Článek

Bojíte se stárnutí nebo potřebujete zhubnout? A dalších 12 důvodů, proč se letos pořádně přejíst malinami!

 
Pokud také milujete maliny, vězte, že jsou nejen výborné, ale také extrémně zdravé, a měli byste si jich proto v sezóně maximálně užít!
29.06.2015 20:36 |

podobné články

Podobné články

Pojďte zhubnout do plavek!

 
Květen se brzy přehoupne do své poloviny a do hřejivé letní sezony už tak bude zbývat jen několik týdnů. Čím více se nejoblíbenější roční období blíží, tím více žen začíná díky své postavě propadat panice a pohrávat si s otázkou, jak zhubnout do plavek co možná nejrychleji. Možná i vy na své postavě shledáváte několik nedostatků. Větší bříško, celulitida na zadečku nebo silnější stehna –  to všechno dokáže ženy nepěkně potrápit. Pojďme si tedy říci, jak zhubnout do plavek a dovést tak svou postavu k dokonalosti ještě před zahájením sezóny. Jak zhubnout do plavek V dnešním článku vám přinášíme několik užitečných rad, se kterými se vám podaří zhubnout do plavek a zvýšit si tak sebevědomí. Když se budete líbit samy sobě, budete zářit spokojeností a vaše okolí si toho zaručeně všimne. Není čas ztrácet čas! Kdo touží shodit nějaké to kilo a chce to stihnout do léta, ten nesmí na nic čekat a musí začít hned! A když říkáme hned, pak myslíme ještě dnes. Čas se rychle krátí a léto tu bude co nevidět. Zapomeňte tedy na veškeré výmluvy a tendence odkládat věci na zítra. Strava a cvičení je ta nejlepší kombinace Bylo by hloupé si myslet, že se vám podaří zhubnout pouze cvičením. Stejně tak neplatí ani mylná domněnka, že vás nechtěných kil uložených na vašem těle zbaví pouze změna jídelníčku. Pro nejlepší výsledky je nutné zkombinovat oboje. Odborníci na slovo vzatí by vám jistě potvrdili, že hubnutí se skládá z 80% stravy a 20% cvičení. Vsaďte na ty správné cviky Plavky jsou k naší postavě nemilosrdné a dají tak na obdiv vše, co by v jiném oblečení zůstalo skryto. Proto se zaměřte na správné cviky cílené na problematické partie:  bříško, zadeček a stehna. Na zadeček jsou účinné dřepy, které můžete provádět po dvaceti a třech opakování. Se stehny... Čtěte více Příspěvek Pojďte zhubnout do plavek! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.05.2017 06:10 |

podobné články

Proč to bez zeleniny nejde?

 
Sněz tu zeleninu! Také jste jako malé děti často slýchávaly tuto větu, kterou teď s oblibou opakujete svým ratolestem u oběda? Snažíte se jim vysvětlit, proč to bez zeleniny nejde a trpělivě vyčkáváte, dokud z jejich talíře nezmizí poslední kousek? Možná ale i vám uniká pravá podstata toho, proč je zelenina pro naše zdraví tak důležitá a proč by rozhodně neměla v našem jídelníčku chybět. Pojďme společně najít odpověď na tuto otázku. Prostřednictvím dnešního článku se dozvíte, proč to bez zeleniny nejde a proč byste měli dbát důraz na to, aby se v dostatečné míře vyskytovala nejen ve vašem jídelníčku,  ale i jídelníčku vašich dětí. Proč to bez zeleniny nejde aneb nepostradatelná součást jídelníčku Určitě víte, že je zelenina nedílnou součástí naší stravy. Napadlo vás ale někdy zamyslet se nad tím, proč tomu tak je? Proč zeleninu ke svému životu potřebujeme? A proč to bez zeleniny nejde? Odpovědi skrývají následující řádky! Vitamíny V první řadě nutno zmínit, že zelenina obsahuje vysoké množství vitamínů. Je bohatá především na karotenoidy neboli provitamín A, který můžeme najít například v mrkvi, rajčatech, brokolici, kapustě nebo špenátu. Mimo jiné obsahuje vitamíny B, vitamín C nebo  vitamín K. Aby nedocházelo ke ztrátě důležitých vitamínů, musíme si dávat pozor, jakým způsobem zeleninu upravujeme. Minerální látky Dalším důvodem, proč to bez zeleniny nejde a proč bychom jí měli konzumovat v dostatečné míře, jsou minerální látky. Ty se samozřejmě liší zelenina od zeleniny, a proto je důležité, aby se na vašem talíři pokud možno objevovaly všechny druhy. Nedostatek hořčíku může vyřešit konzumace petržele, špenátu nebo kedlubny. Pokud potřebujete doplnit vápník, dopřejte si petržel, mrkev nebo zelí. Železo vám dodá pórek, špenát, petržel nebo kedlubna. Měď hledejte v zeleném hrášku nebo paprice. Příspěvek Proč to bez zeleniny nejde? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.10.2016 18:20 |

