Článek

Absolonová začala 8 měsíců po porodu hubnout: Má za sebou týden krutopřísné diety!

 
Už dost bylo cukrovinek, sladkých limonád a váleček na gauči. Osm měsíců po porodu syna Tadeáše se Monika Absolonová (39) rozhodla zhubnout. Důvod? Vrací se na jeviště a chce se vejít do kostýmu.
08.08.2016 15:45 |

podobné články

Osobnosti: Monika Absolonová (891 článků)
Podobné články

Absolonová zazpívala na Housce, teď se chystá do Londýna

 
Zpěvačka Monika Absolonová má za sebou jeden z mála koncertů tohoto léta. Stala se na něm i kmotrou výstavy aktů. Teď ji čeká s přítelem výlet do Londýna, kde chce podpořit naše olympioniky. Mnoho jich už totiž zná osobně. Další články k tématu: Absolonová mění smlouvy, začala z nich vyškrtávat zákaz otěhotnění VIDEO: Absolonová opět obula jehly proslulé pády, žasla i Kočičková Gott chtěl být jako dítě průvodčím, Absolonová kadeřnicí Absolonová u Krause: O dalších plastikách neuvažuji, bojím se toho Absolonová dvacet let maskuje pět dioptrií, zradila ji alergie Neuměla bych říct dost, říká Absolonová loučící se s Michalem Davidem
06.08.2012 13:20 |

podobné články

Osobnosti: Monika Absolonová (891 článků) , Michal David (1217 článků)

Absolonová má strach o svého psa, je vážně nemocný

 
Zpěvačka Monika Absolonová má starosti se svým psím miláčkem, labradorem Kvidem. Nedávno ji hodně vyděsil. Pomohl až manžel herečky Kateřiny Hrachovcové-Herčíkové. Další články k tématu: Absolonová mění smlouvy, začala z nich vyškrtávat zákaz otěhotnění Gott chtěl být jako dítě průvodčím, Absolonová kadeřnicí Absolonová u Krause: O dalších plastikách neuvažuji, bojím se toho Absolonová dvacet let maskuje pět dioptrií, zradila ji alergie Neuměla bych říct dost, říká Absolonová loučící se s Michalem Davidem
05.02.2012 00:15 |

podobné články

Osobnosti: Monika Absolonová (891 článků) , Michal David (1217 článků) , Kateřina Hrachovcová (177 článků)

Jak se dostat do formy po porodu

 
Porod je velký zásah do ženina těla a většina touží, aby vypadalo jejich tělo pokud možno, co nejdříve stejně, jako před otěhotněním. Hubnout po porodu je zcela něco jiného než běžné hubnutí. Je to především proto, že tělo si prochází řadou hormonálních změn. Toto období může trvat až několik měsíců. Během této doby se pozvolna začne měnit i vaše postava. Rozhodně zapomeňte na drastické diety, které slibují postavičku, jako proutek. Mohla byste ublížit nejen sobě, ale i děťátku v případě, že stále kojíte. Jistě, že existuje mnoho žen, které záhy po porodu byly opět štíhlé. Cesta však vede jedině přes vyvážený jídelníček a pravidelné cvičení. Stravování po porodu Poporodní období je doba, kdy byste měla zcela upravit svůj jídelníček. Během těhotenství se dají omluvit půlnoční svačinky, ale nyní nastává čas, kdy tomu učinit konec. Pravidelná a vyvážená strava je velmi důležitá jak pro vaše tělo, tak pro miminko. Již během kojení spaluje vaše tělo značné množství kalorií. Tělo si po porodu klade vysoké nároky na příjem živin – bílkoviny, vláknina, minerály a vitamíny. V případě, že jídlo odbýváte a nejíte hlavně v klidu, nebude váš denní režim zahrnovat dostatek živin a můžete si tak snížit i tvorbu mateřského mléka. Což určitě nechcete! Cvičení by se nemělo uspěchat, ale co vám rozhodně prospěje, jsou procházky a jednoduché cviky. Ty pomohou opět zpevnit povolené svalstvo. Kdy je vhodná doba začít cvičit? Cvičit můžete doma nebo v tělocvičně a začínejte pozvolna od konce druhého měsíce po porodu. Do té doby vystačí zdravé stravování a pohyb jen tolik, co vám tělo dovolí, včetně zdravotních procházek. Nedoporučuje se zbytečně přepínat! Svému tělu dopřejte potřebný čas pro regeneraci. Zdřímněte si klidně i během odpoledne a odpočívejte, jak můžete. Pravdou je, že se v šestinedělí přirozeně hubne i bez pohybové aktivity, ale do skvělé kondice se dostanete jen vyváženou stravou a pomalým... Čtěte více Příspěvek Jak se dostat do formy po porodu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 09:35 |

