Článek

Agáta Prachařová ukázala zadek a přišla smršť: Hnus, měkejš, dělej dřepy, vzkazují fanoušci!

 
Modelka Agáta Prachařová na sobě denně dře. Cvičí, moc nejí, chce mít zkrátka super postavu. Po zveřejnění fotografie, kde je její zadek v plavkách, ale moc chvály od fanoušků nesklidila, spíš naopak...
15.07.2016 14:20 |

podobné články

Osobnosti: Agáta Prachařová (2323 článků)
Podobné články

Agáta Prachařová má přejetou nohu a mlží o viníkovi

 
Úraz, který Agáta Prachařová nedávno utrpěla, ji nevyřadil z pracovních povinností. Na nohu jí najelo auto a bolest je prý hrozná, ale Agáta dál chodí do společnosti. Tvrdí, že ji přejela kamarádka. Podle našich informací je to ale jinak. Další články k tématu: Prachařová: Tomu, kdo prozradil datum svatby, bych rozbila držku VIDEO: Agáta Prachařová si vyzvedla svatební šaty Prachařová si kvůli svatebnímu repete zvětšuje poprsí o jednu velikost S nikým jsem se takhle necítila, říká o svém muži Agáta Prachařová Agáta Hanychová se tajně vdala za Jakuba Prachaře. Nevěděla to ani Žilková
14.06.2013 16:50 |

podobné články

Osobnosti: Jakub Prachař (775 článků) , Agáta Prachařová (2323 článků)

Sexy zadek v 5 krocích

 
Mít sexy zadek by si přál nejspíš každý, právě proto vám v dnešním článku přinášíme několik cviků, které vám ho pomůžou zpevnit. Jako u každého cvičení je důležité setrvat a nepovolit. U cvičení je dobré využít buďto závaží nebo vlastní váhu. Začínat je však vhodné s nižší váhou, osvojit si správnost provádění cviků a poté váhu navýšit. Výpady Vzpřímený postoj a lehce rozkročené nohy jsou základním postojem. Vykročte jednou nohou dopředu tak, že stehno vykročené nohy se dostane do vodorovné polohy. Nohy vždy prostřídejte a cvik provádějte, co nejníže. Opakujte po 15 cvicích na každou nohu po tři série. Dřepy se závažím Vezměte si do každé ruky závaží, pokud doma nemáte činky, poslouží i plné PET láhve. Udělejte 20 dřepů a protřepejte si nohy. Opakujte dřepy po dvaceti opět po třech sériích. Celkem uděláte 60 dřepů. Dřepy se židlí Židli si postavte před sebe a vždy udělejte podřep a nohou mihněte nad opěradlo židle. Nohu při každém podřepu vyměňte. Zase opakujte 20 x po třech sériích. Během cvičení nezapomínejte pít, a když pocítíte pnutí a bolest nohy protřepejte. Kroužení Klekněte si na měkkou podložku a opřete dlaněmi o zem. Natáhněte nohu do výšky a napodobujte malé kroužky, alespoň 30x. Poté nohy vyměňte a snažte se u cviku nekolébat. Tento cvik je vhodný i pro zádové svalstvo. Zvedání pánve Podložku ještě neschovávejte a lehněte si na záda, kdy nohy pokrčíte v kolenou. Ruce dejte podél těla, dlaně se dotýkají podložky. Opět je vhodné použít nějaké závaží, které si položíte do podbřišku a zvedáte pánev nahoru, dokud trup není v rovině se stehny. Při pokládání trupu postupujte pomalu a nikoli až na podložku. Pohyb ukončete pár centimetrů nad ní a opakujte cvik 20x. Cviků na posílení nejen zadečku existuje samozřejmě celá škála, a pokud se vám zdá toto cvičení brnkačka, zkuste výzvu 1000 dřepů. Sama jsem... Čtěte více Příspěvek Sexy zadek v 5 krocích pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.10.2015 21:15 |

