlit, ale pravda je taková, že jakmile se vám jednou na těle udělají, už se jich nikdy nezbavíte. Je to smutné, ale bohužel je to tak. Stačí si chránit břicho, strie nikde jinde nevznikají Tak tuhle větu mohl z úst vypustit pouze ten, kdo žádné strie nemá. Protože ten, kdo je má, může s jistotou potvrdit,... Čtěte více Příspěvek Největší mýty o striích pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.04.2017 04:50 |

podobné články

Takhle se změnil přístup světa k matkám: Playmate hrdě ukázala strie na břiše po porodu. Rozhodně se nemá za co stydět!

 
Americká playmate Kendra Wilkinson (30) ukázala něco, za co se většina žen po porodu stydí. Na Den matek zveřejnila fotografii, kde hrdě ukazuje svoje strie na břiše, které má po porodu. Na břicho není hezký pohled. Ona si z toho ale nic nedělá.
11.05.2016 21:05 |

podobné články

Osobnosti: Kendra Wilkinson (18 článků)

Jak si opticky ubrat pár kilo?

 
Mít pár kilo navíc sice není nic špatného, ale nejedna žena by dala nevím co za to, kdyby se jich mohla alespoň pohledově zbavit. Bohužel neexistuje kouzelná hůlka, která by vás jedním mávnutím zbavila faldíku na břiše, která by vám ubrala na síle vašich stehen a díky které by se váš zadeček rázem zmenšil o dvě čísla. V dnešním článku vám poradíme, jak si pár kilo opticky ubrat. Nečekejte žádné fitness postupy ani hodiny strávené v bazénu či posilovně. Nepatříte-li mezi věrné příznivce sportování, budou se vám naše triky jistě hodit. Uvidíte, že je to mnohem snazší, než jste si mysleli. Pojďme společně zamaskovat pár kilo, které máte navíc! Maminka vždycky říkávala: „Stůj rovně!“ Také vám maminka říkala tuhle větu? Pak věřte, že rozhodně měla něco do sebe. Ačkoli to s vámi vaše maminka v dětských letech myslela především dobře – rovným postojem se nekřiví záda – dnes se vám tato rada může hodit i co se pár kilo navíc týče. Ramena dejte pěkně dozadu, zpevněte břicho a zaujměte přirozený postoj a chodidla mějte rovnoběžně. Budete mile překvapeni, že vám rázem na těle pár kilo ubylo. Co vyhodit ze šatníku… Pytle, o kterých si myslíte, že zamaskují vaše kila. Pravda je taková, že vám pár kilo ještě přihodí k dobru. Všechny podobné oblečky připomínající stan tedy okamžitě vyhoďte na dno popelnice. Oblečení s výraznými vzory – platí především pro vodorovné pruhy a divoké vzory plné květin – o kterých si výrobci XXL oděvů stále naivně myslí, že ženám s pár kilo navíc pomáhají. Ve skutečnosti je to přesně naopak, pryč s nimi! Bokové kalhoty, které vám díky nízkému sedu udělají tak akorát onu pověstnou pneumatiku okolo pupíku. Věřte, že na ženách, které disponují pár kilo navíc zkrátka vůbec nevypadají dobře… Co si do šatníku naopak pořídit… Spodní prádlo, které vám dokonale... Čtěte více Příspěvek Jak si opticky ubrat pár kilo? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
14.08.2015 08:25 |

