Článek

Češi si jdou pro výprask od Španělů: 5 rad, jak předejít debaklu a ostudě

 
Hned na úvod pro Čechy velká zkouška. Souboj s velkým favoritem celého turnaje. Bude to očekávaný výprask, nebo svěřenci kouče Vrby dokáží překvapit?
13.06.2016 11:00 |

podobné články

Podobné články

Jak předejít rozchodu

 
Hádky mezi vámi dvěma jsou stále častější, už si nerozumíte tolik jako dříve, vadí vám i sebemenší maličkosti, jeden druhého štvete, ale přesto, že se očividně nad vaším vztahem začínají stahovat černá mračna, tajně přemýšlíte nad tím, jak předejít rozchodu. Zpravidla jsme to vždycky my ženy, které se snažíme vztah slepit dohromady, i když už to kolikrát vypadá na definitivní konec. Možná ani váš vztah teď není takový, jakým býval nebo jaký by jste si ho představovali. Možná se často hádáte, vytahujete na sebe starou špínu, už spolu netrávíte tolik času a dokážete se urazit kvůli prkotinám. I když vás partner kolikrát strašně naštve, přesto večer v posteli hledáte způsoby, jak předejít rozchodu. Jednoduše proto, že ho máte rádi a nechcete o něco přijít i navzdory tomu, že se teď chová jako ten největší pitomec. Jak předejít rozchodu? A dá se to vůbec?! Nad tím možná přemýšlíte i vy, protože se vám zdá, že vaše partnerství – ať už trvalo rok, deset let nebo jen pár měsíců – jde pomalu, ale jistě do kytek. Kolikrát máte strašnou chuť to vzdát, ale pak si vzpomenete na ty lepší chvilky – a že jich bylo tolik!! – a najednou máte sílu pokračovat. Teď už jen stačí přijít na způsob, jak předejít rozchodu a postarat se o to, aby váš vztah byl opět zahalený sluníčkem. 2+1 rada, jak zabránit rozchodu Mluvte spolu! Hodně vztahů se rozpadlo právě kvůli tomu, že spolu partneři přestali dostatečně komunikovat. Zkuste si sednout, najít si na sebe chvilku času a otevřeně si o všem promluvte. Je to teď nebo nikdy a horší už to být asi nemůže, co myslíte? Buďte spolu! Dalším kamenem úrazu, který již dokázal zapříčinit spoustu rozpadů vztahu, je nedostatek společně stráveného času. Na začátku jste spolu pořád, až možná nezdravě často, teď jste spolu zase... Čtěte více Příspěvek Jak předejít rozchodu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
06.07.2017 07:15 |