podobné články

VIDEO: Po Vánocích bychom plavky kvůli špeku nemohly předvádět, říká Prachařová

 
Moderátorka Agáta Prachařová byla jednou z modelek, které předvedly novou kolekci plavek, jaké nosí během soutěže i České Miss. Načasování přehlídky si Prachařová nemohla vynachválit. Další články k tématu: OBRAZEM: Modelky se stále víc prosazují v seriálech, nejvíc Prachařová Jsem paní, která se podepisuje natřikrát, říká Prachařová Prachařová: Tomu, kdo prozradil datum svatby, bych rozbila držku Prachařová si kvůli svatebnímu repete zvětšuje poprsí o jednu velikost S nikým jsem se takhle necítila, říká o svém muži Agáta Prachařová
07.12.2013 00:15 |

podobné články

Osobnosti: Agáta Prachařová (2323 článků)

Prachařová: Tomu, kdo prozradil datum svatby, bych rozbila držku

 
Agáta Prachařová, která si ještě jako Hanychová pozornost médií užívala, chtěla mít kvůli svému manželovi druhou svatbu utajenou. To se ovšem nepodařilo a Agátu to pořádně naštvalo. Tomu, kdo prozradil datum, poslala ostrý vzkaz. Další články k tématu: Manželé Prachařovi se znovu vzali, přáli jim i Gottovi VIDEO: Agáta Prachařová si vyzvedla svatební šaty Prachařová si kvůli svatebnímu repete zvětšuje poprsí o jednu velikost S nikým jsem se takhle necítila, říká o svém muži Agáta Prachařová Agáta Hanychová se tajně vdala za Jakuba Prachaře. Nevěděla to ani Žilková
05.06.2013 01:10 |

podobné články

Osobnosti: Jakub Prachař (775 článků) , Agáta Prachařová (2323 článků)

Víme, co si Agáta Prachařová myslí o VyVolených, prozradila nám, kdo podle ní vyhraje 5 mega. To budete koukat!

 
Moderátorka Noční show "Agáta Prachařová":http://www.extra.cz/tema/agata-pracharova-zastupkyne-sefredaktora-extra-cz (28) si užila "několik hodin ve Vile VyVolených":http://www.extra.cz/mazec-po-regine-jde-do-vily-agata-pracharova-vime-co-ma-za-lubem. Její návštěva udělala soutěžícím obrovskou radost, protože Agáta přinesla pořádné jídlo, alkohol a samozřejmě cigarety. I několik hodin Agátě stačilo na to, aby pochopila, jak je pobyt ve Vile náročný a stresující. Nám prozradila, co si o jednotlivých soutěžících myslí a kdo podle ní vyhraje 5 milionů.
29.10.2013 11:30 |

podobné články

Osobnosti: Agáta Prachařová (2323 článků)

Manželé Prachařovi se znovu vzali, přáli jim i Gottovi

 
Manželé Agáta a Jakub Prachařovi uspořádali svou druhou svatbu v kostele v Úněticích, kde Agáta křtila také svého syna Kryšpína. Některé hosty pozvali až v pátek ráno. Na svatbě byli příbuzní obou novomanželů, nenávist mezi matkami je prý nesmysl. Další články k tématu: VIDEO: Agáta Prachařová si vyzvedla svatební šaty Prachařová si kvůli svatebnímu repete zvětšuje poprsí o jednu velikost Nedělej to jako máma, radí Žilková Agátě S nikým jsem se takhle necítila, říká o svém muži Agáta Prachařová Agáta Hanychová se tajně vdala za Jakuba Prachaře. Nevěděla to ani Žilková Agáta Hanychová: Nebudu pomlouvat otce svého syna, už kvůli Kryšpínovi Manželé Gottovi zvažují druhou svatbu v kostele
24.05.2013 10:55 |

podobné články

Osobnosti: Jakub Prachař (775 článků) , Agáta Prachařová (2323 článků)

