Článek

Bříško jí roste jako Monice Absolonové: Těhotná kráska z Počátků rodí až za 4 měsíce, ale už se hodně zvětšila

 
O tom, že je muzikálová herečka a hvězda seriálu Doktoři z Počátků Michaela Sejnová těhotná, už jsme informovali. Ale konečně jsme její rostoucí bříško viděli naživo. Vyrazila na křest desky svojí kamarádky Genny Ciatti, s níž se alternovala v roli mladé Evy v muzikálu Děti ráje.
28.10.2015 16:40 |

podobné články

Osobnosti: Monika Absolonová (880 článků) , Genny Ciatti (21 článků) , Michaela Sejnová (21 článků)
Podobné články

Kate si postavu v těhotenství udržuje díky pilates a venčení

 
Začátek těhotenství vévodkyně z Cambridge byl dost dramatický. Trpěla nevolnostmi, kvůli kterým musela do nemocnice. Teď už se ale cítí skvěle a pomáhá jí v tom i cvičení. Díky tomu taky moc nepřibírá a je dávána za vzor všem budoucím maminkám. Další články k tématu: VIDEO: Těhotná Kate se mrazu nebojí, strávila den ve skautském táboře Královské dostihy: Kate zakryla bříško, William vyzradil krátkozrakost Těhotná Kate ukázala bříško, spisovatelka ji předtím zkritizovala Těhotná Kate se ukázala na veřejnosti, předávala cenu sportovcům roku Těhotná Kate opustila nemocnici, cítí se mnohem lépe Přátelé mi posílají návrhy jmen pro dítě, říká těhotná Kate
04.04.2013 16:40 |

podobné články

Jak zpevnit ochablé břišní svaly

 
Krásně ploché bříško je tajným snem snad každé ženy, která se nechce stydět za povolené partie, jenž se nevzhledně přelévají přes lem džín a vytváří tam dojem, že se dotyčná nehlídá v jídle a nekontrolovatelně se přejídá. Jak zpevnit ochablé břišní svaly, které nás nutí nosit volnější kousky oblečení? Na to se můžete společně s námi podívat v dnešním článku! Také toužíte po pevném bříšku, které budete moci v létě hrdě vystavovat v plavkách? Pak jste na správném místě! Poradíme vám, jak zpevnit ochablé břišní svaly a získat tak postavičku jako lusk, o které se vám až do dnešního dne ani nezdálo. Jdeme na to! Jak zpevnit ochablé břišní svaly? Bříško patří mezi nejproblémovější partie, které nedají spát nejedné ženě či dívce. Nezáleží na tom, zda vaše bříško vypadá špatně vlivem porodu, přejídání se o loňských Vánocích nebo jste zkrátka zakulacená od přírody. S našimi cviky si k pevnějšímu bříšku může dopomoci každý – stačí jen chtít a mít dostatek pevné vůle, abyste to nevzdali po prvních dnech! Co funguje na jednotlivé břišní svaly? Břišní partie se skládají z několika svalů. Najdeme zde svaly přímé, šikmé i hluboké, přičemž přímé a šikmé svaly se ještě dělí na spodní a horní. Chcete-li mít krásné bříško rovné jako prkno, pak je zapotřebí posilovat všechny jeho partie. Nestačí se zaměřit pouze na přímé břišní svaly, neboť v takovém případě ty šikmé začnou zaostávat a výsledek nebude tak efektivní. Kdo chce mít ploché bříško, ten se mu musí věnovat jako celku. Jak? To vám poradíme v následujících řádcích! Co platí na jednotlivé břišní partie: 1. Přímé břišní svalstvo: horní: cviky cílené na pohyb trupu směrem k bokům dolní: cviky cílené na pohyb bojů směrem k hrudníku 2. Šikmé břišní svalstvo: horní: cviky cílené na pohyb ramene směrem k protilehlému boku dolní: cviky cílené a... Čtěte více Příspěvek Jak zpevnit ochablé břišní svaly pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.09.2016 06:00 |

podobné články

Proč nosit punčocháče v těhotenství?

