Článek

Cestovat veřejnou dopravou lze i komfortněji. MMR podpoří 8,5 miliardami korun udržitelné formy dopravy

 
Nové přestupní terminály, záchytná parkoviště nebo například pořízení nízkoemisních vozidel pro veřejnou dopravu. Nejen to nabízejí nové výzvy v Integrovaném regionálním operačním programu, které vyhlásilo Ministerstvo pro místní rozvoj.
04.09.2016 09:25 |

podobné články

Podobné články

Jak se po těhotenství dostat zpět do formy?

 
Porod máte dávno za sebou, užíváte si svého drobečka a začínáte si pohrávat s otázkou, jak se po těhotenství dostat zpět do formy. Většinu nabraných kil jste možná nechala na porodním sále, ale ta zbylá se vás pořád drží jako klíště. Ačkoli jste pečlivě nosila zpevňovací pás, trápí vás povolené bříško a co si budeme nalhávat, ani vaše fyzička už není tam, kde bývala před těhotenstvím. Umíme si představit, že vás vaše tělo po porodu trápí a není takové, jaké byste si ho přáli mít. Proto jsme se rozhodli vám prostřednictvím dnešního článku poradit, jak se po těhotenství dostat zpět do formy. A nemusíte se bát, nebude to nic drastického! Jak se po těhotenství dostat zpět do formy Nezáleží na tom, zda od vašeho porodu uplynulo půl roku nebo rok. Zhubnout, zpevnit své tělo a dosáhnout fyzičky jako před početím by chtěla snad každá žena. Nestyďte se za to, že zrovna teď nevypadáte k nakousnutí. Vaše tělo v těhotenství i při porodu prošlo tolika změnami, že si zasloužíte pochopení. Ale už dost bylo fňukání, jdeme něco dělat! Začnete běhat Běh je jedna z těch aktivit, kterým se může věnovat každý. Neomezuje věkem ani fyzičkou, prostě běháte, když se na to cítíte a sami si zvolíte tempo, kterým se budete prohánět ulicemi. Nepotřebujete ani drahé vybavení, vystačíte si s kvalitní obuví, investovat můžete i do oblečení, ale to už není podmínka. Navíc se dá běhat i s kočárkem, co čehož můžete zapojit i dítko. Choďte plavat Najděte si dvakrát týdně čas, dejte prcka na hlídání tatínkovi a šup do plavek. Další skvělou možností, jak se po těhotenství dostat zpět do formy, je začít plavat. I tady jste pány svého pohybu, tudíž záleží jen na vás, jak rychle poplavete, kolik si dáte bazénů nebo jaký zvolíte styl. Plavání je nenáročné na klouby,... Čtěte více Příspěvek Jak se po těhotenství dostat zpět do formy? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.04.2017 05:05 |

podobné články

 
Milujete cestování? Rádi se vydáváte za dobrodružstvím? Milujete poznávání nových míst, tajných zákoutí a částí země, kde třeba ještě vůbec nikdo nebyl? Pak si určitě jako každý zapálený cestovatel při pohledu na mizející finance z vaší peněženky i bankovního účtu pohráváte s otázkou, jak cestovat a neutratit přitom majlant? Každý, kdo se někdy vydal dál, nežli za kopec jeho rodné hroudy, určitě moc dobře ví, že cestování rozhodně není zadarmo. Každý způsob dopravy něco stojí, nemluvě o ubytování, stravě a dalších výdajích. Zážitky jsou sice krásná věc, ale těch peněz co to stojí… Proto jsme se rozhodli napsat dnešní článek, ve kterém se pokusíme přijít na způsob, jak cestovat a neutratit přitom majlant. Ne každý z nás je totiž dítětem bohatého šejka, co by si mohl dovolit nekonečnou cestu okolo světa, aniž by to jeho peněženka poznala. Škoda. Postavme se tedy nohama zpátky na zem a zkusme se zamyslet nad tím, jak si cestování užít i bez nutnosti vydat se kompletně z peněz. Světe div se – jde to! Jak cestovat a neutratit přitom majlant? Možná víme, jak na to! Každý z nás si minimálně jednou položil otázku: jak cestovat a neutratit přitom majlant, protože co si budeme povídat: není to za hubičku! Nezáleží ani tak na tom, kam se vydáte – jestli se rozhodnete strávit několik dní za hranicemi země u našich sousedů, nebo pokud se plácnete přes kapsu a vydáte se do některé z exotických destinací. Tak či tak to nebude zadarmo. I tak ale víme, jak se postarat o to, aby vám peníze neutíkaly zběsilou rychlostí. Kupujte jízdenky či letenky last minute Jedním ze způsobů, který napadne snad každého rozumně smýšlejícího člověka, jak cestovat a neutratit přitom majlant, je pořízení letenek nebo jízdenek na poslední chvíli. Říká se tomu last minute a pravdou je, že v tomto... Čtěte více Příspěvek pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
29.10.2016 06:30

Ministr Prachař: Dnes podepsaný protokol přispěje ke snížení negativních vlivů dopravy na životní prostředí

