Článek

Babi/Mami, drž! Děti nenalíčené Žilkové hodily nohy na záda

 
Dvě malé děti dávají pěkně zabrat herečce Veronice Žilkové (53). Agáta Prachařová (29) svou matku vyfotila, jak k smrti unavená sedí na posteli, kde se povaluje vnuk Kryšpín (3) a dcera Kordula (8).
19.03.2015 14:00 |

podobné články

Osobnosti: Agáta Prachařová (2451 článků)
Podobné články

Nohy jako z katalogu – 3 triky pro vás!

 
Léto již pomalu klepe na dveře a to je ten nejvyšší čas vykouzlit si nohy jako z katalogu. Vysoké teploty a nekonečné dávky sluníčka vás nutí vylovit ze šatní skříně krátké kalhoty, sukně, šaty i kraťásky – ovšem pokud v nich chcete vyjít do ulic, musí vaše nohy patřičně reprezentovat. Zima byla dlouhá a jistě i vaše nožky potřebují jistou péči a pozornost. Naštěstí před sebou máte náš dnešní článek, jehož řádky vám poradí, jak si do léta vykouzlit nohy jako bohyně – a to v několika jednoduchých krocích. Chcete-li mít nožky jako z katalogu, nenechte si dnešní článek ujít! Začínáme od podlahy Kdo chce nosit otevřené boty, musí myslet na pedikúru. Proto s péčí o nohy začněte pěkně od podlahy – od chodidel. Věřte, že ani ty nejkrásnější a nejdražší sandálky vám na kráse nepřidají, obujete-li si do nich neupravené nehty se zanedbanou pedikúrou. Již počátkem podzimu dostávají nohy v těžkých botách zabrat, o zimním období ani nemluvě. Ideálním pomocníkem do startu může být peegling – ať už domácí nebo koupený. Chodidla jím pěkně promasírujte, smyjte a použije i pemzu pro dokonalejší efekt. Ve finále nohy namažte krémem. Upravené nehty jsou pro letní sezonu samozřejmostí.  Depilace, která vydrží Aby vaše nohy vypadala skvostně, musí být krásně hladké. Možná patříte mezi ženy, kterým chloupky na nohách rostou bleskovou rychlostí, místo klasiky v podobě žiletky raději vsaďte na vosk. Osvědčeným způsobem je epilace pomocí cukrové pasty, což je vůbec jeden z nejšetrnějších způsobů depilace, při které se chloupky vytrhnou i s kořínky – a to vede k dlouhodobějšímu efektu.  Strašák jménem celulitida Celulitida – to je noční můra všech žen. Bohužel se neptá kdy a v jaké míře může udeřit a zpravidla se nejvíce ukáže právě v letních měsících, kdy odhalíte holou kůži. Nohy s pomerančovou kůží rozhodně nevypadají dobře – co si budeme nalhávat. Budeme... Čtěte více Příspěvek Nohy jako z katalogu – 3 triky pro vás! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.10.2015 09:21 |

podobné články

Sexy zadek v 5 krocích

 
Mít sexy zadek by si přál nejspíš každý, právě proto vám v dnešním článku přinášíme několik cviků, které vám ho pomůžou zpevnit. Jako u každého cvičení je důležité setrvat a nepovolit. U cvičení je dobré využít buďto závaží nebo vlastní váhu. Začínat je však vhodné s nižší váhou, osvojit si správnost provádění cviků a poté váhu navýšit. Výpady Vzpřímený postoj a lehce rozkročené nohy jsou základním postojem. Vykročte jednou nohou dopředu tak, že stehno vykročené nohy se dostane do vodorovné polohy. Nohy vždy prostřídejte a cvik provádějte, co nejníže. Opakujte po 15 cvicích na každou nohu po tři série. Dřepy se závažím Vezměte si do každé ruky závaží, pokud doma nemáte činky, poslouží i plné PET láhve. Udělejte 20 dřepů a protřepejte si nohy. Opakujte dřepy po dvaceti opět po třech sériích. Celkem uděláte 60 dřepů. Dřepy se židlí Židli si postavte před sebe a vždy udělejte podřep a nohou mihněte nad opěradlo židle. Nohu při každém podřepu vyměňte. Zase opakujte 20 x po třech sériích. Během cvičení nezapomínejte pít, a když pocítíte pnutí a bolest nohy protřepejte. Kroužení Klekněte si na měkkou podložku a opřete dlaněmi o zem. Natáhněte nohu do výšky a napodobujte malé kroužky, alespoň 30x. Poté nohy vyměňte a snažte se u cviku nekolébat. Tento cvik je vhodný i pro zádové svalstvo. Zvedání pánve Podložku ještě neschovávejte a lehněte si na záda, kdy nohy pokrčíte v kolenou. Ruce dejte podél těla, dlaně se dotýkají podložky. Opět je vhodné použít nějaké závaží, které si položíte do podbřišku a zvedáte pánev nahoru, dokud trup není v rovině se stehny. Při pokládání trupu postupujte pomalu a nikoli až na podložku. Pohyb ukončete pár centimetrů nad ní a opakujte cvik 20x. Cviků na posílení nejen zadečku existuje samozřejmě celá škála, a pokud se vám zdá toto cvičení brnkačka, zkuste výzvu 1000 dřepů. Sama jsem... Čtěte více Příspěvek Sexy zadek v 5 krocích pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.10.2015 21:15 |