 
Těhotná žena – to není jen velké břicho na dvou nohách v laclových džínových kalhotách. Rozhodně se nemusíte vzdávat žádných sukní a to ani v zimním období. Mnoho maminek se vůbec ptá, zda je to v těhotenství správné punčocháče nosit…rádi Vám ukážeme mnoho výhod nošení těhotenských punčocháčů a jak si správně vybrat. Přibližně do prvního trimestru se většina nastávajících maminek vcelku bez obtíží vejde do klasických punčocháčů. Ale jakmile se Vám začne bříško zvětšovat, pak mohou klasické punčochové kalhoty nepříjemně tlačit a neplní tu správnou funkci, kterou mají. Výhody nošení punčochových kalhot: Vyhlazení struktury pokožky (např. celulitida, nerovnosti) Podpora těhotenského bříška – prevence proti striím Dokáží eliminovat otoky nohou a působí jako prevence proti křečovým žilám Zůstanete stále elegantní ženou Správné těhotenské punčocháče mají mít anatomicky tvarovaný panel tak, aby nikde na bříško netlačily, ale právě naopak ho podporují. Nesmí Vás rozhodně nikde škrtit, ani přeštípávat. Pokud má výrobce jen jednu univerzální velikost těhotenských punčocháčů, není to dobré znamení. A pokud již spíše váháte kterou velikost, volte raději tu větší, budete mít větší jistotu, že Vám sednou. Ne jedna nastávající maminka také jistě uvítá pohodlí. Těhotenství může být velmi nepříjemné pro intimní místa, proto nezapomínejte na bavlněný klínek. Díky tomu vydržíte v punčocháčích klidně celý den. Pokožka je s rostoucím bříškem velice namáhaná. Mnoho z Vás proto nezapomíná na pravidelné mazání krémy jako prevenci proti striím. A to děláte dobře! Ale co takhle mít pokožku hydratovanou po celý den? To nyní můžete díky našim Těhotenským punčocháčům 40DEN, které obsahují mikrokapsule Ale vera, které zajišťují komfort pro pokožku po celý den. Navíc díky hustotě vlákna 40 DEN poskytují dobrou oporu pro bříško, ale i jsou prevencí proti otokům nohou. Pokud byste ráda raději klasičtější, možná elegantnější silonky, lehce průhledné, máme pro Vás Těhotenské punčocháče 15DEN se všemi výhodami pro Vás – anatomicky tvarovaný panel na bříško, bavlněný... Čtěte více Příspěvek Proč nosit punčocháče v těhotenství? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.01.2017 08:45 |

podobné články

Těhotná Krainová: Jak šaty maskovala rostoucí bříško

 
Modelka Simona Krainová (37) konečně světu potvrdila své dlouho utajované těhotenství. Modelka je na začátku pátého měsíce a bříško už se jí začíná pomalu zakulacovat. Už tedy nemusí své bříško všemožně skrývat. Pojďte se s námi podívat na její nejlepší maskovací outfity a inspirujte se u ní, pokud si nepřejete všem ukazovat rostoucí těhotenské bříško.
12.07.2010 14:46 |

podobné články

Osobnosti: Simona Krainová (1787 článků)

VIDEO: Vévodkyně Kate ukázala rostoucí těhotenské bříško

 
Vévodkyně z Cambridge navštívila ve středu londýnskou National Portrait Gallery (Národní portrétní galerii) a poprvé se na veřejnosti objevila jen v těhotenských šatech. Další články k tématu: Přátelé mi posílají návrhy jmen pro dítě, říká těhotná Kate Kate si postavu v těhotenství udržuje díky pilates a venčení VIDEO: Těhotná Kate se mrazu nebojí, strávila den ve skautském táboře Královské dostihy: Kate zakryla bříško, William vyzradil krátkozrakost Vezmu medvídka pro d..., naznačila Kate pohlaví dítěte Těhotná Kate ukázala bříško, spisovatelka ji předtím zkritizovala
25.04.2013 17:10 |

podobné články

Monice Absolonové říkají láskyplně kvočna. Proč? Dohazuje role a milence!

 
Je jako dohazovačka Dolly Leviová! Monika Absolonová (38) dohodila své mamince Blance (58) účinkování v muzikálu Přízrak Londýna. V jednom představení tak vystupují dvě Absolonové!
22.03.2015 12:05 |

podobné články

Osobnosti: Monika Absolonová (880 článků)

Monice Absolonové říkají láskyplně kvočna. Proč? Dohazuje role a milence!

 
Je jako dohazovačka Dolly Leviová! Monika Absolonová (38) dohodila své mamince Blance (58) účinkování v muzikálu Přízrak Londýna. V jednom představení tak vystupují dvě Absolonové!
22.03.2015 21:45 |

podobné články

Osobnosti: Monika Absolonová (880 článků)

Komu je ten malý Tadeáš podobný? Z Moniky Absolonové nemá vůbec nic!