podobné články

Kartářka mi řekla, že do jara přijde velká láska, prozradila Absolonová

 
Zpěvačka a herečka Monika Absolonová je sice momentálně bez partnera, ale už brzy se to prý změní. Nechala si vyložit karty a ty prozradily, že už za pár měsíců se zamiluje. Další články k tématu: S bývalými vždycky zůstávám v kontaktu, říká Monika Absolonová Hybernia uvede Zorra, Monika Absolonová si zahraje cikánskou krásku MÓDNÍ POLICIE: Nedodělaná Absolonová a Mátlová jako pornostar Absolonová byla na Vánoce sama, s přítelem se po třech letech rozešla Známou zpěvačkou jsem se stala až po osmi letech, míní Machálková
22.12.2011 16:25 |

podobné články

Osobnosti: Monika Absolonová (891 článků)

VIDEO: Absolonová na derniéře neudržela slzy, make-up byl všude

 
Zpěvačka Monika Absolonová se po roce loučí s životní rolí Fanny Briceové, za níž dostala i cenu Thálie. Derniéru muzikálu Funny Girl oplakala. Slavnostnímu večeru přihlížel i Karel Gott, který zpěvačce složil velkou poklonu. Další články k tématu: Absolonová má smůlu, roli slavné špionky dostala Brožová VIDEO: Absolonová opět obula jehly proslulé pády, žasla i Kočičková Absolonová u Krause: O dalších plastikách neuvažuji, bojím se toho Neuměla bych říct dost, říká Absolonová loučící se s Michalem Davidem
27.10.2012 13:25 |

podobné články

Osobnosti: Karel Gott (4331 článků) , Monika Absolonová (891 článků) , Michal David (1217 článků)

Zpěvačka je zátěž na mužské ego, říká single Monika Absolonová

 
Zpěvačka Monika Absolonová je už déle než rok single. Přestože připouští, že na nějaké to rande zašla, láska zatím nepřišla. Možná prý i proto, že je profese zpěvačky na leckterého muže poněkud příliš. "Je to zátěž na ego," míní v rozhovoru pro iDNES.cz Absolonová. Další články k tématu: Chýlková i Absolonová se představí v klasice o dívce se sirkami Kartářka mi řekla, že do jara přijde velká láska, prozradila Absolonová Hybernia uvede Zorra, Monika Absolonová si zahraje cikánskou krásku MÓDNÍ POLICIE: Monice Absolonové se róba za půl milionu vyplatila
19.12.2013 00:27 |

podobné články

Osobnosti: Monika Absolonová (891 článků)

Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla?

 
Dlouho očekávaný uzlíček štěstí už máte konečně u sebe a stejně jako si zvykáte na nové povinnosti a starosti, přichází mezi vámi a partnerem i řeč na sex po porodu. Mnoho čerstvých maminek má s touto manželskou povinností tak trochu problémy. Přeci jen se jejich tělo během dlouhých devíti měsíců značně změnilo a co si budeme nalhávat – sexuální aktivita během tohoto období ženy u mnoha párů značně poklesne. Sex po porodu má svá určitá pravidla, kterých je třeba se držet, aby vaše opětovné znovuzrození sexuchtivé ženy, která dokáže vyslyšet své potřeby a která se nestydí za své tělo. Pojďte si je společně s námi představit! Pravidlo první: Předehra Sex po porodu má jednu nevýhodu: dítě spící ve vedlejší místnosti. Nejedna maminka si prostě neumí představit, že by se s manželem či přítelem v jedné místnosti snažila navodit tu správnou atmosféru, zatímco by miminko plakalo ve vedlejší místnosti. Proč tedy na předehře nezapracovat přes den? Jedna SMS zpráva či příjemně naladěný email a půjde to samo! Pravidlo druhé: Plán Sex po porodu nezná slovo jako „nahodilost“ nebo „náhoda“. Jestliže si chcete společně užít pár příjemných chvilek, pak si to budete chtě nechte muset naplánovat. Ano, na jednu stranu je to zvláštní dávat si erotiku na plán dne, ale jestliže budete spoléhat jen na souhru náhod a budete doufat, že během dne dostanete příležitost jen tak, pak váš sexuální život bude stejně vyhaslý, jako během těhotenství. Pravidlo třetí: Forma sexu Jestliže jste během těhotenství ztratila veškerou chuť na sex, nezlobte se sama na sebe. Hormony dokážou hotové divy. Podobné je to i s ženskou lubrikací, která po porodu není taková, jaká bývala dříve. Sex po porodu proto může být nepříjemný, ovšem vy se rozhodně nemusíte omezovat pouze na klasiku. Nežli se situace uklidní, užívejte si navzájem orálního sexu, který bude pro... Čtěte více Příspěvek Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.12.2015 22:06 |

