Článek

Celiakie v rodině znamená zásadní změnu: Dieta, kterou si nevyberete

 
Pokud u vás či u někoho z rodinných příslušníků lékaři diagnostikovali celiakii či alergii na lepek, možná vás v prvním okamžiku přepadla panika: Z čeho budete vařit?! Dodržování diety musí být stoprocentní. Naštěstí se dnes nemusíte vzdávat většiny pokrmů, na které jste zvyklí. Je jen třeba složení surovin pečlivě hlídat.
17.04.2015 14:15 |

podobné články

Podobné články

Celiakie: Neodpírejte si to, co máte rádi!

 
Celiakie je chronické onemocnění sliznice tenkého střeva způsobené nesnášenlivostí lepku, který se objevuje především v pšenici, žitu a ječmenu. Podle posledních průzkumů se výskyt celiakie závažně zvyšuje. Jen v České republice tímto onemocněním trpí více než 100 000 lidí a to už není malé číslo. Tato choroba je v současnosti nevyléčitelná, ale pacient, který striktně dodržuje bezlepkovou dietu, se příznaků může časem zbavit. I přesto je pro mnohé dieta velice složitá a někdy se neubrání svým chutím a prostě si zahřeší. Patříte mezi ně?
16.03.2015 00:10 |

podobné články

Dieta při mononukleóze – zaostřeno na jídelníček

 
Dieta při mononukleóze nedá spát každému, kdo se s touto infekční nemocí dostane do křížku. Jedná se o poměrně závažné onemocnění, které má nejen složitý průběh, ale je spojeno i s řadou komplikací, které se mohou v průběhu nemoci objevit. Mononukleóza je způsobena virem Epstein-Barrové, který je velmi zákeřný a stejně jako řada dalších virů herpetického charakteru zůstává v těle pacienta i potom, co se vyléčí z akutního stavu. Dieta při mononukleóze je velice důležitá a měla by se poctivě dodržovat, aby ke zlepšení stavu došlo co nejdříve. Vzhledem k tomu, že mononukleóza napadá játra, je tato dieta velmi podobná dietě jaterní. Dieta při mononukleóze má svůj důvod Omezovat se v jídle a nemoci si dopřát to, na co máte zrovna chuť, rozhodně není nic příjemného. Mnoho lidí tato skutečnost vede k tomu, že dietu porušují, čímž ale škodí jen sami sobě. Základem diety při mononukleóze je omezení tuků a alkoholu, který by pacient neměl pozřít minimálně ještě měsíc poté, co se z tohoto onemocnění vyléčí. Pojďme se společně podívat na vhodné a nevhodné potraviny. Doporučované potraviny: zelenina a ovoce brambory rýže těstoviny netučné sýry telecí, drůbeží a libové vepřové maso nízkotučné mléčné výrobky nenasycené minerálky Nedoporučované potraviny: čokoláda smažená a tučná jídla tučné sýry houby knedlíky hořčice, kečup černá káva čerstvé pečivo příliš kořeněná jídla uzeniny Co si žádá lidské tělo při mononukleóze Ačkoli je dieta při mononukleóze neodmyslitelná a úzce souvisí s rychlejším průběhem a následným vyléčením, neměli byste se omezovat pouze na potraviny se skutečně nízkým energetickým obsahem. Mohlo by dojít k oslabení těla, a proto je důležité zajistit mu dostatečný přísun potřebné energie. Záležet si dejte s přípravou pokrmů, kdy byste měli veškerá jídla připravovat na vodě nebo na páře. Důležitý je rovněž pitný režim, na který by se nemělo zapomínat. Příspěvek Dieta při mononukleóze – zaostřeno na jídelníček pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
01.04.2016 02:25 |

