Článek

Americký generál vyzval Rusko: Můžete se snadno zařadit zpět

 
Rusko se může velmi snadno zařadit zpět do mezinárodní komunity. Stačí, aby respektovalo dohody z Minsku. Novinářům to dnes řekl velitel amerických jednotek v Evropě generál Ben Hodges, který navštívil Česko. Americký generál mimo jiné jednal o spolupráci s českou armádou.
05.10.2015 21:46 |

podobné články

Podobné články

Proč zařadit do svého jídelníčku batáty?

 
Řešíte své stravovací návyky? Ideální j dát sbohem všemu nezdravému a naopak do jídelníčku zařadit věci zdravé. Samozřejmě hlavním cílem by měla být také rozmanitost. Jednou z možností, kterou doporučíme, jsou batáty. Proč? Batáty Příprava je velmi jednoduchá Jelikož na ně můžete pohlížet stejně, jako na klasické brambory, budete poměrně jasně a dobře vědět, jak je upravit. Přinášíme recept na batáty, který bude spojený s těmi nejčastějšími postupy tepelné úpravy. Je jedno, jaký zvolíte, jelikož vždy budou chutnat skvěle. Co tedy můžete? Připravit kaši. Batáty uvařit. Upéci je v troubě. Budou vám velmi chutnat I když je přirovnáváme ke klasickým bramborám, neznamená to, že chutnají stejně, jako ony. Chutnají totiž mnohem lépe. Některé z vás je označují jako sladké brambory, což už leccos naznačuje. Pokud se podíváme na jejich vzhled, tak jsou lehce načervenalé, čímž se odlišují primárně. Jejich chuť je skutečně lehce nasládlá a některé konzumentky je přirovnávají k tomu, jako by došlo ke křížení klasických brambor a mrkve. Rozhodně ale chutnají dobře. Jsou bohaté na mnoho živin Ani toto nelze opomíjet. Pokud chcete začít žít zdravě, potom jsou osvědčenou volbou. Co všechno obsahují? Je to třeba tolik nezbytný a doporučovaný vitamín C. Potom nesmíme zapomenout ani na betakarotén, nebo mnoho vlákniny. K tomu všemu přidejme širokou škálu vitamínů a minerálů a je jasné, že jsou jasnou volbou. Batáty jsou běžně dostupné A kde je pořídit? Není to nic složitého, jelikož dnes už jsou běžně dostupné ve většině supermarketů. Navíc jejich ceny rozhodně nejsou nijak vysoké, což nahrává tomu, že možnost zařadit j d svého jídelníčku je poměrně snadná pro každou z vás. Přesvědčte se o tom třeba i vy sama. A to hned při vašem prvním nákupu, až budete v regálech vybírat něco, co je skutečně velmi zdravé a také dobré. Příspěvek Proč zařadit do svého jídelníčku batáty? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.11.2017 08:55 |

podobné články

Důvody proč do stravy zařadit semínka a oříšky

 
Semínka a ořechy by měly být nedílnou součástí jídelníčku každého z nás. Pokud se tyto dvě složky ve vaší stravě nevyskytují, tak věřte, že svému tělu vědomě škodíte. Semínka a ořechy totiž mají na naše zdraví pozitivní vliv. Spousta lidí odmítá pravidelně konzumovat semínka a ořechy a toto své jednání si odůvodňují tvrzením, že přece nejsou ptáci, aby museli zobat semínka nebo chroupat oříšky. Jestliže i vy zastáváte podobný názor je dnešní článek určený právě pro vás. Prostřednictvím následujících řádků vás seznámíme hned s několika důvody, proč semínka a ořechy zařadit do stravy. Proč jíst semínka a ořechy Jestliže i vy patříte mezi odpůrce semínek a ořechů a vědomě je tak do svého jídelníčku nezařazujete, po přečtení dnešního článku na tyto pochutiny změníte názor. Už to nebudeme zdržovat zbytečným okřáváním a rovnou se podíváme na důvody, pro které stojí za to zařadit semínka a ořechy do vaší stravy. Kvalitní a různorodý obsah Ořechy a semínka jsou stále oblíbenější především pro jejich různorodý a vysoce kvalitní obsah. Obsahují vysoké množství bílkovin, zdravé tuky, minerály a samozřejmě i vitamíny. Zmínit musíme i obsah veškerých esenciálních aminokyselin. Ořechy a semínka rovněž obsahují zinek, který je důležitý pro správné fungování imunitního systému. Jak často jíst ořechy a semínka? Odborníky doporučovaná denní dávka semínek a ořechů je zhruba 1 hrst. Navíc je dokázáno, že pravidelná konzumace semínek a ořechů pozitivně ovlivňuje riziko vzniku různorodých metabolických chorob. Co si dopřávat? Ořechů a semínek je na současném trhu pestré množství as rozhodně tak je z čeho vybírat. Samozřejmě je nemusíte konzumovat všechny, ale doporučuje se je střídat. A na čem si tedy můžete pochutnat? Ořechy: arašídy vlašské ořechy mandle pistácie makadamové ořechy kešu para ořechy pekanové oříšky lískové ořechy Semínka: konopná semínka dýňová semínka sezamová semínka lněná semínka chia semínka maková semínka   Příspěvek Důvody proč do stravy zařadit semínka a oříšky pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.06.2017 06:40 |

