Článek

Brusinky a jejich léčebné účinky, hurá na ně!

 
Brusinka patří mezi nejlepší ovoce pro ty, kteří trpí na záněty močového měchýře. Je vhodná i pro diabetiky a na posílení imunity. Její příbuznou je borůvka, ale na rozdíl od ní má červenou barvu a dozrává kolem srpna. V přírodě se vyskytuje poměrně vzácně, a proto je chráněná. Díky obsahu vysokého množství antioxidantů ji řadíme mezi superpotraviny.
20.08.2016 10:10 |

podobné články

Podobné články

5 TOP potravin s pozitivním přínosem pro zdraví

 
Věděli jste, že existují potraviny známé svým přínosem pro zdraví? Pokud ne, pak uděláte dobře, když si přečtete dnešní článek. Mnohdy se totiž jedná o potraviny, které máte doma nebo je běžně konzumujete, akorát netušíte o jejich dopadech na naše zdraví. Potraviny, které se mohou pyšnit přínosem pro zdraví, je kolem nás hned několik. Jsou tu takové, kterém říkáme superpotraviny, což jsou potraviny, jež jsou svým obsahem natolik výjimečné, že zvysoka převyšují ty ostatní. O těch se ale dnes bavit nebudeme, my se podíváme na potraviny s přínosem pro zdraví, které možná máte právě teď ve své lednici nebo spíži. Potraviny s přínosem pro zdraví – které to jsou? Kapusta Hned na začátek si dáme potravinu, nad kterou většina lidí znechuceně ohrnuje nos. Možná si i vy vybavíte školní jídelnu, kde byla kapusta častým obědem a nevzpomínáte na tyhle časy s úsměvem na tváři. Což je škoda. Kapusta totiž obsahuje velké množství vitamínů, minerálů a antioxidantů, které mají pozitivní vliv na naše zdraví. Dále obsahuje velké množství bílkovin, které jsou pro naše zdraví nezbytné. Ořechy Kdo by si s chutí nepochutnal na oříšcích, které se dají zobat večer u televize, viďte? Napadlo vás ale někdy zamyslet se nad jejich přínosem pro zdraví? Ne? Škoda! Ořechy obsahují vitamíny skupiny B, jež mají pozitivní vliv na naše srdce, paměť i mozkovou činnost. Brusinky Brusinky určitě znáte, možná jen nevíte, jak mohou ovlivnit vaše zdraví. Často jsou doporučovány v případě onemocnění močových cest. Nutno zmínit, že mají výborné antioxidační vlastnosti a jejich specifický obsah působí jako účinná prevence proti vzniku rakovinných onemocnění. A rakovina je strašák, kterého se bojí většina lidí. Výborné jsou nejen čerstvé brusinky, ale i sušené, které jsou k dostání nejčastěji. Borůvky Když už jsme se zmínili o brusinkách, přidáme další drobné ovoce – tentokrát bude řeč o borůvkách, které... Čtěte více Příspěvek 5 TOP potravin s pozitivním přínosem pro zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.10.2017 20:50 |

podobné články

Bára Nesvadbová vydala novu knihu Brusinky

 
Proč právě Brusinky? „Brusinky jsou ovoce, které se nedá jíst po jednom - musí jich být víc, a taky jsou takový hodně divný, někdy sladký, někdy hořký, každopádně divný,“ vysvětlila.
15.04.2009 15:01 |

podobné články

Osobnosti: Bára Nesvadbová (170 článků)

Hurá na brusinky! Svědčí zejména ženám!

 
Brusinky do každé pusinky! Byli jste v posledních dnech v lese a viděli keříky s červenajícími plody, táhnoucí se podél cest? Nenechte je tam, prospějete svému zdraví!
17.08.2016 05:15 |

podobné články

Místo antibiotik zobejte brusinky

 
Řada vědeckých studií potvrdila, že účinná antibiotika můžeme najít i v přírodě. Vedle cibule, česneku nebo borůvek jsou to hlavně brusinky. Tyhle červené bobule jsou doslova blahodárným koktejlem antioxidantů, vitaminů, minerálů a látek, které se dokážou poprat se zákeřnými viry. A na rozdíl od prášků nemají žádné vedlejší účinky!
11.01.2011 00:30 |