podobné články

S bývalými vždycky zůstávám v kontaktu, říká Monika Absolonová

 
Téměř tři měsíce od rozchodu s Vratislavem Jandou si Monika Absolonová na život nemůže stěžovat. Jak sama říká, má tolik práce, že na osobní záležitosti ani nezbývá čas. Je ovšem ráda, že se svými bývalými zůstává v kontaktu bez ohledu na to, že vztah skončil. Další články k tématu: Absolonová byla na Vánoce sama, s přítelem se po třech letech rozešla VIDEO: Absolonová na derniéře neudržela slzy, make-up byl všude Absolonová má smůlu, roli slavné špionky dostala Brožová
20.02.2013 00:25 |

podobné články

Osobnosti: Monika Absolonová (891 článků)

Deset dní v Thajsku a z Absolonové je francouzská královna

 
Těžké šaty s konstrukcí a pompézní paruka. Tak vypadala Monika Absolonová coby Marie Antoinetta na plese v pražském divadle Hybernia. Právě tam bude mít začátkem dubna premiéru jeden z nejdražších původních českých muzikálů Antoinetta - královna Francie s Absolonovou v hlavní roli. Další články k tématu: Zpěvačka je zátěž na mužské ego, říká single Monika Absolonová Kartářka mi řekla, že do jara přijde velká láska, prozradila Absolonová S bývalými vždycky zůstávám v kontaktu, říká Monika Absolonová Absolonová byla na Vánoce sama, s přítelem se po třech letech rozešla
19.01.2014 16:30 |

podobné články

Osobnosti: Monika Absolonová (891 článků) , Marie Antoinetta (46 článků)

Jak hubnout s úspěchem

 
Úspěšně zhubnout znamená pro většinu žen hubnout zdravě. A zdravě hubnout znamená hubnout pomalu a přitom dlouhodobě změnit své stravovací návyky. Jestliže k tomu připojíte více tělesné aktivity, je to smysluplná a účinná možnost, jak ...
25.05.2010 07:05 |

podobné články

Co je šestinedělí a tipy jak ho zvládnout

 
Porod máte úspěšně za sebou, užíváte si své voňavé miminko, přijímáte gratulace od návštěv, kterými se to v nemocnici jen hemží a zároveň pro vás začíná období šestinedělí. Termín šestinedělí je poměrně známý, snad každá těhotná žena jej zná. Především pro prvorodičky, které neleží celé těhotenství v knížkách a brožurkách ale mohou mít spoustu otázek, co se tohoto období týče. Tak si o něm pojďme společně něco říci! Co je to šestinedělí? Šestinedělí je období po porodu. Trvá celkem šest týdnů, jak už napovídá jeho název. Maminkám se přezdívá šestinedělky nebo taky nedělky. Už po porodu jste převezena společně s miminkem na oddělení šestinedělí, kde budete do doby, než vás propustí domů. V tomto období doznívají změny, které v těle ženy nastaly vlivem těhotenství. Zároveň dochází k hojení poranění, k nimž mohlo dojít během porodu. Pohlavní orgány rodičky a celkově celý její organismus se vrací do původního stavu, ve kterém byl před těhotenstvím a porodem. Šestinedělí je rovněž důležité i vzhledem ke kojení, 3-4 den po porodu spouští mléčná žláza činnost, spouští se mléko a maminky tak mohou začít kojit. Pozor na poporodní depresi Mnoho maminek zažívá po porodu, případně několik dní po něm, poporodní depresi. Rovněž se jí říká poporodní blues a zatímco někdy nejde o nic vážného, jindy může mít fatální následky. Příznaky poporodní deprese jsou různé, některé maminky rozpláče fotka miminka těsně po porodu, jiné neustále slyší dětský pláč, i když miminko nepláče, další se cítí jako špatná matka, která nic nezvládá. Pak jsou ale případy, kdy poporodní deprese dojde až do takové fáze, kdy maminky nejsou schopné se o děti postarat. V takové chvíli je na místě navštívit lékaře a požádat o pomoc. Jak to zvládnout? Období po porodu je v hodně směrech náročné. Vaše tělo se hojí, rány jsou ještě čerstvé atak se není čemu... Čtěte více Příspěvek Co je šestinedělí a tipy jak ho zvládnout pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.06.2017 06:30 |