podobné články

Škromach: Jdou po mně jdou jdou jdou

 
Jdou po mně jdou jdou jdou, na každým rohu mají fotku mou.
05.11.2013 18:40 |

podobné články

Nejlepší prevence proti křečovým žílám

 
Dá se něco dělat proti křečovým žílám? Lze vzniku varixů nějakým způsobem zabránit a předejít? Existuje účinná prevence, která zaručeně zafunguje? Ještě než se necháte strhnout dalšími otázkami, v klidu si přečtěte náš dnešní článek. Ten jsme věnovali právě prevenci proti křečovým žílám, takže pokud je pro vás tohle téma aktuální nebo vás zajímá a chcete o něm vědět více, určitě nepřestávejte číst. Křečové žíly představuje nejčastější cévní onemocnění, které se na první pohled tváří nenápadně, ale může přinášet i větší zdravotní komplikace. Mohou se objevit nepříjemné otoky a pověstně známé pocity těžkých nohou, někoho potrápí nadměrná únava a skončit to může až u žilní trombózy, jenž může zapříčinit plicní embolii. Jak předejít křečovým žílám? Co se prevence proti křečovým žílám týče, stojí odborníci na dvou táborech – zatímco jedni jsou přesvědčeni, že se jim dá předejít, druzí jsou opačného názoru. Podle nich lze pouze podstoupit některá opatření, která dokážou výrazně snížit riziko vzniku varixů. A právě na tato preventivní opatření se teď společně podíváme v následujících řádcích. Chce to pohyb! Jestliže chcete lidově zvaným křečákům předejít, musíte se hýbat. Pravidelná fyzická aktivita dokáže nejen s křečovými žílami hotové divy. Co naopak vznik křečových žil podporuje, je jednostranná zátěž nohou trvající delší dobu, například dlouhé stání, sezení atd. Jako vhodnou aktivitu doporučujeme jízdu na kole, plavání nebo tolik oblíbený běh. Pryč s nadbytečnými kily! Bohužel i nadváha může být příčinou vzniku křečáků. Jestliže se potýkáte s kily navíc, určitě by nebylo od věci zhubnout. Samozřejmě ne nějak radikálně, bohatě postačí, pokud dosáhnete váhy úměrné k vaší výšce. Zaměřte se na stravu! Věděli jste, že prevencí proti vzniku křečových žil může být i vaše strava? Možná je to pro vás překvapení, ale je to tak. Existují totiž potraviny, které pomáhají snížit riziko vzniku varixů. Ve vašem jídelníčku by se proto měly... Čtěte více Příspěvek Nejlepší prevence proti křečovým žílám pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.06.2017 06:30 |

podobné články

Je to nejtěžší porážka mé kariéry, řekl po španělském debaklu šokovaný Xavi

 
1:5? 1:5!!! Španělští fotbalisté se těžce sbírají z debaklu, kterému sami jen těžko mohou uvěřit. Výprask od Nizozemců v jejich úvodním duelu na šampionátu byl víc než odplatou za prohrané finále minulého světového šampionátu. Pro španělský fotbal to byla jedna z nejtěžších porážek v historii, pro mnohé hráče nejčernější moment jejich života s kopačkami na nohou.
14.06.2014 13:35 |

podobné články

Pane Sobotko, tohle je výprask, udeřil po volbách známý novinář

 
V evropských volbách dostal premiér Bohuslav Sobotka a jeho sociální demokracie pěkný výprask. Napsal to novinář Ondřej Neff v článku „Výprask pro Sobotku". Jinde v Evropě ale lidé dali nespokojenost najevo podpořením nacionalistických stran. V porovnání s tím dopadlo Česko poměrně dobře.
26.05.2014 10:45 |

podobné články

Osobnosti: Ondřej Neff (183 článků) , Bohuslav Sobotka (9409 článků)

Evropská unie jako Hitlerova třetí říše. Politici mluví o Ovčáčkovu výroku jako o ostudě či úletu

 
O ostudě, nepřijatelném úletu a o poškozování Česka mluví někteří politici v souvislosti s výrokem prezidentova mluvčího Jiřího Ovčáčka, kterým přirovnal Evropskou unii k Hitlerově třetí říši. Premiér Bohuslav Sobotka (ČSSD) na twitteru napsal, že hradní mluvčí je jen „šikovný nástroj“ prezidenta Miloše Zemana pro „zviditelňování, urážení oponentů a rozdělování společnosti“. V dnešní anketě ČTK se Ovčáčka nepřímo zastal jen předseda hnutí Svoboda a přímá demokracie Tomio Okamura, který Evropskou unii označil za čtvrtou říši.
29.09.2017 15:40 |

podobné články

Osobnosti: Bohuslav Sobotka (9409 článků) , Tomio Okamura (1902 článků) , Miloš Zeman (19216 článků) , Jiří Svoboda (292 článků) , Jiří Svoboda (292 článků)

Kouč Španělů Del Bosque: Ušlehal z Bílka pusinky!