podobné články

Zázračné brusinky: Na hubnutí i mužskou plodnost

 
Je všeobecně známo, že brusinky jsou zdravé a pomáhají v boji proti zánětům močových cest.  Ale tyhle červené trpké plody mají i jiné blahodárné účinky.
08.02.2013 14:35 |

podobné články

Zázvor a jeho účinky

 
Je pravda, že zázvor na první pohled příliš lákavě nevypadá. Zato jeho přínos pro lidské zdraví je nevyčíslitelný. Jako tradiční lék je používán už po staletí v přírodní medicíně. Nejenže bojuje s viry, ale navíc posiluje imunitu. Někomu jeho výrazná chuť může vadit, ale to se dá napravit přidáním dalších zdravých přísad, jako je med, citrón či další bylinky. Zázvor si můžete buď sami vypěstovat, nebo jej sežene v prodejnách zdravé výživy a supermarketech. Asi mezi nejznámější účinky zázvoru patří prevence proti chřipce a nachlazení, tlumí bolesti hlavy i žaludeční potíže, snižuje cholesterol a cestovní nevolnost. Dokonce jsou mu připisovány i afrodiziakální účinky. Zázvor proti nevolnosti Působí hlavně v zažívacím ústrojí, kde zvyšuje tvorbu trávicích šťáv a neutralizuje kyseliny. Z tohoto důvodu bývá často podáván namísto léků potlačující nevolnost až na zvracení. Ze studie vyplývá, že ženám, které prodělaly laparoskopii či gynekologickou operaci po podání 1g zázvoru před zákrokem byla snížená pooperační nevolnost. Zázvor rovněž pomáhá zlepšovat stavy nevolnosti vyvolaných chemoterapií. Pokud se vám dělá nevolno při cestování, poslouží zázvor jako prostředek pro zmírnění potíží. Je to jeden z mála přírodních produktů, který je možné využít v počátcích těhotenství, při ranních nevolnostech. Zázvor proti rakovině vaječníků Studie v Michigenském centru přišla s tvrzením, že zázvor je velmi silnou zbraní v boji s touto zákeřnou nemocí. Prášek ze zázvoru zabíjí rakovinové buňky ve vaječnících. Stejně tak mohou zaplesat i muži, protože podobné účinky má v boji proti rakovině prostaty. Zázvor podpoří hubnutí Pravidelnou konzumací zázvoru zvyšujete šance na hubnutí. Je to způsobeno ostrou chutí, která zvyšuje tělesnou teplotu a urychluje tak spalování kalorií. Navíc snižuje cholesterol a podporuje výkonnost. Jestliže k tomu přidáte i redukční plán a pohyb, můžete získat vysněnou postavu. Mimo jiné pomáhá od svalové bolesti. Příspěvek Zázvor a jeho účinky pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
03.07.2015 08:56 |

podobné články

Káva a její účinky na lidský organismus

 
Šálku lahodné a především kvalitní kávy dokáže odolat skutečně jen málokdo z nás. Naopak pro většinu lidí káva představuje takovou malou závislost, bez které si svůj den vůbec neumí představit. Kávu si dopřávají hned po ránu, kdy je dokáže nastartovat do nového dne a mnoho z nich tímto nápojem nahrazuje snídani. Zlé jazyky tvrdí, že je káva pro naše zdraví a pro náš organismus velice škodlivá. Otázkou je, zda je tomu opravdu tak? Jak je to s tou kávou doopravdy? Vážně je pro naše tělo natolik škodlivá, že bychom její pití měli výrazně omezit, nebo se tohoto nápoje pro jistotu vzdát úplně? Věřte nebo ne, ale odborníci mají v tomto ohledu jasno: jsou totiž toho názoru, že obsahem kávy je více jak 200 složek a látek, které mají na náš organismus více než pozitivní vliv! Káva a zdraví – škodí nebo pomáhá? Patříte k lidem, kteří si kávu dopřejí s chutí klidně i několikrát denně? Nezáleží ani tak na tom, zda si pochutnáte na obyčejné turecké kávě, nebo si dopřejete café latté či jiný luxusněji znějící název. Ačkoli to možná nevíte, součástí kávy není jen proslulý kofein, který se pyšní povzbuzujícími účinky, ale mimo jiné káva obsahuje i velké množství antioxidantů, které jsou známé pro schopnost zabránit oxidačnímu stresu! Káva a její účinky na naše zdraví a organismus Ať už si dáte kafe jednou denně nebo naopak pětkrát, přečtěte si náš dnešní článek, do kterého jste ukryli podložená fakta mluvící o tom, že káva našemu tělu ve skutečnosti v mnoha ohledech pomáhá. Rakovina Rakovina je strašák, kterého se podvědomě děsí muži i ženy napříč všemi věkovými kategoriemi, protože se jedná o zákeřnou nemoc, která udeří v jakémkoli věku. Odborníci ale přišli na to, že antioxidační účinky kávy dokážu snížit riziko vzniku této nevítané choroby a dokonce až o 7% snižují... Čtěte více Příspěvek Káva a její účinky na lidský organismus pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
22.11.2016 06:20 |

