Článek

8 fotek, které vás donutí sledovat na Instagramu tuhle nespoutanou rebelku

 
Seznamte se, tohle je Rocky Barnes a nejčastěji ji zahlédnete v titěrných plavečkách, jak se válí na pláži a pózuje fotografům.
14.06.2015 22:16 |

podobné články

Podobné články

14 nejsilnějších fotografií, které vás donutí se zamyslet nad svým životem a dojmou vás k slzám, díl II.

 
Po úspěšném "prvním dílu":http://www.extra.cz/14-nejsilnejsich-fotografii-ktere-vas-donuti-se-zamyslet-nad-svym-zivotem-a-dojmou-vas-k-slzam-dil-i vám přinášíme dalších 14 emotivních snímků, které vás zaručeně nenechají chladnými.
11.11.2013 21:41 |

podobné články

Z Miss World je Miss Vodník! Taťána K. Gregor má šedozelené vlasy a prý je za rebelku

 
I když vypadá jako křehká blondýnka, občas se promění v rebelku. Miss World 2006 Taťána K. Gregor (28) na kadeřnické show v karlínském Foru šokovala šedozelenými vlasy! I když na první pohled připomínala divoženku, tak si to užívala.
12.10.2016 11:25 |

podobné články

Tohle sexy tělo má důvod někdo podvádět? Podívejte se na 10 NEJRAJCOVNĚJŠÍCH FOTEK NIKOL TROJANOVÉ

 
Když se podíváte na nespoutanou účastnici VyVolených a Hotelu Paradise Nikol Trojanovou (25), tak jen těžko uvěříte, že by její snoubenec mohl tohle tělíčko podvádět. Její křivky jsou naprosto dokonalé. Máme pro vás ty nejvíc sexy fotky, které krásná brunetka nafotila.
12.09.2016 23:05 |

podobné články

Osobnosti: Nikol Trojanová (49 článků)

Bolí vás záda? Tuhle speciální židli si proto musíte pořídit!

 
Snesitelně nepohodlná židle vás donutí být aktivní, nesedět zkrouceně a zapojit svaly. Hodí se především pro ty z vás, kdo máte sedavé zaměstnání a často vás bolí záda.
17.10.2014 20:00 |

podobné články

Ranní cviky, které vás postaví na nohy

 
Vstáváte každé ráno rozmrzelí, bez energie, cítíte se unavení a nemáte na nic náladu? Postrádáte onu potřebnou hnací sílu, která by vás po ránu dokonale nastartovala? Pak vyzkoušejte naše ranní cviky, které vás postaví na nohy. Nikdo po vás nechce, abyste hned po probuzení běhali trasu dlouhou několik kilometrů, ještě před začátkem pracovní směny pospíchali do fitka nebo plavali dlouhé tratě v bazénu. Máme pro vás osvědčené ranní cviky, které vaše tělo rozehřejí, nabudí organismus a skvěle vás nastartují do nového dne. Ranní cviky, které vás postaví na nohy Ještě než začnete namítat, že po ránu rozhodně nemáte času na rozdávání a nedokážete se tak najít chvilku na provedení našich cviků, dovolíme si vás uklidnit: naše ranní cviky vám zaberou jen několik málo minut. Předklony Postavte se a jednou nohou vykročte vpřed, druhou zase vzad. Nohu, kterou jste vykročili vpřed, mírně pokrčte a zadní naopak propněte. Ruce dejte před sebe s rovnými zády se předklánějte vpřed, dokud se rukama nedotknete země. Kliky Kliky známe všichni, možná jste k nim měli ve škole odpor, ale věřte, že vás po ránu dokážou skvěle nabudit. Pamatujte, že u provádění tohoto cviku musíte tělo udržet rovné a zpevněné, jinak nedosáhnete kýžených výsledků a spíše si ublížíte. Dřepy Dřepy snad ani netřeba dlouze představovat. Jedná se o rychlý a účinný cvik, který zvládnete za pár minut. U dřepů mějte nohy rozkročené na šíři vašich ramen, ruce před sebou a vždy jděte tak nízko, dokud se pánev nedostane do úrovně kolen. Kočičí hřbet Mezi ranní cviky pro nabuzení zařazujeme i dobře známý kočičí hřbet, který slouží především k protažení těla. A to po ránu taky není na škodu. Při tomto cviku klečíte, dlaněmi se opíráte o zem. Nejdříve se prohnete v zádech a bradu vystrčíte vpřed, poté hlavu zabalíte pod sebe a vykulíte záda. Příspěvek Ranní cviky, které vás postaví na nohy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.06.2017 06:40 |

podobné články

Amputace nohy Jarušky z Kouzelníka vyděsila i Oldřicha Kaisera: Donutí ho to seknout s chlastem?