podobné články

Nejlepší cviky na břicho

 
Krásné ploché bříško je snem snad každé ženy, bohužel ne všechny se pevným pupíkem můžeme chlubit. Zatímco někomu bylo vyrýsované břicho přírodou naděleno do vínku, jiný se pro něho musel dřít. A pak jsme tu i my – ženy a dívky, které mají kolem bříška nepěknou pneumatiku a chtějí se jí zbavit. Jenže jak? Pokud chcete krásné bříško, měli byste znát nejlepší cviky na břicho. Jejich důsledné dodržování vás možná bude stát nepříjemné chvilky spojené s bolestí, namožením svalů a mnohdy si i řeknete, že se na to můžete vykašlat. Pokud ale vydržíte a nevzdáte se, uvidíte po čase příjemné změny. A za ty všechna bolest, námaha a odhodlání určitě stojí! Vyzkoušejte nejlepší cviky na břicho a dosáhněte vysněné představy Krásného bříška nedosáhnete přes noc. Máte-li takové představy, rychle si je vyžeňte z hlavy. Pokud máte místo břicha pneumatiku a uložený tuk, pak určitě víte, že jste k němu taky nepřišli ze dne na den. Proto je logické, že se jen nemůžete zbavit jako mávnutím kouzelného proutku. Chce to vytrvalost, důslednost, pravidelnost a odhodlání. Vyzkoušejte nejlepší cviky na břicho, které jsme pro vás našli a ukryli do následujících řádků! Prkno Tento cvik slouží ke zpevnění hlubokých břišních svalů a nebudeme lhát, že může být na začátku hodně nepříjemný a značně bolestivý. Provádí se tak, že si lehnete na břicho, zvednete tělo na loktech a špičkách nohou a v této poloze budete tělem pohybovat směrem dopředu a dozadu. Pohyb nemusí být dlouhý, ale musíte dbát na pevná a rovná záda a vzpřímenou hlavu. Kolo Nene, určitě nemusíte jít ven, sednout na svůj bicykl a vyrazit do přírody na několika kilometrovou projížďku vražedným tempem. My máme na mysli cvik, který jízdu na kole imituje a provádí se v pohodlí domova. Jak na něj? Lehněte si na záda, ruce si položte na hrudník... Čtěte více Příspěvek Nejlepší cviky na břicho pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.02.2017 09:25 |

podobné články

Mrkejte: Šarmantní Jitka Čvančarová poprvé po šestinedělí ve společnosti. Od porodu shodila 22 kilo

 
Novopečená maminka Jitka Čvančarová  (34) se poprvé po šestinedělí objevila ve společnosti na předávání cen Thálie a všichni přítomní doslova oněměli úžasem. Jitka totiž vypadala naprosto fantasticky. Pochlubila se, že od porodu shodila neuvěřitelných dvaadvacet kilo. „Shodila jsem dvaadvacet kilo. Nebyla to žádná práce. Byla to hlavně voda,“ přiznala pyšně Jitka.
25.03.2012 10:40 |

podobné články

Osobnosti: Jitka Čvančarová (622 článků)

Jak zhubnout břicho

 
Hubnutí představuje pro mnoho lidí noční můru a opakovaně se snaží držet různé diety. Nezřídka se povede hezky zredukovat svou tělesnou hmotnost a kila jdou dolů. Jenže bříško zůstává i přes veškerou snahu. Mnoho žen se snaží právě bříško zhubnout pomocí úporných cviků. My pro vás máme však informaci a to, že hubnutí břicha je z větší části otázka stravování. Cvičení je bezesporu výtečné a celý proces navíc umocní, ale nejedná se jen o cviky pro posílení břišního svalstva. Možná vás to udiví, ale posílení hýžďových a zádových svalů má rovněž velký vliv na břicho. Posilovat se musí kompletně Pokud máte třeba ochablá záda, budete mít snahu se naklánět a vystrkovat břicho. Jestliže tuto část zpevníte, bude váš postoj vzpřímenější a tím se zatáhne i bříško. V případě, že proléváte denně pot nad cviky břicha, není to zcela špatně, ale určitě to nestačí.  Výtečným cvikem pro zpevnění bříška, je cvik zvaný deska. Pokud ho budete cvičit denně pouhých 5 minut, budete schopni vidět za měsíc poměrně velký rozdíl. Ten, kdo desku už někdy cvičil tak ví, že je to poměrně náročný cvik. Pět minut nemusíte vydržet v celku, ale můžete si to rozvrhnout. Přičemž jeden cvik by měl trvat minimálně po dobu 30 až 40 sekund. Proč dá břicho tak zabrat? Především u žen se tuk v této oblasti drží nejdéle. Na břicho mají největší vliv potraviny, které konzumujeme. Je dobré vysledovat příčiny, které se podílejí na plnosti bříška, a teprve pak můžeme pracovat na jejich odstranění. Bříško mnohdy potrápí i jinak štíhlé ženy. V pozadí problémů může stát stres (syndrom podrážděného střeva), konzumace sladkostí, velká zátěž na záda, potíže s trávením, nepravidelná strava a mnoho dalšího. Nejdůležitější je poznat dokonale své tělo, jak reaguje na některé potraviny a jak pracuje. Příspěvek Jak zhubnout břicho pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 21:30 |

podobné články

Kate Moss: Odhodila plavky a ukázala povislé břicho!

