Článek

Brooklyn Beckham (17): Chce mít svaly jako táta!

 
Syn bývalého fotbalisty Davida Beckhama (41) a návrhářky Victorie (42) si na nepřízeň dívek nikdy nemohl stěžovat. Má slavné rodiče, spoustu peněz a teď i svaly, kterými se pyšní na Instagramu.
11.08.2016 05:15 |

podobné články

Osobnosti: David Beckham (1013 článků) , Brooklyn Beckham (54 článků)
Podobné články

Jak zpevnit ochablé břišní svaly

 
Krásně ploché bříško je tajným snem snad každé ženy, která se nechce stydět za povolené partie, jenž se nevzhledně přelévají přes lem džín a vytváří tam dojem, že se dotyčná nehlídá v jídle a nekontrolovatelně se přejídá. Jak zpevnit ochablé břišní svaly, které nás nutí nosit volnější kousky oblečení? Na to se můžete společně s námi podívat v dnešním článku! Také toužíte po pevném bříšku, které budete moci v létě hrdě vystavovat v plavkách? Pak jste na správném místě! Poradíme vám, jak zpevnit ochablé břišní svaly a získat tak postavičku jako lusk, o které se vám až do dnešního dne ani nezdálo. Jdeme na to! Jak zpevnit ochablé břišní svaly? Bříško patří mezi nejproblémovější partie, které nedají spát nejedné ženě či dívce. Nezáleží na tom, zda vaše bříško vypadá špatně vlivem porodu, přejídání se o loňských Vánocích nebo jste zkrátka zakulacená od přírody. S našimi cviky si k pevnějšímu bříšku může dopomoci každý – stačí jen chtít a mít dostatek pevné vůle, abyste to nevzdali po prvních dnech! Co funguje na jednotlivé břišní svaly? Břišní partie se skládají z několika svalů. Najdeme zde svaly přímé, šikmé i hluboké, přičemž přímé a šikmé svaly se ještě dělí na spodní a horní. Chcete-li mít krásné bříško rovné jako prkno, pak je zapotřebí posilovat všechny jeho partie. Nestačí se zaměřit pouze na přímé břišní svaly, neboť v takovém případě ty šikmé začnou zaostávat a výsledek nebude tak efektivní. Kdo chce mít ploché bříško, ten se mu musí věnovat jako celku. Jak? To vám poradíme v následujících řádcích! Co platí na jednotlivé břišní partie: 1. Přímé břišní svalstvo: horní: cviky cílené na pohyb trupu směrem k bokům dolní: cviky cílené na pohyb bojů směrem k hrudníku 2. Šikmé břišní svalstvo: horní: cviky cílené na pohyb ramene směrem k protilehlému boku dolní: cviky cílené a... Čtěte více Příspěvek Jak zpevnit ochablé břišní svaly pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.09.2016 06:00 |

podobné články

David Beckham: Bradku jsem měl kvůli Bradu Pittovi

 
Sám je vzorem pro miliony lidí po celém světě, ale i David Beckham se občas opičí. A to po nikom menším než je David Beckham se občas opičí. A to po nikom menším než je David Beckham se občas opičí. A to po nikom menším než je David Beckham se občas opičí. A to po nikom menším než je David Beckham se občas opičí. A to po nikom menším než je David Beckham se občas opičí. A to po nikom menším než je David Beckham se občas opičí. A to po nikom menším než je David Beckham se občas opičí. A to po nikom menším než je Brad Pitt . Slavný fotbalista teď přiznal, že si zkoušel nechat narůst bradku právě jako hollywoodský idol. Brad ji má jen kvůli nové roli, ale i tak mu sluší. Ovšem David si ve vousech připadal divně.
19.11.2009 14:15 |

podobné články

Osobnosti: Brad Pitt (1642 článků) , David Beckham (1013 článků)

