Článek

Chat s odborníkem: Kouření se nejlépe odvyká s pomocí specialistů

 
Specialisté tvrdí, že nejúčinnější cesta, jak přestat kouřit, je odborná pomoc a speciální léky. Na tuto problematiku se můžete ptát na chatu Blesku v úterý 30.5. od 11 hodin Mgr. Lukáše Kohoutka, prezidenta České koalice proti tabáku. Své dotazy můžete posílat už nyní.
27.05.2017 00:45 |

podobné články

Podobné články

Medik radí - 6. díl - Jak přestat kouřit

 
S menším zpožděním, kvůli mému zdravotnímu stavu, je tu další díl "Medik radí". Dnešní díl měl být o tom, jak přestat kouřit, ale rozhodl jsem se, že Vám povím i o kouření obecně. To znamená, že zde uvedu i možné následky a nějakou statistiku. Doufám, že se Vám článek bude líbit. Co to vlastně kouření je? Kouření je vdechování tabákového kouře, jímž se do organismu dostává více než 2000 různých chemických látek schopných dalších reakcí, které mají mnohdy významné účinky na lidský organismus. Kouření je zařazeno jako nemoc pod diagnozou F-17(drogová závislost). Když nahlédneme do hrozivé statistiky, máme o další důvod víc, proč přestat kouřit. V České republice umírá každý rok asi 100 000 osob. Z tohoto počtu téměř 23 000 na nemoci způsobené kouřením. Kouření je příčinou úmrtí 60 lidí denně. Důsledky kouření jsou všeobecně známé a zasahují prakticky do všech odvětví medicíny. Patří sem rakovina plic, rakovina dýchacích cest a dutiny ústní a to i rtu, jazyka, hrtanu, hltanu, jícnu, žaludku, močového měchýře, slinivky, krve, prsů. Z dalších nemocí pak emfyzém plic (vymizení mezisklípkových sept), nedokrvenost srdce (ischemická choroba srdeční), častější výskyt infarktu myokardu, ateroskleróza obecně, Buergerova choroba, snížená fertilita (plodnost) a schopnost erekce, choroby trávicího ústrojí (např. vředy), zhoršený sluch, vliv na psychiku - kuřáci jsou častěji v depresi, kuřák onemocní roztroušenou sklerózou (sclerosis multiplex) 3× častěji než nekuřák a mnoho dalších nemocí. Přitom přestat kouřit je velmi obtížné. Jedná se především o drogovou závislost na nikotinu. Nejdůležitější pro začátek je rozhodnutí nekouřit, mít motiv a vůli změnit svůj „životní styl“. Pouze 3 ze 100 kuřáků dokáže s kouřením přestat bez pomoci odborníka. Neexistuje návod jak přestat s kouřením, každý kuřák reaguje na jinou léčbu, někomu pomůžou jen nikotinové náplasti, někdo musí přestat naráz. Kuřák potřebuje především vyřešit svou psychosociální závislost. Fyzickou závislost lze, alespoň dočasně, odstranit podáváním nikotinu. Ovšem jinou formou než vykouřenou cigaretou. Tuto možnost poskytují různé léky, které v současnosti může předepsat kterýkoliv lékař. Je to sice nákladné, ale když si to spočítáme, tak léčba pomocí Nicorette stojí asi 4150 Kč za 3 měsíce. Přitom by kuřák při dávce 20 cig/den za tři měsíce zaplatil 4350 Kč. V konečném důsledku tedy ušetří asi 200 Kč a po třech měsících je po závislosti. Pak už záleží na každém jednotlivci. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
04.08.2009 09:40 |

podobné články

OBRAZEM: Hvězdy upírské ságy se podle Glamour oblékají nejlépe

 
Nejlépe oblékanou ženou pro rok 2012 se stala dvaadvacetiletá herečka Kristen Stewartová. Podle magazínu Glamour její partner ze ságy Stmívání, pětadvacetiletý Robert Pattinson, je zase nejlépe oblékajícím se mužem roku. Další články k tématu: Vévodkyně Kate je nejlépe oblékanou ženou Británie OBRAZEM: Nejlépe oblékanou ženou je Bruniová, z mužů podnikatel D'Urso Emma Watsonová je podle Glamour nejlépe oblékanou ženou světa Nejlépe oblékanou celebritou roku je Zoe Saldana z Avataru Lady Gaga to má potvrzené: je nejlépe i nejhůře oblékanou osobností popu
30.04.2012 16:40 |

podobné články

Osobnosti: Emma Watson (318 článků) , Robert Pattinson (377 článků) , Kristen Stewart (322 článků) , Zoe Saldana (50 článků) , Lady Gaga (1287 článků)

Průzkum: Jak Češi aktuálně přistupují k (e)kouření?