podobné články

Tento recept na bylinkové máslo si zamilujete!

 
Bylinkové máslo dokonale podtrhne chuť na první pohled obyčejného pečiva, výborně se hodí k pokrmům z masa a pokud si jej necháte rozpustit na vařených či pečených bramborách, zaručeně se budete olizovat až za ušima! Co se přípravy týče, nečekejte nic složitého. Spousta lidí si máslo ochucené oblíbenými bylinkami nepřipraví právě z toho důvodu, že se obávají náročného postupu. Bylinkové máslo nejenže už na pohled vypadá skvěle – dejte ho na talíř a očima se nebudete moci nabažit – ale navíc opravdu skvěle chutná! Bylinkové máslo, aneb barevná variace chutí Vařené brambory ve slupce s máslem a mlékem – to je klasika, která se tu a tam na večeři objeví snad u každého z nás. Co takhle zapomenout na tradiční máslo a vyzkoušet něco jiného? Uvidíte, že bylinkové máslo dodá tomuto na první pohled obyčejnému jídlu – nad kterým by kdekdo možná ohrnul nos – úplně nový rozměr. My jsme pro vás připravili několik receptů, se kterými si bylinkové máslo můžete připravit i vy. Připravíte jej z klasického kupovaného másla, které necháte změknout při pokojové teplotě, smícháte s vybranými bylinkami a poté necháte ztuhnout. Zabere vám to jen chviličku a výsledek rozhodně bude stát za to! Recepty na bylinkové máslo, které si zamilujete! 1. Česnekové máslo Potřebujete: 225 g másla 2 stroužky prolisovaného česneku 1 lžíci nasekaného rozmarýnu 1 lžíci nasekaného tymiánu 1 lžíci smetany ke šlehání sůl, pepř 2. Máslo s limetkou a koriandrem Potřebujete: 225 g másla 2 stroužky prolisovaného česneku 4 lžíce nasekané koriandrové natě 1 lžíci limetkové šťávy sůl, pepř 3. Koprové máslo Potřebujete: 225 g másla 1 lžíci smetany ke šlehání 4 lžíce nasekaného kopru 1 lžíci nasekaného rozmarýnu sůl, pepř 4. Pažitkové máslo Potřebujete: 225 g másla 5 lžíce nasekané pažitky sůl, pepř Příspěvek Tento recept na bylinkové máslo si zamilujete! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.06.2016 04:10 |

podobné články

Tyhle babči se stárnutí nebojí! Podívejte se na 5 žen po sedmdesátce, které propadly kouzlu módy