podobné články

Děti zřejmě hodily petardu, ta zapálila balkon. Shořela i část bytu

 
Ve Vašátkově ulici v Praze 9 hořel v pondělí odpoledne balkon. Oheň způsobila podle informací Blesk.cz petarda, kterou tam hodily děti. Kromě balkonu shořela i část místnosti v bytě.
19.12.2016 15:25 |

podobné články

Nejkrásnější nohy ze všech zpěvaček má Tereza Kerndlová

 
Pětadvacetiletá Tereza Kerndlová se stala "českou Jennifer Lopezovou". Zpěvačka získala titul Nejkrásnější nohy 2012 v tradiční volbě značky, jejíž tváří je právě latino kráska. Kerndlová prozradila, že o své nohy pečuje a je přesvědčena, že by to měla dělat každá žena. Další články k tématu: Sokolová má nejkrásnější nohy a je volná, rozešla se s přítelem Nejkrásnější nohy má čerstvě zamilovaná Libuše Vojtková VIDEO: Kristelová vyhrála soutěž o nejkrásnější nohy, Faltýnová výsledky zpochybnila Hledají se nejkrásnější nohy České republiky!
06.06.2012 09:40 |

podobné články

Osobnosti: Tereza Kerndlová (342 článků) , Libuše Vojtková (28 článků)

Jak se zbavit otékání nohou

 
Otékání nohou je nejen velice nepříjemné, ale v mnoha případech i bolestivé. Pro otoky dolních končetin je aktuálně panující léto více než ideálním obdobím, avšak není to podmínkou – oteklé nohy vás mohou nepěkně potrápit i kdykoli během roku. V letním období je ale otékání nohou mnohem častější a začne se objevovat i u lidí, kteří s tímto problémem prozatím nemají žádnou zkušenost. Jestliže i vás sužuje pocit těžkých nohou, otoky vás začínají bolet, neustále se zvětšují a znepříjemňují vám tak horké sluneční dny, pak si přečtěte náš dnešní článek. Společně se v něm podíváme na šikovné rady a tipy, jak se otékání nohou zbavit a konečně si začít užívat nádherné letní počasí! Proč nohy otékají? Mnoho lidí se drží mylné představy, že jsou otoky dolních končetin výsadou pouze postarších a obézních lidí. Není tomu tak. Oteklé nohy mohou potrápit kohokoli z nás, bez ohledu na věk či pohlaví. Oteklé nohy často doprovází i těhotné ženy a to zvláště ke konci gravidity. Otoky se mohou objevit i po delším sezení, kdy si nohy dostatečně neprotáhnete. Příčiny otékání nohou: vysoký krevní tlak ploché nohy zpomalený tep premenstruační syndrom Voda za to nemůže! Další zažitou představou je domnění, že za oteklé nohy může nadměrné množství vody, díky čemuž se mnoho lidí ve snaze zbavit se nepříjemných otoků, díky kterým se jim do nohou zařezávají pásky a každý krok je čím dál obtížnější, uchyluje k velmi špatnému rozhodnutí: nedodržují pitný režim. To je ale chyba, neboť při otocích naopak musíte pitný režim dodržovat. Přísun tekutin pomůže snížit hustotu krve, která se následně nebude srážet a nebudou tak vznikat otoky. Jak se zbavit otékání nohou? Nyní se pojďme společně podívat, jak dát oteklým končetinám jednou provždy sbohem! Užitečné tipy: ulevte vašim nohám tak, že je dáte do zvýšené polohy střídejte tu a tam chůzi na špičkách... Čtěte více Příspěvek Jak se zbavit otékání nohou pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.07.2016 16:45 |