VIDEO: S tímhle jsem chodila? Prachařová totálně zazdila bývalou lásku

 
Nevýhodou partnerů se stejnými zálibami je skutečnost, že ony záliby zůstanou i po rozchodu. Důkazem je večírek, na němž se dnes už vdaná Agáta Prachařová potkala s bývalým partnerem Janem Charouzem. Když ji štáb iDNES.cz upozornil, že stojí za jejími zády, nejdřív znervózněla. A poté ho svým vtipem úplně zazdila. Další články k tématu: VIDEO: Bohdalová, Eben, Prachařová, Bučková a další přejí čtenářům VIDEO: Po Vánocích bychom plavky kvůli špeku nemohly předvádět, říká Prachařová Slavičí perly OBRAZEM: mladá krev ve stejném saku a Prachařová naostro MÓDNÍ POLICIE: Prachařová má pokutu za nudu, Marešová za lacinost
09.01.2014 00:15 |

podobné články

Osobnosti: Agáta Prachařová (2323 článků) , Jan Charouz (53 článků)

Agáta poprvé zvedala redakční telefon jako paní Prachařová: "Jo, fakt jsem Prachařová, ne, nejsem blbá, jen normální!"

 
Zástupkyně šéfredaktora "Agáta Prachařová":http://www.extra.cz/tema/agata-hanychova (27) včera opět telefonovala s našimi čtenáři a celou hodinou se neslo jen jedno téma: "Rychlosvatba v Mariánkách.":http://www.extra.cz/vime-prvni-agata-hanychova-se-vdala-za-jakuba-prachare
23.04.2013 14:10 |

podobné články

Osobnosti: Agáta Prachařová (2323 článků)

Skvělé cviky na zadek a stehna

 
Větší zadeček nebo silnější stehna. Ostych nosit těsnější džíny, nebo naopak marná snaha ty oblíbené dopnout. Hloupé připomínky o bocích jako almara nebo přirovnávání pozadí k malému kombajnu. To jsou důvody, pro které se ženy trápí pro své tělo a hledají cviky na zadek a stehna. Je pravda, že právě tyhle dvě partie patří na našem těle k těm nejproblematičtějším. Ještě s bříškem jsou to právě ona místa, kde se nejčastěji ukládá tuk a odkud je zároveň nejhůře dolů. Není se tak čemu divit, že často přemýšlíme nad cviky na zadek a stehna, díky kterým bychom se zbavily nechtěných centimetrů. Cviky na zadek a stehna, aneb shazujeme kila i centimetry Možná ani vy nejste na 100% spokojena se svou postavou. Kriticky se prohlížíte v zrcadle a nadáváte sama sobě, že se vám další pokus o dietu zbořil rychleji nežli papírový domeček z karet. Nenávidíte svůj zadeček a nadáváte na svá stehna, která se klepou jako želé a zdobí je nezvaná celulitida. Tak už toho nechte, vždyť se těchto dvou neřádů můžete zbavit. Hubnutí není jen o cvičení Ještě před tím, než vám prozradíme nejlepší cviky na zadek a stehna, bychom rádi připomenuli jeden fakt: nezhubnete pouze tím, že se budete mučit cvičením. Pokud se chcete zbavit tuku uloženého na zadečku nebo na stehnech, musíte se mimo jiné zamyslet i nad svým jídelníčkem. Kombinace zdravé stravy a správně zvoleného pohybu totiž dokáže skoro zázraky. A teď už pojďme na ty cviky na zadek a stehna, ať víte, jak si dát do těla! Cviky na zadeček: Cviky na stehna: Příspěvek Skvělé cviky na zadek a stehna pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.03.2017 16:45 |