 
Téměř každý z nás se bojí stárnutí, protože jen myšlenky na něj s sebou nesou negativní představy spojené s nemocemi, osaměním a zranitelností. Pojem "stárnutí":http://www.extra.cz/tema/starnuti se asi víc dotýká žen než mužů, neboť ty mají pokročilý věk spojený se změnami jejich těl a vzhledu, což se jich dotýká mnohem víc než silnějšího pohlaví. Seznamte se se šesti úžasnými ženami, které se snaží změnit pohled na stárnoucí proces a v lecčems bychom se od nich mohli učit.
17.09.2013 14:15 |

podobné články

MPSV bude prezentovat politiku přípravy na stárnutí na půdě OSN

 
Téma stárnutí je na sociálních fórech OSN jedním z nejsledovanějších témat. Ministerstvo zahraničních věcí, prostřednictvím Stálé mise ČR při OSN v New Yorku, požádalo Ministerstvo práce a sociálních jako koordinátora přípravy na stárnutí o spolupráci při přípravě národní akce v rámci 53. zasedání Komise pro sociální rozvoj, která se plánuje na únor 2015. Cílem je zviditelnění České republiky a témat jako je pozitivní stárnutí, podpora participace starších osob ve společnosti a mezigenerační pomoc.
18.01.2015 16:32 |

podobné články

Co podporuje stárnutí a zkracuje život?

 
Britští vědci odhalili další z fyzických mechanismů buněčného stárnutí. Přišli na to, že stárnutí se urychluje a buňka umírá dříve, když se v ní kumuluje enzym karbonická (uhličitanová) anhydráza. Zcela jistě souvisí s procesem stárnutí mitochondrií – energetických továren v buňkách – a předčasnou smrtí buněk či organismů. Otázkou je, zda její potlačování může fungovat jako omlazující proces či elixír mládí.
11.10.2016 16:05 |

podobné články

Zhubnout a zadarmo? Dnes máte jedinečnou šanci!

 
Hledáme 50 odhodlaných lidí, kteří chtějí zhubnout. Dostanete celoroční kúru v hodnotě 10 000 Kč ZDARMA! Snažíte se zhubnout a stále nic? Připadáte si oškliví a cítíte se mizerně? Používali jste řadu zaručených přípravků na hubnutí, které nezabraly? Stojí vás neúspěšné hubnutí spousty peněz a pořád nejdou kila dolů? Pokud jste odpověděli alespoň na jednu otázku ano, pak je tu pro vás nyní šance, jak konečně účinně začít hubnout a nezaplatit při tom ani korunu! Společnost Maxivitalis nyní nabízí padesáti vybraným lidem, kteří chtějí opravdu zhubnout, celoroční kúru přípravku OBETHIN™ zdarma. OBETHIN™ je novinkou na trhu v ČR. Prezentace OBETHIN™u je naplánována na 23. 1. 2014. Jeho autorem je bylinkář, který stál za vývojem neméně úspěšného produktu na hubnutí s názvem OBEZIN®. OBETHIN™ je 2x účinný. OBETHIN™ je Vaší pomocnou rukou ve snaze být štíhlejší, zdravější, sebevědomější, krásnější..... Pomůže Vám snadněji dosáhnout Vašich cílů zhubnout než konkurenční výrobky.
14.01.2014 07:05 |

