Článek

Blanko, proč se tak jmenuješ? Mohli jsme jezdit Danou nebo Hanou

 
Z tunelového komplexu Blanka se za těch 9 let, co v Praze vyrůstal, stala snad neznámější česká stavba vůbec! Proč se ale Blanka jmenuje zrovna takto? A kudy mohl tunel vést?
15.09.2015 12:20 |

podobné články

Podobné články

Proč to bez zeleniny nejde?

 
Sněz tu zeleninu! Také jste jako malé děti často slýchávaly tuto větu, kterou teď s oblibou opakujete svým ratolestem u oběda? Snažíte se jim vysvětlit, proč to bez zeleniny nejde a trpělivě vyčkáváte, dokud z jejich talíře nezmizí poslední kousek? Možná ale i vám uniká pravá podstata toho, proč je zelenina pro naše zdraví tak důležitá a proč by rozhodně neměla v našem jídelníčku chybět. Pojďme společně najít odpověď na tuto otázku. Prostřednictvím dnešního článku se dozvíte, proč to bez zeleniny nejde a proč byste měli dbát důraz na to, aby se v dostatečné míře vyskytovala nejen ve vašem jídelníčku,  ale i jídelníčku vašich dětí. Proč to bez zeleniny nejde aneb nepostradatelná součást jídelníčku Určitě víte, že je zelenina nedílnou součástí naší stravy. Napadlo vás ale někdy zamyslet se nad tím, proč tomu tak je? Proč zeleninu ke svému životu potřebujeme? A proč to bez zeleniny nejde? Odpovědi skrývají následující řádky! Vitamíny V první řadě nutno zmínit, že zelenina obsahuje vysoké množství vitamínů. Je bohatá především na karotenoidy neboli provitamín A, který můžeme najít například v mrkvi, rajčatech, brokolici, kapustě nebo špenátu. Mimo jiné obsahuje vitamíny B, vitamín C nebo  vitamín K. Aby nedocházelo ke ztrátě důležitých vitamínů, musíme si dávat pozor, jakým způsobem zeleninu upravujeme. Minerální látky Dalším důvodem, proč to bez zeleniny nejde a proč bychom jí měli konzumovat v dostatečné míře, jsou minerální látky. Ty se samozřejmě liší zelenina od zeleniny, a proto je důležité, aby se na vašem talíři pokud možno objevovaly všechny druhy. Nedostatek hořčíku může vyřešit konzumace petržele, špenátu nebo kedlubny. Pokud potřebujete doplnit vápník, dopřejte si petržel, mrkev nebo zelí. Železo vám dodá pórek, špenát, petržel nebo kedlubna. Měď hledejte v zeleném hrášku nebo paprice. Příspěvek Proč to bez zeleniny nejde? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.10.2016 18:20 |

podobné články

Senátor Janeček: ČSSD mi neumožní znovu kandidovat, ačkoliv jsem nikdy neslyšel žádnou výtku

 
ROZHOVOR Senátor Miloš Janeček (ČSSD) pro ParlamentníListy.cz řekl, jak dopadnou letošní volby: „Vzhledem k tomu, že tradiční politické strany nejsou schopny řešit problémy státu a místo toho se starají o vnitrostranický boj a získávání lukrativních postů, což vede k odlivu voličů, dochází k volbě různých hnutí, spolků apod. Na politickou scénu se tak dostávají lidé zcela bez politických zkušeností, kterým voliči vystavují blanko šek ve slepé víře, že dojde ke změně k lepšímu."
25.07.2014 11:30 |

podobné články

Osobnosti: Miloš Janeček (12 článků)

Jak se jmenuješ? Kokot! Ragbistovi z Francie by se v Česku smáli

 
Narodil se v Jihoafrické republice. Za dva dny se ale dočká prvního soutěžního startu v dresu Francie. Osmadvacetiletý ragbista by si však našel početnou fanouškovskou základnu i v ČR. Proč? Kvůli svému jménu.
05.02.2015 12:05 |

podobné články

Prostřeno: Kdo tento týden uklohní nejhorší blaf a kdo se se svým domnělým supervařením ztrapní nejvíce?