podobné články

4 tipy jak připravit zdravé snídaně

 
Máte rádi zdravé snídaně? V tom případě jste tady správně! My totiž víme, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne a že jej rozhodně není radno podceňovat. A když už snídat, tak nejen chutně, ale vydatně a zdravě. Jenže jak na to?! Připravit si zdravou snídani, která vás nejen zasytí, ale zároveň vám zachutná a především vás nastartuje do nového dne, není tak složité, jak si možná myslíte. V dnešním článku vám poradíme, jak na to. Připravte si zdravé snídaně snadno a rychle Co si představíte pod pojmem zdravé snídaně? Podle nás je to chutné jídlo, které prospívá našemu zdraví, dodá našemu tělu potřebné živiny a přitom jej zbytečně nezatíží. Tip první: ovoce po ránu v neomezeném množství Ovoce je známé tím, že obsahuje cukr. Proto se nedoporučuje ke konzumaci v odpoledních hodinách, kdežto po ránu si jej můžete dopřát prakticky neomezené množství. Právě proto je ovoce ideální volbou právě na snídani, protože vám dodá cukr potřebný pro nastartování organismu a dodání energie. Ovoce si můžete dát samotné, skvělé je jako přísada do vloček, kaší nebo müssli. Tip druhý: zelenina je trefa do černého Největší výhodou zeleniny je skutečnost, že neobsahuje žádné kalorie. Co to pro vás znamená? Že jí můžete jíst neomezené množství kdykoli během dne. Na snídani je zelenina ideální volbou, opět jí můžete jíst syrovou zkrátka jen tak, můžete si ji dát jako přílohu k pečivu. Tip třetí: ovesné kaše všeho druhu Zkusili jste někdy ovesnou kaši? Ne? V tom případě nevíte, o co se připravujte!I ovesnou kaši zařazujeme mezi zdravé snídaně, proto se jich určitě nemusíte bát. Ovesnou kaši si můžete dochutit a oživit čímkoli dle vlastní chuti. Nabízí se například ovoce, lžička medu nebo třeba rozinky. Tip čtvrtý: a co třeba smoothie? Mezi naše tipy na zdravé snídaně rozhodně musíme zařadit i smoothie, která jsou na... Čtěte více Příspěvek 4 tipy jak připravit zdravé snídaně pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.09.2017 08:45 |

podobné články

Jak se po těhotenství dostat zpět do formy?

 
Porod máte dávno za sebou, užíváte si svého drobečka a začínáte si pohrávat s otázkou, jak se po těhotenství dostat zpět do formy. Většinu nabraných kil jste možná nechala na porodním sále, ale ta zbylá se vás pořád drží jako klíště. Ačkoli jste pečlivě nosila zpevňovací pás, trápí vás povolené bříško a co si budeme nalhávat, ani vaše fyzička už není tam, kde bývala před těhotenstvím. Umíme si představit, že vás vaše tělo po porodu trápí a není takové, jaké byste si ho přáli mít. Proto jsme se rozhodli vám prostřednictvím dnešního článku poradit, jak se po těhotenství dostat zpět do formy. A nemusíte se bát, nebude to nic drastického! Jak se po těhotenství dostat zpět do formy Nezáleží na tom, zda od vašeho porodu uplynulo půl roku nebo rok. Zhubnout, zpevnit své tělo a dosáhnout fyzičky jako před početím by chtěla snad každá žena. Nestyďte se za to, že zrovna teď nevypadáte k nakousnutí. Vaše tělo v těhotenství i při porodu prošlo tolika změnami, že si zasloužíte pochopení. Ale už dost bylo fňukání, jdeme něco dělat! Začnete běhat Běh je jedna z těch aktivit, kterým se může věnovat každý. Neomezuje věkem ani fyzičkou, prostě běháte, když se na to cítíte a sami si zvolíte tempo, kterým se budete prohánět ulicemi. Nepotřebujete ani drahé vybavení, vystačíte si s kvalitní obuví, investovat můžete i do oblečení, ale to už není podmínka. Navíc se dá běhat i s kočárkem, co čehož můžete zapojit i dítko. Choďte plavat Najděte si dvakrát týdně čas, dejte prcka na hlídání tatínkovi a šup do plavek. Další skvělou možností, jak se po těhotenství dostat zpět do formy, je začít plavat. I tady jste pány svého pohybu, tudíž záleží jen na vás, jak rychle poplavete, kolik si dáte bazénů nebo jaký zvolíte styl. Plavání je nenáročné na klouby,... Čtěte více Příspěvek Jak se po těhotenství dostat zpět do formy? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.04.2017 05:05 |

