Článek

Alex o porodu: Rychlé a nečekané! Synáček je prý celý kancléř

 
Mělo to přijít v půlce června, miminko ale chtělo na svět už toto pondělí. Ze Zemanova kancléře Vratislava Mynáře (47) je tak poprvé táta. Malého Vráťu mu porodila jeho manželka Alex (32). Zemanův kancléř tak má syna, ale prověrku stále ještě ne. Co na porod on i jeho manželka říkají?
29.05.2015 20:10 |

podobné články

Osobnosti: Vratislav Mynář (835 článků) , Alex Alex (374 článků)
Podobné články

Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla?

 
Dlouho očekávaný uzlíček štěstí už máte konečně u sebe a stejně jako si zvykáte na nové povinnosti a starosti, přichází mezi vámi a partnerem i řeč na sex po porodu. Mnoho čerstvých maminek má s touto manželskou povinností tak trochu problémy. Přeci jen se jejich tělo během dlouhých devíti měsíců značně změnilo a co si budeme nalhávat – sexuální aktivita během tohoto období ženy u mnoha párů značně poklesne. Sex po porodu má svá určitá pravidla, kterých je třeba se držet, aby vaše opětovné znovuzrození sexuchtivé ženy, která dokáže vyslyšet své potřeby a která se nestydí za své tělo. Pojďte si je společně s námi představit! Pravidlo první: Předehra Sex po porodu má jednu nevýhodu: dítě spící ve vedlejší místnosti. Nejedna maminka si prostě neumí představit, že by se s manželem či přítelem v jedné místnosti snažila navodit tu správnou atmosféru, zatímco by miminko plakalo ve vedlejší místnosti. Proč tedy na předehře nezapracovat přes den? Jedna SMS zpráva či příjemně naladěný email a půjde to samo! Pravidlo druhé: Plán Sex po porodu nezná slovo jako „nahodilost“ nebo „náhoda“. Jestliže si chcete společně užít pár příjemných chvilek, pak si to budete chtě nechte muset naplánovat. Ano, na jednu stranu je to zvláštní dávat si erotiku na plán dne, ale jestliže budete spoléhat jen na souhru náhod a budete doufat, že během dne dostanete příležitost jen tak, pak váš sexuální život bude stejně vyhaslý, jako během těhotenství. Pravidlo třetí: Forma sexu Jestliže jste během těhotenství ztratila veškerou chuť na sex, nezlobte se sama na sebe. Hormony dokážou hotové divy. Podobné je to i s ženskou lubrikací, která po porodu není taková, jaká bývala dříve. Sex po porodu proto může být nepříjemný, ovšem vy se rozhodně nemusíte omezovat pouze na klasiku. Nežli se situace uklidní, užívejte si navzájem orálního sexu, který bude pro... Čtěte více Příspěvek Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.12.2015 22:06 |

podobné články

Čtyři tipy jak překonat nečekané kopačky

 
Každý rozchod bolí, o tom tady nemusíme dlouze polemizovat. Jenže pokud se nad vztahem již delší dobu stahují černá mračna a partneři tak nějak tuší, že se konec pomalu blíží, je to mnohem menší rána, nežli nečekané kopačky, které přijdou doslova z ničeho nic. Dostat nečekané kopačky, se kterými jste ani v nejmenším nepočítali, je pořádná rána pod pás. O to horší je to právě díky skutečnosti, že zatímco vy jste si ničeho nevšimli a byli jste tak přesvědčeni, že je všechno v naprostém pořádku, váš partner to zřejmě viděl úplně jinak a za vašimi zády tak chystal tento bolestivý podraz. Jak zvládnout nečekané kopačky? Pokud se s vámi partner zčistajasna rozejde, logicky začnete přemýšlet nad tím, jak tuhle novinku vstřebat a především, jak to zvládnout. V první chvíli jste plni vzteku, postupně se dostaví lítost, přijdou pocity bezmoci a nakonec jste úplně sami. Pojďme si v následujících řádcích prozradit, jak zvládnout nečekané kopačky! Tip první: neproste! Váš partner se rozhodl, že chce vztah ukončit, ale vy to vidíte úplně jinak a začnete ho tedy prosit, jestli by si to nemohl rozmyslet. Přitom se právě tímto rozhodnutím tak moc ponižujete! Zapomeňte na nějaké doprošování a nechte ho jít, vždyť chudák neví, o co vlastně přišel! Tip druhý: zbavte se všeho! Chtěli jste si ponechat společné fotky, věnované dárky nebo milostné SMSky plné vyznání, abyste si nad miskou zmrzliny mohli připomínat ty krásné chvíle? No tak na to honem rychle zapomeňte!. Tahle vaše životní etapa skončila a je tedy potřeba, abyste za ní udělali tlustou čáru. Všech vzpomínkových předmětů se tedy zbavte a to co možná nejrychleji. Víte jak se říká: co oči nevidí, to srdce nebolí! Tip třetí: neseďte doma! Mysleli jste si že teď zahájit a několika ti měsíční Smutková období, ve kterém budete pouze sedět doma na gauči... Čtěte více Příspěvek Čtyři tipy jak překonat nečekané kopačky pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.05.2017 06:20 |