 
Začal nový týden a netrpěliví diváci nedočkavě očekávají, zdali konečně po delší době uvidíme v pořadu Prostřeno nějakou tu fyzickou konfrontaci, hysterické záchvaty či žlučovité výlevy, nebo zda budeme tradičně svědky pokryteckých výplachů a vysoce intelektuálních dialogů typu "A jak se jmenuješ?" - "Veronika... totiž Milan". Pojďme si krátce představit jednotlivé soutěžící pro tento týden!
20.04.2015 21:26 |

podobné články

Marta Kubišová po infarktu: Překvapivé kšefty s Danou Morávkovou!

 
Zpěvačka Marta Kubišová (73) koncem loňského roku prodělala infarkt, ale jak se zdá, už se cítí o mnoho lépe. Práce má až nad hlavu a běhá z jedné akce na druhou. A proč by také ne, když na nich kšeftuje s Danou Morávkovou (44) a nikdy neodejde s prázdnou.
08.04.2016 16:35 |

podobné články

Osobnosti: Dana Morávková (496 článků) , Marta Kubišová (330 článků)

Slzy, bolest a vztek! Rodina se rozloučila s paní Hanou, kterou ubodala šílená vražedkyně v Tesku na Andělu

 
Desítky lidí se dnes ve 12 hodin přišli rozloučit s Hanou H. (†54), která se stala obětí vražedkyně. Paní Haba byla ve čtvrtek 21. července brutálně ubodána v Tesku na Andělu. I přes veškerou snahu lékařů a 40 minutové resuscitaci svým zraněním podlehla. Dva synové tak přišli o svoji milovanou maminku.
28.07.2016 13:55 |

podobné články

Přijďte si zabruslit s herečkou Danou Morávkovou

 
Kouzelný muzikál na ledě Popelka se sice do Prahy vrací až těsně před Vánocemi, ale hlavní protagonisté v čele s herečkou Danou Morávkovou se už 5. prosince spolu s čertem, andělem a Mikulášem zúčastní otevření venkovního kluziště u Stavovského divadla.
28.11.2011 00:05 |

podobné články

Osobnosti: Dana Morávková (496 článků)

Ministr vnitra se sešel s Petrem Gazdíkem a Danou Drábovou

 
Dne 11. listopadu 2016 se uskutečnilo jednání ministra vnitra Milana Chovance s předsedou hnutí STAN Petrem Gazdíkem a členkou zastupitelstva Středočeského kraje za STAN Danou Drábovou k otázce slučitelnosti či neslučitelnosti výkonu funkce představeného s funkcí člena zastupitelstva kraje.
13.11.2016 09:50 |

podobné články

Osobnosti: Petr Gazdík (729 článků) , Petr Gazdík (718 článků) , Dana Drábová (89 článků)

Rozloučení s ubodanou taxikářkou Hanou (†39): Vrah ať shnije v pekle!

 
Smuteční kolona více než 40 taxíků včera dopoledne projela Ústím nad Labem. Jejich řidiči se loučili se zavražděnou kolegyní Hanou M. (†39).
06.08.2013 05:05 |

podobné články

Dvojnice Morávkové? Našli jsme ji!

 
Velký lov Blesk.cz na dvojníky celebrit má další vydařený úlovek. Ozvala se nám totiž čtenářka Kristýna Doležalová, kterou si prý lidé často pletou s Danou Morávkovou. Když jsme uviděli její fotky, tak jsme pochopili proč.
24.06.2009 15:10 |

podobné články

Osobnosti: Dana Morávková (496 článků)