 
Britská modelka Kate Moss (35) se stále drží na výsluní, její tělo ale pomalu odkvétá. K malým prsům se teď přidalo povislé břicho, což dokázala bezstarostná opalovačka. Byl to sice relax, ale fanoušci se teď ptají: Kate, jsi těhotná, nebo tlustá?
04.05.2009 05:10 |

podobné články

Osobnosti: Kate Moss (575 článků)

Slavná playmate ukázala břicho po porodu: Za strie ji čekaly ovace větší než za obnažená prsa!

 
Mnoha ženám po porodu zvedla sebevědomí. Playmate a múza zakladatele Playboye Hugha Hefnera Kendra Wilkinsonová (30) ukázala, jak vypadá její břicho po narození jejích dětí...
12.05.2016 09:55 |

podobné články

Zpátky do formy! I Kate zná těchto 7 tipů, jak získat hned po porodu své původní míry

 
Těhotenství a narození dítěte jsou pro ženu nejkrásnějším a nejzásadnějším obdobím v životě. Pro tělo tato událost ale mnohdy už tak radostná nebývá. Povislé břicho, kila nadváhy, povadlá pleť, strie... To vše s sebou zátěž v podobě těhotenství přináší. Naštěstí existují triky, jak jim co nejdříve dát sbohem!
03.05.2015 09:45 |

podobné články

Dračice Holanová shodila 15 kilo: Takhle se rozhodla zatočit s povislou kůží

 
Zpěvačka Marcela Holanová  (62) šla do sebe. Na jaře se ostře pustila do boje s nadbytečnými kily a shodila 15 kilo. Stejně jako po každém razantnějším hubnutí i u ní zůstaly následky v podobě povislé kůže a vrásek.
18.10.2013 19:00 |

podobné články

Osobnosti: Marcela Holanová (106 článků)

Po zhubnutí boj s nadváhou nekončí, říká žena, která shodila 90 kilo

 
Tanya Benedictová (35) z Arizony byla závislá na jídle z rychlého občerstvení. Projedla se tak až ke 180 kilogramům. Aby zhubla, podstoupila žaludeční bypass a shodila 90 kilo. Tím ale její boj s mohutnou postavou neskončil. Potřebovala se ještě zbavit povislé kůže, která ji omezovala v pohybu.
08.02.2015 14:51 |

podobné články

Jessica Simpsonová od porodu zhubla už 27 kilogramů

 
Dvaatřicetiletá americká herečka a zpěvačka Jessica Simpsonová shodila za šest měsíců po porodu víc než 27 kilogramů. Stále není na své váze, protože během těhotenství přibrala 32 kilo, se svou figurou už je ale spokojená. Taky za zhubnutí dostala dobře zaplaceno. Další články k tématu: Jessica Simpsonová v těhotenství přibrala 32 kilo, za hubnutí jí zaplatí Jessica Simpsonová ukázala dceru Maxwell, za snímek dostala miliony Jessica Simpsonová porodila holčičku a dala jí mužské jméno Snímek podle těhotné Demi už má i Jessica Simpsonová Simpsonová čeká první dítě, břicho ukázala v kostýmu na Halloween Jessica Simpsonová chce menší prsa kvůli svatebním šatům Zpěvačka Jessica Simpsonová se po půlročním vztahu zasnoubila
19.11.2012 12:15 |

podobné články

Osobnosti: Jessica Simpson (136 článků) , Maxwell (32 článků)

Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla?

