Článek

Agáta dva týdny po porodu zhubla 12 kilogramů: Tělo předvede v rajcovním prádélku

 
Modelka Agáta Hanychová  (26) teprve před dvěma týdny porodila syna Kryšpína a už má dole skoro všechna kila, která těhotenstvím nabrala. Své tělo už klidně předvede bez svršků. Již v září fotí plánovaný kalendář. A nemá problém se svléknout. Agáta se ukáže jen v sexy prádélku.
19.08.2011 09:30 |

podobné články

Osobnosti: Agáta Prachařová (2487 článků)
Podobné články

Jak se dostat do formy po porodu

 
Porod je velký zásah do ženina těla a většina touží, aby vypadalo jejich tělo pokud možno, co nejdříve stejně, jako před otěhotněním. Hubnout po porodu je zcela něco jiného než běžné hubnutí. Je to především proto, že tělo si prochází řadou hormonálních změn. Toto období může trvat až několik měsíců. Během této doby se pozvolna začne měnit i vaše postava. Rozhodně zapomeňte na drastické diety, které slibují postavičku, jako proutek. Mohla byste ublížit nejen sobě, ale i děťátku v případě, že stále kojíte. Jistě, že existuje mnoho žen, které záhy po porodu byly opět štíhlé. Cesta však vede jedině přes vyvážený jídelníček a pravidelné cvičení. Stravování po porodu Poporodní období je doba, kdy byste měla zcela upravit svůj jídelníček. Během těhotenství se dají omluvit půlnoční svačinky, ale nyní nastává čas, kdy tomu učinit konec. Pravidelná a vyvážená strava je velmi důležitá jak pro vaše tělo, tak pro miminko. Již během kojení spaluje vaše tělo značné množství kalorií. Tělo si po porodu klade vysoké nároky na příjem živin – bílkoviny, vláknina, minerály a vitamíny. V případě, že jídlo odbýváte a nejíte hlavně v klidu, nebude váš denní režim zahrnovat dostatek živin a můžete si tak snížit i tvorbu mateřského mléka. Což určitě nechcete! Cvičení by se nemělo uspěchat, ale co vám rozhodně prospěje, jsou procházky a jednoduché cviky. Ty pomohou opět zpevnit povolené svalstvo. Kdy je vhodná doba začít cvičit? Cvičit můžete doma nebo v tělocvičně a začínejte pozvolna od konce druhého měsíce po porodu. Do té doby vystačí zdravé stravování a pohyb jen tolik, co vám tělo dovolí, včetně zdravotních procházek. Nedoporučuje se zbytečně přepínat! Svému tělu dopřejte potřebný čas pro regeneraci. Zdřímněte si klidně i během odpoledne a odpočívejte, jak můžete. Pravdou je, že se v šestinedělí přirozeně hubne i bez pohybové aktivity, ale do skvělé kondice se dostanete jen vyváženou stravou a pomalým... Čtěte více Příspěvek Jak se dostat do formy po porodu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 09:35 |

podobné články

Dvě mladé hvězdy filmu Decibely lásky se předvedly v rajcovním prádélku: Které to sekne víc?

 
Nový romantický film s písničkami Michala Davida  (55) Decibely lásky se v kinech objeví až v únoru, ale Super.cz přináší pár snímků z natáčení. A jsou hodně sexy. Dvě mladé herečky, Aneta Vrzalová a Betka Bartošová, se na nich představují jen v rajcovním prádélku.
25.01.2016 11:05 |

podobné články

Osobnosti: Michal David (1258 článků) , Aneta Vrzalová (19 článků)

Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla?