4 důvody, proč je snídaně důležitá

 
Ze všech stran na nás útočí reklamy prezentující sušenky pro dobrý start do nového dne, které si můžete dát k snídani a skvěle se tak připravit na celý den. I každé malé dítě ví, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne a s radostí vám o této povinnosti poreferuje – vždyť i jeho maminka každé ráno poučuje, že se musí pořádně nasnídat, aby mělo dostatek síly poprat se s dobrodružstvím! Proč je snídaně důležitá a proč bychom právě tohle jídlo neměli podceňovat? To si povíme v dnešním článku! Proč vlastně musíme snídat? Nejen reklamy v televizi, ale i v obchody nám dávají jasně najevo, že snídaně je jedno z mála jídel, na kterém bychom si měli dát obzvlášť záležet. Není se proto čemu divit, že si můžete pořídit tolik chutných pokrmů, které nám dodají energii i chuť postavit se čelem každodenním problémům, starostem v práci a povinnostem, které na nás číhají na každém kroku. Teď už se ale pojďme podívat, proč je snídaně důležitá a proč byste měli snídat ve velkém stylu! Proč je snídaně důležitá? Máme hned 4 důvody! Prozradíme vám, proč se je snídaně nejdůležitějším jídlem dne. Věřte, že si tohle označení vysloužila právem! Důvod první: Kdo snídá, je chytřejší! Vědci se jasně shodují na tom, že ten, kdo si ráno dopřál kvalitní a obsahově vydatnou snídani, prokázal daleko vyšší procentuální úspěšnost u paměťových či poznávacích testů nežli ten, který se na snídani jednoduše vykašlal. Důvod druhý: Nasnídejte se a hubněte! Zní to možná protichůdně, ale i tohle je pravda! Pokud si každé ráno najdete čas na pořádnou snídani, pak budete daleko štíhlejší nežli ti, kteří své ráno nastartují například jen hrníčkem silné kávy. Je dokázáno, že kdo ráno snídá, ten se celkově stravuje mnohem zdravěji nežli ten, kdo snídani podceňuje. Důvod třetí: Dopřejte si snídani a přestaňte kouřit!... Čtěte více Příspěvek 4 důvody, proč je snídaně důležitá pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.09.2016 18:10 |

podobné články

Vůně – kdy a jakou zvolit?

 
Vůně není jen jedna a vybrat si mezi pestrým množstvím tu pravou rozhodně není jen tak. Naše konkrétní volby ovlivňuje celá řada faktorů, od vnitřního pocitu či intuice, až po roční období, použité ingredience nebo danou příležitost. Zvláště pro ženy představuje vhodná vůně neodmyslitelnou součást jejich vizáže. Říkejte si klidně, co chcete, ale námi zvolená vůně o nás hodně vypovídá. Je to rovněž jedna z věcí, které na nás upozorní naše okolí a kterou si lidé kolem nás zapamatují. Možná máte parfém, který je vaším favoritem. Jste si ale jistí, že se hodí pro každou příležitost? Nebylo by lepší mít po ruce i jiné možnosti, kterými byste mohli podtrhnout svou osobnost? Jaká je ta správná vůně pro… …schůzku ve dvou? Na romantické schůzce logicky chceme udělat dojem a zapsat se tím nejlepším způsobem. Jakou vůni tedy zvolit pro večer, kdy se vydáte vstříc nové lásce? Všemi deseti můžeme doporučit parfémy obsahující jasmín, růži nebo pomerančový květ. To je jistota, kterou nemůžete nic zkazit. Jemné podtóny nepůsobí vlezle. Naopak neradíme vsázet na parfémy s gardénií, která je až moc výrazná, což by mohlo být spíše na škodu. …speciální akce? Speciálními akcemi máme na mysli například svatbu, firemní večírek, ples, divadlo či zkrátka cokoli jiného, kam se nedostaneme každý den. Pro tyto chvíle radíme vsadit na silnější vůně, které se skvěle hodí pro večery strávené ve společnosti. Ne nadarmo se i oblečení nebo líčení dělí na denní a večerní, kdy právě večer chceme vyniknout a chceme být vidět. Proto zvolte takovou vůni, kterou byste si přes den nevzali, ale pro večer bude více než ideální volbou. …pracovní pohovory a schůzky? Pokud se chystáte na důležitý pracovní pohovor, který může rozhodnout o vaší budoucnosti, pak svou vůni volte opravdu obezřetně. Vaším cílem je kladně zapůsobit na člověka, který s vámi pohovor povede. V... Čtěte více Příspěvek Vůně – kdy a jakou zvolit? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
14.11.2016 06:00 |

podobné články

Na D1 odstartuje další motoristické peklo! Jak se bude od pondělí jezdit? PŘEHLEDNÁ GRAFIKA