Jak zpevnit ochablé břišní svaly

 
Jen málokterá žena je spokojená se svou postavou. Některá je nešťastná, protože má silnější stehna. Další se trápí pro zadeček, na kterém se jí dělá nechvalně známá pomerančová kůže. Nejproblematičtější postavou je však jednoznačně bříško, které trápí většinu žen a dívek. Ptáte-li se, jak zpevnit ochablé břišní svaly, pak jste tu správně! Možností, jak zpevnit ochablé břišní svaly, je několik. My vám v dnešním článku ukážeme cviky, s jejichž pomocí to hravě zvládnete i doma! Jak zpevnit ochablé břišní svaly Podívejte se na cviky, které vám pomohou zpevnit vaše ochablé bříško. Budete-li pečliví a svědomití, můžete cvičit i doma, aniž byste museli chodit do posilovny. Teď už na nic nečekejme a pojďme se podívat, jak zpevnit ochablé břišní svaly. Příspěvek Jak zpevnit ochablé břišní svaly pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.09.2017 20:30 |

podobné články

Žárlivá máma Victoria Beckham nesnáší partnerky syna Brooklyna

 
Návrhářka Victoria Beckham zažívá těžké časy. Její nejstarší syn Brooklyn už začal randit a jí je z toho poněkud nedobře. Fotbalista David Beckham prozradil, že jeho manželka skřípe zuby, když jejich nejstarší potomek vyrazí na rande s dívkou. Šestnáctiletý Brooklyn randil s francouzskou modelkou Soniou Ben Ammaro.
25.01.2016 17:05 |

podobné články

Osobnosti: David Beckham (1013 článků) , Victoria Beckham (793 článků)

Žárlivá máma Victoria Beckham nesnáší holky svého syna Brooklyna

 
Návrhářka Victoria Beckham zažívá těžké časy. Její nejstarší syn Brooklyn už začal randit a jí je z toho poněkud nedobře. Fotbalista David Beckham prozradil, že jeho manželka skřípe zuby, když jejich nejstarší potomek vyrazí na rande s dívkou. Šestnáctiletý Brooklyn randil s francouzskou modelkou Soniou Ben Ammaro.
25.01.2016 17:50 |

podobné články

Osobnosti: David Beckham (1013 článků) , Victoria Beckham (793 článků)

Patnáctiletý Brooklyn Beckham chodí se slavným tátou posilovat: Už se z něj klube chlap!

 
Ke svým patnáctinám dostal nejstarší syn manželů Beckhamových Brooklyn neobvyklý dárek - svou první obálku časopisu. Jeho tvář se koncem března objevila na titulu módního magazínu pro muže Man About Town a Brooklyn se nejspíš po vlně kladných ohlasů ve vidině modelingové kariéry zhlédnul natolik, že začal s tátou Davidem cvičit.
10.04.2014 13:55 |

podobné články

Osobnosti: Brooklyn Beckham (54 článků)

Co může být příčinou povislých břišních svalů?

 
S estetickým problémem v podobě povislých břišních svalů se potýká nejedna žena. Nejčastěji tohle téma řešíme po porodu, kdy se bříško odmítá vrátit do své původní podoby, což zpravidla trvá cca 2 měsíce. Především maminky, které byly před těhotenstvím hubené a měly ploché bříško, dokáže jeho povislá a vypouklá podoba znepokojit. Nejenže to nevypadá pěkně, ale nejedna žena by nám potvrdila, že se jí někdo v okolí dokonce ptal, zda-li není znovu v očekávání?! Nemluvě o tom, že povislé břišní svaly žádné ženě na sebevědomí zrovna dvakrát nepřidají… Příčiny povislých břišních svalů Důvodu pro vznik povislých břišních svalů je hned několik. V první řadě je to určitě těhotenství, které pro ženské tělo představuje ohromnou zátěž a je spojováno s velkými změnami, které se zkrátka musí někde projevit. Miminko uvnitř maminčina bříška vyvíjí velký tlak, což způsobuje rozestup svalů, to samé platí v případě, kdy maminka čeká miminek více. Další příčinou je nesprávné namáhání svalů po porodu. Mnoho maminek se chce co možná nejdříve vrátit do takového stavu, v jakém byly před otěhotněním: chtějí vážit méně, chtějí mít menší bříško, chtějí zhubnout boky atd. Z tohoto důvodu hodně cvičí, ale bohužel si k tomu vybírají cviky v podobě sklapovaček nebo sedů-lehů, které nesprávným způsobem namáhají a zatěžují svaly, jež na to nedokážou vhodně reagovat. Diastáza přímých břišních svalů Diastáza neboli rozestup přímých břišních svalů zná mnoho žen. Jen někdy jí trpí i muži, ale stává se to zřídka. Jestli jí máte i vy můžete zjistit doma samy a to tak, že se položíte na záda, pokrčíte nohy a povolíte břicho. Potom začnete zvedat hlavu, díky čemuž se svaly začnou stahovat a v tu chvíli si mezi svaly položte prsty, jimiž se snažte nahmatat otvor mezi svaly. Pokud bude rozestup na 2-3 prsty, je to v pořádku, protože po porodu je rozestup... Čtěte více Příspěvek Co může být příčinou povislých břišních svalů? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.11.2017 08:55 |

