Článek

Andrle (Úsvit) prosazuje povinné plavání na školách

 
V úterý se pod záštitou poslance Augustina Karla Andrleho uskutečnil na půdě Poslanecké sněmovny seminář na téma „Povinná plavecká výuka pro první stupeň základních škol“, který dal ministerstvu jednotný a jasný signál o tom, že zavedení povinného plavání je ve všech ohledech prospěšné.
13.05.2015 04:38 |

podobné články

Podobné články

Plavání jako prevence?

 
Plavání je sport, kterému se můžete věnovat v jakémkoli věku. Společně s několika dalšími aktivitami, mezi kterými můžeme narazit na jízdu na kole, běh nebo klasickou chůzi, patří mezi tzv. aerobní aktivity s opakovacím charakterem. Dobrou zprávou je, že se mu může věnovat kdokoli bez rozdílu na již zmíněný věk, pohlaví nebo tělesné proporce – plavat mohou ženy i muži, lidé s dokonalými mírami i ti, kteří mají nadváhu, lidé v pětatřiceti letech nebo klidně i v sedmdesáti. Plavání je skvělé v tom, že probíhá ve vodě, která sama o sobě nadnáší. Díky tomu jsou naše pohyby daleko jednodušší a lehčí. Odpadá tedy zátěž vlastní váhy, díky čemuž nedochází k zatěžování kloubů ani k otřesům. Může plavání fungovat jako prevence? Aktivní pohyb do života každého z nás neodmyslitelně patří. Dospělý člověk by se  měl hýbat alespoň hodinku denně a nezáleží na tom, zda si půjde zaběhat, zajde si do posilovny nebo si zaplave. I plavání může fungovat jako skvělá prevence, která do našeho života vnese pravidelnou fyzickou aktivitu a ještě udělá něco pozitivního pro naše zdraví. Účinky plavání na naše zdraví: rovnoměrně aktivuje všechny svalové skupiny nezatěžuje klouby má příznivý vliv na páteř slouží i jako rehabilitace posiluje funkci srdce zlepšuje fyzickou kondici Jaký zvolit styl plavání? Říkáte si, že si vyhradíte dvě hodinky dvakrát do týdne a začnete chodit plavat, ale nevíte, jakou techniku zvolit? Věřte, že v tomto případě nehraje důležitou roli ani tak styl plavání, ale jeho technika. Jen správně provedené cviky mají ten nejlepší účinek, jinak to děláte zbytečně. Hodně záleží na tom, proč začnete plavat. Kdo s ním začne s vidinou redukce hmotnosti, ten se bude muset více snažit a bude muset plavat poctivě. Kdo naopak bere plavání jen jako rekreaci, ten může pro své zdraví strávit půl hodinky v sauně a zaplavat si jen... Čtěte více Příspěvek Plavání jako prevence? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.09.2016 06:10 |

podobné články

Úsvit-NK: Povinné plavání od školního roku 2017. Přípravy finišují

 
V úterý přivítal poslanec Augustin Karel Andrle na další schůzce týkající se zavádění povinného plavání pro žáky prvního stupně základních škol ministryni školství Kateřinu Valachovou.
29.05.2016 17:35 |

podobné články

Andrle (Úsvit): Řešení pro dopravu ve Vysokém Mýtě existuje

 
Ministr financí ČR Jan Fischer dnes přijal poslance hnutí Úsvit přímé demokracie Augustýna Karla Andrle Sylora a starostu Vysokého Mýta Miloslava Souška, aby našli řešení dlouhodobě patové situace kolem dostavby silnice R35 v úseku Litomyšl- V.Mýto.
06.01.2014 21:20 |

podobné články

Osobnosti: Miloslav Soušek (10 článků) , Jan Fischer (1736 článků)

Andrle (Úsvit) a představená Benediktinek: Podali jsme žádost o blahořečení Elišky Přemyslovny

 
Poslanec hnutí Úsvit Augustin Karel Andrle v pátek na tiskové konferenci v novinářském atriu Poslanecké sněmovny spolu s představenou kláštera Benediktinek Anežkou Najmanovou uvedl, že podal žádost arcibiskupovi Dominiku Dukovi o blahořečení české královny Elišky Přemyslovny.
12.07.2015 18:02 |

podobné články

Osobnosti: Eliška Přemyslovna (16 článků) , Dominik Duka (735 článků) , Anežka Přemyslovna (5 článků)