podobné články

Co je šestinedělí a tipy jak ho zvládnout

 
Porod máte úspěšně za sebou, užíváte si své voňavé miminko, přijímáte gratulace od návštěv, kterými se to v nemocnici jen hemží a zároveň pro vás začíná období šestinedělí. Termín šestinedělí je poměrně známý, snad každá těhotná žena jej zná. Především pro prvorodičky, které neleží celé těhotenství v knížkách a brožurkách ale mohou mít spoustu otázek, co se tohoto období týče. Tak si o něm pojďme společně něco říci! Co je to šestinedělí? Šestinedělí je období po porodu. Trvá celkem šest týdnů, jak už napovídá jeho název. Maminkám se přezdívá šestinedělky nebo taky nedělky. Už po porodu jste převezena společně s miminkem na oddělení šestinedělí, kde budete do doby, než vás propustí domů. V tomto období doznívají změny, které v těle ženy nastaly vlivem těhotenství. Zároveň dochází k hojení poranění, k nimž mohlo dojít během porodu. Pohlavní orgány rodičky a celkově celý její organismus se vrací do původního stavu, ve kterém byl před těhotenstvím a porodem. Šestinedělí je rovněž důležité i vzhledem ke kojení, 3-4 den po porodu spouští mléčná žláza činnost, spouští se mléko a maminky tak mohou začít kojit. Pozor na poporodní depresi Mnoho maminek zažívá po porodu, případně několik dní po něm, poporodní depresi. Rovněž se jí říká poporodní blues a zatímco někdy nejde o nic vážného, jindy může mít fatální následky. Příznaky poporodní deprese jsou různé, některé maminky rozpláče fotka miminka těsně po porodu, jiné neustále slyší dětský pláč, i když miminko nepláče, další se cítí jako špatná matka, která nic nezvládá. Pak jsou ale případy, kdy poporodní deprese dojde až do takové fáze, kdy maminky nejsou schopné se o děti postarat. V takové chvíli je na místě navštívit lékaře a požádat o pomoc. Jak to zvládnout? Období po porodu je v hodně směrech náročné. Vaše tělo se hojí, rány jsou ještě čerstvé atak se není čemu... Čtěte více Příspěvek Co je šestinedělí a tipy jak ho zvládnout pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.06.2017 06:30 |

podobné články

Hradní kancléř Mynář: S Alex se dítěti nebráníme! Ukázal rozvodové papíry a promluvil o miminku, svatbě a lžích

 
Čekají s moderátorkou Alex Noskovou (30) rodinný přírůstek? Budou se brát? I s tím se Blesku svěřil kancléř prezidenta, čerstvě rozvedený Vratislav Mynář (46).
05.02.2014 05:10 |

podobné články

Osobnosti: Alex (4 články) , Vratislav Mynář (835 článků) , Alex Alex (374 článků)

Štědrý prezidentův kancléř Mynář: Víme, co našla krásná Alex pod stromečkem

 
Zamilovaný Zemanův kancléř Vratislav Mynář prožil svátky se svou krásnou Alex Noskovou doma na Slovácku. Překvapil ji drahým zásnubním prstenem.
04.01.2015 05:06 |

podobné články

Osobnosti: Vratislav Mynář (835 článků) , Alex Alex (374 článků)

Zemanův kancléř Mynář: Před svatbou s Alex bude chatovat na Blesk.cz

 
Nedávno „proslul“ podezřele levným nákupem vily, velké mínus má kancléř Vratislav Mynář (47), kterému vzdává poctu i Hradní stráž, i za chybějící bezpečnostní prověrku, kterou potřebuje. Kromě nepříjemných kauz, které ještě musí dořešit, ho ale také čeká radostná událost. V sobotu 28. února si totiž vezme moderátorku Alex Noskovou (31), která čeká jeho první dítě.  Na vše, co vás zajímá, se kancléře můžete ptát na chatu Blesk.cz, který proběhne ve středu 25. února od 10:00.
18.02.2015 15:30 |

podobné články

Osobnosti: Vratislav Mynář (835 článků) , Alex Alex (374 článků)