 
Řidiči, kteří od pondělí budou jezdit po dálnici D1, by se měli obrnit pořádnou dávkou trpělivosti. Bude totiž pokračovat modernizace nejvytíženější české silnice a s tím jsou spojeny dopraní uzavírky a omezení. Podívejte se, jak se bude po D1 od pondělí jezdit, v přehledné grafice.
21.03.2014 11:10 |

podobné články

Ode dneška nebude tři dny jezdit metro na velké části trasy C

 
Od dnešního večera nebude po více než tři dny jezdit pražské metro na velké části trasy C. Provoz bude do úterý přerušen mezi stanicemi Muzeum a Roztyly. Navíc bude částečně omezen od Roztyl po konečnou stanici Háje. Metro nebude jezdit kvůli opravám trati, oznámil pražský dopravní podnik na svém webu.
03.04.2015 05:40 |

podobné články

Vyzkoušely jsme: Hubnutí s jídelníčkem na míru

 
S různými dietami se dnes setkáváme nejenom na internetu, ale i v mnoha časopisech, nebo v rámci různých televizních rad. Samozřejmě ti, kteří jsou v této oblasti zkušenější, jasně vědí, že to není drastické hubnutí, které pomůže. Cílem k trvalému úspěchu je totiž změna našeho stravování. Především zdravá výživa, správně naplánovaná strava, eliminace všeho nezdravého, ale i dostatečné množství pohybu. To vše dnes hraje roli. A protože zhubnout jsme chtěli i my, vyzkoušely jsme službu Pestryjidelnicek.cz. Pojďte se podívat, jak nám to šlo. Jídelníček do dvou minut v emailu Samozřejmě aby mohla být naše strava skutečně kvalitní a správná, je třeba mít k dispozici jídelníček. Dnes však už není nutné navštívit dietologa nebo výživového poradce, protože vše lze získat online. Právě daná služba nám tuto možnost nabídla. V první řadě bylo třeba vyplnit několik základních údajů, a to především o tom, kolik chceme zhubnout. Následovalo jejich upřesnění, a to ve formě těchto informací: Naše aktuální hmotnost Naše výška Rok našeho narození Naše pohlaví To vše doplnily specifikace našeho zaměstnání, stejně jako informace o tom, jaký je náš zdravotní stav a jak často sportujeme. Poté už stačilo zadat několik kontaktních údajů a jídelníček odchází do naší mailové schránky. S možností osobních konzultací Co nás poměrně pozitivně potěšilo, to byl i fakt, že kromě jídelníčku bylo možné objednat se i na konzultaci zdarma. A to za účelem možnosti konkrétní specifikace našeho osobního dietního plánu, ale i za účelem podpory naší snahy přírodními produkty. Tuto službu jsme nevyužily a zůstaly jsme pouze u základní služby, kterou je dieta jídelníček. Přece jenom chceme zhubnout pouze pár kilo. Pro ty ženy, které však hledají cestu k výraznějšímu úbytku, váhy může být daná služba určitě plusem. A to třeba i pro podporu a potřebnou motivaci. Jak jídelníček vypadá? Za pár minut od odeslání jsme měli jídelníček v našem emailu a tak jsme začaly s jeho studováním. Rozhodně nás... Čtěte více Příspěvek Vyzkoušely jsme: Hubnutí s jídelníčkem na míru pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.06.2015 09:06 |

podobné články

Před 75 lety jsme začali jezdit vlevo. Byl to nezvyk, kvůli kterému se i umíralo

 
Přesně před 75 lety se na českých silnicích začalo jezdit vpravo. Je skoro notoricky známo, že tuhle změnu zavedl po okupaci Československa Adolf Hitler. Málo se ale už ví, že jsme se pro jízdu vpravo rozhodli sami. Jen jsme to nestihli, nacisté přišli dřív.
17.03.2014 12:55 |

podobné články

Osobnosti: Adolf Hitler (566 článků)

Jak vybrat kam na dovolenou?