podobné články

Agáta Hanychová se tajně vdala za Jakuba Prachaře. Nevěděla to ani Žilková

 
Sedmadvacetiletá modelka Agáta Hanychová se v sobotu večer v Mariánských Lázních tajně vdala za svého přítele, herce a hudebníka Jakuba Prachaře. Pro její matku, herečku Veroniku Žilkovou, to byl šok, o sňatku totiž nevěděla ani ona. "Nejvíce mě šokovalo, že si neponechá své příjmení a bude z ní Agáta Prachařová," svěřila se Žilková exkluzivně pro iDNES.cz. Další články k tématu: MÓDNÍ POLICIE: Celá špatná Hanychová a zlatá bohyně Maláčová Hanychová je na nejnižší váze: 55 kilo jsem neměla ani před porodem Týden jsem byla mimo, říká Agáta Hanychová o prodělané nemoci syna Rozchody roku 2012: rozešli se Hanychová, Jágr, Hašek, Cruise i Depp VIDEO: Sexy Hanychová křtila s Prachařem, křivky obdivoval i Sobotka S nikým jsem se takhle necítila, říká o svém muži Agáta Prachařová
20.04.2013 21:15 |

podobné články

Osobnosti: Jakub Prachař (775 článků) , Agáta Prachařová (2323 článků)

Prachařová ukázala šaty, ze kterých má strach! Prý jsou v nich vidět špeky a vůbec všechno!

 
"Agáta Prachařová":http://www.extra.cz/tema/agata-pracharova-zastupkyne-sefredaktora-extra-cz (28) má "módu":http://www.extra.cz/tema/moda v malíku, takže si dává dobrý pozor, aby nevyrazila do společnosti v něčem, za co by ji mohli módní kritici pořádně naložit. S kamarádkou, módní návrhářkou ukázala ve svém novém videu šaty, které rozhodně nejsou pro každou postavu.
05.04.2014 13:45 |

podobné články

Agáta ukázala luxusní bydlení ve Francii: Video, které změní vaše požadavky na hotelové minibary!

 
Zástupkyně šéfredaktora eXtra.cz "Agáta dvakrát Prachařová":http://www.extra.cz/tema/agata-pracharova (28) se pochlubila dalším videem, které tentokrát naštěstí není "tak hanbaté jako to poslední":http://www.extra.cz/video-ktere-nemel-nikdo-videt-agata-radi-jak-na-plavky-vypadne-ji-dvorec-malem-ukaze-ohanbi-a-vsechno-to-nataci-aichmajerova.
01.08.2013 19:10 |

podobné články

Monika Marešová přes svátky řešila osobní život: Poslala k vodě podivína, co obložil Agátu! Víme proč!

 
"Monika Marešová":http://www.extra.cz/tema/monika-maresova (38), jedna z nejatraktivnějších volných MILF současnosti, už netrávila Vánoce s kontroverzním podnikatelem Tomášem Cikánkem, kterého jí hodně vytýkala naše zástupkyně šéfredaktora "Agáta Prachařová":http://www.extra.cz/tema/agata-pracharova-zastupkyne-sefredaktora-extra-cz (28), neb se ji údajně "před časem pokusil s komplicem obložit při prodeji pozemku":http://www.extra.cz/maresova-naletela-novemu-milenci-agata-s-zilkovou-ji-vzkazuji-pozor-je-to-podvodnik.
06.01.2014 09:00 |

podobné články

Prachařová si kvůli svatebnímu repete zvětšuje poprsí o jednu velikost

 
Modelka Agáta Prachařová řekne za měsíc podruhé ano svému manželovi Jakubovi Prachařovi. A jelikož chce před příbuznými, kvůli kterým se druhý obřad pořádá, vypadat úchvatně, nic neponechává náhodě. "Chci ho mít pevnější," říká o svém poprsí, které by se bezbolestnou metodou mělo zvětšit o jednu velikost. Další články k tématu: S nikým jsem se takhle necítila, říká o svém muži Agáta Prachařová Agáta Hanychová se tajně vdala za Jakuba Prachaře. Nevěděla to ani Žilková Hanychová je na nejnižší váze: 55 kilo jsem neměla ani před porodem
08.05.2013 11:20 |

podobné články

Osobnosti: Jakub Prachař (775 článků) , Agáta Prachařová (2323 článků)