Kancléř Mynář o svatbě: Zeman líbal Alex čtyřikrát! Potykali si

 
Krátce po obřadu a svatební hostině si kancléř Vratislav Mynář našel čas na rozhovor pro Blesk.cz. Předtím, než se vrhl do víru svatebních oslav v Osvětimanech, kde si v sobotu vzal moderátorku Alex Noskovou, prozradil, že si prezident Zeman s jeho milou potykal. A také to, co jim hlava státu ke svatbě dala darem.
28.02.2015 19:55 |

podobné články

Osobnosti: Vratislav Mynář (835 článků) , Alex Alex (374 článků)

Zemanův kancléř Mynář a jeho Alex učí syna luxusu: Kočárek za 26 tisíc!

 
Dvouměsíční Vráťa má sladký život. Jeho otec je nejmocnější úředník v zemi, hradní kancléř Vratislav Mynář (48). A na hruď ho denně vine sličná exmoderátorka Alex (32).
22.07.2015 12:05 |

podobné články

Osobnosti: Vratislav Mynář (835 článků) , Alex Alex (374 článků)

Jak se dostat do formy po porodu

 
Porod je velký zásah do ženina těla a většina touží, aby vypadalo jejich tělo pokud možno, co nejdříve stejně, jako před otěhotněním. Hubnout po porodu je zcela něco jiného než běžné hubnutí. Je to především proto, že tělo si prochází řadou hormonálních změn. Toto období může trvat až několik měsíců. Během této doby se pozvolna začne měnit i vaše postava. Rozhodně zapomeňte na drastické diety, které slibují postavičku, jako proutek. Mohla byste ublížit nejen sobě, ale i děťátku v případě, že stále kojíte. Jistě, že existuje mnoho žen, které záhy po porodu byly opět štíhlé. Cesta však vede jedině přes vyvážený jídelníček a pravidelné cvičení. Stravování po porodu Poporodní období je doba, kdy byste měla zcela upravit svůj jídelníček. Během těhotenství se dají omluvit půlnoční svačinky, ale nyní nastává čas, kdy tomu učinit konec. Pravidelná a vyvážená strava je velmi důležitá jak pro vaše tělo, tak pro miminko. Již během kojení spaluje vaše tělo značné množství kalorií. Tělo si po porodu klade vysoké nároky na příjem živin – bílkoviny, vláknina, minerály a vitamíny. V případě, že jídlo odbýváte a nejíte hlavně v klidu, nebude váš denní režim zahrnovat dostatek živin a můžete si tak snížit i tvorbu mateřského mléka. Což určitě nechcete! Cvičení by se nemělo uspěchat, ale co vám rozhodně prospěje, jsou procházky a jednoduché cviky. Ty pomohou opět zpevnit povolené svalstvo. Kdy je vhodná doba začít cvičit? Cvičit můžete doma nebo v tělocvičně a začínejte pozvolna od konce druhého měsíce po porodu. Do té doby vystačí zdravé stravování a pohyb jen tolik, co vám tělo dovolí, včetně zdravotních procházek. Nedoporučuje se zbytečně přepínat! Svému tělu dopřejte potřebný čas pro regeneraci. Zdřímněte si klidně i během odpoledne a odpočívejte, jak můžete. Pravdou je, že se v šestinedělí přirozeně hubne i bez pohybové aktivity, ale do skvělé kondice se dostanete jen vyváženou stravou a pomalým... Čtěte více Příspěvek Jak se dostat do formy po porodu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 09:35 |

podobné články

Těhotná Alex se nevrátila do televize! Měla nastoupit už před týdnem...

 
Nejdřív se scházeli potají v místech bez oken jako mafiáni, aby je nikdo neviděl, aby její kariéře nestálo nic v cestě. Jenže když se jejich vztah provalil, putovala Mynářova partnerka Alex po profesním žebříčku České televize rychle až na spodní příčky. A teď, když se o Mynářovi mluví téměř denně, se těhotná Alex v práci jen tak neobjeví. Svou nepřítomnost omlouvá zdravotními důvody.
29.01.2015 15:45 |

podobné články

Osobnosti: Alex Alex (374 článků)

Bouře Alex řádí dál: V úterý se změní v hurikán!