 
O kouření a jeho regulaci se v poslední době hovoří velmi často. V popředí se drží debaty o veřejných prostranstvích a restauračních zařízeních. Jak to mají ale Češi s kouřením na pracovišti či doma? Výsledky průzkumů agentury STEM/MARK pro Komoru elektronického kouření (KELK) ukazují, že kouření má své limity na všech místech. Obecně však panuje přívětivý názor na používání elektronických cigaret. 72 % nekuřáků je hodnotí jako vhodnou alternativu, která je neobtěžuje. Data navíc ukazují, že většina Čechů (82 %) souhlasí, aby se stát snažil kouření regulovat.
12.05.2015 14:34 |

podobné články

Jak si vybělit zuby levně a jednoduše?

 
Časté pití kávy, kouření, agresivní strava, nebo také alkohol. To vše jsou hlavní faktory, které jsou spojovány s tím, že naše zuby mohou postupně žloutnout a ztrácí tak svou dokonalou barvu. Je-li to problém, který trápí i vás, podívejme se společně na to, jak ho můžeme eliminovat. Ideální je bělení zubů. Je několik cest, jak ho podstoupit. Ordinace lékaře Jedná se o cestu, která je určitě velmi účinná, stejně jako je bezpečná. Stačí se ke specialistům objednat a už jenom podstoupit jeden nebo více zákroků, které přinesou možnost mít zuby i o několik odstínů bělejší, nevýhodou tohoto postupu je určitě cena, jelikož ta může být pro běžného smrtelníka poměrně vysoká. Je tedy jasné, že tato varianta není příliš oblíbená. Kosmetická studia I ta se na bělení zubů začínají postupně specializovat. Jsou výrazně levnější, než ordinace lékařských specialistů. Mají ale i své nevýhody, kterými je o něco nižší účinnost bělení. Samozřejmě i zde je zajištěna bezpečnost a profesionalita. Zvláště, pokud při výběru dáte hlavně na reference a celkový pocit, který z daného kosmetického studia přímo vyzařuje. Zůstaňte doma Ano, i to je naše rada a rozhodně o ní můžeme říci, že je to rada více než dobrá. Z jakého důvodu? Jelikož vám doporučujeme bělící pásky. Ty je možné si jednoduše objednat a v porovnání s předchozími možnostmi vyjde bělení pomocí nich ještě levněji. Proto je dostupné pro každého. Nechybí ale i několik dalších pozitiv, jako konkrétně: Snadná aplikace. Vysoká účinnost. Velká bezpečnost. Toužíte-li po dokonale bílých zubech a zároveň nechcete vyhazovat i desetitisíce korun za specialistu, je tato možnost rozhodně jednou z těch, která vás nezklame. Stačí několik týdnů pravidelné aplikace a i vy zcela určitě zaznamenáte ten rozdíl v tom, jak mohou právě vaše zuby vypadat. Neváhejte a přesvědčte se sama. Příspěvek Jak si vybělit zuby levně a jednoduše? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
22.11.2016 18:25 |

podobné články

Jak se odnaučit kouřit? Metody které fungují

 
Jste již několik let aktivním kuřákem, ale často přemýšlíte nad tím, jak přestat kouřit? Nebo jste se o to už několikrát pokoušeli, bohužel neúspěšně? Možná jste jen nenalezli nejvhodnější způsob odvykání kouření. Jisté je, že odvykání kouření je opravdu náročné a vyžaduje veliké úsilí. Základním předpokladem pro úspěšné ukončení tohoto zlozvyku je rozhodnutí přestat. Vaše rozhodnutí o ukončení kouření, má při odvykání zásadní význam. Také je velmi důležité opravdu chtít s kouřením přestat, mít odhodlání a pevnou vůli. Pomoci vám mohou také některé informace o změnách a “uzdravení” vašeho těla poté, co si dáte svou poslední cigaretu. Změny v organismu poté, co přestanete kouřit V momentě, kdy přestanete kouřit, prokážete svému tělu obrovskou službu. Již 20 minut od vaší poslední cigarety se vrací do normálu váš krevní tlak i tepová frekvence a dochází ke zlepšení krevní cirkulace v horních i dolních končetinách. Po deseti hodinách od poslední cigarety se vrací do normálu koncentrace kyslíku v krvi . Po 24 hodinách odvykání je z vašeho těla vyloučen oxid uhelnatý a vaše krev je okysličenější. Vaše plíce a dýchací cesty se také začínají čistit. Do 48 hodin odbourá vaše tělo veškerý nikotin. Vaše smysly, především chuť i čich se zlepšují. Do 72 hodin se rozšíří dýchací cesty a bude se vám snadněji dýchat. Do 12 týdnů dojde ke zlepšení krevního oběhu, chůze a běh pro vás budou snadnější a budete se méně zadýchávat. Mezi třetím a devátým měsícem se vám výrazně zlepší funkčnost plic. Také vymizí problémy, jako jsou kašel, dušnost či pískoty na hrudi. Do 5 let od poslední cigarety vám klesá riziko srdečního infarktu na polovinu rizika kuřáka a do 10 let vám klesne vznik plicní rakoviny na polovinu rizika kuřáka. Jak přestat kouřit? Způsobů, jak ukončit svou závislost na kouření, je v dnešní době spousta. Existuje několik pomůcek, které... Čtěte více Příspěvek Jak se odnaučit kouřit? Metody které fungují pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.02.2016 09:40 |