podobné články

Victoria Beckham vyrazila se synem Brooklynem do společnosti: Podívejte se na nejhezčího teenagera Anglie!

 
Módní ikona "Victoria Beckham":http://www.extra.cz/tema/victoria-beckham (39) nechyběla na udílení cen Glamour Women of the Year Awards. Tentokrát jako doprovod zvolila svého nejstaršího syna "Brooklyna":http://www.extra.cz/tema/brooklyn-beckham (14).
05.06.2013 15:45 |

podobné články

Osobnosti: Victoria Beckham (793 článků)

Jako vejce vejci: Brooklyn Beckham se začíná nápadně podobat svému otci v mladším věku

 
Brooklyn Beckham (15), syn slavných a podle celosvětových měřítek krásných rodičů, Davida a Victorie Beckhamových, se konečně začíná vyloupávat z oplácaného kačátka do podoby svého otce.
19.01.2015 11:22 |

podobné články

Osobnosti: Brooklyn Beckham (54 článků)

Dojemný moment: Dvanáctiletý Brooklyn Beckham láskyplně pusinkuje sestřičku Harper

 
Aby se sešla kompletní rodinka věčně zaneprázdněných Beckhamových pohromadě a našla si čas společně strávit odpoledne, to se jen tak nevidí. Takového výletu se však jejich děti dočkaly tento víkend, kdy všichni i s malou Harper vyrazili kam jinam, než na fotbalové hřiště. Největší atrakcí byla samozřejmě tříměsíční Harper, k jejíž kočárku se neustále skláněli rodiče i sourozenci. Avšak nejvýrazněji projevil bratrskou lásku dvanáctiletý Brooklyn Beckham, který sestřičku choval v náručí a pusinkoval na čelo.
24.10.2011 12:50 |

podobné články

Osobnosti: Brooklyn Beckham (54 článků)

Nejstarší syn Davida a Victorie Beckham: Má snad Brooklyn novou holku?

 
Jeden z nejpopulárnějších britských puberťáků, syn fotbalisty Davida Beckhama (37) a návrhářky Victorie Beckham (38) Brooklyn (14) o velikonočním víkendu zlomil srdce milionům fanynek, když vyrazil na romantickou procházku se sympatickou brunetkou. Má snad budoucí fotbalová hvězda novou přítelkyni?
02.04.2013 23:35 |

podobné články

Osobnosti: David Beckham (1013 článků) , Victoria Beckham (793 článků)

Brooklyn Beckham chodí na brigádu, má poznat hodnotu peněz

 
Hodnota majetku jeho rodičů se dohaduje na v přepočtu 5 a půl miliardy korun, přesto musí patnáctiletý Brooklyn Beckham chodit na brigádu. David a Victoria Beckhamovi jsou přesvědčeni, že jejich syn musí poznat hodnotu peněz.
19.05.2014 09:50 |

podobné články

Osobnosti: Victoria Beckham (793 článků) , Brooklyn Beckham (54 článků)

Davida Beckhama pěkně potrápil jeho syn Brooklyn. Co mu udělal?

 
David Beckham má syna, který má smysl pro humor. Brooklyn Beckham (16) se totiž nebojí ničeho a dokáže si udělat legraci i ze svého tatínka. Co mu provedl?
27.12.2015 10:01 |

podobné články

Osobnosti: David Beckham (1013 článků) , Brooklyn Beckham (54 článků)

Brooklyn Beckham poprvé vyvedl přítelkyni na červený koberec: Lev salónů po tatínkovi!