 
U příležitosti čtvrtého zasedání signatářských zemí tzv. Karpatské úmluvy podepsal ministr dopravy Antonín Prachař v pátek 26. září Protokol o udržitelné dopravě. Cílem protokolu je posílit a usnadnit spolupráci smluvních stran v oblasti rozvoje udržitelné nákladní a osobní dopravy a dopravní infrastruktury v Karpatech.
26.09.2014 21:11 |

podobné články

Osobnosti: Antonín Prachař (125 článků)

Auto, nebo veřejná doprava? Průzkum ukázal, že Středočeši využívají při cestách do Prahy obojí stejně často

 
Velmi vyrovnané výsledky mezi veřejnou a individuální dopravou přineslo reprezentativní šetření agentury Median připravované pro projekt Polaď Prahu, v rámci kterého vzniká Plán udržitelné mobility Prahy a okolí. 3–5× týdně zvolí pro cestu do Prahy 16,9 % Středočechů veřejnou dopravu a 17,8 % Středočechů osobní automobil nebo motorku.
14.06.2017 17:40 |

podobné články

Protikorupční Kverulant: ÚOHS opět zakázal MMR uzavřít smlouvu

 
Národní elektronický nástroj (NEN) je počítačový program, který nikdo nepotřebuje a přesto za něj stát prostřednictvím MMR utratil už půl miliardy a další stovky milionů se utratit chystá. Kverulant.org nedávno podal trestní oznámení protože MMR přes zákaz ÚOHS dál realizuje smlouvu. Nyní ÚOHS zakázal MMR uzavřít další smlouvu na NEN.
23.05.2017 09:50 |

podobné články

Nejvyšší kontrolní úřad: Stát dal za 9 a půl tisíce bytů pro znevýhodněné téměř 5 miliard korun. Jestli je skutečně využívají potřební, už ministerstvo nesleduje

 
Nejvyšší kontrolní úřad prověřil poskytování, čerpání a použití peněz na podporu bydlení, které v této oblasti prostřednictvím dotací rozděluje Ministerstvo pro místní rozvoj (MMR) spolu se Státním fondem rozvoje bydlení (SFRB), a to jak ze státních prostředků, tak z evropských fondů. Mezi lety 2011 a 2015 MMR a SFRB investovaly do podpory bydlení ze státních prostředků více než 8,3 miliardy korun. Dalšími téměř 5 miliardami korun přispěla EU. Celkově vynaložila Česká republika ze státních prostředků na podporu bydlení od roku 1997 do roku 2012 přes 137 miliard korun.
29.03.2016 13:10 |

podobné články

Nejbohatším Čechem je prý stále Kellner. Bakala je až šestý

 
Nejbohatším Čechem je podle časopisu Forbes vlastník investiční skupiny PPF Petr Kellner s 220 miliardami korun. Na druhém místě je majitel společnosti Agrofert a ministr financí Andrej Babiš s 64 miliardami Kč. Třetí příčku obsadil vlastník realitní a investiční skupiny CPI Radovan Vítek s 47 miliardami Kč, vyplývá z aktualizovaného žebříčku časopisu Forbes. Osmi z deseti nejbohatších Čechů hodnota majetku meziročně vzrostla.
29.09.2015 10:41 |

podobné články

Osobnosti: Petr Kellner (211 článků) , Andrej Babiš (9376 článků)

ZÁVOD s časem: Jak se dostanete přes Prahu nejrychleji? UNIKÁTNÍ POKUS

 
Je cestování přes Prahu rychlejší autem, skútrem nebo veřejnou dopravou? Třebaže je čas prázdnin, udělali jsme velký závod s časem a vydali se napříč Prahou v autě, na skútru a veřejnou dopravou.
04.08.2013 20:20 |

podobné články

Unucka (ODS): Pro cestování veřejnou dopravou platí nové tarify

 
Cestující veřejnou autobusovou dopravou čekají od začátku příštího roku změny v cenách jízdného. Valná hromada společnosti Koordinátor ODIS schválila nové tarify pro rok 2017. Změny pocítí zejména Ostravané a cestující do krajského města.
20.12.2016 16:15 |

podobné články

Pro cestování veřejnou dopravou v Moravskoslezském kraji platí nové tarify

 
Cestující veřejnou autobusovou dopravou čekají od začátku příštího roku změny v cenách jízdného. Valná hromada společnosti Koordinátor ODIS schválila nové tarify pro rok 2017. Změny pocítí zejména Ostravané a cestující do krajského města.
22.12.2016 12:55 |

podobné články

Dolínek (ČSSD): Takový nápor na zlevněné kupóny nás překvapil

 
Zlevnění ročních kuponů na pražskou MHD vyvolalo obrovský zájem cestujících, kteří si jich za měsíc prodeje koupili již 50 tisíc. Od 1. července stojí kupon 3 650 korun, a veřejnou dopravou v metropoli tak lze cestovat za pouhých 10 korun denně.
15.07.2015 15:12 |