 
Neřízený styl života, léta prolitá alkoholem a několik krabiček cigaret denně. Tak žila herečka a diabetička Jaroslava  Hanušová (64), známá Jaruš z Kouzelníka, které lékaři museli amputovat nohu. To vyděsilo i jejího přítele a alkoholika Oldřicha Kaisera (58). Donutí ho to přestat konečně s pitím?
22.10.2013 20:20 |

podobné články

Osobnosti: Oldřich Kaiser (308 článků)

T-Mobile donutí lidi přejít na rychlá data, Vodafone ho bude následovat

 
T-Mobile sebere zákazníkům současnou 3G síť, kterou podporuje většina mobilů. Do pěti let plánuje její vypnutí pro „pomalost“ a zákazníky tak chtě nechtě donutí k výměně přístrojů. Výměnou nabízí desetinásobnou rychlost v síti LTE, od které si slibuje výrazně vyšší využívání internetu v mobilu. Podobný krok zvažuje i Vodafone, O2 s tím zatím nepočítá.
07.09.2015 06:25 |

podobné články

Signály, že by vám prospěla změna zaměstnání

 
Chodíte-li do práce s odporem, každé ráno se probouzíte s bolestmi žaludku, nerozumíte si s kolegy a vaše pracovní náplň vás upřímně ani moc nebaví, pak by vám možná prospěla změna zaměstnání, se kterou by se do vašeho života vnesl úplně nový nádech. Nikde není psáno, že na tomtéž místě musíte zůstat věčně. Pokud se trápíte, práce vám nejde, nebaví vás nebo se na pracovišti jednoduše necítíte dobře, nemá cenu čekat na zázrak, že se to třeba jednoho dne změní. S největší pravděpodobností ne. Jestliže se poznáte v následujících signálech, pak byste se měli vážně zamyslet, jestli by nebylo od věci odejít. Uvidíte, že vám změna zaměstnání jedině prospěje! Jak poznáte, že by vám prospěla změna zaměstnání? Našli jsme pro vás několik signálů, které naznačují, že vaše stávající práce není nic pro vás. Nebojte se tedy upřímně zamyslet nad tím, jestli má vaše aktuální zaměstnání právě ve vašem případě dobré vyhlídky do budoucna. Vaše pracovní náplň vás nenaplňuje Den co den děláte tu samou činnost, kterou vykonáváte tak nějak ze setrvačnosti. Pracovní náplň vám vůbec nic neříká, nebaví vás a zadané úkoly plníte spíše s odporem, což se mnohdy projeví i na výsledcích. Zkrátka to není to pravé ořechové, čemu byste se chtěli věnovat. Tak proč setrváváte na místě, které je pro vás spíše přítěží? Má cenu chodit každý den do práce, kde vás nutí dělat to, čemu nerozumíte, v čem se neorientujete a co vás nenaplňuje? My říkáme jednoznačné ne! Nekomunikujete s kolegy Nezáleží na tom, zda pracujete jednotlivě nebo jste součástí nějakého týmu. Se svými kolegy zkrátka vycházet musíte, protože v práci je to především o lidech. Pokud ve vás vaši kolegové vzbuzují špatní pocity, nerozumíte si s nimi a v podstatě spolu v práci ani nekomunikujete, pak je více než logické, že se vám v zaměstnání nelíbí.... Čtěte více Příspěvek Signály, že by vám prospěla změna zaměstnání pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.08.2016 05:00 |

podobné články

Paroubek: Kalousek ještě donutí úředníky nosit si vlastní toaletní papír

 
Jiří Paroubek přišel s další kritikou ministra financí Miroslava Kalouska. Ten prý, aby snížil výdaje státního rozpočtu o 38 miliard, donutí možná úředníky nosit si do práce i vlastní toaletní papír.
29.07.2010 15:55 |

podobné články

Osobnosti: Jiří Paroubek (3331 článků) , Miroslav Kalousek (6106 článků)

Starý bigbítový KMET Bedřich sebral poslední síly a udělal SPLAŠENÉ Jindře dítě! Donutí ji jít na potrat?

