Článek

Aby dlouhodobý vztah fungoval

 
Udržet si šťastný a spokojený dlouhodobý vztah, to chce spoustu práce a trpělivosti. Na každém vztahu se zkrátka musí pracovat.
06.11.2015 14:10 |

podobné články

Podobné články

Registr aut v pondělí fungoval, někde ale s problémy

 
Registr aut, na jehož fungování závisí osud ministra dopravy Pavla Dobeše ve vládě, do pondělního podvečera fungoval. Nepotvrdily se tak domněnky kritiků, podle kterých nezvládne nápor v běžný úřední den, přestože v pátek fungoval. Podle ministerstva se jen ráno objevily lokální problémy, které ale celkovou funkčnost systému neohrozily.
30.07.2012 16:35 |

podobné články

Osobnosti: Pavel Dobeš (509 článků)

5 důvodů proč nás trápí častý hlad

 
Pravděpodobně každá z nás někdy zkusila nějakou tu dietu, detoxikační kůru a pocit hladu. Neustálý boj o udržení štíhlé linie, shazování nadbytečných kil, patří mezi těžké bitvy, které vedeme sami se sebou a vlastním tělem. Nezřídka se stává, že přes veškerou snahu přibíráme nebo vůbec nehubneme. Přiznejme si, že mnohdy za to mohou špatné stravovací návyky. Společně se podíváme na některé body, které nám neustále blokují naší snahu a vyvolávají neutišitelný hlad. Bez snídaně to nepůjde Ráno do sebe nalijeme kávu a potlačíme pocit hladu. Najíst se pak jdeme až někdy kolem poledne. To je první častý problém. Snídaně patří mezi nejzákladnější základ, bez ní nebude mít naše tělo dostatek energie. Ono si o tu energii bude žádat! Potom se stává, že se během dne nacpeme čímkoliv a přepadají nás různé chutě. Každý zdravý člověk dostane po probuzení do zhruba 40 minut hlad – pokud má tedy v pořádku metabolismus. Tvrzení já nemám hlad, neplatí! Než si dáte kávu, zakousněte alespoň něco lehkého. Únava a vyčerpání Spánek v našem životě hraje velmi důležitou roli. A všimněte si, že většinou po probdělé noci na druhý den naše tělo vyžaduje větší příjem. Potřebuje doplnit ztracenou energii, jak jinak než jídlem. Takže pokud jste unavení, vyčerpaní a chybí vám spánek, tělo si bude říkat o značnou porci energie. Pozor na dlouhodobý stres Určitě vám neuniklo, jak mnoho žen, které se rozvádí či ukončili dlouhodobý vztah s partnerem najednou „nakynuly“. Zatímco někdo trpí přesně opakem – nemůže se na jídlo ani podívat, druhý se láduje čímkoliv. Brambůrky, zákusky, kávička se šlehačkou. Čím je to způsobeno? Při akutním stresu produkuje naše tělo adrenalin, který hlad potlačuje. Zatímco dlouhodobý stres uvolňuje kortizol, který naopak chuť k jídlu zvyšuje. Hormony, jako bonbóny Nejčastěji nás návaly hladu a chuti přepadají u PMS (předmenstruační syndrom). Občas tyto chutě hodně připomínají těhotenské. Chvíli máte chuť... Čtěte více Příspěvek 5 důvodů proč nás trápí častý hlad pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
18.09.2015 21:46 |

podobné články

4 tipy jak posílit vztah

 
I když je ve vašem vztahu jednoho dne vše v naprostém pořádku a vy se cítíte nejšťastnějším párem na světě, druhý den může být všechno jinak a nad vaším společným životem se mohou začít stahovat temná mračna. Najednou máte pocit, že nic není jako dřív, cítíte se tomu druhému odcizení a máte dojem, že se vaše cesty rozchází. Kdo chce vztah se svou polovičkou zachránit, ten si začne pohrávat s jednoduchou otázkou: jak posílit vztah, dodat mu šťávu, vdechnout mu nový šmrnc a cítit se tak, jako dříve? Jestliže se i u vás ve vztahu objevila krize, kterou chcete zažehnat, pak si přečtěte náš dnešní článek. Známe tipy, jak posílit vztah, které vám mohou hodně pomoci! 4 tipy jak posílit vztah I do toho sebedokonalejšího vztahu se může prstíček po prstíčku nabourat krize, stereotyp a nuda. Tato trojice dokáže mezi dvěma lidmi nadělat nepěknou paseku! Proto je potřeba zavřít před těmito nezvanými hosty pomyslné dveře co možná nejdříve. Jak? S pomocí našich tipů, které vám poradí jak posílit vztah! Společně strávený čas Ve vztahu je důležité, aby pár trávil dostatek volného času společně. Je úplně jedno, jestli se budete dívat na televizi, zajdete si na večeři, nadchnete se do stejného sportu nebo si vyrazíte na koncert. Samozřejmě nemusíte věci lámat přes koleno a nutit se do aktivit, které toho druhého nebaví. Místo toho si udělejte chvilku a zjistěte, čemu byste se mohli věnovat oba dva. Společný koníček vás ještě více sblíží. Čas strávený osamotě Druhý tip souvisí s tím prvním, ačkoli na první pohled působí protichůdně. Stejně jako je důležité trávit čas společně, je neméně důležité trávit čas každý sám. I v tomto případě nezáleží na tom, zda si jeden z páru vyrazí do kina a druhý zůstane doma, zda muž půjde na fotbalový trénink a žena na manikůru. Vyčleňte... Čtěte více Příspěvek 4 tipy jak posílit vztah pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.08.2016 05:00 |