 
Dlouho očekávaný uzlíček štěstí už máte konečně u sebe a stejně jako si zvykáte na nové povinnosti a starosti, přichází mezi vámi a partnerem i řeč na sex po porodu. Mnoho čerstvých maminek má s touto manželskou povinností tak trochu problémy. Přeci jen se jejich tělo během dlouhých devíti měsíců značně změnilo a co si budeme nalhávat – sexuální aktivita během tohoto období ženy u mnoha párů značně poklesne. Sex po porodu má svá určitá pravidla, kterých je třeba se držet, aby vaše opětovné znovuzrození sexuchtivé ženy, která dokáže vyslyšet své potřeby a která se nestydí za své tělo. Pojďte si je společně s námi představit! Pravidlo první: Předehra Sex po porodu má jednu nevýhodu: dítě spící ve vedlejší místnosti. Nejedna maminka si prostě neumí představit, že by se s manželem či přítelem v jedné místnosti snažila navodit tu správnou atmosféru, zatímco by miminko plakalo ve vedlejší místnosti. Proč tedy na předehře nezapracovat přes den? Jedna SMS zpráva či příjemně naladěný email a půjde to samo! Pravidlo druhé: Plán Sex po porodu nezná slovo jako „nahodilost“ nebo „náhoda“. Jestliže si chcete společně užít pár příjemných chvilek, pak si to budete chtě nechte muset naplánovat. Ano, na jednu stranu je to zvláštní dávat si erotiku na plán dne, ale jestliže budete spoléhat jen na souhru náhod a budete doufat, že během dne dostanete příležitost jen tak, pak váš sexuální život bude stejně vyhaslý, jako během těhotenství. Pravidlo třetí: Forma sexu Jestliže jste během těhotenství ztratila veškerou chuť na sex, nezlobte se sama na sebe. Hormony dokážou hotové divy. Podobné je to i s ženskou lubrikací, která po porodu není taková, jaká bývala dříve. Sex po porodu proto může být nepříjemný, ovšem vy se rozhodně nemusíte omezovat pouze na klasiku. Nežli se situace uklidní, užívejte si navzájem orálního sexu, který bude pro... Čtěte více Příspěvek Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.12.2015 22:06 |

podobné články

Agáta Hanychová: Nebudu pomlouvat otce svého syna, už kvůli Kryšpínovi

 
Moderátorka a modelka Agáta Hanychová by teď s bulvárem nejradši neměla nic společného. Je to hlavně kvůli propírání nevěry jejího snoubence Mirka Dopity. Přestože se dokonce spekulovalo o jejich rozchodu, Agáta pro iDNES.cz potvrdila, že s otcem svého dítěte pořád zůstává. Další články k tématu: Agáta Hanychová si vyšla ven v pyžamu Nevěru dokážu odpustit, říká Agáta Hanychová Hanychová čtyři měsíce po porodu pózovala nahá, málem při tom umrzla Hanychová v Tatrách: poprsí vycpané ponožkami a plačtivý stesk po dítěti Agáta Hanychová pustila Óčko do svého soukromí
18.05.2012 01:25 |

podobné články

Osobnosti: Agáta Prachařová (2487 článků)

Sexy Nikol Moravcová jen v rajcovním prádélku ukázala své vnady

 
To je ale postavička! Moderátorka Nikol Moravcová  (24) nafotila další rajcovní snímek. Jen v prádélku zapózovala fotografovi Jiřímu Šubrtovi. A že má co ukázat. Nikol má pevné tělo a bříško samý sval. "Pořád makám ve fitku. Chodím na skupinové hodiny, na Power plate nebo jen tak běhat na pás. Tak snad to k něčemu je," řekla Super.cz s úsměvem Nikol.
18.11.2011 13:00 |

podobné články

Osobnosti: Nikol Moravcová (237 článků)

To vás nažhaví: Seriálová hvězda Michaela Doubravová pózuje jen v rajcovním sexy prádélku

 
Když sotva v šestnácti začínala v seriálu Ordinace v růžové zahradě jako děvče s plnou pusou rovnátek, rozhodně si nikdo nedokázal představit, že se z ní stane kráska, která rozbouří vlny českého šoubyznysu. Herečka Michaela Doubravová to během posledního týdne zvládla hned dvakrát. Po šesti letech vyměnila přítele za muzikálového kolegu a nafotila sexy fotky jen v rajcovním spodním prádle.
13.09.2012 20:00 |

podobné články

Osobnosti: Michaela Tomešová (115 článků)