podobné články

Žlučníková dieta – recepty

 
Žlučníková dieta se týká každého, kdo má jakékoliv problémy spojené se žlučníkem. Jedině prevencí, tedy správným stravováním předejdeme jeho zbytečným podrážděním, které by mohlo skončit hospitalizací. Tato dieta je velmi podobná jaterní, protože žlučník v lidském organismu souvisí úzce s játry. Jelikož u každé diety, která souvisí se zdravím člověka, téměř vždy dojdou nápady, přinášíme vám několik chutných receptů a věříme, že obohatí váš jídelníček. Žlučníková dieta nemusí být nudná Není nic horšího, než když se z diety stane nuda a člověk rezignuje jednak na kvalitní, ale i pestré a chutné jídlo. Žlučníková dieta nemusí být nudná, monotónní a nechutná, jak se na první pohled může zdát. Důležité je, abyste se nepodléhali svodům zakázaných ingrediencí. Dušené kuře na rajčatech Potřebovat budeme: 1 kuře (mohou být prsa, stehna apod.), 20g másla, 1 lžíce rajčatového protlaku, 1dcl nízkotučného mléka, sůl dle chuti. Kuře si naporcujeme nebo použijeme pouze stehýnka či kuřecí prsa, osolíme maso, podlijeme vodou a rajským protlakem. V hrnci dusíme do měkka, poté maso vyjmeme a šťávu, která v hrnci zůstane, zahustíme jíškou z mléka a mouky, přidáme máslo a případně ještě podle chuti osolíme. Podáváme s rýží nebo bramborem. Hovězí vařené maso s pažitkou Na přípravu tohoto receptu budeme potřebovat 200g libového hovězího, 10g másla, 40g hladké mouky, 2dcl nízkotučného mléka, sůl a pažitku. Hovězí maso uvaříme v osolené vodě do měkka. V mléce rozmícháme mouku a zahustíme tím vodu, kde se vařilo maso, případně zředíme ještě vodou, pokud by omáčka byla příliš hustá, ochutíme solí dle potřeby a provaříme. Do hotové omáčky vložíme máslo a pažitku – promícháme. Jako příloha se hodí vařené brambory. Zapékané těstoviny se špenátem Připravíme si 300g těstovin, mražený špenát, 2 vaječné bílky, 100g sýru eidam 20%, máslo a sůl. Nejdříve si v osolené vodě povaříme těstoviny, ale ne úplně – dojdou poté v troubě. Zatím si rozpustíme v hrnci špenát a krátce ho povaříme – osolíme a... Čtěte více Příspěvek Žlučníková dieta – recepty pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.05.2016 03:35 |

podobné články

Melounová dieta – znáte její účinky?

 
Melounová dieta je v horkém létě populárním fenoménem, díky kterému se řada žen a dívek snaží dosáhnout své vysněné postavy bez přebytečných kil, faldíků na břiše nebo pomerančové kůže na zadečku. Ačkoli většina lidí považuje meloun za ovoce, jedná se ve skutečnosti o zeleninu spadající do čeledi tykvovitých, která je obsahově velmi rozmanitá – kromě vitamínu C obsahuje i vitamíny skupiny B, železo, hořčík, vápník, draslík a antioxidanty, které dokážou odbourat škodliviny z vašeho těla. Principem melounové diety je jídelníček založený na jídlech melounového základu – ať už to bude meloun samotný, melounový salát, melounový koktejl či cokoli jiného, základem vždy musí být meloun. Výborný pomocník pro hubnutí Jak již bylo řečeno – meloun je pro svůj obsah velmi zajímavý. Kromě výše zmíněných látek je oblíbený pro vysoký obsah vody, díky čemuž vás dokonale zasytí, ale neobsahuje takové množství cukru jako jiné druhy ovoce. Dále obsahuje i sacharidy, které vám dodají energii. Kromě klasického vodního melounu si při melounové dietě můžete pochutnat i na ostatních druzích melounů – galia, kantalup či honeydew. Jak funguje melounová dieta Někomu se melounová dieta může zdát drastická a ve skutečnosti na tom možná něco málo pravdy bude. Vzhledem k tomu, že se po celou dobu dodržování diety budete stravovat pouze pokrmy založenými na melounu, může být tato dieta pro někoho vyčerpávající. Pojďme si teď představit výhody a nevýhody melounové diety: Výhody: nebudete mít hlad, meloun vás zasytí detoxikujete si organismus, takže zabijete dvě mouchy jednou ranou dodáte vašemu tělu dostatek energie díky sacharidům Nevýhody: melounu se můžete velmi brzy přejíst jeho skladování není zrovna nejjednodušší dietu nemůžete držet dlouhodobě Druhy melounů Vodní meloun známý pro svou sytě zelenou slupku a jasně červenou dužinu známe určitě všichni. Pro melounovou dietu je více než vhodný a navíc skvěle chutná. Kromě vodního melounu si můžete dopřávat i... Čtěte více Příspěvek Melounová dieta – znáte její účinky? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.07.2016 16:45 |