 
Lidé v Mexickém zálivu mají strach. Tropická bouře Alex si o víkendu ve Střední Americe vyžádala nejméně čtyři lidské životy a nyní směřuje k severovýchodnímu pobřeží Mexika. Nejpozději v úterý má podle meteorologů Alex zesílit na hurikán a v následujících dnech zasáhnout mexické státy Tamaulipas a Veracruz.
28.06.2010 14:40 |

podobné články

Osobnosti: Alex Alex (374 článků)

Na Jiřího X. Doležala se valí rána za ránou: Rozvod a strach z rakoviny

 
Známý publicista Jiří X. Doležal (46) se po dvouapůlletém manželství rozvádí s manželkou Alex. Dvojice své rozhodnutí oznámila pár desítek minut po silvestrovské půlnoci v TV Metropol. „Od 16. prosince máme rozloučené manželství,“ potvrdil Blesku sám Doležal. „Měli jsme s Alex dohodu, že nebudeme chodit sami domů k osobám druhého pohlaví. Alex ji porušila. Byla až do tří do rána u vedoucího své diplomové práce Petra Weisse,“ objasnil důvod rozvodu novinář.
02.01.2012 09:30 |

podobné články

Osobnosti: Jirka Doležal (219 článků) , Jiří Doležal (219 článků) , Alex Alex (374 článků)

Sexy Alex o lásce s Mynářem: Uháněl mě, ale já odolávala!

 
Láska Alex Noskové (30) a kancléře Vratislava Mynáře trvá již od půlky února, on již přiznal, že ji musel doslova uhnat, další detaily ale na zamilovaný páreček praskly až nyní! Jak se Alex návrhům kancléře bránila?
05.04.2014 19:00 |

podobné články

Osobnosti: Vratislav Mynář (835 článků) , Alex Alex (374 článků)

Kočkování se lvem i lvicí: Alex se narodil ochrnutý, teď už krásně běhá!

 
Kočky se Aleši Basistovi (54) ze Stupavy vždy líbily. A tak si splnil sen. Má dvě a pořádné. Na zahradě mu totiž pobíhají v jeho mini zoo Alex a Mia, dva tříletí lvi. Lev Alex má přitom za sebou pořádně těžké chvíle...
18.06.2014 05:40 |

podobné články

Osobnosti: Alex Alex (374 článků)

Těhotenství a manželství: Zemanův Mynář promluvil o svém soukromí

 
Kancléř prezidenta republiky Vratislav Mynář je čerstvě rozvedený a žije se svou partnerkou, televizní moderátorkou Alex Noskovou. Hradní kancléř v rozhovoru pro deník Blesk popřel, že by jeho přítelkyně byla v jiném stavu, miminku se prý ale ani jeden z nich rozhodně nebrání. Mynář popsal také manželství s bývalou ženou Kamilou.
05.02.2014 08:05 |

podobné články

Osobnosti: Alex (4 články) , Vratislav Mynář (835 článků) , Alex Alex (374 článků)

Mynářovy přípravy na veselku: Farář ho poučil, jak milovat Alex

 
Jihomoravský městys zažije svatbu roku. Příští sobotu se v tamním kostele vezmou kancléř Vratislav Mynář a těhotná moderátorka Alex Nosková. A dostali lekci od církve!
23.02.2015 06:30 |

podobné články

Osobnosti: Vratislav Mynář (835 článků) , Alex Alex (374 článků)

Zemanův muž Mynář se o víkendu ženil a... Krásná Alex tomu nasadila korunku!

 
Na šaty své nastávající, krásné Alex (31), se těšil hradní kancléř Vratislav Mynář (47) dlouho. A viděl je jako zbytek veřejnosti až v kostele, když si ji o víkendu bral. Přitom ho jeho svědek, prezident Miloš Zeman (70), popichoval, že nevěsta přijde v černém!
02.03.2015 05:05 |

podobné články

Osobnosti: Miloš Zeman (17555 článků) , Vratislav Mynář (835 článků) , Alex Alex (374 článků)

Těhotná Alex Mynářová se zakulacuje: Kancléř ji vyvedl na Mýdlového prince

 
Novomanželé Vratislav a Alex Mynářovi vyrazili na premiéru muzikálové komedie Mýdlový princ. „Paní kancléřová“ oblékla volné šaty, těhotenské bříško a ňadra dmoucí však pod ně neskryla. Malý Vráťa je na cestě.
13.03.2015 11:45 |

podobné články

Osobnosti: Alex Alex (374 článků) , Vratislav Mynář (835 článků)

Krásná Alex předčasně porodila, Zemanův kancléř se raduje ze syna

 
VÍME PRVNÍ: Mají malého Vratislava! Alex Mynářová se svým manželem, Zemanovým kancléřem Vratislavem Mynářem, se radují ze svého prvního dítěte - mají syna. Porod byl předčasný, maminka i dítě jsou však v pořádku.
28.05.2015 13:05 |

podobné články

Osobnosti: Vratislav Mynář (835 článků) , Alex Alex (374 článků)