 
Chystáte se v létě na dovolenou, ale nemáte tušení, kam se vydat. Podle čeho se vlastně rozhodnout, která oblast je pro nás ta nejlepší, když svět je přece tak velký? Finance Bernou mincí celé dovolené se jeví finanční rozpočet. Obecně jsou dražší a levnější země nebo konkrétní oblasti. Je samozřejmě možné spoustu věcí (ubytování, doprava, zábava,..) získat levněji, je-li člověk šikovný a dokáže si je sám zařídit. Odpočinek vs. Dobrodružství Měli bychom vědět, zda se na dovolenou jedeme válet k moři s nohama nahoře, či zda nás více láká možnost prozkoumávat nové oblasti, objevovat krásy zdejší přírody nebo poznávat a procházet velká města. Podle toho si vybíráme, zda do oblasti přírodní, městské nebo přímořské. Děti, pejsek? Pokud jedeme na dovolenou s dětmi či pejskem, musíme předem vybírat vyhovující místa právě pro ně. Ne ve všech hotelech a leteckých společnostech uvítají pejska s radostí a ne na všech plážích se setkáme s nadšením, že jsme s sebou dovezli partu křičících ratolestí. V tomto bodě je adekvátní spolehnout se na rady někoho, kdo už danou oblast s dětmi či pejskem vyzkoušel před námi. Sprechen sie Deutsch? Je vhodné při výběru zvážit, jakými jazyky se ve které zemi mluví a které skutečně ovládáme. Obyvatelé každé země zpravidla mluví více než jedním jazykem, typově to ale bývají jazyky podobné a přece jen pro nás bude nejvhodnější zemí ta, jejímž úředním jazykem bude právě ten, který ovládáme. Jistota je v tomto případě prostě jistota. Osobní preference Pokud zvážíte všechny předchozí body, zjistíte, že vám stále zbývá relativně široká oblast možností. V tomto případě už uděláte nejlépe, dáte-li na osobní preference. Můžete se řídit průměrnou teplotou země (rozdíl bude mezi Afrikou a Norskem), místním náboženstvím, zvyky, množstvím památek, kulturou apod. Příspěvek Jak vybrat kam na dovolenou? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.06.2016 04:10 |

podobné články

Sláva dospělosti: 12 věcí, které jsme jako děti dělat nemohli, ale teď můžeme!

 
"Dětství je bezesporu nejkrásnější částí života":http://www.extra.cz/televize-promenila-vyfetlo-hruzovou-k-nepoznani-tohle-strasidlo-je-ona-pred-lety. Mohli jsme si hrát na doktory a nikdo nás nepodezíral ze sexuálního harašení, mohli jsme spát po obědě, i když se nám nechtělo, a neměli jsme zodpovědnost vůbec za nic, dokonce ani za to, že jsme si nestihli dojít na záchod.
28.07.2014 17:05 |

podobné články

Jak řešit konflikty v zaměstnání

 
Zaměstnání představuje místo, kde musí člověk docházet, aby si zajistil potřebnou životní úroveň. Pokud nepodnikáme, nelze bez patřičného zaměstnání v dnešní době existovat. V zaměstnání se mimo kolegyň, jež jsme pasovali na kamarádky či přátelé nachází i mnoho černých ovcí, které příliš v oblibě nechováme. Do stejné práce nastoupí kupříkladu mladá žena, kde se nachází již věkově i služebně starší kolegyně. Ta ovšem může mladší kolegyni vnímat jako nepříjemnou konkurenci. Proto se všemožně snaží té mladší otravovat život. Většinou se setká s úspěchem, protože to neotráví jen život pracovní, ale i ten osobní. Málokdo se umí oprostit od konfliktů, které vznikají na pracovišti. Tady pomůže jen otevřený a upřímný rozhovor. Mnohdy stačí ujištění, že se starší kolegyně o svůj „flek“ obávat nemusí. Jste trnem v oku své vedoucí? Mnoho lidí dělá všechno tak, aby na pracovišti panoval klid. Jenže ne všichni jsou takoví. Problém nastává v okamžiku, kdy jsme trnem v oku nadřízenému. Činíme vše přesně, jak se po nás žádá, ale i tak je třeba vedoucí nepříjemná. Bohužel i v dnešní době se tak stále děje. Situaci zhorší, když nemáme s danou společností podepsanou smlouvu. Vždy je vhodné si ujasnit, zda se případný konflikt dá vyřešit kompromisem. Výhodu má v takové situaci člověk, který si na sobě nenechá, jak se lidově říká „štípat dříví“ a umí zároveň vycházet s lidmi. Nepodaří-li se nám dosáhnout kompromisu je lépe z takového zaměstnání odejít. Máte nepříjemnou kolegyni? U každého konfliktu mějte na mysli, že není vhodné jej řešit pod tlakem emocí. To se nadělá více škody než užitku. Nejdříve nechejte vychladnout hlavu, teprve následně přemýšlejte nad řešením. Jestliže je náš zaměstnavatel dobrý a jedná se pouze o nepříjemnosti kolegiální, řešte to se svým vedením. Vedoucí místa většinou zaujímají lidé, kteří jsou na řešení konfliktů vyškoleni. Jste-li si stoprocentně jistí svým názorem, stůjte si za ním.     Příspěvek Jak řešit konflikty v zaměstnání pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.01.2016 09:05 |

podobné články