podobné články

Zemanova slova o kouření "namíchla" lékaře, kteří varují před jeho škodlivostí

 
Kouření škodí v každém věku, zvyšuje riziko infarktu a mrtvice a poškozuje genetickou informaci v DNA, což může vést k řadě nemocí včetně rakoviny. Pro ČTK tak lékaři reagovali na výrok prezidenta Miloše Zemana, že kouření není spojeno s žádným zdravotním rizikem, pokud se začne po 27. roce věku, jako to udělal on. Lékaři také připomněli, že informace o škodlivosti kouření má tabákový průmysl od poloviny 20. století a zaplatil vysoké pokuty za jejich utajování. 
18.10.2013 15:05 |

podobné články

Osobnosti: Miloš Zeman (20746 článků)

Kouření poškozuje genetickou informaci. Vady se mohou přenést na děti

 
Kouření vážně poškozuje zdraví kuřákům i jejich dětem. I když tyto přímo nevdechují kouř produkovaný rodiči. A někdy doplatí na kouření i v případě, že rodiče přestanou kouřit před jejich narozením. Kouření totiž působí velké změny na DNA, které mohou být pohlavními buňkami přeneseny na dítě.
20.12.2013 08:12 |

podobné články

Pilc (Svobodní): Zákaz kouření v restauracích a ideologie

 
Místopředseda TOP 09 Miroslav Kalousek v rozhovoru na rádiu Impuls řekl k zákazu kouření v restauracích: "..není to moderní.." [kouření v restauracích], "..do restaurací, kde se jí, kouření nepatří, doma v jídelně také nekouříme.."
07.02.2015 14:31 |

podobné články

Osobnosti: Miroslav Kalousek (6397 článků)

Cigarety zabijí až 3000 NEkuřáků ročně! Může za to pasivní kouření

 
Žijí zdravě a cigaretám se vyhýbají obloukem, přesto v Česku až 3000 nekuřáků ročně umírá předčasně jen proto, že dýchali tabákové spaliny. Pasivní kouření znamená pro cévy téměř stejné riziko jako kouření aktivní. Zvýšit ochranu nekuřáků chce ministerstvo zdravotnictví zákazem kouření v restauracích a dalších veřejných prostorách. Zákon má ve středu na programu vláda.
01.06.2015 12:10 |

podobné články

Dojde ke změkčení protikuřáckého zákona? Na ministra Němečka se valí připomínky

 
Kouření je velmi starý a velmi rozšířený zlozvyk. Tabák se poprvé objevil na americkém kontinentu, tehdy ho američtí indiáni užívali jako lék a halucinogen, při náboženských či bojových obřadech. Později se začal používat i ke kouření. Po návratu Kryštofa Kolumba z Ameriky se tabák začal pěstovat ve Španělsku a poté se rozšířil do celé Evropy a dál do světa. Na přelomu 19. a 20. století bylo kouření považováno za určitou společenskou prestiž. O sto let později se po celém světě rozpoutal proti kouření ostrý boj.
20.03.2016 12:50 |

podobné články

Vláda ČR: Odkaz na stránky pro podporu odvykání kouření najdou Češi přímo na krabičkách cigaret

 
Tabák zabije až 50 % svých uživatelů. Každoročně zemře přes 5 milionů kuřáků a dalších 600 tisíc nekuřáků zemře v důsledku dýchání zplodin kuřáků. V ČR umírá na nemoci způsobené kouřením každoročně přes 15 tisíc lidí. To jsou čísla z nových webových stránek pro podporu odvykání kouření www.koureni-zabiji.cz. Stránky nabízejí především odbornou pomoc kuřákům při odvykání. Odkaz na stránky se objevuje také na obalech na krabičkách cigaret, které jsou již v prodeji. V provozu je také nová Národní linka pro odvykání kouření 800 35 00 00.
06.09.2016 11:25 |

podobné články

Kouření marihuany může poškozovat zrak

 
Kouření marihuany není bez vážných zdravotních důsledků. Ačkoli v malém množství může droga z konopí skutečně léčit, pravidelné a dlouhodobé kouření ve větší míře má řadu negativních důsledků. Jedním z nich může být zhoršení vidění a poškození zraku. Podle francouzských vědců totiž kouření marihuany poškozuje nervy za sítnicí.
16.12.2016 13:00 |

podobné články

Chat s odborníkem: Jak moc si ceníte vašeho domova?