podobné články

VELKÁ MĚSÍČNÍ PŘEDPOVĚĎ: Babí léto ještě bude! Víme kdy

 
Na babí léto můžeme o nastávajícím víkendu zapomenout. Bude podmračený a proprší. Moravu a Slezsko dokonce meteorologové varují před vydatnými dešti a stoupáním řek. Víme ale, kdy se vrátí slunečné dny a babí léto. Čtěte velkou předpověď počasí až do poloviny října!
12.09.2013 11:40 |

podobné články

Syn Žilkové je nešika! Jé, mami, trošičku jsem ti ťuknul jaguára

 
Jak se říká, jablko nepadá daleko od stromu. A důkazem je i případ Veroniky Žilkové (51) a jejího syna Cyrila. Zatímco Veronika si natrhla hýždě po trochu nepochopitelné jízdě na pekáči s omastkem, její syn má problém s parkováním, jak dokázal ve čtvrtek, když vezl svou matku na kontrolu k lékaři.
19.04.2013 10:45 |

podobné články

Syn Žilkové je nešika! Jé, mami, trošičku jsem ti ťuknul jaguára

 
Jak se říká, jablko nepadá daleko od stromu. A důkazem je i případ Veroniky Žilkové (51) a jejího syna Cyrila. Zatímco Veronika si natrhla hýždě po trochu nepochopitelné jízdě na pekáči s omastkem, její syn má problém s parkováním, jak dokázal ve čtvrtek, když vezl svou matku na kontrolu k lékaři.
19.04.2013 14:00 |

podobné články

Dcera ministra obrany novou hvězdou seriálu: Děti Žilkové ovládají Primu!

 
Patříš do rodiny Žilkové? Tak máš zelenou! Heslo, kterým se zřejmě řídí televize Prima. Kšeft díky ní získala i nevlastní dcera Veroniky Žilkové (53) Anna Stropnická (26), jejímž otcem je ministr obrany Martin Stropnický (58).
07.05.2015 05:15 |

podobné články

Osobnosti: Martin Stropnický (1531 článků) , Anna Stropnická (10 článků)

Dcera ministra obrany novou hvězdou seriálu: Děti Žilkové ovládají Primu!

 
Patříš do rodiny Žilkové? Tak máš zelenou! Heslo, kterým se zřejmě řídí televize Prima. Kšeft díky ní získala i nevlastní dcera Veroniky Žilkové (53) Anna Stropnická (26), jejímž otcem je ministr obrany Martin Stropnický (58).
10.05.2015 12:11 |

podobné články

Osobnosti: Martin Stropnický (1531 článků) , Anna Stropnická (10 článků)

Nová mánie českých krásek: Fotí se po ránu úplně nenalíčené. Co na ně bez nánosů šminek říkáte?

 
Známé české krásky mají novou zálibu - po vzoru zahraničních celebrit se fotí po ránu nenalíčené a fotku poté zveřejní na sociální síti. Funguje to podobně jako kyblíková výzva, jen bez charitativního podtextu. Kdokoli se vyfotí, nominuje další tři kamarádky.
14.08.2015 16:30 |

podobné články

Kalendář Pirelli 2017: Místo nahotinek předvádí nenalíčené celebrity

 
Proslulý kalendář Pirelli pro rok 2017 nabízí snímky 14 slavných hereček. Hvězdy Hollywoodu jako Uma Thurmanová, Helen Mirrenová či Nicole Kidmanová přitom souhlasily s tím, že je fotograf Peter Lindbergh zvěční téměř nenalíčené. Kalendář, zveřejněný dnes v Paříži, nabízí jejich černobílé snímky. Na většině jsou ženy oblečené, což je s ohledem na tradiční erotické ladění kalendáře překvapivé, soudí agentura AP.
29.11.2016 23:40 |