podobné články

Generál Šedivý: Ukrajina musí potlačit svůj polofašismus. Evropa ji nesmí drancovat. Za konflikt může i Rusko, ale kdo říká, že Putin chce další území...

 
ROZHOVOR. Podle bývalého náčelníka Generálního štábu Armády ČR, generála Jiřího Šedivého, nelze tvrdit, že Rusko nemá podíl na intenzifikaci celého konfliktu na východě Ukrajiny, právě naopak. „I kdybychom zapomněli na to, že vojáci zajatí na území Ukrajiny už poněkolikáté přiznali, že jsou vojáky regulérní ruské armády, což se nedá přehlédnout, tak Rusko minimálně svým vlivem může ovlivnit separatistické lídry, kteří nechtějí akceptovat přirozené požadavky vedení ukrajinského státu,“ prohlásil v rozhovoru pro Parlamentní listy armádní generál, kde tvrdí,že Rusko je evidentně součástí tohoto nebezpečného konfliktu.
27.05.2015 12:51 |

podobné články

Americký generál: Rusko je největší hrozba pro USA. Ano, pane McCaine, jsem pro vyzbrojení Ukrajiny. Jen tak se i my ubráníme ruské agresi

 
Americký generál Joseph F. Dunford včera před senátním výborem pro ozbrojené složky podle deníku Washington Post uvedl, že on Rusko považuje za největší hrozbu pro Spojené státy. Kandidát na funkci předsedy sboru náčelníků štábů amerických ozbrojených sil se rovněž vyjádřil pro dodání těžkých zbraní Ukrajině.
10.07.2015 09:06 |

podobné články

Jan Urbach: Zruší státy NATO uznání takzvané Republiky Kosovo?

 
Předseda Vojenského výboru NATO generál Petr Pavel vyzval Rusko, aby odvolalo uznání suverenity Abcházie a Jižní Osetie. „Vyzýváme Rusko k odvolání uznání samostatnosti těchto regionů a aby vyjádřilo respekt vůči gruzínským hranicím," prohlásil generál po setkání s ministrem obrany Gruzie Levanem Izorijem.
04.03.2017 07:35 |

podobné články

Osobnosti: Petr Pavel (413 článků)

„Rusko je hrozbou číslo jedna,“ varoval generál Pavel. Zmínil uprchlíky i ISIS

 
Představuje větší hrozbu terorismus, uprchlická krize, nebo Rusko? Na těžkou otázku odpovídal v Praze na hodnotové debatě generál Petr Pavel, bývalý náčelník generálního štábu a nyní druhý nejvýše postavený muž v NATO. V žebříčku hrozeb postavil na první místo Rusko a vysvětlil proč.
16.06.2016 20:35 |

podobné články

Osobnosti: Petr Pavel (413 článků)

Hedvábné šátky a šperky ve slevě? Dvojnásobné pokušení!