podobné články

Vztah na dálku: Jak na to, aby fungoval?

 
Přečtěte si druhou část našeho seriálu o tom, jak udržet vztah na dálku.
25.02.2013 15:45 |

podobné články

Doleželová potvrdila, že vztah s Janečkem kvůli další ženě ukončila

 
Trpké rozčarování čekalo letos na Janu Doleželovou ve Špindlerově Mlýně. Lékárnice a Miss České republiky se tam vydala s novým přítelem, miliardářem Karlem Janečkem. Jejich vztah utrpěl velkou újmu poté, kdy sám přiznal několikaletý vztah s další ženou. Další články k tématu: Doleželová přiznala vztah s miliardářem Janečkem, vznikl prý z přátelství Doleželová a Janeček opět spolu. Tentokrát pózovali jako bezdomovci VIDEO: Vztah, nebo práce? Doleželová se ukázala po boku Karla Janečka
31.12.2013 10:15 |

podobné články

Osobnosti: Jana Doleželová (343 článků)

Zítřejší horka ohrozí dlouhodobý teplotní rekord

 
Česko čekají dnes a ve čtvrtek vysoké teploty, které překročí hodnotu 30 stupňů Celsia. Dlouhodobý teplotní rekord v pražském Klementinu dnes pravděpodobně nepadne, ve čtvrtek by ale mohl být ohrožen.
22.07.2009 12:35 |

podobné články

Lednové srážky byly o polovinu vyšší, než je dlouhodobý průměr

 
Leden byl z pohledu meteorologů chladný a přinesl nebývalé množství srážek. Vyplývá to ze srovnání dlouhodobých statistik, které uveřejnil Český hydrometeorologický ústav (ČHMÚ). Srážky byly dokonce o 50 procent vyšší, než je dlouhodobý průměr.
01.02.2010 11:05 |

podobné články

V sobotu rozdají České lvy, cena za dlouhodobý přínos pro Brejchovou

 
V sobotu večer budou v pražské Lucerně vyhlášeny filmové ceny Český lev. Cenu za dlouhodobý přínos českému filmu obdrží herečka Jana Brejchová, oznámil v pátek za pořadatele Petr Vachler.
05.03.2010 13:15 |

podobné články

Osobnosti: Jana Brejchová (248 článků) , Petr Vachler (59 článků)

Němečtí socialisté: Merkelová nemá v uprchlické krizi dlouhodobý plán

 
Německá kancléřka Angela Merkelová nemá dlouhodobý plán, jak řešit uprchlickou krizi. Tvrdí to představitelé sociální demokracie (SPD), která spolu s konzervativní unií CDU/CSU tvoří vládní koalici. Socialisté se bojí, že příchod desítek tisíc běženců může být příliš nákladný a negativně ovlivnit fungování obcí.
08.10.2015 11:26 |

podobné články

Osobnosti: Angela Merkelová (1812 článků)

Hašek: Vítáme záměr MPSV řešit dlouhodobý požadavek dopravních odborů

 
Hejtman Jihomoravského kraje a předseda Asociace krajů České republiky Michal Hašek vítá za Asociaci krajů záměr Ministerstva práce a sociálních věcí řešit dlouhodobý požadavek dopravních odborů na celostátní úpravu minimální mzdy řidičů autobusů v závazku veřejné služby.
26.07.2016 09:20 |

podobné články

Osobnosti: Michal Hašek (2269 článků)