podobné články

Ranní cviky, které vás postaví na nohy

 
Vstáváte každé ráno rozmrzelí, bez energie, cítíte se unavení a nemáte na nic náladu? Postrádáte onu potřebnou hnací sílu, která by vás po ránu dokonale nastartovala? Pak vyzkoušejte naše ranní cviky, které vás postaví na nohy. Nikdo po vás nechce, abyste hned po probuzení běhali trasu dlouhou několik kilometrů, ještě před začátkem pracovní směny pospíchali do fitka nebo plavali dlouhé tratě v bazénu. Máme pro vás osvědčené ranní cviky, které vaše tělo rozehřejí, nabudí organismus a skvěle vás nastartují do nového dne. Ranní cviky, které vás postaví na nohy Ještě než začnete namítat, že po ránu rozhodně nemáte času na rozdávání a nedokážete se tak najít chvilku na provedení našich cviků, dovolíme si vás uklidnit: naše ranní cviky vám zaberou jen několik málo minut. Předklony Postavte se a jednou nohou vykročte vpřed, druhou zase vzad. Nohu, kterou jste vykročili vpřed, mírně pokrčte a zadní naopak propněte. Ruce dejte před sebe s rovnými zády se předklánějte vpřed, dokud se rukama nedotknete země. Kliky Kliky známe všichni, možná jste k nim měli ve škole odpor, ale věřte, že vás po ránu dokážou skvěle nabudit. Pamatujte, že u provádění tohoto cviku musíte tělo udržet rovné a zpevněné, jinak nedosáhnete kýžených výsledků a spíše si ublížíte. Dřepy Dřepy snad ani netřeba dlouze představovat. Jedná se o rychlý a účinný cvik, který zvládnete za pár minut. U dřepů mějte nohy rozkročené na šíři vašich ramen, ruce před sebou a vždy jděte tak nízko, dokud se pánev nedostane do úrovně kolen. Kočičí hřbet Mezi ranní cviky pro nabuzení zařazujeme i dobře známý kočičí hřbet, který slouží především k protažení těla. A to po ránu taky není na škodu. Při tomto cviku klečíte, dlaněmi se opíráte o zem. Nejdříve se prohnete v zádech a bradu vystrčíte vpřed, poté hlavu zabalíte pod sebe a vykulíte záda. Příspěvek Ranní cviky, které vás postaví na nohy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.06.2017 06:40 |

podobné články

Mezníky Veroniky Žilkové: Rozvod musí být s láskou, pak neublíží

 
Žije přítomností, z minulosti si vrásky nedělá. Takový je životní postoj padesátileté herečky Veroniky Žilkové, která pro iDNES.cz odhalila svých deset zásadních životních mezníků. Řadí mezi ně i dva rozvody, kterými si prošla. Další články k tématu: Můj vnuk je flamendr po mamince, říká Veronika Žilková Žilková se před premiérami zbavuje zvířat, vnuk Kryšpín je alergik Auto Žilkové je obří dámská kabelka, říká Stropnický u Krause Žilková byla na Plese v Opeře příliš sladká, Válková zakrněla u Vánoc
18.04.2012 00:45 |

podobné články

Víme, kolik berou celebrity v politice: Příbuzní Žilkové ovládli Prahu!

 
Povoláním jsou herci, moderátoři nebo sportovci, ale sezení na radnici je vyjde pěkně draho. Někteří totiž projezdí cestou na zastupitelstvo víc, než dostanou. Výjimkou je snad jen rodinný klan herečky a zastupitelky pražského Suchdola Veroniky Žilkové (53). Ovládli sice část Prahy, ale jediný, komu se to vyplatí, je Žilkové nevlastní syn Matěj Stropnický (31), který je dokonce náměstkem primátorky.
20.12.2014 18:48 |

podobné články

Osobnosti: Matěj Stropnický (408 článků)

Drž hubu a vol. Bloger vysvětlil, proč volby nic nevyřeší

 
Manažer a bloger James de Candole okomentoval současnou politickou situaci v ČR titulkem „Drž hubu a vol“. Podle něj zde vznikl politický kartel, který funguje setrvačností, bez ohledu na výsledky voleb. Rozbít by jej překvapivě mohl výrazný úspěch levice.
19.10.2012 08:50 |

podobné články

Drž hubu a vol. Bloger vysvětlil, proč volby nic nevyřeší

 
Manažer a bloger James de Candole okomentoval současnou politickou situaci v ČR titulkem „Drž hubu a vol“. Podle něj zde vznikl politický kartel, který funguje setrvačností, bez ohledu na výsledky voleb. Rozbít by jej překvapivě mohl výrazný úspěch levice.
19.10.2012 08:55 |

podobné články

Drž hubu, ať můžu mluvit, zpražil muslim v živém vysílání moderátorku!

 
Moderátorka libanonské televize Al Jadeed Rima Karaki nevěřila svých uším, když ji v přímém přenosu hrubě okřikl známý muslimský právník Hani al-Sebai. „Už jsi skončila? Drž hubu, ať můžu mluvit,“ odsekl jí hrubě před zraky tisíců televizních diváků. Ona s ním však rázně zatočila.
08.03.2015 23:10 |

podobné články

Drž hubu, nadával muslim moderátorce: Žena ho odstřihla z živého přenosu a stala se hrdinkou!

 
Neposedného muslima, který ji urážel v přímém přenosu, umlčela moderátorka Rima Karaki s nekompromisní razantností. Právník Hani al-Sebai totiž ve vysílání řekl: „Drž hubu, ať můžu mluvit!“ Odstřihla ho z přenosu a během dne se tak stala hrdinkou všech utlačovaných a urážených žen.
09.03.2015 19:30 |

podobné články