 
Bedřich si pěkně zavařil, když chytil při jednom z koncertů druhý dech. Nedopatřením měl, tipujeme, ne příliš vášnivý sex s Jindrou a bohužel z toho vzniklo dítě. Teď zůstává otázkou, zda si to blonďatá rockerka všechno nevymyslela, jestli ji donutí Bedřich jít na potrat nebo snad odejde od Anči? Poslední možnost je velmi nepravděpodobná, protože už v minulosti zjistil, že nikde jinde by se lépe rozhodně neměl.
01.02.2017 09:05 |

podobné články

Jezte zdravě – pstruh na másle

 
O rybách se tvrdí, že by měly být nedílnou součástí našeho jídelníčku především pro jejich příznivé účinky na naše zdraví. Je pravda, že ryby patří mezi výborné zdroje kvalitních bílkovin, jsou bohaté na jód, obsahují vitamíny D a B2 a mimo jiné i minerální látky v podobě vápníku, fosforu, železa či zinku. I přes tuto skutečnost se ale u nás ryby netěší takové popularitě, jakou by si zasloužily a většina lidí se jim i přes jejich pozitivní vliv na naše zdraví stále vyhýbá. Škoda. Jestliže i ve vaše jídelníčku ryby chybí, pak je ten nejvyšší čas to napravit. V dnešním článku si představíme chutný recept, který je nejen obsahově vysoce kvalitní, ale zároveň i chuťově výborný. Pstruh na másle zaručeně nadchne i vaše chuťové buňky a donutí vás litovat skutečnosti, že jste si tuhle dobrotu nepřipravili už dávno! Pstruh na másle – recept Chutný recept na pečené pstruhy na másle a bylinkách je vhodný nejen pro ty z vás, kteří se rozhodli stravovat zdravě, ale i pro ty, kteří si rádi smlsnou na dobré rybě! Potřebujete: 2 pstruhy 2 citrony 70 g másla brambory dle uvážení 4 větvičky rozmarýnu sůl 150 ml bílého vína olivový olej dle uvážení Postup: Začněte tím, že si oloupejte a nakrájíte brambory, které necháte v klidu vařit, zatímco svou pozornost budete věnovat přípravě pstruhů. Až se vám budou brambory vařit, vykuchejte si pstruhy, které důkladně omyjte a potom dobře osušte. Do kůže ryb udělejte z obou stran několik drobných zářezů. V misce si smíchejte lístečky rozmarýnu, mletý pepř a olivový olej. Citrony oloupejte a nakrájejte na tenké plátky. Do zářezů poté naneste ochucený olej. Břišní dutinu pstruhů osolte a vyplňte plátky citronů a másla. Poté můžete dát ryby péct do předehřáté trouby na 200°C. Příspěvek Jezte zdravě – pstruh na másle pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.06.2016 04:10 |

podobné články

Kočka Česka 2015: 15 nejvtipnějších fotek vašich mňoukajících mazlíčků

 
Ve třetím ročníku populární soutěže o tu nejkrásnější, nejroztomilejší a nejvtipnější, zkrátka tu NEJ kočku Česka se už sešlo téměř tisíc fotek. Ty ukazují, že tihle čtyřnozí mazlíčci mají rozhodně osobnost. A jsou opravdu vděčným objektem pro naše fotoparáty. Jejich často roztodivné pózy, kreace a vtipné „obličeje“ dokáží vykouzlit úsměv na tváři i toho největšího mrzouta. Přesvědčte se sami! Stovky fotek psů, které se sešly v naší soutěži o psího šampiona roku 2014, ukazují , že pes má osobnost, city a dokonce i jistý smysl pro humor. Rád se baví a stejně jako člověk má radost, když může bavit a rozveselovat své okolí. Více na http://hobby.blesk.cz/clanek/hobby-moje-hobby-soutez-nejpes/241789/15-nejvtipnejsich-fotek-psu-i-pes-ma-smysl-pro-humor.html?utm_source=hobby.blesk.cz&utm_medium=copy
03.11.2015 20:10 |

podobné články

Všichni si teď pogratulujme! Na 10 fotkách vám ukážeme, co naše lidstvo zatím dokázalo udělat s planetou. Je to síla!