ČSSD: Zájmy našich občanů hájí sociální demokracie, nikoliv oligarchové. Dlouhodobý program dokazuje, že politika má smysl

 
Česká strana sociálně demokratická je přesvědčena, že celá česká politická reprezentace stojí před výzvou, kterou je fakt, že do klíčových voleb do PSP nechodí volit téměř polovina občanů. Ústřední výkonný výbor proto na svém sobotním zasedání doporučil ke schválení Dlouhodobý program ČSSD.
11.02.2017 20:20 |

podobné články

Klaus a Zeman měli dlouhodobý plán dostat nás od Evropy. Publicista předkládá argumenty o obrovském spiknutí

 
Publicista Bohumil Sláma se domnívá, že dva naši poslední prezidenti, Václav Klaus i Miloš Zeman, si vytkli za dlouhodobý cíl vzdálit nás od Evropy. Sláma z pozice klinického psychologa tvrdí, že Klaus tento proces začal, protože se chtěl Evropě pomstít. A bohužel si stačil vychovat zdatné nástupce. Třeba Andreje Babiše (ANO).
01.07.2017 12:40 |

podobné články

Osobnosti: Václav Klaus (8616 článků) , Andrej Babiš (9391 článků) , Miloš Zeman (17466 článků)

Staňte se dokonalou ženou: Po hádce se neurážejte a zbytečně se neomlouvejte

 
Hádat se je přirozené, potřebné a v rozumné míře i zdravé. Je normální, že dva lidé mají různé názory. Aby ale vztah fungoval, je důležité, co řeknete a uděláte potom. Čeho se po hádce vyvarovat, aby se z drobné výměny názorů nestal velký problém?
12.12.2013 07:10 |

podobné články

Víme, co váš vztah rozhodně nepřežije!

 
Politické názory při randění tajíme. Mají ale zásadní význam pro dlouhodobý vztah.
22.09.2011 11:40 |

podobné články

Nevěrně svá – jak to máte s nevěrou?

 
Nevěra dokáže rozcupovat váš vztah na kusy. Ba co víc. Obvykle zanechává šrámy na duši podvedeného i toho, kdo s nevěrou začal. Odborníci ale varují, zálety vám budou vždycky bránit navázat dlouhodobý a naplněný vztah. Nevěra nás ...
17.10.2011 20:15 |

podobné články

Konec velké lásky: Půvabná Laurinová už je zase sama, vztah s jejím zubařem je zřejmě definitivně v troskách

 
Herečka Sabina Laurinová  (40) nemá evidentně na muže svého života štěstí. Ne, že by je střídala jako ponožky, ale vypadá to, že se rozpadl v pořadí už třetí dlouhodobý vztah.
09.10.2012 11:15 |

podobné články

Osobnosti: Sabina Laurinová (224 článků)

Sex na prvním rande: Má vliv na dlouhodobý vztah? Známe odpověď!

 
Ještě před pár desítkami let lidé řešili, zda spát s partnerem před svatbou, nebo až po ní. Tápali, zda mít sex s někým, koho znali měsíce. Dnes řeší, zda spát s úplně cizím člověkem na prvním rande. Ti, kteří se bojí, že sex na prvním rande znamená automaticky nevážný vztah, se můžou uklidnit. Dlouhodobé vztahy totiž vznikají i z těch prvních setkání, na nichž se dvojice hned spolu vyspí.
20.03.2015 19:05 |

podobné články

Leoš Mareš po provalení nové milenky vyrazil jako vzorný táta s manželkou a syny

 
Sotva pár dní poté co vyšel najevo nový vztah Leoše Mareše  (35) s topmodelkou Michaelou Kociánovou, cítil zřejmě moderátor potřebu veřejnosti ukázat, že nezanedbává své malé syny. I když nebyl avizován na pozvánkách, objevil se nečekaně na akci, kde jeho starší syn Jakub poprvé fungoval jako celebrita a křtil nové DVD.
18.11.2011 10:00 |

podobné články

Osobnosti: Leoš Mareš (2839 článků) , Michaela Kociánová (84 článků) , Jakub Mareš (117 článků)

Poznáte roztomilého chlapečka s buclatými tvářemi a jeho krásnou matku? Umí italsky a měl vztah se zpěvačkou závislou na alkoholu

 
Italský hřebec, který přicestoval před lety do Česka a pár měsíců fungoval jako milenec "Ivety Bartošové":http://www.extra.cz/tema/iveta-bartosova (42), není nikdo jiný než "Domenico Martucci":http://www.extra.cz/tema/domenico-martucci (37).
22.10.2013 07:50 |

podobné články