 
Lev salónů po tatínkovi! Brooklyn Beckham (17) poprvé světu ukázal svou pohlednou přítelkyni. Syn fotbalisty randí s vycházející hollywoodskou hvězdičkou Chloë Grace Moretz (19).
17.05.2016 15:45 |

podobné články

Osobnosti: Brooklyn Beckham (54 článků)

Brooklyn Beckham se nechal prvně potetovat, přivedl ho tatínek David

 
Syn fotbalisty Davida Beckhama a Ex Spice Girls Victorie Beckham Brooklyn(18) si nechal vytvořit své první tetování.
05.04.2017 15:30 |

podobné články

Osobnosti: David Beckham (1013 článků) , Victoria Beckham (793 článků) , Brooklyn Beckham (54 článků)

Brooklyn Beckham vyměnil hollywoodskou herečku za modelku Playboye

 
Brooklyn Beckham (19) se zřejmě definitivně rozešel s herečkou Chloe Grace Moretzovou (21). V New Yorku se na veřejnosti líbal s kanadskou modelkou Lexi Woodovou (20).
08.04.2018 16:30 |

podobné články

Osobnosti: Brooklyn Beckham (54 článků)

Brooklyn Decker je nejvíc sexy ženou planety

 
Modelka Brooklyn Decker byla zvolena nejvíc sexy ženou planety. Tedy alespoň podle magazínu Esquire. Myslíte si totéž? Americká třiadvacetiletá modelka Brooklyn Decker, jež předvádí zejména spodní prádlo, byla zvolena magazínem Esquire nejvíce sexy ženou planety roku 2010.  Tato blonďatá kráska, získala 89 procent hlasů od cca 5 milionů hlasujících a porazila tak svoji hlavní soupeřku Heidi [...]
20.06.2010 18:20 |

podobné články

Osobnosti: Brooklyn Decker (20 článků)

Pyšný táta David Beckham: Syny hodil do gala

 
David Beckham (36) vzal své syny na červený koberec a patřičně je na slavnostní galavečer vypravil. Brooklyn (12) a Romeo (9) byli oba oblečeni do obleku a nechyběla jim ani kravata. Táta se pyšně nesl s motýlkem a ve smokingu.
20.12.2011 21:50 |

podobné články

Osobnosti: David Beckham (1013 článků)

