Článek

Bolavé klouby: Hlásí únavu i vážné choroby

 
Je to vždy signál těla, že je něco v nepořádku. Bolest kloubů může přitom mít mnoho různých příčin. Kromě okamžité únavy, která logicky přijde např. po celodenní dřině na zahradě, to ale mohou být i závažné nemoci, které navíc mohou postihovat i zdánlivě nesouvisející části těla.
18.05.2016 12:05 |

podobné články

Podobné články

3 tipy jak překonat podzimní únavu

 
Ve chvílích, kdy za okny panuje pochmurné počasí, dny jsou najednou kratší a sluníčko už se ukáže jen občas pociťuje spousta z nás podzimní únavu. Najednou se nemohou přinutit do jakékoli aktivity, postrádají energii i elán a jejich život tak začne ovládat lenost. Na podzim je únava či deprese typická. Jestliže i vy máte pocit, že se vám do ničeho nechce, nic vás nebaví, zničeho se nemůžete radovat a do všeho se musíte doslova nutit, pak si přečtěte náš dnešní článek  ve kterém vám poradíme tři tipy jak překonat podzimní únavu. 3 tipy jak překonat podzimní únavu Spánek pohladí na těle i na duši Spánek je pro náš život nesmírně důležitý  a rozhodně bychom se neměli v tomto ohledu šidit. Odborníci o osmi hodinách spánku denně rozhodně nemluví jen tak. Zvláště na podzim bychom si spánku měli dopřát dostatek. Chcete-li překonat podzimní únavu, poslouchejte dobře vaše tělo, které vám posílá jasné signály, zda má spánku dostatek nebo zda by ještě potřeboval spánkový nášup. Kdo se chce dobře vyspat, měl by si k tomuto účelu zajistit vhodné prostředí, kdy záleží nejen na vhodné matraci, ale i na atmosféře panující v ložnici. Uvidíte, že dostatečně odpočatí nakopete únavě zadek! Nebojte se společnosti Na podzimní únavu skvěle platí, pokud na ni nejste sami. Pokud se necítíte dobře, nesnažte se být sami a místo toho buďte co možná nejvíce času s rodinou či s přáteli. Přátelé si můžete pozvat k sobě domů nebo můžete vyrazit do společnosti. S rodinou se nebojte trávit čas sledováním televize, povídáním si o zážitcích z uplynulého dne nebo hraním společenských her. Nenechte podzimní únavu, aby ovládala váš společenský život, neboť má velmi nemilou vlastnost nutit vás stranit se okolí a vyhýbat se sociálním kontaktům a komunikaci. Dopřejte si masáž S podzimní únavou vám může pomoci i profesionální masáž, při které... Čtěte více Příspěvek 3 tipy jak překonat podzimní únavu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.10.2016 06:30 |

podobné články

Tipy jak vyzrát na podzimní únavu

 
Podzim bezesporu patří mezi nejnáročnější roční období, během kterých spousta z nás postrádá energii, cítí se bez šťávy a přemýšlí, jak vyzrát na podzimní únavu. Možná i vy pociťujete, že vám v těchto dnech chybí síla, kvůli čemuž jste podráždění, bez nálady i chuti cokoli dělat. Tak co s tím? V dnešním článku si prozradíme několik tipů, jak vyzrát na podzimní únavu. Schválně některý z nich vyzkoušejte a uvidíte, že vám pomůže najít ztracenou energii a zatočit s únavou, která vás poslední dny, nebo možná i měsíce, sužuje. Jak vyzrát na podzimní únavu? Podzimní únava je stejně tak častá a známá, jako podzimní deprese. Často se neptá a drze udeří zrovna ve chvíli, kdy to nejméně potřebujete. Proto pro vás máme pár rad, jak vyzrát na podzimní únavu, díky kterým budete připraveni a vždy o krok napřed. Chcete vědět více? Pak čtěte dál! Tip první: projděte se Nejjednodušším způsobem, který vám pomůže vyzrát na podzimní únavu, je zároveň jeden z nejúčinnějších: obyčejná procházka, při které si odpočinete, vyčistíte si hlavu, přijdete na jiné myšlenky a načerpáte energii. Teď na podzim a pak i v zimě už teploty hodně klesají a čerstvý vzduch je tím nejlepším lékem. Tip druhý: prospěte se Nechceme vás teď poučovat o tom, že byste ve svém vlastním zájmu měli dodržovat osmihodinový spánek. Když ale udeří únava, nestyďte se a klidně si dejte pověstných „dvacet“. Nastavte si budík na 20 minut a na tuto dobu zavřete oči. Zaručujeme vám, že až oči znovu otevřete, bude rázem o něco živější, čilejší a svěžejší. Tip třetí: pusťte si hudbu Na někoho platí hudba. Hudba je podle mnoha odborníků všelék na různorodé neduhy a podzimní únava, nebo chcete-li únava obecně, mezi ně určitě patří taky. Každý z nás má minimálně jednu písničku, která mu vždycky zvedne náladu, při které si... Čtěte více Příspěvek Tipy jak vyzrát na podzimní únavu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.11.2017 08:35 |