 
Mistr cukrář vezme vaječný bílek, přidá cukr a vyšlehá slaďoučké cukrovíčko zvané »pusinky«. Kouč Španělů Vicente del Bosque (60) vhodil do mísy kolegu Michala Bílka (46) i s jeho partou a vyrobil pro své šampiony pochoutku, na které si v pátek večer pošmákli 2:0.
09.10.2011 12:05 |

podobné články

Osobnosti: Michal Bílek (365 článků)

Pojištění proti ostudě: Když celebritám sexuálně haraší

 
Renomované firmy, které si najímají celebrity jako své reklamní tváře, se čím dál tím častěji dávají pojistit proti ostudě.
20.11.2010 12:40 |

podobné články

Švýcaři po skalpu Španělů zkusí zastavit i rozjeté Chilany

 
Švýcarští fotbalisté mají na svědomí zatím největší senzaci mistrovství světa, když získali cenný skalp evropských šampionů ze Španělska. Dnes před nimi stojí další výzva v podobě přímého souboje o první místo ve skupině H s Chile, což by ještě před několika dny při pohledu na formu favorizovaných Španělů vypadalo jako utopie.
21.06.2010 10:05 |

podobné články

Statisíce Španělů bouří v ulicích proti vládě

 
Více než milion Španělů dnes demonstroval podle odborů v desítkách měst proti pracovní reformě a vysoké nezaměstnanosti. Policie odhadla účast demonstrantů na něco přes 100.000. Nezaměstnanost dosáhla téměř 23 procent a je tak nejvyšší v EU. Přitom se konzervativní vláda snaží právě svými opatřeními pomoci španělské ekonomice vymanit se z krize a nezaměstnanost snížit.
19.02.2012 19:20 |

podobné články

Kateřina Jacques: Biomasa? Moje největší ostuda!

 
VIDEO: Místopředsedkyně Strany zelených Kateřina Jacques přiznala, že ještě donedávna nevěděla, co je biomasa. Po debaklu, který předvedla v pořadu Jana Krause Uvolněte se, prosím o tom hovoří jako o největší ostudě svého života.
27.04.2009 08:58 |

podobné články

Osobnosti: Jan Kraus (1017 článků) , Kateřina Jacques (121 článků)

Španělsko dostalo senzační K.O.! Mistři světa prohráli i s Chile a pojedou domů

 
Mistři světa končí už v základní skupině! Slavná éra Španělů je minulostí. Ještě nedávno neporazitelný tým po debaklu 1:5 od Nizozemska podlehl tentokrát Chile 0:2. Skupina B tak zná své postupující, naopak Austrálie a Španělsko spolu sehrají jen zápas útěchy.
18.06.2014 20:30 |

podobné články

Politolog natřel Nečasovu ODS: Výprask ve volbách. Už patří do opozice

 
POLITOLOGOVÉ Občanští demokraté stále doufají, že se k nim pravicoví voliči vrátí. Ale podle politologa Tomáše Lebedy je otázkou, jestli by to bylo pro ODS dobře. „Jestli může ODS něco pomoci, tak pořádný výprask ve sněmovních volbách,“ je přesvědčen. Paradoxně větší volební debakl by ODS mohl pomoci víc než menší porážka. Jen tak si strana uvědomí, že je situace opravdu vážná a že se musí od podstaty změnit.
21.04.2013 08:25 |

podobné články

Po debaklu Nečas obrací: Chyby jsem udělal i já

 
Po prohraných krajských volbách premiér Petr Nečas odmítl otevřeně říci, že by za neslavný výsledek ODS nesl spoluzodpovědnost. Po očekávatelném debaklu ODS ve druhém kole voleb do Senátu už pomalu otáčí. V rozhovoru pro server Lidovky.cz přiznává, že i on se dopustil chyb, ze kterých se zodpoví na nadcházejícím volebním kongresu ODS.
21.10.2012 11:40 |

podobné články

Osobnosti: Petr Nečas (9256 článků)

Proklínaný kouč Bílek po debaklu s Dány připustil konec ve funkci: Být či nebýt?

 
Napsal Shakepeare věhlasnou divadelní tragédii pro Michala Bílka (47)? Kouč fotbalové reprezentace se po ostudném pátečním debaklu s Dány v kvalifikaci MS (0:3) ocitl v roli Hamleta.
24.03.2013 05:10 |

podobné články

Osobnosti: Michal Bílek (365 článků)

Proklínaný kouč Bílek po debaklu s Dány připustil konec ve funkci: Být či nebýt?