podobné články

Hrajte s Bleskem Křížovkami o 5 balíčků Max Brusinek!

 
Letní radosti mohou provázet i starosti. Zůstávat v mokrých plavkách, či posedávat na studené zemi by se vám tak mohlo snadno vymstít, protože s tím rapidně roste i riziko infekcí močových cest. Když vás postihnou akutní potíže, rychle začněte užívat brusinky, které se často označují jako „přírodní antibiotikum“. K nejúčinnějším preparátům s brusinkami patří ty, které obsahují extrakt Cran-Max. Při výrobě se totiž zpracovává celý plod včetně vlákniny, ne jen šťáva, a proto má extrakt výjimečnou účinnost. Vybrat si můžete například Swiss MAX BRUSINKY ve formě tablet.
01.08.2012 00:15 |

podobné články

Účinky marihuany jsou silnější u mužů než u žen

 
Výzkumu účinků marihuany je třeba věnovat více pozornosti a především se vědci musejí zaměřit na rozdílné účinky u jednotlivých pohlaví. Tvrdí to lékaři z Columbia University. Odlišné hormonální nastavení mužů a žen ovlivňuje účinky u řady léků. U marihuany je pak mezi muži a ženami obrovský rozdíl v tišení bolesti. Zatímco u mužů působí droga jako silné analgetikum, u žen má účinky téměř nulové.
23.08.2016 12:05 |

podobné články

Zázrak jménem zázvor: 5 věcí, které jste o něm nevěděli

 
Léčebné účinky zázvoru jsou známé už po mnoho staletí. Ale až v poslední době u nás zažívá tato rostlina boom především pro její léčebné účinky. Zvláště v zimním období, kdy je organismus náchylnější k virovým nákazám, by kořeny zázvoru neměly chybět v žádné domácnosti. V současnosti už není problém čerstvý zázvor sehnat v jakémkoliv malém obchodě v místě našeho bydliště, navíc jeho cena rapidně klesla.
15.09.2013 16:00 |

podobné články

Vítek (Patrioti): Hurá, hurá, hurá! Branný zákon, který má sílu podpisu obvodního lékaře

 
Pravidelné odvody osmnáctiletých umožní armádě získat objektivní přehled o zdravotním stavu populace a ochotě lidí podílet se v případě ohrožení na obraně země. Tahle zbytečná šaráda, je jen dalším polovičatým řešením, který lze vyřešit mnohem laciněji a jednodušeji.
14.04.2015 06:30 |