podobné články

Rozbolavělé tělo hlásí únavu i vážné choroby

 
To, že vás bolí klouby, nemusí mít žádné závažné příčiny. Pokud jste celý den dřeli na zahradě nebo ujeli na kole víc, než jste zvyklí, stačí jim odpočinek, a bolest odezní. Horší je, je-li bolest dlouhodobá. Pak určitě navštivte odborníka, neboť může být signálem i vážných onemocnění. Jakých?
19.05.2015 10:05 |

podobné články

Klokan - nejlepší kolagen na klouby. Budete ho chtít?

 
Napadá mne hezký slogan: „Užijte si skoků bez obavy z roků“. Ale teď trochu vážně. České lékárny rozhodně nemají nouzi o kolagenové přípravky na klouby. Podívali jsme se jim však na složení a došli jsme k závěru, že tohle se dá opravdu hodně zlepšit, protože náš zákazník nám za to stojí. A navíc spokojený zákazník se vrací a to je to nejdůležitější. Povedlo se to, protože je tady Klokan, jak říkáme my - ten nejlepší kolagen pro klouby v českých lékárnách. Nevěříte? Máme k tomu mnoho důvodů.
13.04.2015 10:56 |

podobné články

Klokan™ - nejlepší kolagen na klouby. Budete ho chtít?

 
Napadá mne hezký slogan „Užijte si skoků bez obavy z roků“. Ale teď trochu vážně. České lékárny nemají nouzi o kolagenové přípravky na klouby. Podívali jsme se však na složení a došli jsme k závěru, že tohle se dá hodně zlepšit. Náš zákazník nám za to stojí. Povedlo se! Je tady Klokan™, jak říkáme my - ten nejlepší kolagen pro klouby v českých lékárnách. Nevěříte? Máme k tomu mnoho důvodů.
21.04.2015 09:05 |

podobné články

Svaly a klouby bez bolesti

 
Organický křemík, výtažek z vrby, harpagofytu, kadidlovníku, kurkumy, glukosamin, chondroitin sulfát či éterické oleje mohou být při zevním použití pomocníky pro ztuhlé, unavené či bolavé svaly a klouby....
10.12.2010 02:55 |

podobné články

Myslíte na své klouby?

 
Mnoho lidí si stále myslí, že problémy s pohybem, resp. s klouby, mají jen senioři a vrcholoví sportovci. Chyba lávky! Potíže s pohybovým aparátem potká až 70 % celé populace. Jak je to možné? Na klouby má vliv nejen to, jak se hýbeme, ale především to, jak žijeme.
24.02.2014 00:10 |

podobné články

Běháte po asfaltu nebo do kopce? Špatně! Co je opravdu dobré pro vaše klouby?

 
Při správné péči o klouby se ani v pozdějším věku nemusíte vzdát svých koníčků a zálib včetně sportování. O zdraví kloubů sice rozhoduje dědičnost, vrozená kloubní predispozice, ale také to, jak se o své klouby v průběhu života staráte.
13.02.2015 06:10 |

podobné články

Když vaše klouby volají SOS

 
Klokan™ na klouby je nedostatkové zboží. Je to vůbec možné, když přípravků na klouby s kolagenem je v lékárnách celá řada? Jaký je tedy důvod, že v lékárnách na otázku „Máte Klokana?“ často dostaneme odpověď „Je vyprodaný“?
08.11.2015 00:15 |

podobné články

Úspěch českých vědců při řešení kloubních potíží!

 
Klouby, klouby, klouby…… o různých druzích kloubní výživy a zázračných přípravcích jsme již všichni mnohokrát slyšeli. Jen máloco nám však nakonec opravdu pomohlo. Přitom bolest kloubů, jejich ztuhlost a snížená hybnost nás dokáže velice potrápit, každodenní pohyb je pro nás totiž základ.
10.11.2015 09:05 |

podobné články

Kolik toho ještě vydrží vaše klouby?