Nedělej to jako máma, radí Žilková Agátě

 
Agátu Prachařovou čeká ještě jedna svatba. Po civilním obřadu si Jakuba Prachaře vezme i v kostele. Modelčina matka Veronika Žilková další veselku považuje za zbytečně vyhozené peníze. Manželství Agáty a Jakuba ale podle ní vydrží. Byla prý dceři se svými nepovedenými vztahy dobrým odstrašujícím příkladem. Další články k tématu: Agáta Hanychová se tajně vdala za Jakuba Prachaře. Nevěděla to ani Žilková Prachařová si kvůli svatebnímu repete zvětšuje poprsí o jednu velikost S nikým jsem se takhle necítila, říká o svém muži Agáta Prachařová VIDEO: Agáta Prachařová si vyzvedla svatební šaty
21.05.2013 11:30 |

podobné články

Osobnosti: Jakub Prachař (775 článků) , Agáta Prachařová (2323 článků)

Modní profil: Kdo je Agáta Prachařová, ikona ulice nebo hokynářka?

 
Z bulvárních rubrik známá Agáta Prachařová, za svobodna Hanychová se snaží být všestranně talentovaným tzv. renesančním člověkem. V jejím případě to však znamená bytost, která umí všechno a nic. Nic platí i pro módu, s níž po internetu kšeftuje. I pro outfity, v nichž se ve společnosti prezentuje. Nicméně vliv na spoustu dívek, mladých žen s periferním, ke kolotoči tíhnoucím vkusem Agáta Prachařová bezesporu má.
05.11.2013 05:40 |

podobné články

Osobnosti: Agáta Prachařová (2323 článků)

Prachařová se natáčela v kadeřnictví: Takhle vypadá modelka v zrcadle, které nelichotí skoro nikomu, jenže Agáta na to zase vyzrála!

 
Znáte to. Sedíte v salonu a zatímco vám kadeřník dělá něco s hlavou, není to zrovna lichotivý pohled. Silná světla by udělala bleduli i z "Gábiny Dvořákové":http://www.extra.cz/tema/gabina-dvorakova (25), ale "Agáta Prachařová":http://www.extra.cz/tema/agata-pracharova-zastupkyne-sefredaktora-extra-cz (28) má takovéhle situace naprosto zmáklé.
30.12.2013 14:30 |

podobné články

Osobnosti: Agáta Prachařová (2323 článků)

Agáta Prachařová se dnes soudila o syna se svým expartnerem Dopitou. Víme, jak to probíhalo a kdo zvítězil

 
"Agáta Prachařová":http://www.extra.cz/tema/agata-pracharova-zastupkyne-sefredaktora-extra-cz (28) se dnes dostavila k soudu ohledně svěření syna Kryšpína výhradně do své péče. Její expartner Mirek Dopita, který je otcem Kryšpína, se ale k soudu nedostavil.
07.01.2014 14:20 |

podobné články

Osobnosti: Agáta Prachařová (2323 článků)

Největší hrudník v dějinách českého šoubyznysu bez zásahu skalpelu: Agáta Prachařová silikony nepotřebuje, předvedla balony, o jakých se někomu jen sní

 
Když se na party k otevření nového klubu, kde byla pozvaná jako čestný host "legenda 80. let":http://www.extra.cz/takhle-se-zmenila-hvezda-80-let-sandra-nad-jejimz-plakatem-slintal-kazdy-pubertak zpěvačka "Sandra":http://www.extra.cz/tema/sandra (51), objevila "Agáta Prachařová":http://www.extra.cz/tema/agata-pracharova-zastupkyne-sefredaktora-extra-cz (28), bylo všem náhle jasno, kdo je tuhle noc hvězda číslo jedna.
10.01.2014 09:45 |

podobné články

Osobnosti: Agáta Prachařová (2323 článků)