podobné články

Dezerty, po kterých neztloustnete

 
Držíte dietu nebo se snažíte stravovat zdravě, abyste si zpevnili tělo a shodili nějaké to přebytečné kilo? Nutnost vzdát se kvůli redukci hmotnosti oblíbených laskomin, mezi které patří především sladké všeho druhu, bývá jedním z nejčastějších důvodů, proč většina lidí u zdravého stravování nezůstane, poruší diety a vzdá se tak veškerých snů o postavičce jako lusk. Jestliže i vy pro sebe chcete něco udělat, ale je pro vás těžké omezovat se v konzumaci sladkého, pak vyzkoušejte naše dezerty, po kterých neztloustnete! I když chcete zhubnout, nemusíte se sladkých pochoutek vzdávat úplně. Našli jsme pro vás dva chutné sladké dezerty, po kterých neztloustnete, ale báječně si pochutnáte! Vyzkoušejte výborné dezerty, po kterých neztloustnete. Mlsejte bez výčitek! Milujete sladké, rádi si na něm pochutnáte, ale již vás nebaví, že nemůžete dopnout džíny, vaše oblíbená sukně je vám najednou malá a v obchodě jsou ty nejlepší kousky vždycky o dvě čísla menší? Pak právě pro vás následující řádky ukrývají recept na dva dezerty, po kterých neztloustnete, ale zaženete chuť na tolik oblíbené sladké, bez kterého se upřímně nedá žít! 1. Nepečené ovesné tyčinky plné rozinek a vlašských ořechů Potřebujete: 80 g rozinek 40 g ovesných vloček 40 g vlašských ořechů špetku soli Postup: Vločky dejte do mixéru a nechte je rozdrtit na co nejjemnější kousíčky. Poté k nim přidejte rozinky s vlašskými ořechy a všechny suroviny dobře rozmixujte. Ze vzniklé hmoty, která by měla být dobře vláčná (pokud ne, přidejte trošku vody) vytvarujte obdélník o tloušťce cca 1 cm a pomocí válečku jej přes potravinářskou folii nebo pečicí papír stlačte. Měla by vám vzniknout pevná hmota, ze které následně nakrájejte libovolně velké tyčinky. 2. Sezamové tyčinky s medovým nádechem Potřebujete: 500 g sezamových semínek 250 g medu Postup: Nejlépe nepřilnavou pánev nechte na plotně rozpálit a orestujte na ní sezamová semínka pěkně do... Čtěte více Příspěvek Dezerty, po kterých neztloustnete pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
11.09.2016 17:50 |

podobné články

Nevíte, jestli jet letos k moři? Tady máte 7 důvodů, proč zůstat v Česku!

 
Plánujete dovolenou a nevíte, jestli ji letos strávit u moře? Máte strach z teroristů a raději byste zůstali v Čechách? Bojíte se létání nebo nemluvíte anglicky? Zůstat někdy v naší vlasti není od věci. Podívejte se na 7 důvodů, proč trávit dovolenou na Macháči nebo na Šumavě.
30.05.2016 14:45 |

podobné články

Chcete zhubnout? Přinášíme tipy, jak to zvládnete i vy

 
Teplé počasí je tady, což je také doba dovolených. Pokud chcete co nejrychleji vylepšit vaši postavu do plavek, je nezbytným krokem dieta. Aby byla co nejúčinnější, je třeba zaměřit se nejenom na správnou stravu, ale i na několik pomocníků. Jedním z takových jsou i účinné prášky na hubnutí. Ideální je kombinovat dva hlavní typy. A to prášky, které dokážou eliminovat vaše zvýšené chutě k jídlu, nebo varianty, které dokážou velmi výrazně zrychlit i váš metabolismus. Přidáte-li k tomu i dostatek sportovní aktivity, je úbytek v řádech několika kilogramů týdně více než reálný! Důležité je postupovat pozvolna Je jasné, že každá žena chce zhubnout co možná nejrychleji. V tomto ohledu ale musíme říci, že metody rychlého hubnutí mohou být spojeny nejenom se zdravotními problémy, ale i s takzvaným jo-jo efektem. Je proto mnohem lepší cestou postupovat pomalu a zvolna. Zde pomůže výživový poradce, který i vám sestaví detailní dietní plán. Tedy kompletní jídelníček, který už stačí jenom dodržovat. A už to samo o sobě dokáže přinést výsledky. A čím je takový jídelníček vlastně charakteristický? Nabídne dostatek jídla během celého dne Obsahuje správné a zdravé potraviny Eliminuje vše špatné Dodává našemu tělu všechno, co během dne potřebuje Kombinace s tabletami není na škodu V úvodu jsme zmínili možnosti tablet, ke kterým se ještě vrátíme. Ty správné totiž nemusí být na škodu, jelikož proces redukce váhy dokážou tablety na hubnutí podpořit. Pokud v nich nebudete vidět zázrak, ale naopak v nich budete chtít vidět prostředek k tomu, jak zhubnout lépe a rychleji, pomohou vám. Zapomínat však nesmíte ani na dostatečnou dávku cvičení. Nejlépe se hodí takzvané aerobní aktivity. A jaké to vlastně jsou? Především se jedná o běh, jízdu na kole, stejně jako plavání, nebo i rychlejší chůzi. To vše dokáže náš metabolismus a spalování tuků výrazně urychlit. Příspěvek Chcete zhubnout? Přinášíme tipy, jak to zvládnete i vy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.07.2015 08:46 |

podobné články

Chcete pro sebe udělat něco opravdu dobrého? Přecpěte se malinami! Tohle je 8 důvodů proč