Andrle (Úsvit): Práce rukama nesmí být sprostým slovem

 
Prohlášení PaedDr. Augustina Karla Andrle Sylora ke zvolení poslancem PČR za Pardubický kraj.
27.10.2013 13:35 |

podobné články

Andrle (Úsvit): Dochází k obrodě občanské společnosti, která se začíná aktivizovat

 
Andrle Sylor bude jednat s neziskovkami o spolupráci. Otevře i poslaneckou kancelář.
09.01.2014 17:55 |

podobné články

Andrle (Úsvit) k incidentu v Králíkách: Větší pravomoci vychovatelům

 
Místopředseda Výboru pro vědu, výzkum, kulturu, mládež a tělovýchovu Augustin Karel Andrle Sylor se vyjádřil v reportáži TV Prima v souvislosti s případem pobodaného vychovatele v diagnostickém ústavu v Králíkách.
31.03.2014 12:10 |

podobné články

Andrle Sylor (Úsvit): Přemysl II. Otakar „ožil“

 
Andrle uspořádal mši na Moravském poli
22.08.2014 10:20 |

podobné články

Andrle Sylor (Úsvit): Kvůli solárnímu byznysu hrozila Vitáskové vražda. Zaslouží si cenu

 
Poslanec Augustin Karel Andrle Sylor navrhuje předsedkyni Energetického regulačního úřadu Ing. Alenu Vitáskovou na cenu Františka Kriegla, která se uděluje za mimořádné zásluhy v boji za lidská práva a občanské svobody, národní nezávislost, suverenitu a demokracii. V minulém ročníku obdržela ocenění kupříkladu bývalá šéfka úseku kvality staveb ŘSD Miloslava Pošvářová.
12.02.2015 17:21 |

podobné články

Andrle (Úsvit): Nedemolujme Teslu. Může tu být výcvik kynologie i sportovní hala

 
Poslanec Augustin Karel Andrle v pondělí dopoledne navštívil areál Tesly Pardubice, který měl být podle starého vedení města zdemolován. Nová radnice však prozatím s totální, navíc nákladnou, demolicí nepočítá a některé části objektu by se mohly ještě v budoucnu využít.
03.03.2015 20:06 |

podobné články

Andrle (Úsvit-NK): Věřím, že dar je prvním počinem ve velkém úsilí, které nás při obnově Sýrie čeká

 
Andrle přijal zdravotnickou pomoc. Poputuje do syrské křesťanské nemocnice.
18.01.2016 21:51 |

podobné články

Andrle (Úsvit-NK): Generátory pro Sýrii aneb Tady nejde o to, kdo v jakém hraje stranickém dresu

 
Zástupce Řádu sv. Lazara Jeruzalémského poslanec Augustin Karel Andrle Sylor spolu s profesorem Alešem Blumou v úterý na společné tiskové konferenci Úsvitu-NK přiblížili anabázi předání elektrogenerátorů do nemocnice v syrském Damašku.
31.01.2017 15:15 |

podobné články

Konec mlsání, inkluze i povinné plavání: Co chystají na školáky?

 
Nový školní rok přinese zásadní změny. Platy učitelů porostou a v platnost vejde bouřlivě diskutovaná novela o inkluzi. Ze škol by měly zmizet automaty s nezdravými pamlsky a děti čeká povinné plavání.
02.09.2016 05:15 |

podobné články

Nemůžu na plavání, šílím z mužských hrudníků! Soud muslimce nevyhověl

 
Německý soud odmítl muslimskou dívku uvolnit z hodin plavání, společných pro dívky a chlapce. Třináctiletá dívka si mimo jiné stěžovala, že pohled na obnažené hrudníky chlapců na společných hodinách plavání jí znemožňuje víra vštěpující cudnost.
12.09.2013 07:05 |

podobné články

Soud neuvolnil muslimku (13) z hodin plavání: Musí se koupat v burkini!