 
Hedvábné šátky a šperky patří mezi nejoblíbenější módní doplňky, kterým odolá skutečně jen hrstička žen. Tyto ozdoby dělají vaše životy krásnějšími, výraznějšími a třpytivějšími. Každá žena chce být pro své okolí přitažlivá, proto se rozhodě nemůžeme divit skutečnosti, že hedvábné šátky a šperky patří mezi největší závislosti a rovněž představují i finančně nejnákladnější položky v rozpočtu. My ale víme, kde si hedvábné šátky a šperky můžete pořídit se slevou, kterou byste si rozhodně neměli nechat ujít! Chcete rozšířit svou sbírku nebo přemýšlíte nad vánočním dárkem pro někoho blízkého? Pak jsou následující řádky určené právě vám – pojďte se společně s námi podívat, kde můžete nakupovat za hubičku! Hedvábný šátek slibuje skutečně příjemné objetí! Hedvábné šátky patří k povinné výbavě každé ženy. Jestliže ve své sbírce nemáte ani jeden kousek, pak děláte obrovskou chybu. Šátky jsou nejen přitažlivé na pohled, ale i velmi příjemné na dotek. Jakmile si jej jednou obtočíte okolo krku, okamžitě se zamilujete do jeho heboučkého objetí, na které si velice snadno zvyknete. S šátkem můžete vytvářet skutečné skvostné outfity. Ať už do práce, na nákupy nebo na posezení s vaší nejlepší kamarádkou – hedvábný šátek si můžete obléci prakticky kamkoli a můžete si být jistá, že elegantně doplní váš outfit a dodají mu onen správný šmrnc. Šperkům Swarovski jednoduše neodoláte! Jen málokdo by neznal šperky s kameny Swarovski, které si podmanily celý svět a získaly si srdce neskutečného počtu žen a dívek napříč všemi věkovými kategoriemi. Mezi více než pestrou nabídkou, která se nádherně třpytí až za roh, si dokáže vybrat i ta největší parádnice. S neodolatelnými kamínky Swarovski si můžete pořídit nejen dech beroucí šperky, se kterými se rázem budete cítit přitažlivější a sebevědomější, ale i celou řadu praktických doplňků, bez kterých by se ženy neobešly – ať už to jsou pilníky na nehty, kosmetická zrcátka... Čtěte více Příspěvek Hedvábné šátky a šperky ve slevě? Dvojnásobné pokušení! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.11.2015 07:10 |

podobné články

Udělali jsme velké chyby. Přehnali jsme to. Americký generál, kterého vyhodili za kritiku Joea Bidena, otevřeně promluvil

 
„Obávám se, že v roce 1989 nenastal konec historie. Naopak, nyní jsme zcela zjevně zpět na historické dráze. Rusko a Čína jsou hlavní faktory, které nás utvrzují v tom, že svět přeci jen ještě nevstoupil do postmoderní éry. Dokonce ani válka v Evropě není zcela nemyslitelná. Lidé, kteří chtějí věřit v to, že k válce v Evropě dojít nemůže, mohou být překvapeni,“ varuje generál.
26.01.2017 12:10 |

podobné články

Osobnosti: Joe Biden (20 článků)

Švédský generál varuje: Jsme ve stejné situaci jako před 2. světovou válkou

 
Švédský generál Anders Brännström (58) varuje, že za pár let prý zemi může čekat válka s „velmi schopným protivníkem“. I když generál žádnou zemi konkrétně nejmenoval, švédská média píší o tom, že měl zjevně na mysli Rusko. Do konfliktu prý budou zapleteny i další země.
29.01.2016 20:05 |

podobné články

Ben Affleck a Jennifer Lopezová jsou nejhorším párem desetiletí

 
Rok 2010 vybízí nejen k bilanci uplynulého roku, ale celého desetiletí. A internetové seznamky Date.com, Matchmaker.com a Amor.com se v tomto případě zaměřili na slavné hollywoodské páry a zeptaly se několika tisícovek svých návštěvníků, který považují v minulých deseti letech za nejhorší a nejobdivovanější. V prvním případě na celé čáře zvítězili Ben Affleck a Jennifer Lopez , druhému žebříčku vévodí americký prezident Jennifer Lopez , druhému žebříčku vévodí americký prezident Jennifer Lopez , druhému žebříčku vévodí americký prezident Jennifer Lopez , druhému žebříčku vévodí americký prezident Jennifer Lopez , druhému žebříčku vévodí americký prezident Jennifer Lopez , druhému žebříčku vévodí americký prezident Jennifer Lopez , druhému žebříčku vévodí americký prezident Jennifer Lopez , druhému žebříčku vévodí americký prezident Barack Obama s první dámou.
02.01.2010 22:45 |

podobné články

Osobnosti: Ben Affleck (214 článků) , Jennifer Lopez (723 článků) , Barack Obama (2392 článků)