 
Je úplně jedno, jestli vám rostou na zahradě, musíte pro ně přelézt plot k sousedům nebo si je musíte koupit na trhu. Jsou elixírem mládí, zdraví a krásy, který nemá obdoby!
07.07.2016 12:05 |

podobné články

Recepty na smoothie

 
Smoothie neboli zdravý mixovaný nápoj, jehož základem je zpravidla ovoce nebo zelenina, si získává přízeň stále většího počtu lidí – a to je jedině dobře! Spousta lidí si jej připravuje jen tak na chuť, další jej vnímají jako zdravou a chutnou snídani, pro další je to kvalitní svačinku pro chvíle, kdy zrovna nestíhají v práci. Příprava smoothie je obrovská zábava a to už jen z toho důvodu, že si jej můžete připravit na mnoho způsobů a můžete si jej namíchat podle své chuti – sami jste tak pány svého zdravého nápoje! Smoothie aneb zdravá alternativa Jestliže rádi sportujete a pravidelně se věnujete některé fyzické aktivitě, pak můžete přípravu smoothie pojmout jako zdravou alternativu nápoje před větší fyzickou aktivitou. Připravíte-li si nápoj z ovoce, bude si tak vaše tělo moci ponechat důležité zásoby glykogenu, neboť díky rychlým cukrům přijatým z ovoce bude moci okamžitě čerpat potřebnou energii. Navíc přidáte-li do svého ovocného nápoje proteinový prášek, vyrobíte si výborný nápoj plný kvalitních bílkovin sloužících k obnově svalových buněk. Chutné recepty na smoothie Pojďme si společně představit několik chutných receptů, mezi kterými si jistě i vy dokážete najít takový, který potěší všechny vaše chuťové buňky. 1. Banánové s. Potřebujete: 2 banány 150 g vanilkového jogurtu 10 kostek ledu Příprava: Banány oloupejte a nakrájejte na menší kousky, které společně s vanilkovým jogurtem a kostkami ledu vložte do smoothie makeru a rozmixujte dojemna. 2. Ananasové s. Potřebujete: 1 ananas 1 salátovou okurku 1 citron hrstku čerstvé máty Postup: Ananas zbavte kůry a pečlivě jej očistěte. Salátovou okurku můžete, ale nemusíte oloupat. Společně s ananasem nakrájejte okurku a na menší kousky a obě ingredience rozmixujte v mixéru. Poté zalijte vymačkanou šťávou z citronu a znovu rozmixujte. Na závěr přidejte lístečky máty. 3. Melounové s. Potřebujete: 300 g vodního melounu 150 g jahod 100 ml vody Postup: Z melounu... Čtěte více Příspěvek Recepty na smoothie pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.03.2016 12:55 |

podobné články

Bojíte se stárnutí pleti? Holte se denně jako muži!

 
Proč mužům stárne pleť v obličeji pomaleji? Protože ji mají silnější, a protože se pravidelně holí. Dermatologové z řady pracovišť po celém světě to vědí a začali doporučovat pravidelné holení také ženám. Nejenže se zbaví nechtěných chloupků, ale jejich pleť to vyhladí, rozjasní a dokonce prý zpomalí její stárnutí.
12.02.2015 20:05 |