podobné články

Rakytník a jeho léčivé účinky

 
Bylinky si zaslouží své pevné místo, coby doplněk jakékoliv léčby či výtečná prevence. Jinak tomu není ani v případě rakytníku, kterého existuje 7 druhů. Nejčastěji se u nás lze setkat s Rakytníkem řešetlákovým – Hippophare rhamnojdes. Roste buďto v keřovité nebo stromové podobě a vyskytuje se po celé Evropě a Asii. Původem je však z Ruska. S velkou oblibou se pěstuje také na českých zahrádkách a vysazuje se rovněž kolem bytových jednotek. U některých druhů rakytníků se sbírají pouze listy, které se využívají na čaj. Jiné druhy naopak umožňují i sběr plodů ke konzumaci, prevenci a léčbě. Pravděpodobně vás bude zajímat, co obsahuje takový plod rakytníku. Věřte, že je toho skutečně mnoho. Plod rakytníku a jeho obsah Vitamín C, A, sk. vitamínů B, D, E, F, K Rutin (nezbytný pro zpevnění cév) Flavonoidy Pektin Třísloviny Stopové prvky Mastné nenasycené kyseliny Alkaloid hyppopheinu (působí proti depresím a nádorovým onemocněním) Co vše lze z rakytníku vyrobit? Olej Sirup Marmeláda Čaj Obklady Víno Likér Co vše rakytník léčí? Rakytník pomáhá léčit kožní onemocnění, jako je lupénka, atopický ekzém, akné nebo opruzeniny. Rovněž napomáhá rychlejšímu hojení ran a jizev. Výtečný je také u popálenin, omrzlin a proleženin. Vlasům dodává zdravý vzhled a lesk. Má protizánětlivé účinky a léčí sliznice. Trpíte-li na opary, afty a krvácivé dásně – sáhněte po rakytníku. Výtečným pomocníkem je u onemocnění štítné žlázy. Léčí gynekologické potíže, hemeroidy. Pomáhá i pacientům po chemoterapii a ozařování. V kosmetice se z něj připravují vonné olejíčky a krémy. V kuchyni jej využijete u přípravy marmelád, kompotů, čajů, likérů. Příspěvek Rakytník a jeho léčivé účinky pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
16.03.2016 13:10 |

podobné články

Špenát a jeho vliv na zdraví

 
Špenát? Fuj! Zatímco někdo mu s nechutí přezdívá zelený fujtajbl, pro jiného je to ingredience, se kterou si v kuchyni dokáže vyhrát. Zeleně zbarvená zelenina, která se proslavila především díky Pepku Námořníkovi, nevoní každému. Pochází z Íránu a Afghánistánu, kde původně rostla naplano a do Evropy jej přivezli španělští obyvatelé. Nad špenátem ohrnují nos nejen malé děti, ale ani spoustě dospělým tato zeleninka příliš nechutná. Přitom jen málokdo ví, jaké pozitivní účinky má špenát na naše zdraví a s čím vším nám může v otázce zdraví pomoci! Jaké účinky má špenát na naše zdraví? Již zmíněný Pepek námořník – kreslená postavička, která je typická pro plechovku špenátu v ruce –  moc dobře věděl, proč si na tomto druhu zeleniny pochutnává a především proč si jej dopřává pravidelně. Možná nevíte, kolik vitamínů a prospěšných látek špenát obsahuje. Proto se na jeho účinky na naše zdraví prostřednictvím dnešního článku společně podívejme! Vitamíny, vitamíny a zase vitamíny! Předností špenátu je jeho více než pestrý obsah vitamínů A, především pak betakarotenu, který je proslulým antioxidantem. Kromě toho obsahuje i retinol, což je nepostradatelný pomocník pro náš zdravý zrak. Ve špenátu najdeme i vitamíny skupiny B, kdy bude řeč o biotinu důležitém pro naše vlasy, niacinu pro zdravý spánek a silné srdce nebo kyselině listové, která je doporučována především těhotným ženám. Minerály všude kam se podíváš! Ani minerály nezůstávají oproti vitamínům o moc pozadu. I těch ve špenátu najdeme více než různorodé množství, kdy můžeme zmínit draslík a vápník – nepostradatelné složky pro naše zuby, kosti i nervy. Opomenout nesmíme ani železo důležité pro tvorbu krve a okysličování tkání. V neposlední řadě se zmíníme i o hořčíku, který je důležitý pro metabolismus a správnou funkci svalů, srdce i mozku. Na závěr podtrhneme i přítomnost sodíku, který má důležitý vliv na regulaci tělních tekutin. Příspěvek Špenát a jeho vliv na zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
14.11.2016 06:00 |

podobné články

Jak si pomoci od zapálených vyrážek?

