Článek

Brokolice, banány, oříšky: Udělají vás šťastnými!

 
Jídlo ovlivňuje nejen naše fyzické zdraví, ale i to psychické. Jsou potraviny, které mu uškodí a potraviny, které nám naopak uleví. Nemluvě o zlozvyku z ajídat smutek nebo stres…!
27.06.2016 09:50 |

podobné články

Podobné články

Recept na lehkou brokolicovou polévku

 
Brokolicovou polévku mnoho lidí nemusí a to je škoda. Co si budeme nalhávat – brokolice rozhodně nepatří mezi nejoblíbenější druhy zeleniny, ať už pro svou barvu nebo typickou chuť. Možná ani vy polévku z brokolice do svého jídelníčku nezařazujete tak často, jak by si tento výtečný pokrm zasloužil. A to je chyba. Brokolice je přitom pro naše zdraví více než prospěšná. Například je známá pro svůj vysoký obsah hořčíku, který nutně potřebujeme pro činnost svalů i srdce. Opomenout nesmíme ani vitamín C, který je výborným pomocníkem při nachlazení. Zvlášť vhodná je pro ty, kteří se nevěnují kdovíjaké fyzické aktivitě, neboť díky obsahu draslíku ulehčuje srdci tak i krevnímu oběhu. O další důvod navíc, proč si připravit brokolicovou polévku dle našeho receptu. Recept na brokolicovou polévku Brokolicová polévka se dá připravit na vícero chutných způsobů. I my jsme pro vás připravili recept na její lehkou variantu, na které si můžete pochutnat i teď v létě. Potřebujete: 750 g brokolice 10 g másla 1,5 l vývaru 1 stroužek česneku 100 ml smetany muškátový oříšek sůl, pepř Postup přípravy: Brokolici omyjte, pečlivě očistěte a rozdělte na růžičky a košťály. Růžičky můžete nechat vcelku, košťály oloupejte a nakrájejte na plátky. Česnek nakrájejte na drobné kousky a nechte jej chvilku podusit na rozpáleném oleji společně s nakrájenými plátky košťálu. Následně přilijte vývar a nechte na mírném ohni povařit cca 5 minut. Poté přidejte růžičky brokolice a vařte dalších 10 minut. Až bude brokolice měkká, můžete ji rozmixovat společně s vývarem. Za stálého míchání přidejte smetanu a dochuťte podle vlastní chuti strouhaným muškátovým oříškem, solí a pepřem. Brokolicovou polévku můžete podávat s troškou zakysané smetany nebo opečenými chlebovými krutonky. Příspěvek Recept na lehkou brokolicovou polévku pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.07.2016 04:40 |

podobné články

Banány můžou ZLEVNIT! Nebudou se zvýhodňovat bývalé kolonie

 
Banány prodávané v Evropské unii by mohly zlevnit. Evropští poslanci totiž dnes schválili obchodní dohodu o dovozních clech na banány z Latinské Ameriky. Dohoda počítá se snížením tarifů na banány z Latinské Ameriky ze současných 176 eur na tunu na 114 eur (zhruba 2750 Kč) v roce 2017. Změna je výsledkem dlouholetého obchodního sporu.
03.02.2011 14:15 |

podobné články

Brokolice chrání před anginou pectoris

 
Brokolice má nejen protirakovinné účinky, ale její pravidelnou konzumací se člověk chrání také před vznikem vážných srdečně-cévních chorob.
07.09.2009 11:20 |

podobné články

Voňavé pochoutky: Zapečená brokolice s mandlemi

 
Pukud nemusíte maso či ho rádi prostě někdy vynecháte, je zapečená brokolice s citronem a lupínkami mandlí to pravé svěží a lehké jídlo.
06.09.2010 12:35 |

podobné články

Nejúčinnější prevencí rakoviny je brokolice s křenem

 
Stačí sníst týdně tři až pět porcí brokolice.
15.09.2011 12:25 |

podobné články

Paranoici, magoři a zmutovaná brokolice vs. zatmění, které sleduje celý svět: Jaká hrůza nás kvůli krvežíznivému Slunci čeká?