podobné články

CK Sněmovna šetří, poslanci si na Tchaj-wanu budou platit diety sami

 
Byly doby, kdy byl český parlament považován za luxusní cestovní kancelář, kterou dotoval stát. S všeobecnými škrty se ale stalo nevídané: šestice poslanců, která už tento týden vyrazí na týden na Tchaj-wan, nedostane od Sněmovny diety. „Jasně, diety si platíme sami,“ řekl Právu vedoucí delegace Marek Benda (ODS).
15.11.2011 08:15 |

podobné články

Osobnosti: Marek Benda (458 článků)

Hubnutí netradiční formou – tohle vás bude bavit

 
Patrně každého zajímá, jak se dá hubnout netradičně. Inu odpověď je snadná – vším, co se jeví skutečně netradičně. Hubnutí nemusí být jen otrava a hladovění. Pokud budete do sebe cpát knedlíky, jíst tučné maso, zapíjet to pivem, mít málo pohybu, určitě nezhubnete. Ovšem…i takto se dá hubnout, ale chce to svá pravidla. Která to jsou, vám prozradíme v následujících řádcích. Nikdo netvrdí, že musíte úplně zredukovat svůj jídelníček. Zhubnete, když si knedlo, vepřo, zelo i pivo dáte jednou týdně, ale zbývajících 6 dnů budete sekat „latinu“. To znamená jíst zdravý a vyvážený – ideálně nízkosacharidový jídelníček. Tomuto sedmému dni, který je určen obžerství se říká „cheat meal“ já mu říkám „den hříchů“. Věřte nebo ne, zhubnete dokonce i v případě, že nebudete cvičit. Letní grilovačky vám hrůzu nahánět nemusí a klidně si sedmý den můžete dát „do trumpety“. Zábava hubnutí urychlí Ovšem každý pohyb se počítá, rozhodně je lépe dělat něco, co vás baví než se násilím nutit do něčeho, co ve vás vzbuzuje odpor a nechuť. Netradičním hubnoucím prostředkem plným zábavy je například koloběžka. Zažijete spoustu legrace a navíc spálíte i značné množství kalorií. Klidně zkuste i kolečkové brusle, co na tom, že vám příští týden bude 50 let. Žijeme jen jednou, a proto dělejme to, co nás baví. Jen nezapomeňte na chrániče a helmu, nechcete skončit přece s modřinami a oděrkami. Bláznivé cvičení je další zábavný způsob, jak hubnout netradičně. Co si pod tímto pojmem představit? Že si doma jednoduše aspoň 2x v týdnu pustíte nahlas hudbu, ale tak, aby vás sousedé neukamenovali, a budete „křepčit“. Tancovat, skákat, blbnout, jako malé děcka. I tento pohyb se počítá a věřte, že tanec patří k nejlepším prostředkům na hubnutí. Nikdo vás neuvidí, klidně si zkuste Labutí jezero. Hodně se smějte. Ano i smích napomáhá hubnutí. Dle odborníků z tennesseeské Vanderbiltovy univerzity napomáhá smích hubnutí, protože... Čtěte více Příspěvek Hubnutí netradiční formou – tohle vás bude bavit pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.05.2016 03:35 |

podobné články

Absolonová drtí na Facebooku manželku svého snoubence: Tímhle selfíčkem jí zkazila víkend!