Co je šestinedělí a tipy jak ho zvládnout

 
Porod máte úspěšně za sebou, užíváte si své voňavé miminko, přijímáte gratulace od návštěv, kterými se to v nemocnici jen hemží a zároveň pro vás začíná období šestinedělí. Termín šestinedělí je poměrně známý, snad každá těhotná žena jej zná. Především pro prvorodičky, které neleží celé těhotenství v knížkách a brožurkách ale mohou mít spoustu otázek, co se tohoto období týče. Tak si o něm pojďme společně něco říci! Co je to šestinedělí? Šestinedělí je období po porodu. Trvá celkem šest týdnů, jak už napovídá jeho název. Maminkám se přezdívá šestinedělky nebo taky nedělky. Už po porodu jste převezena společně s miminkem na oddělení šestinedělí, kde budete do doby, než vás propustí domů. V tomto období doznívají změny, které v těle ženy nastaly vlivem těhotenství. Zároveň dochází k hojení poranění, k nimž mohlo dojít během porodu. Pohlavní orgány rodičky a celkově celý její organismus se vrací do původního stavu, ve kterém byl před těhotenstvím a porodem. Šestinedělí je rovněž důležité i vzhledem ke kojení, 3-4 den po porodu spouští mléčná žláza činnost, spouští se mléko a maminky tak mohou začít kojit. Pozor na poporodní depresi Mnoho maminek zažívá po porodu, případně několik dní po něm, poporodní depresi. Rovněž se jí říká poporodní blues a zatímco někdy nejde o nic vážného, jindy může mít fatální následky. Příznaky poporodní deprese jsou různé, některé maminky rozpláče fotka miminka těsně po porodu, jiné neustále slyší dětský pláč, i když miminko nepláče, další se cítí jako špatná matka, která nic nezvládá. Pak jsou ale případy, kdy poporodní deprese dojde až do takové fáze, kdy maminky nejsou schopné se o děti postarat. V takové chvíli je na místě navštívit lékaře a požádat o pomoc. Jak to zvládnout? Období po porodu je v hodně směrech náročné. Vaše tělo se hojí, rány jsou ještě čerstvé atak se není čemu... Čtěte více Příspěvek Co je šestinedělí a tipy jak ho zvládnout pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.06.2017 06:30 |

podobné články

Podívejte se: Překrásná Kerndlová jen v rajcovním krajkovém prádélku

 
Zpěvačka Tereza Kerndlová (24) umí potěšit mužské oko. Nafotila pořádně žhavé snímky, na kterých pózuje jen v sexy krajkovém prádélku. A vypadá fantasticky. Čtyřiadvacetiletá Tereza se může pochlubit skvělou postavou a je znát, že o sebe dbá.
09.09.2011 13:00 |

podobné články

Osobnosti: Tereza Kerndlová (355 článků)

Překrásná Kerndlová pózovala jen v rajcovním krajkovém prádélku

 
Zpěvačka Tereza Kerndlová (24) umí potěšit mužské oko. Nafotila pořádně žhavé snímky, na kterých pózuje jen v sexy krajkovém prádélku. A vypadá fantasticky. Čtyřiadvacetiletá Tereza se může pochlubit skvělou postavou a je znát, že o sebe dbá.
09.09.2011 14:00 |

podobné články

Osobnosti: Tereza Kerndlová (355 článků)

Lutovská sexy jako nikdy předtím: Nafotila se v rajcovním prádélku a s vánočními koulemi

 
Česká Miss Iveta Lutovská  (28) boduje. Nafotila další rajcovní kampaň. Pro českého výrobce spodního prádla nafotila pořádné žhavé snímky. V prádélku pózuje s vánočními koulemi před blížícími se svátky.
24.11.2011 11:15 |

podobné články

Osobnosti: Iveta Lutovská-Vítová (387 článků)

Je na ní znát, že přibrala? Monika Marešová předvedla v rajcovním prádélku nejen své silikonové čtyřky

 
Bývalá manželka Leoše Mareše  (37) se pyšní silikonovými čtyřkami a poprvé je předvedla při sexy focení v prádélku. Pod taktovkou fotografa Jiřího Šujanského se Monika Marešová  (38) svlékla a ukázala vnady. A že je na co se dívat!
11.06.2013 20:00 |

podobné články

Osobnosti: Leoš Mareš (2872 článků)

To musíte vidět: Agáta Hanychová na Hlaváku ukázala fantastickou postavu a gigantické poprsí

 
Modelka Agáta Hanychová  (26) dva měsíce po porodu fotí kalendář pro příští rok. Kdo by ale čekal odhalené fotky v sexy prádélku, má smůlu. Agáta pózuje v dobových kostýmech na nádraží. Přesto ale své přednosti náležitě vystavuje.
03.10.2011 17:05 |

podobné články

Osobnosti: Agáta Prachařová (2487 článků)