Co když se Rusové dají na pochod? Americký generál má jasno

 
Krym už je fakticky ruským územím. Ale co se bude dít, když ruští vojáci obsadí i další části Ukrajiny? Americký generál působící v Evropě má za to, že jde o dobře organizovanou a velkou sílu, že by ji Západ jen těžko zastavil. Zvlášť, když se Rusko chová v zásadě jako nepřítel.
23.03.2014 19:00 |

podobné články

Falešný americký generál okradl Češku o 800 tisíc: Neuvěříte, jak z ní peníze vytahal

 
Paní Laura už několik měsíců neměla vážný vztah. Možná i proto snadno podlehla kouzlu „amerického generála“, se kterým se seznámila přes internet. Jenže tenhle generál, který Lauře nasliboval kdesi cosi, není tím, za koho se vydával. Lauru okradl o téměř 800 000 korun, a to se s ní nemusel ani jednou osobně setkat.
24.01.2017 11:05 |

podobné články

Bitva o Mosul může narušit vztahy Iráku a USA, varuje generál Šedivý. A pokud jde o Rusko...

 
Bývalý náčelník Generálního štábu Armády České republiky a generál v záloze Jiří Šedivý se v úterním Interview ČT24 vyjádřil k válce proti Islámskému státu v Iráku a jinde. Pokud by se teď irácké armádě a jejím spojencům nepodařilo dobýt zpět důležité město Mosul, znamenalo by to citelnou ránu vztahům Iráku se Spojenými státy. Pozornost věnoval i počínání ruské armády v Sýrii. Nešetřil kritikou kremelských generálů.
18.10.2016 19:20 |

podobné články

Generál Šedivý: Ukrajina přinutila Rusko k vjezdu konvoje. Putin nemůže hodit Donbas přes palubu. Je zde zlý příklad Jugoslávie

 
ROZHOVOR Podle bývalého náčelníka generálního štábu české armády generála Jiřího Šedivého je nejvyšší čas, aby ruský a ukrajinský prezident našli cestu k ukončení válečného konfliktu na východě Ukrajiny. Rusko musí přestat s vojenskou pomocí separatistům, Ukrajina nesmí po skončení bojů perzekuovat vzbouřence. Za největší nebezpečí v současné době však generál Jiří Šedivý považuje islámský radikalismus.
26.08.2014 08:00 |

podobné články

Generál Šándor prozradil, proč byli ruští výsadkáři na Ukrajině. A jak blízko jsme k válce

 
ROZHOVOR Rusko bude sledovat, jak se mění rétorika politiků a také zbrojení zemí. Tvrdí to generál v záloze Andor Šándor. Podle něj poteče krev, dokud Kyjev nebude ochoten vyjednávat s proruskými rebely. Lidé tu mají obavy z vývoje po Majdanu, Rusko ale nemá vojenské síly na to, aby obsadilo Ukrajinu nebo zamířilo do Polska, nejde jim o válku. Západ by oproti tomu měl podle generála více komunikovat s Ruskem ohledně budoucí podoby Evropy v 21. století. Invazi Ruska do dalších států považuje doslova za blbost.
30.08.2014 08:15 |

podobné články

Taková čest? Náš generál Petr Pavel bude v NATO rýsovat strategii na zastrašení Ruska

 
Český generál Petr Pavel, který se stane od června druhým nejvyšším mužem v NATO – předsedou vojenského výboru, si myslí, že Severoatlantická aliance zaspala a je nutné reagovat na stále agresivnější Rusko. Jeden z hlavních kroků, který chce v rámci NATO učinit, jsou masivní vojenská cvičení, která podle něj mají Rusko odstrašit. Píšou Hospodářské noviny.
18.03.2015 07:40 |

podobné články

Osobnosti: Petr Pavel (413 článků)

Špičkový generál Mičánek pro PL: Rusové na NATO určitě nezaútočí, ale musíme si na ně dávat pozor. Díky bohu za Rusko, díky kterému jsme oživili naši Alianci

 
ROZHOVOR I když Rusko překvapilo svět anexí Krymu a rychlým zásahem v Sýrii ještě se prý kvůli tomu nestalo globální mocností. Chránit schengenské hranice proti uprchlíkům není specifický úkol pro NATO… To si alespoň myslí generál František Mičánek, který nyní povýšil z Univerzity obrany v Brně na děkana prestižní římské vojenské školy NATO Defence College. Česká republika bude mít tak ve složkách Aliance svého dalšího významného zástupce.
01.02.2016 10:15 |

podobné články