 
Vybavení domova si Češi cení nejčastěji na 300 tisíc korun. Většinou ho ale podceňují.Je zajímavé, že 95 % Čechů se bojí ohně, nejčastěji je ale spláchne voda. Často si taky uškodí sami – neaktuální pojistnou smlouvou a špatným odhadem vlastního majetku. Vyplývá to z čerstvých údajů společnosti Chytrý Honza. Jak si zvolit správné pojištění? Na to se můžete ptát pana Jiřího Patáka - výkonného ředitele společnosti Chytrý Honza. Chat proběhne 17.8. od 13:00.
15.08.2016 00:10 |

podobné články

Inkontinence se nevyhýbá ani mužům. Jak ji léčit? Chat s odborníkem

 
Až každý čtvrtý muž ve věku nad 40 let má zkušenost s nechtěným únikem moči. Přesto se toto téma stále řadí mezi společenská tabu a pacienti raději mlčí, než aby vyhledali lékařskou pomoc. Na vše, co s tímto nepříjemným problémem souvisí, se můžete zeptat docenta Romana Zachovala, primáře Urologického oddělení Thomayerovy nemocnice v Praze. Chat proběhne 14.10. od 12:00.
10.10.2016 00:10 |

podobné články

Užijte si radost z pohybu

 
Kdo by nechtěl stále rozverně poskakovat a při tom být ohebný jako mladý proutek. Člověk tím, jak stárne, odvyká pravidelnému pohybu. Věřte nebo ne, lidské tělo, hlavně klouby a obratle, potřebují být po celý život ...
17.04.2010 22:55 |

podobné články

Chat s odborníkem: Znalec duše zbaví chuti na cigaretu

 
Vyzkoušeli jste už všechno možné a pořád se vám s kouřením nedaří skoncovat? Možná budete potřebovat nějakou speciální pomoc, trochu toho »čarování«. Na metodu biokódování proti kouření se ptejte psychologa Rostislava Prokopjuka z Centra zdraví Aura. Ten bude se čtenáři chatovat v pondělí 29.5. od 11 hodin.
27.05.2017 01:00 |

podobné články

Komentář: Stát by měl skončit s džihádem proti kuřákům!

 
Ministr zdravotnictví Svatopluk Němeček plánuje úplný zákaz kouření v restauracích, na koncertech, dětských hřištích i sportovištích a taky v nemocnicích a jejich areálech. Kouření chce omezit i v divadlech, kinech, sportovních halách, koncertních a tanečních sálech, v prostoru dětských hřišť, sportovišť, škol, školek, dětských zařízení, v dopravních prostředcích, na krytých nástupištích a v čekárnách. Další regulaci kouření také navrhuje svěřit obcím, které by mohly vykázat kuřáky z vlastních veřejných prostor – nejlépe do veřejných prostor jiných obcí.
06.03.2015 06:45 |

podobné články

Osobnosti: Svatopluk Němeček (369 článků)

OBRAZEM: Nejvíce vydělala Lady Gaga, za rok to bylo přes 1,5 miliardy

 
Lady Gaga je podle magazínu Forbes nejlépe vydělávající zpěvačkou. V období od května 2010 do května 2011 si na své konto připsala v přepočtu více než 1,7 miliardy korun. Další články k tématu: Watsonová je v devatenácti nejlépe placenou herečkou Hollywoodu Bündchenová je druhý rok nejlépe placenou modelkou světa Bullocková je nejlépe placenou herečkou, za rok vydělala miliardu Nejlépe placenou televizní herečkou je Zoufalka Eva Longoria OBRAZEM: Oprah Winfreyová pořád vydělává nejvíce v Hollywoodu
16.12.2011 09:25 |

podobné články

Osobnosti: Oprah Winfrey (150 článků) , Lady Gaga (1287 článků)

OBRAZEM: Nejlépe placeným hercům vládne díky superhrdinům Downey Jr.

 
Podle magazínu Forbes je Robert Downey Jr. nejlépe placeným hercem Hollywoodu. V období od června 2012 do června 2013 vydělal v přepočtu téměř 1,5 miliardy korun. Pomohly mu snímky jako Avengers nebo třetí pokračování Iron Mana. Další články k tématu: Scientolog Cruise vydělal za loňský rok nejvíc ze všech herců Dva a půl chlapa se vyplatí, Kutcher se stal nejlépe placeným hercem Nejlépe placeným hercem Hollywoodu je Johnny Depp Harrison Ford je nejlépe placeným hercem v Hollywoodu
17.07.2013 16:55 |

podobné články

Osobnosti: Johnny Depp (711 článků) , Harrison Ford (147 článků) , Robert Downey Jr. (39 článků)