podobné články

Novinky - 4

 
Miley Cyrus nechce skončit jako Britney nebo Lohan! 30.04.09 - Zpěvačka Miley Cyrus má v některých názorech jasno. Rozhodně nechce podniknout stejné destruktivní kroky jako Britney Spears nebo Lindsay Lohan. Podrobnosti zde Katie Holmes začala kouřit, Cruise zuří! 28.04.09 - Herec Tom Cruise (46) si vjel do vlasů se svou manželkou herečkou Katie Holmes. Pohádali se kvůli staronovému zlozvyku Katie. Přistihl ji opět s cigaretou v ruce. Více zde Victorii Beckham je jedno, co si o ní lidi myslí! 27.04.09 - Zpěvačka Victoria Beckham si nedělá starosti z názorů lidí na její osobu. Podle ní jsou všechny zcela nesmyslné. Čtěte zde Penelope Cruz se stárnutí vůbec nebojí 24.04.09 - Herečka Penelope Cruz (34) tvrdí, že ze stárnutí si doslova a do písmene vrásky nedělá. Proč taky? Je toho spousta, co má ještě před sebou. Více zde Lily Allen má v plánu další tetování 22.04.09 - Zpěvačka hitu The Smile, Lily Allen (23) už ví, kam by si tetování pořídila. Chce si nechat vytetovat nápis, který by jí připomínal, aby byla zticha. Jaký? Čtěte zde Angelina Jolie žárlí na Natalii Portman! 20.04.09 - Angelina Jolie (33) dostala velký záchvat poté, co se dozvěděla, že Natalie Portman osobně oslovila Brada, aby si zahrál ve filmu jejího staršího milence. Více zde Madonna odhalila důvod zhacené adopce 17.04.09 - Madonna (50) poprvé promluvila o důvodech, které jí zabránily adoptovat tříletou Mercy James. Podrobnosti zde Angelina Dcera Cruise Suri míří do scientologické školy! 16.04.09 - Roztomilá dcera Toma Cruise a Katie Holmes Suri se po dovršení tří let (18. 4. 2009) chystá do scientologické školy. Více zde Angelina a Brad chtějí adoptovat z Filipín 15.04.09 - Hvězdný pár Angelina Jolie and Brad Pitt stále nemají dost a chtějí rozšířit svou rodinu. Plánují adoptovat dítě z Filipín. Čtěte zde Enrique Iglesias popsal své přirození! 14.04.09 - Zpěvák Engrique Iglesias nebude pózovat nahý, protože prý nevypadá dobře. Část jeho přirození údajně visí moc nízko. Rozpovídal se i o jeho velikosti. Podrobnosti zde Něžné dvojče Ashley Olsen bude tvrdou matkou! 13.04.09 - Herečka Ashley Olsen (22), dvojče sestry Mary-Kate, si přeje, aby její děti tvrdě pracovaly. Ona sama pracuje v showbusinessu už od devíti měsíců. Čtěte zde Láska bez předsudků aneb Fotoseriál 3.část 10.04.09 - Láska kvete v každém věku, v každém ročním období, i mezi nepřáteli. Přesvědčte se... Jde o pokračování úspěšného fotoseriálu. Více zde „Zdravý“ životní styl Lindsay Lohan: cigarety a energeťáky? 08.04.09 - Lindsay Lohan (22) popírá, že by za její nově štíhlou postavou stála dieta složená z energetických nápojů, cigaret a cukrovinek. Více zde Keira Knightley skoncovala s Piráty z Karibiku 06.04.09 - Pokud bude čtvrté pokračování filmu Piráti z Karibiku, neobjeví se v něm Elizabeth Swannová v hereckém podání Britky Keiry Knightley. Vysvětluje proč zde Robbie Williams dementoval chuť vrátit se k Take That 03.04.09 - Měl by si v tom udělat jasno. Nedávno ho média citovala s tím, že zpěvák Robbie Williams prohlásil, že zvažuje návrat ke kapele Take That. Vše ale popřel. Má k tomu více důvodů. Podrobnosti zde Ozzy přiznal, z čeho měl smrtelnou hrůzu 02.04.09 - Robbie Zpěvák Ozzy Osbourne připustil, že měl hodně černé myšlenky při letu helikoptérou. Smrt na něj dýchla při letu nad Grand Canyonem. Čtěte zde Další 1| 2| 3|4| Archiv
11.06.2009 09:05 |