Manželé Prachařovi se znovu vzali, přáli jim i Gottovi

 
Manželé Agáta a Jakub Prachařovi uspořádali svou druhou svatbu v kostele v Úněticích, kde Agáta křtila také svého syna Kryšpína. Některé hosty pozvali až v pátek ráno. Na svatbě byli příbuzní obou novomanželů, nenávist mezi matkami je prý nesmysl. Další články k tématu: VIDEO: Agáta Prachařová si vyzvedla svatební šaty Prachařová si kvůli svatebnímu repete zvětšuje poprsí o jednu velikost Nedělej to jako máma, radí Žilková Agátě S nikým jsem se takhle necítila, říká o svém muži Agáta Prachařová Agáta Hanychová se tajně vdala za Jakuba Prachaře. Nevěděla to ani Žilková Agáta Hanychová: Nebudu pomlouvat otce svého syna, už kvůli Kryšpínovi Manželé Gottovi zvažují druhou svatbu v kostele
24.05.2013 10:55 |

podobné články

Osobnosti: Jakub Prachař (863 článků) , Agáta Prachařová (2487 článků)

Agáta Prachařová má přejetou nohu a mlží o viníkovi

 
Úraz, který Agáta Prachařová nedávno utrpěla, ji nevyřadil z pracovních povinností. Na nohu jí najelo auto a bolest je prý hrozná, ale Agáta dál chodí do společnosti. Tvrdí, že ji přejela kamarádka. Podle našich informací je to ale jinak. Další články k tématu: Prachařová: Tomu, kdo prozradil datum svatby, bych rozbila držku VIDEO: Agáta Prachařová si vyzvedla svatební šaty Prachařová si kvůli svatebnímu repete zvětšuje poprsí o jednu velikost S nikým jsem se takhle necítila, říká o svém muži Agáta Prachařová Agáta Hanychová se tajně vdala za Jakuba Prachaře. Nevěděla to ani Žilková
14.06.2013 16:50 |

podobné články

Osobnosti: Jakub Prachař (863 článků) , Agáta Prachařová (2487 článků)

Dívčí hrátky v rajcovním prádélku i bez: Noidova žena vypadá po porodu stejně skvěle jako modelka posedlá cvičením

 
Modeling po porodu rozhodně nešel na druhou kolej a maká na sobě. To je jasné už z pohledu na snímky z nového kalendáře, kde manželka Vaška Noida Bárty  (35) , maminka rok a půl staré dcery Terezy, Gabriela Bártová  (27) pózuje spolu s Hankou Mašlíkovou  (33) .
26.01.2016 22:00 |

podobné články

Osobnosti: Václav Hanka (12 článků) , Václav Bárta (1112 článků)

Žena zhubla 60 kilogramů a tři týdny před svojí svatbou si musela pořídit nové šaty

 
Žena chtěla před svatbou trochu zhubnout, aby se cítila dobře. Jenže to trochu přehnala. Opřela se do toho a zhubla neuvěřitelných 60 kilogramů. Jenže tím jí začaly další starosti. Svatební šaty jí totiž byly velké, a tak si 3 týdny před svatbou musela pořídit nové.
18.04.2016 13:40 |

podobné články

Anděl s ďáblem v těle: Agáta ve svůdném prádélku a s andělskými křídly předvedla úžasnou postavu

 
Modelka Agáta Hanychová  (27) nafotila další sexy snímky. Před objektivem fotografa Jaroslava Urbana se svlékla do sexy prádélka a nasadila andělská křídla. Agáta má po porodu syna Kryšpína lepší postavu než kdykoli předtím. Proto ji nyní tak ráda ukazuje.
02.06.2012 12:15 |

podobné články

Osobnosti: Agáta Prachařová (2487 článků)

Ilona Csáková pět měsíců po porodu: Shodila jsem 25 kilogramů

 
Ilona Csáková (39) poprvé od porodu opustila svého pětiměsíčního syna Daniela. Poprvé se objevila ve společnosti a neuvěřitelně zhubla. Díky drsné dietě zpěvačka od porodu dostala dolů 25 kilogramů a má nižší váhu než před těhotenstvím.
22.02.2010 07:30 |

podobné články

Osobnosti: Ilona Csáková (470 článků)

Mariah Carey po porodu shodila 32 kilogramů a předvedla své smyslné křivky

 
Zpěvačka s největším hlasovým rozsahem Marian Carey  (41) v průběhu své pěvecké kariéry vždy bojovala s váhou, a to někdy úspěšně, jindy méně. Avšak dnes, půl roku po porodu dvojčat, vypadá skutečně skvěle. Zpěvačka podle svých slov zhubla 32 kilogramů , a to více než polovinu během prvních pár dní po porodu.
11.11.2011 07:10 |

podobné články

Osobnosti: Mariah Carey (425 článků)