podobné články

4 tipy pro rychlejší hubnutí

 
Krabičková dieta, se kterou zaručeně zhubnete až 8 Kg za týden. Proteinová dieta, mléčná dieta, ovocná dieta, tukožroutská dieta, kdy jíte jen zeleninové polévky, diety celebrit a mnoho dalších. Pravděpodobně už jste o nich četli a možná i nějakou zkusili. Avšak žádná vám nezaručila dlouhodobý výsledek? Není divu! Jestliže chcete skutečně zhubnout, budete se muset podívat na skladbu vašeho jídelníčku, režim a nastolit změny. Proč to však hned nazývat dietou? Pokud chceme udělat něco se svou váhou, musíme se zaměřit na svůj dosavadní život a příčiny, které vedly k nabírání tělesné hmotnosti a mnohdy i po mnoho let. Změna startuje především ve vaší hlavě! Uvidíte, že změna životního stylu nemusí být na obtíž! Začněte změnou uvažování Ačkoliv tomu nebudete věřit, jedná se o nejlepší způsob, jak zaručeně začít hubnout. Věřit sám v sebe a správnosti tohoto rozhodnutí. Když si nebude věřit a budete podrývat svou snahu myšlením: já to stejně nedokážu, tak to opravdu nedokážete! Zaměřte se na zdravější způsob stravování, pravidelný pitný režim (hlad je mnohdy převlečená žízeň), přidejte pohyb a hlavně se přestaňte hlídat a vážit. Pryč s pocitem viny Nedokázali jste odolat čokoládové zmrzlině? Vůbec se neobviňujte! Je to nejhorší, co můžete udělat. Přivoláte si tím stres a s ním úzce souvisí i přejídání. Potrava je pro mnoho lidí více než pouhou výživou těla. Nějakou dobrotou jsme byli v dětství odměňováni za úspěch, jídlem byla také odváděná pozornost. Pokračujeme v tom nevědomě i jako dospělí. Saháme po jídle v okamžiku, když nás něco trápí. Vitamínové doplňky Různé chutě mnohdy způsobuje absence určitého vitamínu, minerálu. Vědci zjistili, že lidé užívající vitamínové doplňky mají mnohem méně ataků různých chutí (čokoláda, chipsy apod). Když už vás skutečně přepadne chuť něco zobat – sáhněte po něčem zdravém! Chipsy si můžete udělat i domácí a vysušit je na plechu v troubě. Ať už z mrkve, brambor či červené řepy. A sladké?... Čtěte více Příspěvek 4 tipy pro rychlejší hubnutí pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.07.2015 08:46 |

podobné články

Revoluční proteinová dieta přichází do České republiky, více informací v článku

 
Váš rychlý express do menších velikostí se jmenuje Express Diet 5denní dieta. Máte potřebu nabraná kila co nejrychleji shodit? A netrpět hladem? Naštěstí je tu nová 5denní proteinová dieta, se kterou může zhubnout opravdu každá žena i muž. Dieta funguje na principu tzv. ketózy, což je stav, kdy organismus získává potřebnou energii téměř výhradně spalováním tělesných tuků.
31.01.2014 08:35 |

podobné články

Prevence před celiakií? Kojení!

 
Kojení dítěte do jednoho roku věku může být významným faktorem, aby se u dítěte nevyvinula celiakie. Genetickou dispozici pro vznik celiakie má přitom podle odborníků čtvrtina populace! U někoho se na nemoc přijde třeba až v 60 letech!
03.11.2011 15:50 |

podobné články

Celiakie pod kontrolou: Naučte se s ní žít a vařit

 
Víte, co je to celiakie? Odpověď zní jednoduše – nesnášenlivost lepku v potravě. V praxi je však problém mnohem složitější. Jako člověk trpící touto chorobou si musíte odepřít všechny potraviny, které ho (i v naprosto minimálním množství) obsahují.
12.04.2013 06:05 |

podobné články

Celiakie: Jediná léčba je striktní dieta... Pojišťovna ji ale nehradí! Jak požádat o příspěvek?

 
Co zabírá na celiakii? Jedině dieta. Zní to tak prostě, ale pro pacienty je náročná nejen na vůli a čas, ale především na peníze. Potraviny pro bezlepkovou dietu jsou řádně drahé! A zdravotní pojišťovny je nehradí!
15.09.2012 12:15 |

podobné články

Gajdůšková: Bezlepková dieta by měla být uznána za lék a plošně hrazena z pojištění

 
V pátek dopoledne v prostorách PS PČR proběhla tisková konference za účasti 1. místopředsedkyně Senátu PČR A. Gajdůškové a předsedkyně Sdružení celiaků ČR Blanky Rubínové ohledně problematiky celiakie.
20.06.2014 21:55 |

podobné články

Gajdůšková (ČSSD): Bezlepková dieta je lék

 
Nižší daň na potraviny bez lepku je fajn, ale problém z pohledu pacientů s celiakií neřeší. Celiakie není léčitelná jiným způsobem než právě onou bezlepkovou dietou. Bezlepkové potraviny jsou tedy lékem srovnatelným s inzulínem či jinými. Na základě medicínské indikace by měla být hrazena z veřejného zdravotního pojištění.
09.11.2014 14:10 |

podobné články

Marek (40): Byl jsem unavený, začal hubnout a... Zjistili mi alergii na lepek!