Novinky - 4

 
Suri Cruise jí pouze čínskými hůlkami! 29.05.09 - Dcera Toma Cruise Suri (3) je vybíravá, když jde o její večeři. Tenhle prcek totiž jí výhradně čínskými hůlkami. I když jde o sendvič! Více zde Rarity v American Idol 8? Bikini Girl a králík pro štěstí! 28.05.09 - Po osmé by obdoba naší Superstar mohla být nuda, ovšem ne ve Spojených státech! Bikini Girl zamávala porotci. Jeden zpěvák si dokonce přivedl „králíčka pro štěstí“ v nadživotní velikosti. Podívejte se zde Mariah Carey si naúčtovala obří sumu za otevírání hotelu v Turecku 27.05.09 - Zpěvačka Mariah Carey byla jednou z celebrit, které se objevily na otevírání Mardan Palace hotelu v Turecku a naúčtovala si milion a půl dolarů! Kdo se tam také objevil a jak hotel vypadá? Podívejte se zde Miley Cyrus chce být jako Victoria Beckham 25.05.09 - Zpěvačka Miley Cyrus (16) doufá, že půjde ve šlépějích úspěšné Victorie Beckham. V čem se jí chce nejvíc podobat kromě zpívání? Více zde Kate Moss prý ztloustla! Je na dietě 22.05.09 - Kate Moss (35) začala držet dietu. Rozhodla se k ní poté, co se vyděsila, když viděla začínající „pneumatiky“ na svém břiše. Jak dieta vypadá? Čtěte zde Ideální mobil pro seniory 21.05.09 - Firmy přišly na trh s mobilem určeným pro seniory. Má vše důležité, co má mít. Jsou snadně ovladatelná, mají velká tlačítka na klávesnici, displej s větším písmem. Některé toho nabízí i víc! Podrobnosti zde Madonna si zatím Jesuse vzít nechce! 19.05.09 - Ačkoliv média o připravované svatbě spekulují, Madonna (50) vše popírá. Nemá v úmyslu se provdat za Jesuse Luze. Více zde I po třech dětech se Victorie Beckham může svléknout pro Armaniho! 18.05.09 - Victoria Beckham odložila oděv a předvádí Armaniho prádlo. Po třech dětech nemá vůbec špatnou figuru. Podívejte se zde Angelina Jolie nadala Pittovi kvůli Aniston! 16.05.09 - Herečka Angelina Jolie udělala Bradovi scénu, jakmile se k ní dostaly drby o jeho kontaktu exmanželkou Jennifer Aniston. Více zde Jennifer Aniston chce fofrem film Přátelé! 15.05.09 - Herečka Jennifer Aniston (40) si není jistá, že někdy vznikne celovečerní film na motivy seriálu Přátelé, ale pokud ano, určitě by to mělo být co nejdříve. Proč? Čtěte zde Navrhni si spodní prádlo pro partnera nebo super dárky! 13.05.09 - Lámete si hlavu nad tím, čím překvapit partnera k výročí nebo jaký netradiční dárek věnovat přátelům? Popusťte uzdu fantazii a navrhněte jim bezva spodní prádlo, tričko nebo přívěšek. Originál je jen jeden! Zkust to zde Eva Mendes odhalí tělo pro Calvina! 11.05.09 - V současné době se herečka Eva Mendes (35) připravuje na reklamní kampaň, ve které na podzim 2009 obnaží své tělo a předvede spodní prádlo a jeany značky Calvin Klein. Čtěte zde Pink: „Za bisexualitu se nestydím!“ 09.05.09 - Zpěvačka Pink se nechala slyšet, že randit se ženou by ji uspokojovalo jako randit s chlapem. A za svou bisexualitu se vůbec nestydí! Více zde Madonna si trhla trapas 07.05.09 - Zpěvačka Madonna se nedávno objevila na benefici v zajímavém kostýmu. Módní ikona si možná může dovolit vše, ale tentkrát se do ní módní kritici pěkně obuli. Podívejte se, co si vzala na sebe zde Moss zuří! Hince sváděla manažerka 06.05.09 - Kate Moss (35) je pěkně naštvaná na svého přítele Jamieho Hince. Kytarista se během nedávného australského turné s The Kills kamarádil s pohlednou PR manažerkou. Více zde David Hasselhoff hospitalizován! Alkohol? 04.05.09 - David Hasselhoff byl v sobotu hospitalizován. V bezvědomí doma na zemi ho našla jeho šestnáctiletá dcera Hayley. Důvod? Otrava alkoholem! Čtěte zde Sexbomba Susan Boyle zpívala ve 22 letech v nightclubu. Podívejte se! 04.05.09 - Nový objev soutěže Britain´s Got Talent Susan Boyle (47) má svůj fanklub. Ten našel zajímavé video, kde zpívá jako 22 letá sexbomba v nightclubu. Podívejte se na video zde Prasečí chřipka překazila svatební slib Heidi Klum a Sealovi! 03.05.09 - Zpěvačka Heidi Klum a Seal měli v plánu obnovit svůj manželský slib v Mexiku. Prasečí chřipka je donutila vše zrušit. Čtěte zde Další 1| 2| 3|4| Archiv
27.07.2009 10:15 |

podobné články

Osobnosti: Jennifer Aniston (713 článků) , Tom Cruise (895 článků) , Angelina Jolie (2045 článků) , Madonna (950 článků) , Pink (320 článků) , Mariah Carey (441 článků) , Heidi Klum (552 článků) , Seal (181 článků) , Eva Mendes (122 článků) , David Hasselhoff (217 článků) , Kate Moss (586 článků) , Victoria Beckham (793 článků) , Miley Cyrus (848 článků) , Jesus Luz (56 článků) , Susan Boyle (296 článků) , Calvin Klein (78 článků) , Suri Cruise (273 článků) , Brad Pitt (1642 článků) , Eva Angelina (5 článků)