 
Většina z nás bere zdravé klouby jako samozřejmost, dokud se neozvou. Osteopat Torben Hersborg sestavil test, který ukáže, jak staré jsou vaše klouby, zda odpovídá jejich opotřebení jejich věku. Sečtěte body v závorkách za každou odpověď ANO.
16.03.2016 10:15 |

podobné články

Bolest kloubů? Může být signálem vážné nemoci

 
Pomocí bolesti tělo vždy hlásí problém. Není dobré tento signál podceňovat, zejména pokud příčiny bolesti nejsou jasné. Trápí-li vás záda po celodenním štípání dříví, ještě není třeba panikařit, vezměte si pilulku, dejte si masáž a odpočívejte. Přicházejí-li však potíže opakovaně a bez zjevné příčiny, navštivte lékaře. Bolest kloubů totiž může provázet jak vážné nemoci spojené s pohybovým aparátem, tak choroby, které s klouby, kostmi či svaly přímo nesouvisí.
22.09.2017 08:05 |

podobné články

Průzkum: S čím končíme ve špitálech? Ženy: záda, klouby a svaly! Muži: choroby srdce a cév!

 
Jaké nemoci nás nejčastěji skolí natolik, že skončíme ve špitále? Ty, které si ve velké většině způsobujeme sami svojí leností a přejídáním – tedy choroby srdce a cév, páteře, kloubů a svalů.
04.01.2012 12:15 |

podobné články

Bolavé tajemství Pavla Soukupa a jeho manželky: Zemřela jim dcera!

 
Čerstvá posila »nováckého« seriálu Ordinace v růžové zahradě 2 Klára Švarcová, kterou hraje tanečnice Isabela Soukupová (46), skrývá bolavé tajemství! Spolu s manželem, hercem a dabérem Pavlem Soukupem (64), totiž přišli o roční dceru. Dodnes přesně není jasné, na co malá zemřela…
24.03.2013 06:00 |

podobné články

Osobnosti: Pavel Soukup (126 článků)

Lepí bolavé srdce? Kristen Stewart údajně randí s tímhle hereckým kolegou

 
Jak se zdá, známá americká herečka Kristen Stewart  (23) pomalu ale jistě zapomíná na svou bývalou lásku, herce Roberta Pattinsona, s nímž tvořili pár nejen na filmovém plátně, ale i ve skutečnosti. Bolavé srdce jí údajně pomáhá vyléčit její herecký kolega Michael Pitt.
18.07.2013 10:05 |

podobné články

Osobnosti: Michael Pitt (7 článků) , Robert Pattinson (374 článků) , Kristen Stewart (320 článků) , Michael Pitt (6 článků)

Lék na bolavé srdce Sharon Osbourne? Prsten za padesát milionů

 
Sharon Osbourne si sice před časem postěžovala, že ji její manžel Ozzy podvedl minimálně s pěti ženami, teď ale britskému deníku The Sun prozradila, že si vždycky uměla najít na bolavé srdce lék, respektive že si vždycky uměla užívat rodinného jmění. Jednou si pořídila například prsten za dva miliony dolarů, v přepočtu za bezmála padesát milionů korun.
06.09.2016 17:05 |

podobné články

Osobnosti: Sharon Osbourne (103 článků) , Ozzy Osbourne (235 článků)

Novomanželé McCartney po prohýřené noci: Únavu skrývali pod brýlemi

 
To byla svatební jízda! Po nedělním obřadu a následném večírku, který trval až do tří do rána, se konečně novomanželský pár Paul McCartney (69) a Nancy Shevell (51) objevil na veřejnosti. Oba byli v dobré náladě a únavu z divokého večírku zakrývali za černými brýlemi.
11.10.2011 14:45 |

podobné články

Osobnosti: Nancy Paul (35 článků)

Nové FINTY A TRIKY: Čtěte, jak bojovat s podzimní únavou a nemocemi!

 
Podzim působí na většinu lidí negativně a depresivně. Nejen že je obdobím vyššího výskytu chřipek a nachalzení, ale přináší i únavu. Nepoddávejte se jí a dobijte si energii. Přečtěte si praktické rady, jak podzimní únavu odbourat!
09.10.2013 06:25 |

podobné články

Karel Šíp zase churaví. Nejdřív klouby a teď prostata

 
Jako by si jindy vitální a životaplný Karel Šíp  (66) na začátku letošního roku chtě nechtě musel vybrat všechny číhající nemoci a naplno si je „užít“. Nestačí, že bolavé kyčle jej odstavily od moderování TýTý a každý krok je pro něj stále ještě učiněným peklem na zemi, navíc se teď přihlásil strašák všech mužů - prostata!
04.04.2012 11:05 |

podobné články

Osobnosti: Karel Šíp (307 článků)