 
Zpěvačce Monice Absolonové (40) se před rokem splnil sen - porodila syna Tadeáška. I když se kolem jeho táty, hokejisty Tomáše Horny (36) stahovala mračna, tak to umělkyni nevzalo úsměv z obličeje. Na svou rodinu je náležitě pyšná, jen jí ale klouček není ani trochu podobný.
08.12.2016 12:55 |

podobné články

Osobnosti: Monika Absolonová (880 článků)

MÓDNÍ POLICIE: Monice Absolonové se róba za půl milionu vyplatila

 
Módní policistka televize Óčko se zamilovala do šatů Moniky Absolonové. Kdyby mohla udělovat místo pokut odměny, jistě by ji zpěvačka dostala. Ostatní hodnocené skončily s pokutou. Další články k tématu: VIDEO: Agáta Prachařová si vyzvedla svatební šaty
22.05.2013 12:45 |

podobné články

Osobnosti: Monika Absolonová (880 článků) , Agáta Prachařová (2361 článků)

Manželka nového milence Absolonové: Chtěl se mnou dítě! O Monice jsem se dozvěděla z novin!

 
Stačí jedna zpěvačka a osmileté manželství půjde před rozvodový soud. Vztah Moniky Absolonové (38) s ženatým hokejistou Tomášem Hornou (33) zřejmě nebude tak růžový. „Není pravdou, že poměr trvá několik měsíců, jak prezentuje paní Absolonová, neboť ještě v srpnu tohoto roku manžel moc stál o druhé dítě,“ svěřila exkluzivně deníku Aha! hokejistova manželka Jitka Hornová (33).
04.10.2014 05:20 |

podobné články

Osobnosti: Monika Absolonová (880 článků) , Tomáš Horna (105 článků)

Manželka milence Absolonové: Chtěl se mnou dítě! O Monice jsem se dozvěděla z novin!

 
Stačí jedna zpěvačka a osmileté manželství půjde před rozvodový soud. Vztah Moniky Absolonové (38) s ženatým hokejistou Tomášem Hornou (33) zřejmě nebude tak růžový. „Není pravdou, že poměr trvá několik měsíců, jak prezentuje paní Absolonová, neboť ještě v srpnu tohoto roku manžel moc stál o druhé dítě,“ svěřila exkluzivně deníku Aha! hokejistova manželka Jitka Hornová (33).
04.10.2014 11:10 |

podobné články

Osobnosti: Monika Absolonová (880 článků) , Tomáš Horna (105 článků)

Manželka milence Absolonové: Chtěl se mnou dítě! O Monice jsem se dozvěděla z novin!

 
Stačí jedna zpěvačka a osmileté manželství půjde před rozvodový soud. Vztah Moniky Absolonové (38) s ženatým hokejistou Tomášem Hornou (33) zřejmě nebude tak růžový. „Není pravdou, že poměr trvá několik měsíců, jak prezentuje paní Absolonová, neboť ještě v srpnu tohoto roku manžel moc stál o druhé dítě,“ svěřila exkluzivně deníku Aha! hokejistova manželka Jitka Hornová (33).
06.10.2014 00:00 |

podobné články

Osobnosti: Monika Absolonová (880 článků) , Tomáš Horna (105 článků)

Moniko, tohle si radši nečti! Zjistili jsme opravdu nepříjemné věci o snoubenci zpěvačky Absolonové!

 
Zdálo by se, že se zpěvačce Monice Absolonové (40) začaly plnit životní sny. Před rokem porodila vytouženého chlapečka Tadeáše a v srpnu ji jeho táta Tomáš Horna (35) požádal o ruku. Jenže ví sympatická brunetka vše o tomto nevyzpytatelném hokejistovi? Redakce eXtra.cz nahlédla do dokumentů, které budou pro Moniku velmi nepříjemné.
16.11.2016 11:50 |

podobné články

Osobnosti: Monika Absolonová (880 článků) , Tomáš Horna (105 článků)

Absolonová po válce s Davidem: Nabídky se mi jen hrnou!