podobné články

Obsazenost autobusů z Mělnicka do Prahy je až 80 procent

 
Obsazenost autobusů, které přepravují cestující mezi Mělnickem a Prahou, je až 80 procent. ČTK o tom dnes informoval Filip Drápal ze společnosti ROPID, která organizuje dopravu v Praze a integrovanou dopravu ve středních Čechách. Od 7. dubna je možné cestovat na jednu jízdenku jak pražskou hromadnou dopravou, tak i příměstskými autobusy do Neratovic či Mělníka, a to včetně městské dopravy v těchto středočeských městech. Počet cestujících na těchto trasách je zatím zhruba stejný, ale ROPID na nejvytíženějších zastávkách dělá průběžné průzkumy a očekává zvýšení počtu cestujících hromadnou dopravou.
15.04.2015 13:32 |

podobné články

Pražskou hromadnou dopravou můžete s ročním kuponem jezdit jen za 10 korun denně

 
Od 1. července 2015 zlevní roční předplatní jízdenka na veřejnou dopravu v Praze na 3 650 korun, celodenní cestování tak vyjde na pouhých 10 korun, doprovod dětí mladších tří let bude v MHD cestovat bez jízdenky a platit nebude třeba ani za psa. Praha spouští zároveň s uvedením nového tarifu i kampaň, která má přilákat nové cestující.
17.06.2015 17:36 |

podobné články

Zdravotnictví se zlepší. Ministerstvo má více než 3,5 miliardy

 
Ministerstvo pro místní rozvoj (MMR) plánuje vydat na zvýšení kvality návazné péče ve zdravotnictví 3,6 miliardy korun, většinou z evropských fondů. Peníze lze použít na modernizaci přístrojového vybavení, zdravotnických prostředků a technologií. Maximální výše příspěvků na jeden projekt je 99 milionů korun. MMR o tom dnes informovalo v tiskové zprávě. O podporu lze žádat od 31. května 2016 do 30. června 2017.
06.05.2016 16:35 |

podobné články

MMR: Sdružení místních samospráv ČR chce obejít pravidla přidělování dotací

 
Pravidla rozdělování podpory pro nestátní neziskové organizace (NNO) platí pro každého žadatele stejně. Úspěšní žadatelé získají z Ministerstva pro místní rozvoj (MMR) přes 184 milionů korun. Sdružení místních samospráv ČR však mezi nimi není. Přestože při podávání žádosti udělalo formální chybu, nenárokové dotace se nyní všemožně domáhá. MMR však, ani přes nátlak, žádné výjimky či rozdíly v žadatelích dělat nehodlá.
23.03.2017 10:25 |

podobné články

Vláda asi schválí zrušení bezplatné veřejné dopravy pro poslance

 
Zákonodárci a ústavní soudci zřejmě brzy přijdou o výhodu, která jim umožňuje cestovat veřejnou hromadnou dopravou zdarma. Vláda premiéra Petra Nečase (ODS) totiž s největší pravděpodobností schválí návrh ČSSD, který má tuto výhodu zrušit.
18.10.2010 11:20 |

podobné články

Osobnosti: Petr Nečas (9215 článků)

Cestování z Mělnicka do Prahy by od dubna mělo být jednodušší

 
Cestování veřejnou dopravou z Mělníku a Neratovic do Prahy by mělo být od 7. dubna jednodušší. Středočeský kraj spolu s hlavním městem spouštějí pilotní projekt, který počítá se zapojením příměstských linek z Mělnicka a Neratovicka do pražské integrované dopravy. Výhodou pro cestující bude možnost cestovat na jeden jízdní doklad a využívat předplatní jízdné, cestování by se mělo také zlevnit. ČTK o tom dnes informovala mluvčí Středočeského kraje Nicole Mertinová.
24.02.2015 16:05 |

podobné články

Integrace Kladenska do pražské dopravy už v srpnu: Lidé ušetří tisíce korun

 
Po dlouhých problémech a několika odkladech bude Kladensko konečně integrováno do Pražské integrované dopravy. Od 26. srpna tak budete moci na jednu jízdenku cestovat nejen pražskou MHD a vlakem, ale také všemi autobusovými linkami mezi Prahou a Kladnem, celou MHD v Kladně i dalšími doplňkovými regionálními spoji. Cestující by tak mohli ušetřit tisíce korun, jelikož za sníženou cenu budou moci jezdit i městskou dopravou.
22.07.2017 14:10 |

podobné články

Tato krasavice chce cestovat po světě a mít vše zadarmo! Jak? Hodlá souložit s muži z různých míst, aby jí vše platili!

 
"Každý by chtěl cestovat po světě":http://www.extra.cz/15-mist-na-kterych-byste-chteli-byt-stokrat-radeji-nez-tam-kde-se-nachazite-prave-ted, ale ne všichni na to mají peníze a čas. Očividně ale existují metody, jak lze cestovat po celém světě tak nějak nízkorozpočtově. Stačí vypadat trochu dobře. A být dívka.
29.10.2014 14:31 |

podobné články