 
Napsal Shakepeare věhlasnou divadelní tragédii pro Michala Bílka (47)? Kouč fotbalové reprezentace se po ostudném pátečním debaklu s Dány v kvalifikaci MS (0:3) ocitl v roli Hamleta.
30.03.2013 11:10 |

podobné články

Osobnosti: Michal Bílek (365 článků)

Chřipka není nachlazení, antibiotika ji nevyléčí: Jak jí můžete předejít?

 
Ve Středočeském kraji přibývá pacientů s chřipkou, konkrétně se jejich počet zvedl o 42,9 procenta. Chřipku má deset lidí ze 100 000 obyvatel, nicméně podle mluvčí krajské hygienické stanice je celková epidemiologická situace zatím klidná. Dá se počítat s tím, že počet nemocných chřipkou bude stoupat. Ovšem lidé často nesprávně zaměňují běžné nachlazení za chřipku. Navíc ji nelze léčit antiobitky. Jak můžete chřipce předejít a jak ji léčit?
07.11.2017 06:05 |

podobné články

Křečové žíly v těhotenství: lze jim předejít?

 
Křečové žíly mnoho žen poprvé potrápí právě v těhotenství. Ačkoli s nimi až do tohoto – byť nejkrásnějšího – období neměly sebemenší zkušenost, ve chvíli, kdy čekají miminko, se křečové žíly objeví v plné parádě a není se čemu divit, že nespočet žen skutečně nemile překvapí. Není to jen o tom, že křečové žíly jednoduše nevypadají pěkně, ale zároveň i pekelně bolí a mohou způsobit otoky a svědění. Může za ně například dědičnost, nadváha a právě i již zmíněná gravidita, kdy děloha roste a tím klade větší důraz na dolní duté žíly – tím pádem se zvětšuje tlak na žilní systém a křečové žíly jsou na světě dříve, nežli těhotná žena vůbec stačí mrknout. V dnešním článku vám poradíme, jak a čím vyzbrojit na křečové žíly! Pohyb jako prevence Jak je známo, těhotné ženy bývají hodně unavené, a proto jakémukoli pohybu příliš nedají. Většina z nich zastává názor, že pokud nemusí, tak se zbytečně hýbat nebudou – a to je chyba. Jestliže pro vás křečové žíly představují nepříjemného strašáka, chtě nechtě se budete muset začít hýbat. Tím vás určitě nenabádáme k tomu, abyste denně několik hodin cvičila, bohatě totiž postačí i svižná procházka, která se postará o zlepšení krevního oběhu, posílí svaly vašich nohou i žil. I vláknina platí na křečové žíly Cvičení a fyzická aktivita – ať už jakákoli – je jedna věc, ovšem jestliže chcete vyrazit do boje proti křečovým žílám pak budete muset svou pozornost věnovat i jídelníčku, kterým se v těhotenství stravujete. Důležité je jíst takové potraviny, které obsahují dostatek vlákniny – ta zabrání zácpě. Neubraňte se proto pokrmům jako jsou například fazole, brambory, čočka, pečivo a samozřejmě moc, moc a moc zeleniny a ovoce, protože toho byste se měla v těhotenství doslova „cpát“. Spánek v těhotenství Nechceme vás zde poučovat, že byste během čekání na příchod miminka neměli... Čtěte více Příspěvek Křečové žíly v těhotenství: lze jim předejít? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
14.01.2016 03:00 |

podobné články

Přišel vám tučný doplatek za energie? Víme, jak tomu příště předejít

 
O 630 korun navíc zaplatí typická čtyřčlenná rodina v zatepleném bytovém domě po této zimě oproti té předchozí. Leden 2017 se zapsal do historie jako sedmý nejstudenější leden od roku 1961. Kvůli tomu už nás zasypávají či teprve zasypou výzvy požadující doplatky za plyn či elektřinu. Máme pro vás tipy, jak tomu do budoucna předejít.
15.04.2017 07:10 |

podobné články