 
S vyrážkou máme zkušenost snad úplně všichni. Červená místa na kůži, která podrážděně reagují na každý dotek, nepříjemně svědí nebo pálí nám dokážou nepěkně zkomplikovat život. Jakmile se nám na těle objeví nevzhledné rudé pupínky, začneme logicky přemýšlet nad otázkou, jak si pomoci od zapálených vyrážek?! Co je vlastně vyrážka? Nahlédneme-li do lékařské terminologie, najdete pro tento pojem vysvětlení v podobě červených svědivých či pálivých pupínků, jejichž příčinou ke vzniku mohou být nejen alergeny, ale i infekce nebo vnitřní onemocnění. Určitě i vy máte s kožními problémy své zkušenosti a v tom případě jste tu správně. Pojďte společně s námi hledat odpověď na otázku: jak si pomoci od zapálených vyrážek? Jak dělíme vyrážky? Vyrážky můžeme rozdělit do dvou kategorií: kožní alergie a systémové alergie. Zatímco kožní alergie vznikají v případě přímého kontaktu pokožky s alergeny, u systémové alergie se jedná o alergeny, jež jsou součástí stravy. Vyrážky mohou být kdekoli na těle, často mají tendence svědit nebo pálit, ale mohou i píchat, otékat nebo bolet. Jak si pomoci od zapálených vyrážek? Vyrážka je nepříjemná a není se čemu divit, že se jí chceme zbavit. Proto jsme se dnes zaměřili na způsoby, které vám v případě vyrážky mohou pomoci. Jistě mezi nimi najdete účinnou pomoc! Měsíček lékařský Měsíček lékařský je rostlinka, která se sice tváří nenápadně, ale má skvělé účinky. Ačkoli to mnoho lidí neví, roste na mnoha místech a na zahradě ho tak s největší pravděpodobností máte i vy. Co se týče vyrážky, je to účinná pomoc, která se rovněž doporučuje i v případě spálenin nebo infekce. Měsíček je známý pro své protizánětlivé účinky. Heřmánek Další úžasná rostlinka, která je často opomíjená a to zcela neprávem. Pokud hledáte pomocníka na nepříjemné vyrážky, vsaďte jednoznačně na heřmánek. I ten je proslulý svými protizánětlivými účinky, díky kterým dokáže pokožku zklidnit. Jedlá soda... Čtěte více Příspěvek Jak si pomoci od zapálených vyrážek? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.03.2017 03:00 |

podobné články

Prášek na hlavu nezabral? Něco je špatně! Jaké potraviny snižují účinky léků?

 
Asi víte, že když užíváte antibiotika, nemáte jíst mléčné výrobky. Možná ale netušíte, že velké dávky česneku mohou oslabit účinek antikoncepce nebo že brokolice zahušťuje krev. Některé dobroty prostě sabotují léčebné účinky léků. Takže co nejde dohromady?
17.02.2013 13:55 |

podobné články

Tiger Woods je v léčebně, snaží se zbavit sexuální závislosti

 
Americká média tento týden spekulovala o tom, že je golfista Tiger Woods v arizonské léčebně, kde se měl potýkat se závislostí na tišících lécích. Sportovec sice v léčebně skutečně je, ale ve státě Mississippi a potýká se tam se závislostí na sexu, která mu málem zruinovala kariéru a minimálně způsobila zemětřesení v manželství.
20.01.2010 16:31 |

podobné články

Osobnosti: Tiger Woods (312 článků)

Tiger Woods je v léčebně pro závislé na sexu

 
Americká média tento týden spekulovala o tom, že je golfista Tiger Woods v arizonské léčebně, kde se měl potýkat se závislostí na tišících lécích. Sportovec sice v léčebně skutečně je, ale ve státě Mississippi a potýká se tam se závislostí na sexu, která mu málem zruinovala kariéru a minimálně způsobila zemětřesení v manželství.
20.01.2010 21:00 |

podobné články

Osobnosti: Tiger Woods (312 článků)

Léčebné konopí by mělo být za symbolickou cenu

 
Nejpozději od příštího ledna si budou moci čeští nemocní pořídit léčebné konopí, aniž by se museli bát trestního stíhání. Návrhem zákona, který by měl léčebné konopí legalizovat, by se měla příští měsíc začít zabývat Sněmovna. Šance na přijetí je vysoká, protože pod návrhem jsou podepsáni poslanci ze všech parlamentních stran.
02.02.2012 12:30 |

podobné články

EXKLUZIVNÍ FOTO: Kaiser si v protialkoholní léčebně čistí duši na keramice!

 
Geniální herec se sebedestruktivními sklony Oldřich Kaiser (56) se již takřka měsíc dostává ze závislosti na alkoholu v léčebně v Červeném Dvoře v jižních Čechách. V odvykání mu pomáhají léčebné terapie, v jejichž rámci oblíbený herec vyrábí keramické výrobky. Přímo z této terapie vám deník Aha! přináší exkluzivní fotografii!
09.02.2012 12:10 |

podobné články

Osobnosti: Oldřich Kaiser (309 článků)