 
Při 192 cm vážil Marek Stibora (40) jen 72 kg. Nepřibíral, trápily ho chřipky a po jídle míval křeče. Tři roky trvalo, než zjistil, že příčinou je celiakie – alergie na lepek. Trpí jí i dcera Terezka (10). Rodinu stojí přísná dieta měsíčně navíc přes 5000 Kč!
02.10.2016 05:10 |

podobné články

Pravda o dietách celebrit: Jeden hříšek týdně je jako nevěra

 
Vybrali jsme deset nejpopulárnějších diet. Proslavily je české i zahraniční hvězdy, které díky nim opravdu hubnou. Jsou ale skutečně tak skvělé? Třífázová dieta Daniela Hůlky, slavná dieta Štefana Margity či "medvídková" dieta Kate Middleton. Co na ně říkají odborníci na slovo vzatí, doktorka Kateřina Cajthamlová a trenér a výživový poradce Petr Osten?
21.08.2011 20:05 |

podobné články

Osobnosti: Kate Middleton (865 článků) , Petr Osten (1 článek) , Kateřina Cajthamlová (143 článků) , Štefan Margita (157 článků)

Riziková Atkinsonova dieta

 
Dieta doktora Atkinsona postavená na výrazném omezení sacharidů v potravě patří k "rizikovějším fondům". Dieta se v zásadě skládá ze 4 fází. ...
22.06.2012 00:15 |

podobné články

Dieta Blesku: 10 otázek a odpovědí o jídle v krabičkách

 
Blesk.cz přináší druhý díl seriálu Hubněte jídlem s krabičkovou dietou. Zeptali jsme se odbornice na zdravou výživu Martiny Vojtíškové, jenž vydala knihu Vaše krabičková dieta, pro koho je dieta vhodná, proč u někoho pak nastane jo-jo efekt...
25.01.2013 11:15 |

podobné články

Šokující pravda o dietách! Budete se divit!

 
Slovo „dieta“ je pro mnoho žen celoživotním strašákem. Za slovem „dieta“ se ale neskrývají jenom obavy o perfektní figuru! V momentě rozhodnutí, že budeme držet dietu by bylo dobré zamyslet se nad tím, co nám toto soužení vlastně přinese. Kromě vidiny skvělé postavy a spokojenosti se sama sebou bychom měli přihlédnout také k ostatním opomíjeným faktům, která s sebou dieta nese.
29.09.2015 12:15 |

podobné články

Bývalý pilot podstoupí změnu pohlaví, čekal na ni sedmdesát let

 
Brit James Rose je bývalý důstojník a pilot RAF. Už od devíti let ale prý cítil, že je ženou uvězněnou v mužském těle. Po hormonální léčbě se teď dočká i fyzické proměny. Ve svých osmdesáti letech podstoupí změnu pohlaví. Další články k tématu: Úřady povolily osmiletému chlapci změnu pohlaví, z Joeyho je Josie Lesbické matky umožnily osmiletému synovi změnu pohlaví Americká holčička může být chlapeček, změna pohlaví dětí rozděluje lékaře Američan, který podstoupil částečnou změnu pohlaví, otěhotněl
02.05.2012 12:30 |

podobné články

Rudý europoslanec věští nástup levice v EU: Lidé žijí v bídě. Budou chtít změnu

 
Přišel již čas na společenskou změnu v rámci celé Evropy? Skepticky to vidí aktivista Štěpán Steiger z Iniciativy za společenskou změnu. Důvodem je podle něj fakt, že většině politických stran nejde o změnu systému, nýbrž jen o změnu formy kapitalismu. S tím však nesouhlasí euposlanec Jaromír Kohlíček (KSČM).
24.03.2013 10:35 |

podobné články

Osobnosti: Jaromír Kohlíček (38 článků)

Dieta postavená na hlavu: V Mauretánii je ideálem krásy tloušťka, ženy se zde vykrmují jako husy

 
Pro obyvatele Mauretánie to znamená tradici, ale svět na to nahlíží podobně jako na týrání. Domorodé ženy se totiž dočkají manželství jedině tehdy, budou-li doslova vykrmené jako husy. Tato dieta postavená na hlavu začíná už někdy v osmi letech jejich života a místní ženy jsou nuceny zkonzumovat asi 15 tisíc kalorií denně, jinak jim hrozí staropanenství.
17.07.2013 09:35 |

podobné články