 
Dlouho očekávaný uzlíček štěstí už máte konečně u sebe a stejně jako si zvykáte na nové povinnosti a starosti, přichází mezi vámi a partnerem i řeč na sex po porodu. Mnoho čerstvých maminek má s touto manželskou povinností tak trochu problémy. Přeci jen se jejich tělo během dlouhých devíti měsíců značně změnilo a co si budeme nalhávat – sexuální aktivita během tohoto období ženy u mnoha párů značně poklesne. Sex po porodu má svá určitá pravidla, kterých je třeba se držet, aby vaše opětovné znovuzrození sexuchtivé ženy, která dokáže vyslyšet své potřeby a která se nestydí za své tělo. Pojďte si je společně s námi představit! Pravidlo první: Předehra Sex po porodu má jednu nevýhodu: dítě spící ve vedlejší místnosti. Nejedna maminka si prostě neumí představit, že by se s manželem či přítelem v jedné místnosti snažila navodit tu správnou atmosféru, zatímco by miminko plakalo ve vedlejší místnosti. Proč tedy na předehře nezapracovat přes den? Jedna SMS zpráva či příjemně naladěný email a půjde to samo! Pravidlo druhé: Plán Sex po porodu nezná slovo jako „nahodilost“ nebo „náhoda“. Jestliže si chcete společně užít pár příjemných chvilek, pak si to budete chtě nechte muset naplánovat. Ano, na jednu stranu je to zvláštní dávat si erotiku na plán dne, ale jestliže budete spoléhat jen na souhru náhod a budete doufat, že během dne dostanete příležitost jen tak, pak váš sexuální život bude stejně vyhaslý, jako během těhotenství. Pravidlo třetí: Forma sexu Jestliže jste během těhotenství ztratila veškerou chuť na sex, nezlobte se sama na sebe. Hormony dokážou hotové divy. Podobné je to i s ženskou lubrikací, která po porodu není taková, jaká bývala dříve. Sex po porodu proto může být nepříjemný, ovšem vy se rozhodně nemusíte omezovat pouze na klasiku. Nežli se situace uklidní, užívejte si navzájem orálního sexu, který bude pro... Čtěte více Příspěvek Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.12.2015 22:06 |

podobné články

Decastelo: Po porodu shodila dvacet kilo, teď snídá kachnu!

 
Moderátorka Eva Decastelo (32) shodila po dubnovém porodu své dcery Zuzanky celých dvacet kilo a už se zase může vesele přejídat – dokonce si čas od času dopřeje na snídani kachnu! Eva má však dobré dědičné dispozice – její štíhlá maminka Irena (58) totiž s váhou nikdy neměla problém.
28.08.2011 15:00 |

podobné články

Osobnosti: Eva Decastelo (678 článků)

Konečně normální a upřímná maminka: Takhle bude vaše břicho doopravdy vypadat po porodu!

 
Julie Bhosale je dvojnásobná maminka, která se rozhodla ženám ukázat, jak vypadá břicho po porodu u obyčejné ženy. Poté, co přivedla na svět svého syna, se postupně fotila a ukazovala, jak se mění její tělo. Je přirozené, že hned po porodu se nevrátí od původního stavu, když se 9 měsíců připravovalo na příchod miminka.
20.03.2017 10:00 |

podobné články

Konec schovávání nedokonalého těla: Ženy celého světa ukazují v prádle svoje strie

 
Je to běžná součást hlavně ženského těla, jen jsme si na to díky všem Photoshopům a úpravám fotek naprosto odvykli. Strie, prasklinky na kůži, které dost často vznikají v pubertě díky rychlému vývinu těla, po porodu, když přiberete nebo prostě postupem času a stárnutím.
26.08.2014 21:25 |

podobné články

Rowlandová: Přála bych si vynález, co navždy odstraní strie a celulitidu

 
Zpěvačka Kelly Rowlandová (35) před dvěma lety porodila syna Tituse. Z jeho narození se radovala, ale z proměny svého těla měla depresi. Nedokázala se smířit s tím, že má najednou celulitidu a strie. Od té doby nesnáší všechny ženy, které po porodu tyto dvě věci netrápí.
24.08.2016 11:10 |

podobné články

Maminy se znovu chlubí svými těly po porodu! Tahle vám třeba ukáže, jak vypadá břicho týden po týdnu

 
Sociální sítě boří další tabu a všem ženám vzkazují, že za svá poporodní těla se stydět nemusí. Kila navíc, strie a povislá kůže jsou totiž úplně normální.
18.07.2015 17:11 |

podobné články

Kardashianová během šestinedělí shodila 13 kilo, drží Atkinsonovu dietu

 
Kim Kardashianová (35) po porodu syna Sainta dělá vše pro to, aby shodila všechna přebytečná kila. Dole má přes 13 kilo a chce shodit dalších 18, které má prý navrch. K vysněné postavě jí pomáhá Atkinsonova dieta.
26.08.2012 12:10 |

podobné články