 
"Zpěvačka Monika Absolonová prožívá romanci":http://www.extra.cz/absolonova-si-nastehovala-domu-zenateho-milence-do-pul-roku-prijde-tutove-dite jak z červené knihovny, která ale vzhledem k situaci papírového "manželství" jejího milého "místy připomíná spíše sci-fi thriller":http://www.extra.cz/absolonova-si-nastehovala-domu-zenateho-milence-do-pul-roku-prijde-tutove-dite.
25.01.2015 12:12 |

podobné články

Osobnosti: Monika Absolonová (891 článků)

Před 20 lety zemřel Miloš Kopecký (†73): Tajemství jeho rodiny! Vnuk skončil v kriminále

 
Dnes je tomu právě 20 let, co zemřel populární herec Miloš Kopecký (+73). Po jeho smrti čekala rodinu řada těžkých zkoušek, ta největší jeho milovanou dceru Barboru – jejího syna a Kopeckého vnuka Martina totiž soud před časem poslal do vězení za krádeže! Vnuk slavného herce Miloše Kopeckého (†73) Martin Vencour (24), který si odpykává ve vazební věznici Praha-Pankrác několikaměsíční trest za krádež, má více vroubků! reklama* Jak deník Aha! včera informoval, ve věznici se Martin ocitl letos na jaře, kdy 11. dubna Městský soud v Praze zamítl jeho stížnost proti nařízení výkonu trestu. Ten mu už 22. září 2008 uložil Obvodní soud pro Prahu 3 za krádež a odsoudil ho na 8 měsíců s podmínkou na 24 měsíců. Jenže Martin podmínku nesplnil. Ve zkušební době ho policie přistihla při řízení motorového vozidla, i když mu pražský magistrát vyslovil roční zákaz. Tím spáchal přečin maření výkonu úředního rozhodnutí a byl odsouzen na dalších 6 měsíců se zkušební dobou na 18 měsíců. Do konce roku by mohl být teoreticky opět na svobodě. Jenže jakmile opustí brány věznice, začne se mu odměřovat druhý trest. Pokud ani tuto podmínku nedodrží, mohl by se ve vězení ocitnout brzy zase. Co na to Martinova máma, Kopeckého jediná dcera Barbora Vencourová? „To se může stát každému,“ odsekla rozčileně na otázku deníku Aha! a více se k věci nechtěla vyjadřovat.Více na http://www.ahaonline.cz/clanek/zhave-drby/63891/uvezneny-vnuk-milose-kopeckeho-az-vyjde-z-basy-zacne-dalsi-trest.html?utm_source=ahaonline.cz&utm_medium=copy Vnuk slavného herce Miloše Kopeckého (†73) Martin Vencour (24), který si odpykává ve vazební věznici Praha-Pankrác několikaměsíční trest za krádež, má více vroubků! reklama* Jak deník Aha! včera informoval, ve věznici se Martin ocitl letos na jaře, kdy 11. dubna Městský soud v Praze zamítl jeho stížnost proti nařízení výkonu trestu. Ten mu už 22. září 2008 uložil Obvodní soud pro Prahu 3 za krádež a odsoudil ho na 8 měsíců s podmínkou na 24 měsíců. Jenže Martin podmínku nesplnil. Ve zkušební době ho policie přistihla při řízení motorového vozidla, i když mu pražský magistrát vyslovil roční zákaz. Tím spáchal přečin maření výkonu úředního rozhodnutí a byl odsouzen na dalších 6 měsíců se zkušební dobou na 18 měsíců. Do konce roku by mohl být teoreticky opět na svobodě. Jenže jakmile opustí brány věznice, začne se mu odměřovat druhý trest. Pokud ani tuto podmínku nedodrží, mohl by se ve vězení ocitnout brzy zase. Co na to Martinova máma, Kopeckého jediná dcera Barbora Vencourová? „To se může stát každému,“ odsekla rozčileně na otázku deníku Aha! a více se k věci nechtěla vyjadřovat.Více na http://www.ahaonline.cz/clanek/zhave-drby/63891/uvezneny-vnuk-milose-kopeckeho-az-vyjde-z-basy-zacne-dalsi-trest.html?utm_source=ahaonline.cz&utm_medium=copy
16.02.2016 06:10 |

podobné články

Osobnosti: Miloš Kopecký (90 článků)