 
Zpěvačce Monice Absolonové (33) paradoxně to, že se s ní rozkmotřil její objevitel Michal David (50), profesně pomohlo. Sice ji vyhodil ze svého nového muzikálu Kat Mydlář a chce ji vystrnadit z divadel Broadway a Hybernia, Monice se ale hrnou nabídky odjinud. „Už mě oslovila jiná divadla, mezi kterými se rozhoduji,“ svěřila Blesku Monika, která by tak mohla Davidovi vlastně poděkovat.
22.12.2010 14:30 |

podobné články

Osobnosti: Monika Absolonová (880 článků) , Michal David (1211 článků)

Miss Chlebovská ukázala těhotenské bříško: Tady roste malý fotbalista

 
Už se to pomalu rýsuje. I když je Tereza Chlebovská taková vychrtlinka, tak už je pomalu, ale jistě znát, že je těhotná. Bříško sice na pátý měsíc není moc velké, ale už je poznat, že tam děťátko roste. Jestli to bude kluk, tak to bude fotbalista po tatínkovi.
29.04.2016 13:40 |

podobné články

Osobnosti: Tereza Chlebovská (263 článků)

Sarah si zvětšila prsa o 18 velikostí: Tyhle melouny budou ale ještě větší!

 
Nepřehání to ta holka? Sarah Marie Summer (23) si už třikrát zvětšila prsa, ale pořád jí přijdou malá! Chce větší a větší. Unese je ještě vůbec?
19.09.2014 22:05 |

podobné články

To snad ne! Kyprá Jitka Čvančarová se dobrovolně ještě víc zvětšila. Víme, proč to udělala

 
Herečka Jitka Čvančarová  (34) je po porodu dcerky Elenky majitelkou plných ženských tvarů, a jistě se tak stala snem ještě většího počtu mužů. Kvůli roli ve filmu ’ Lež má rozbité auto ’ z cyklu ’ Nevinné lži ’ ale zahnala své přednosti do extrému a ještě mnohem víc se zvětšila.
02.03.2013 09:40 |

podobné články

Osobnosti: Jitka Čvančarová (622 článků)

Ivanka Trump září: Zhubla a zvětšila se jí prsa

 
Dcera české milionářky Ivany Trump (62) Ivanka (29) se poprvé po porodu dcery Arabelly hodila do gala. Na charitativní akci přišla v doprovodu manžela, oblékla slušivou rudou róbu. Všichni tak mohli obdivovat její štíhlou postavu a bujná prsa, která se jí zvětšila díky kojení.
22.09.2011 11:00 |

podobné články

Osobnosti: Ivana Trump (223 článků) , Ivanka Trump (143 článků)

Jak zhubnout břicho

 
Hubnutí představuje pro mnoho lidí noční můru a opakovaně se snaží držet různé diety. Nezřídka se povede hezky zredukovat svou tělesnou hmotnost a kila jdou dolů. Jenže bříško zůstává i přes veškerou snahu. Mnoho žen se snaží právě bříško zhubnout pomocí úporných cviků. My pro vás máme však informaci a to, že hubnutí břicha je z větší části otázka stravování. Cvičení je bezesporu výtečné a celý proces navíc umocní, ale nejedná se jen o cviky pro posílení břišního svalstva. Možná vás to udiví, ale posílení hýžďových a zádových svalů má rovněž velký vliv na břicho. Posilovat se musí kompletně Pokud máte třeba ochablá záda, budete mít snahu se naklánět a vystrkovat břicho. Jestliže tuto část zpevníte, bude váš postoj vzpřímenější a tím se zatáhne i bříško. V případě, že proléváte denně pot nad cviky břicha, není to zcela špatně, ale určitě to nestačí.  Výtečným cvikem pro zpevnění bříška, je cvik zvaný deska. Pokud ho budete cvičit denně pouhých 5 minut, budete schopni vidět za měsíc poměrně velký rozdíl. Ten, kdo desku už někdy cvičil tak ví, že je to poměrně náročný cvik. Pět minut nemusíte vydržet v celku, ale můžete si to rozvrhnout. Přičemž jeden cvik by měl trvat minimálně po dobu 30 až 40 sekund. Proč dá břicho tak zabrat? Především u žen se tuk v této oblasti drží nejdéle. Na břicho mají největší vliv potraviny, které konzumujeme. Je dobré vysledovat příčiny, které se podílejí na plnosti bříška, a teprve pak můžeme pracovat na jejich odstranění. Bříško mnohdy potrápí i jinak štíhlé ženy. V pozadí problémů může stát stres (syndrom podrážděného střeva), konzumace sladkostí, velká zátěž na záda, potíže s trávením, nepravidelná strava a mnoho dalšího. Nejdůležitější je poznat dokonale své tělo, jak reaguje na některé potraviny a jak pracuje. Příspěvek Jak zhubnout břicho pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 21:30 |

podobné články