 
Burkini – muslimské plavky, které pokrývají téměř celé tělo mimo obličeje, musí nosit dívka (13), kterou odmítl německý soud ve škole uvolnit z hodin plavání. Muslimka si stěžovala, že pohled na obnažené hrudníky chlapců na společných hodinách plavání jí znemožňuje víra vštěpující cudnost.
12.09.2013 08:20 |

podobné články

Neodkládejte plavky: Plavání posiluje imunitu a zlepšuje paměť

 
Létu sice už definitivně odzvonilo, ale plavání se rozhodně nevzdávejte. I když už venku slunce nepálí, vypravte se do krytého bazénu a dejte si pár koleček. Díky plavání totiž budete mít nejen lepší figuru a dobrou náladu, ale také budete zdravější.
16.09.2013 12:05 |

podobné články

Kolegyně se u soudu zastaly instruktora plavání nařčeného ze znásilnění

 
Soud dnes odročil na listopad případ instruktora plavání obžalovaného z osahávání dvou pětiletých holčiček v pražském bazénu. Soudce Kamil Kydalka potřebuje vyslechnout další svědky. Mladíkovi hrozí až 12 let vězení, obžalobu odmítá. Matky dívek tvrdí, že si jejich děti nemohly nic vymyslet, učitelky plavání se jej naopak dříve u soudu zastaly. Kauzu řeší Městský soud v Praze.
14.10.2015 15:40 |

podobné články

Jak se zbavit bolesti páteře

 
Známe to všichni, kteří pracujeme osm a více hodin u počítače. Ztuhlá šíje, bolesti v křížích, v horším případě i těžší stádia jako jsou problémy s ploténkou nebo seknutí. To nikomu na radosti ze života nepřidá. Je však nutné si uvědomit, že tělo nám právě bolestí dává signál, že něco není v pořádku. Něco děláme špatně a v případě celodenního sezení, ale i při manuální práci zaměřené na jeden konkrétní pohyb, je příčina jasná. O tělo se musíme více starat, jinak skončíme v nemocnici. Opakuje se to pořád dokola všude. Pohyb, pohyb a ještě jednou pohyb. Bez něj to nepůjde. Čím je tělo starší, tím více se budou problémy s páteří projevovat. Zde skutečně bez pravidelného pohybu nevydržíte. Nemusíte sportovat profesionálně, docela stačí každodenní rychlá chůze nebo procházka v kombinaci s oblíbenými cviky asi třikrát týdně. Pokud máte rádi jógu, je to skvělý způsob, jak si procvičit páteř a uklidnit mysl po hektickém dni. Pomáhá také pilates nebo plavání, zde však dávejte pozor, abyste neplavali s hlavou nad hladinou – tento způsob plavání páteř spíše zatěžuje. Dobrý je kraul, prsa s výdechem pod hladinou či plavání na znak. Páteři rozhodně pomůže i pravidelný běh, vždyť jde prakticky o nejpřirozenější pohyb pro člověka. Tělo si také můžete jít protáhnout do posilovny, sestavte si sérii vhodnou právě pro vás s profesionálním trenérem. Dopřejte své páteři relaxaci – medová masáž nebo čokoládová masáž ji uvolní Další velmi dobrou radou je nevynechat pravidelné masáže. Dejte si jen pozor, abyste se svěřili do rukou skutečným odborníkům. Dobře provedená masáž nejen uvolní ztuhlé svalstvo podél páteře a na šíji, ale zkušený fyzioterapeut může postupně vyřešit i závažnější zdravotní potíže. Dejte si záležet na výběru správného fyzioterapeuta! Skvělou možností zejména pro ty, kteří žijí v hlavním městě, je masážní a kosmetický salon Praha s názvem Aeditus, který... Čtěte více Příspěvek Jak se zbavit bolesti páteře pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.09.2017 20:30 |

podobné články

Ministr Pospíšil: Augustin Andrle u Evropského soudu prohrál

 
Tiskové prohlášení Ministerstva spravedlnosti k rozsudku Evropského soudu pro lidská práva ve věci Augustin Andrle proti České republice
19.02.2011 22:50 |

podobné články