VIDEO: Absolonová opět obula jehly proslulé pády, žasla i Kočičková

 
Zpěvačka Monika Absolonová se na předávání cen Zlatý míč vyzbrojila lodičkami od Christiana Louboutina. Dvacet centimetrů vysoké podpatky si obula i přesto, že se na nich nedávno skácela k zemi její kolegyně Tina. A že si stejné boty vzala na několik akcí za sebou, ji absolutně netíží. Jehly nepřehlédla ani moderátorka večera Ester Kočičková. Další články k tématu: Tinu během přímého přenosu zradily boty, skončila v péči zdravotníků Absolonová mění smlouvy, začala z nich vyškrtávat zákaz otěhotnění Láskyplná Kočičková se málem udusila v normalizačním dýmu Petera Nagye Ester Kočičková se vdala, bude se jmenovat Kozáková Čech posedmé! Zlatý míč opět míří do rukou reprezentačního gólmana
16.05.2012 00:30 |

podobné články

Osobnosti: Monika Absolonová (891 článků) , Peter Nagy (86 článků) , Ester Kočičková (40 článků) , Christian Louboutin (26 článků)

Ornella 18 měsíců po porodu ukázala nahé tělo a bujné vnady: Takhle vypadá její figura jen v kalhotkách

 
Ornella Štiková  (21) je rok a půl po porodu syna Quentina a má za sebou všemožné diety a cvičení. Nyní je se sebou spokojená. "Řekla jsem si, že je život moc krátký na to, abych se trápila dietami. Teď nic nedělám a cítím se líp," řekla Super.cz Ornella.
08.10.2014 10:55 |

podobné články

Osobnosti: Ornella Štiková (975 článků)

Mentální anorexie – projevy a průběh

 
Mentální anorexie je porucha, před kterou společnost i přes její vážnost stále zavírá oči. Často se týká velmi mladých dívek, které samy na sebe hledí až příliš kritickým pohledem, připadají si tlusté a ošklivé, i když je skutečnost úplně jiná. Mentální anorexie je ve své podstatě především duševní onemocnění, které se odehrává v hlavě. Pacienti trpící mentální anorexií neustále pociťují touhu zhubnout, díky čemuž začnou omezovat jídlo, postupem času nejí vůbec. A na jejich tělo a zdraví celkově to má logicky velice špatný dopad. Co je mentální anorexie? Jak jsme již zmínili o pár řádků výše, mentální anorexie je duševní porucha, kvůli které na sebe člověk hledí až moc kriticky, připadá si tlustý a má neustálé nutkání hubnout, hubnout a hubnout. Zpočátku to začíná nevinně, kdy člověk omezí přísun potravin. Postupně buď nejí vůbec, nebo svou snahu zhubnout žene až do takových extrémů, že zneužívá diuretika nebo laxativa. Jak se projevuje? Teď už se dostáváme k samotným příznakům a projevům tohoto onemocnění, mezi které patří především viditelná ztráta hmotnosti. To je nejjasnější důkaz, že něco není v pořádku, lidí trpící mentální anorexií vypadají pohuble a velmi nezdravě. Dalším příznakem jsou problémy se spánkem, k čemuž se pojí větší únava, mohou se přidat závratě nebo mdloby. Pacienti s mentální anorexií jsou často dehydratovaní, jejich kůže je suchá, objevují se na ní šupinky a může mít až lehce žlutavý odstín. Dalším projevem je vypadávání vlasů, jejich lámavost a třepivost. Mezi projevy mentální anorexie však patří i změny nálad, kdy jsou pacienti často hodně podráždění, protivní a na své okolí reagují negativně. Velmi často trpí depresemi, snadno se rozruší, mohou být plačtiví a lítostiví. Jak se léčí? Léčba mentální anorexie je často běh na velmi dlouhou trať. Rozhodně si nelze myslet, že se pacient této poruchy zbaví ze dne na den, dokonce ani... Čtěte více Příspěvek Mentální anorexie – projevy a průběh pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.06.2017 06:50 |

podobné články

Velký průvodce dietami: Jak hubnout i bez pohybu. Recepty podle zaměstnání

 
Máte chuť hubnout a nevíte, jak na to? Kromě pohybu je důležitou součástí každé diety i vyvážený jídelníček. Tady jsou recepty pro jednotlivé profese - jídla s denním příjmem od 6000 do 8000 kJ.
06.01.2014 19:15 |

podobné články