podobné články

Osobnosti: Brad Pitt (1561 článků) , Tom Cruise (865 článků) , Angelina Jolie (1934 článků) , Enrique Iglesias (108 článků) , Robbie Williams (473 článků) , Britney Spears (771 článků) , Keira Knightley (178 článků) , Ozzy Osbourne (229 článků) , Lindsay Lohan (685 článků) , Ashley Olsen (14 článků) , Victoria Beckham (761 článků) , Lily Allen (188 článků) , Miley Cyrus (827 článků) , Kate Mara (68 článků) , Suri Cruise (271 článků) , Mercy James (17 článků) , Elizabeth Olsen (3 články) , Elizabeth Ashley (1 článek) , Mary Mara (301 článků) , Elizabeth Williams (4 články) , Mara Cruz (1 článek) , Victoria Williams (7 článků) , Ashley Williams (2 články) , James Holmes (35 článků) , Lindsay Williams (1 článek) , Robbie James (1 článek) , Mary Cruz (1 článek) , Natalie Victoria (2 články) , Lily James (4 články)

Ministryně Marksová: Populace stárne. Musíme se přizpůsobit, jinak bude problém

 
Ministerstvo práce a sociálních věcí chce účinněji prosazovat politiku přípravy na stárnutí populace v České republice. Vláda schválila Národní akční plán podporující pozitivní stárnutí pro období let 2013 až 2017 (Aktualizovaná verze k 31. 12. 2014), který počítá s pěti novými koordinátory, kteří lépe sladí postup ministerstev, krajů a dalších institucí. Cílem je změnit dosavadní stereotypní pohledy na stárnutí a stáří a překonat předsudky o životě, postavení a významu seniorů pro společnost.
01.04.2015 05:26 |

podobné články

Proč hollywoodské krásky nestárnou? Objevte jejich tajemství. Skalpel ani botox to není

 
Do třicítky se to skoro neřeší. Člověk překypuje mládím a energií, znaky stárnutí nikde. Pak nastane zlom a s ním přijdou vrásky a stárnutí pleti. Řekneme vám, jak s těmito projevy stárnutí účinně bojovat a pomůže nám v tom věda.
26.05.2014 10:55 |

podobné články

Proč hollywoodské krásky nestárnou? Objevte jejich tajemství. Skalpel ani botox to není

 
Do třicítky se to skoro neřeší. Člověk překypuje mládím a energií, znaky stárnutí nikde. Pak nastane zlom a s ním přijdou vrásky a stárnutí pleti. Řekneme vám, jak s těmito projevy stárnutí účinně bojovat a pomůže nám v tom věda.
11.07.2014 12:05 |

podobné články

Bojíte se jít k psychiatrovi kvůli diagnóze "blázna"? Nestyďte se ptát lékaře. Odpovídá na chatu

 
Je pro vás návštěva psychiatra tabu? Bojíte se diagnozy, nebo stigmatu „blázna“? Máte problémy vy, či vaši blízcí? Potřebujete radu? Chatujte právě teď s psychiatrem MUDr. Janem Hankou z Psychiatrického centra.
24.10.2014 09:25 |

podobné články

Mnohé potraviny mohou urychlovat stárnutí

 
Smažené brambůrky, rozpečený chléb či sušenky: mnohé potraviny údajně mohou urychlovat stárnutí, jestliže se připravují příliš brutálně či za vysokých teplot. "Jde především o jídla ze smažených brambor, jako jsou hranolky nebo chipsy, z opékaných cereálií, a patří sem i káva," vysvětluje profesor Eric Boulanger, expert na biologii stárnutí na univerzitě v Lille. Zabývá se tam produkty pokročilé glykace (škodlivými novými molekulami vytvářenými vazbou cukru v krvi na bílkoviny) nazývané AGE. 
30.03.2014 15:25 |

podobné články