 
Zatmění Slunce je poměrně bezvýznamná záležitost, ale dá se z něj udělat show a hlavně, lid má odnepaměti pocit, že podobný úkaz něco zvěstuje. Není to pravda, tedy pokud nezmutuje brokolice a nepřijde si pro nás!
20.03.2015 11:31 |

podobné články

Banány – zázrak přírody

 
Banány jsou jedním z nejužitečnějších výtvorů přírody vůbec. Ovoce samotné je již velmi dobře známé pro své nutriční hodnoty, avšak  banány patří mezi jedno z nejčistších plodů přírody díky své ochranné slupce. Seznamte se s ...
19.04.2011 10:10 |

podobné články

Banány v čokoládě

 
Banány oloupeme, pokapeme je citronovou šťávou a posypeme pistáciemi. Mléko přivedeme k varu, čokoládu rozlámeme na malé kousky a zahříváme, dokud nevznikne hustá poleva. Na talíř nalijeme čokoládovou polevu, rozprostřeme banány a dozdobíme šlehačkou.
14.01.2012 16:05 |

podobné články

Nebezpečné banány: Rodina si domů s nákupem přinesla smrtícího pavouka!

 
Ach ty banány... Tropické ovoce v poslední době přidělalo obchodníkům nejednu vrásku na čele. Nejen že banány využívají pro pašování obchodníci s drogami, s ovocem navíc "utíkají" do Evropy i nebezpeční pavouci! A aby toho nebylo málo, v Británii rodina objevila ve svém nákupu dokonce toho nejjedovatějšího pavouka na světě!
06.06.2015 14:30 |

podobné články

Tesco prodávalo banány se zázračným pavoukem! Když vás kousne, budete mít nekonečnou erekci

 
Britka Marie Layton si zakoupila banány, ve kterých bylo hnízdo palovčíka brazilského. Nenápadný pavouček patří mezi nejjedovatější druhy světa. Když vás trošku štípne, můžete mít až čtyřhodinovou erekci. Ale nezkoušejte to. Když vás totiž kousne trochu víc, může vám upadnout ruka nebo vás rovnou zabije.
13.03.2015 19:45 |

podobné články

Tři oříšky pro Popelku: Chystá se nová verze legendární pohádky!

 
„To se mi líbí, to beru,“ byla první věta režiséra Václava Vorlíčka po přečtení scénáře k filmu »Tři oříšky pro Popelku«. A nyní uběhlo 40 let od vzniku jedné z nejslavnějších českých filmových pohádek opřené o původní motiv Boženy Němcové.Na zámku v německém Moritzburgu, kde se film v letech 1972 až 1973natáčel, právě začala výstava, která »Tři oříšky« a jejich tvůrce oslavuje.
11.11.2012 12:15 |

podobné články

Osobnosti: Božena Němcová (72 článků) , Václav Vorlíček (103 článků)

Co se stalo s hvězdami Třech oříšků pro Popelku? Jedna tragédie za druhou!

 
Co se stalo s hlavními hvězdami pohádky Tři oříšky pro Popelku? Kdo je po smrti a kdo se těší dobrému zdraví? A jaké byly životní osudy těch, pro něž byla Popelka nejvýraznější hereckou příležitostí? Vydali jsme se po jejich stopách!  hhhCo se stalo s hlavními hvězdami pohádky Tři oříšky pro Popelku, od jejíhož natočení? Kdo je po smrti a kdo se těší dobrému zdraví? A jaké byly životní osudy těch, pro něž byla Popelka nejvýraznější hereckou příležitostí? Vydali jsme se po jejich stopách!Co se stalo s hlavními hvězdami pohádky Tři oříšky pro Popelku, od jejíhož natočení uplynulo už 37 let? Kdo je po smrti a kdo se těší dobrému zdraví? A jaké byly životní osudy těch, pro něž byla Popelka nejvýraznější hereckou příležitostí? Vydali jsme se po jejich stopách!Více na http://www.ahaonline.cz/clanek/zhave-drby/53233/princ-pavel-travnicek-denik-aha-ho-doprovazel-do-nemecka-tady-jsem-tocil-popelku.html?utm_source=ahaonline.cz&utm_medium=copy
24.12.2015 10:35 |

podobné články

Štastnými vás udělají lidé, ne moje kabelky, tvrdí návrhář Tom Ford

 
Módní návrhář a režisér Tom Ford (55) prozradil, že se už necítí být materialistou. Ačkoliv sám přispívá do světa konzumu, po narození syna Jacka (4) se jeho hodnoty změnily.
29.07.2012 11:55 |

podobné články

Milujete banány? Tak si dejte pozor, britská rodina koupila trs i s hnízdem jedovatých pavouků!

 
Milujete banány? A máte ve zvyku je konzumovat ještě napůl ve slupce? Tak to byste asi neměli číst dál, protože vás vystavíme neskutečné paranoii. Britská rodina z jihozápadního "Londýna":http://www.extra.cz/tema/londyn se musela na tři dny vystěhovat z domu, protože si z obchodu přinesla nádherný trs banánů s překvapením!
05.11.2013 19:05 |

podobné články

Z čeho je vlastně složen obyčejný BANÁN? Éčka, 75% vody a přírodní chemie, odhalili vědci

 
VĚDECKÁ STUDIE: Možná vás to překvapí, ale i produkty přírody, banány, obsahují éčka. Z čeho všeho jsou složeny a proč je vůbec dobré banány jíst?
21.02.2014 17:05 |

podobné články

Tak to je hnus! Pokud máte rádi banány, tak na tohle VIDEO se nedívejte!

 
Když si koupíte banány, tak si domů můžete také přinést nezvaného hosta. Pokud se bojíte pavouků, tak tohle video rozhodně není pro vás ideální.
07.05.2016 18:45 |

podobné články

V Lidlu v Česku prodávají banány s jedovatými pavouky! Tihle malí zabijáci mohou dostat i vás!

 
Řetězec Lidl bude mít nejspíš velký problém. Na internetu se objevila fotografie banánů s něčím, co připomíná plíseň. Jak se později zjistilo, vše je ještě mnohem horší. Do banánů se zřejmě dostal nejjedovatější pavouk na světě! A zákazníci si banány směle nakupují dál.
31.05.2016 14:05 |

podobné články

Vitamínová bomba aneb chutné smoothie

 
Čím dál častěji se především v souvislosti se zdravým stravováním můžete setkat s názvem smoothie. Samotné slovíčko pochází z anglického smooth, což značí jemný, krémový. Právě takové je ať už ovocné či zeleninové smoothie. Jedná se o zdravý mixovaný nápoj, kde základ tvoří ovoce a zelenina bez přídavku umělých sladidel a ideálně i bez cukru. Použít lze buď ovoce, zeleninu nebo kombinaci obojího. Koktejl plný zdraví Do smoothie je však možné přidávat i další zdravé pochoutky, jako jsou mladý ječmen, kakaové boby, oříšky, semínka, ovesné vločky, melasu, karobový prášek a další. Takový hutný, výživný, krémový koktejl poslouží jako rychlá snídaně či zdravá svačinka. Ovoce je lépe konzumovat ráno a dopoledne, ale večer si klidně můžete dopřát zeleninové smoothie aniž byste se báli o svou váhu. Tyto koktejly jsou výborné také před fyzickou aktivitou. Smoothie umožňují smíchat podle fantazie nebo doporučených receptů různé druhy ovoce a zeleniny. Využít můžete banány, pomeranč, švestky, jablíčka, kiwi, ananas, maliny, jahody, borůvky, angrešt, rybíz, rajčata, salátovou okurku, papriku, zelí, špenát a dokonce i bylinky. Krémový nebo chrunky Podle toho jaký přístroj použijete, budete mít konzistenci buď krémovou nebo „chrunky“ více křupavou s kousíčky ovoce. Jedním tímto drinkem dostanete do těla potřebné vitamíny, minerály a vlákninu. Pokud vás nebaví ráno stát u kuchyňské linky a mazat chléb, krájet zeleninu, můžete zkusit naházet do mixéru ovoce, přidat trochu vody a snídaně je na světě. Smoothie rozhodně patří do zdravého životního stylu, kdy si za pár korun vychutnáte dokonalou symfonii chuti. Kombinace ovoce a zeleniny Kiwi + salátová okurka + lístky špenátu = na energii Salátová okurka + lístky máty + kiwi = na osvěžení Meloun + banán + grep + mrkev = vitamínová bomba Lístky špenátu + avokádo + jahody = před fyzickou zátěží Hrst rukoly + ananas + chili koření = na hubnutí Příspěvek Vitamínová bomba aneb chutné smoothie pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.08.2015 08:15 |

podobné články

Banány zvyšují produktivitu spermatu

 
Pánové, kteří si dopřejí alespoň jeden banán za tři dny jsou výrazně plodnější než ti, kteří nejedí banány vůbec.
16.12.2010 09:15 |

podobné články