 
Je vám fuk, co se s naší planetou stane? Pak se vás následující desítka fotek asi nijak nedotkne. V lepším případě vás ale možná donutí k zamyšlení.
18.04.2015 08:11 |

podobné články

Sexy doktor Mike a jeho psí parťák Roxy jsou novými miláčky Instagramu. Máme pro vás 9 fotek jako důkaz, že dokonalost existuje!

 
Jste krásní, úspěšní a máte neodolatelného domácího mazlíčka? Úspěch na Instagramu je zaručen!
03.09.2015 11:01 |

podobné články

10 faktů, které jste o matičce Zemi nevěděli, II. část

 
A máme tu pro vás druhou část "zajímavostí o naší Zemi":http://www.extra.cz/10-faktu-ktere-jste-o-maticce-zemi-rozhodne-nevedeli-nebo-jo, které vás dostanou do kolen a nebo vás aspoň donutí se podivit. Na světě totiž existuje tolik věcí, které neznáme a jež nikdy nepoznáme, že jsme se rozhodli se s vámi alespoň s deseti z nich podělit. Tady jsou:
20.10.2013 09:35 |

podobné články

Soutěžte s Bleskem Křížovkami o 10 balíčků kosmetiky Gabriella Salvete!

 
Gabriella Salvete je kosmetická značka, která se zrodila spojením jemnosti, touhy a smyslnosti. Rozumí ženské duši, inspiruje se snem, láskou a barvami života. Se svou nespoutanou italskou vášní a nekonečnou fantazií dala vzniknout řadě Riflessi, díky které může každá žena okouzlit svět svou vnitřní krásou. Odpovězte správně na soutěžní otázku a vyhrajte dekorativní kosmetickou řadu Riflessi, s jejíž řasenkou vynikne váš pohled, s jejímž krémem na rty se stanou vaše rty neodolatelnými, s jejímž pudrem bude vaše pleť sametově hebká a s jejímiž laky budou hrát vaše nehty barvami emocí.
07.03.2012 00:15 |

podobné články

15 dojemných fotek, které vás donutí pořídit si dítě nebo psa. Nebo oboje najednou!

 
Dnešní dávka roztomilosti bude skutečná nálož, po které roztají i ti největší drsňáci. Stále ještě váháme, kdo je na fotkách víc k pomuchlání, jestli jsou to děti, nebo jejich psí kamarádi.
04.05.2015 21:56 |

podobné články

230 000 dolarů za jednu fotku na Instagramu? S tím je teď konec! Americká vláda dala výstrahu celebritám!

 
Americké úřady rozeslaly na devadesát varovných dopisů celebritám, hvězdám Instagramu a jejich agentům. Nelíbí se jim způsob reklamy, která je na Instagramu tolik populární. Hvězdy se fotí se svými "oblíbenými" produkty, aby jim udělaly reklamu. Za to jsou firmami většinou velice tučně odměněny. To však z příspěvků většinou není patrné a své fanoušky tak trochu klamou. Právě to se nelíbí americké vládě.
10.05.2017 21:20 |

podobné články

Jak se zachovat, když vás uštkne had?

 
Léto se pomalu blíží a společně s ním i čas strávený v přírodě, nejrůznější výlety, turistické procházky a podobně. Ačkoli za čas strávený na čerstvém vzduchu vás nikdo kárat nebude, ba naopak, může se stát, že při svých toulkách narazíte na hada.  Jen taková malá zvídavá otázka: víte, jak se zachovat, když vás uštkne had?! Byli byste možná nemilé překvapení, kolik lidí by si v takové situaci nedokázalo poradit. Přitom alespoň první pomoc při uštknutí by měl znát úplně každý. Nikdy přece nevíte, kdy se vám taková znalost bude hodit! Jak se zachovat, když vás uštkne had Byli bychom samozřejmě jedině rádi, pokud byste se do takové situace nikdy nemuseli dostat. Jenže příroda umí být v mnoha směrech pěkně nevyzpytatelná, a proto určitě nebude na škodu, pokud si přečtete dnešní článek. Poradíme vám v něm, jak se zachovat, když vás uštkne had. První pomoc Pokud dojde k uštknutí hadem, pokuste se ránu lehce dezinfikovat. Následně jí něčím sterilním překryjte, zbavte se věcí, které by mohly v případě otoku nějakým způsobem poškodit tělo (sundejte boty, ponožky, náramky, prstýnky atd) a dopravte postiženého co možná nejrychleji k lékaři. Co rozhodně nedělat při uštknutí hadem Pojďme si ještě společně říci, co byste určitě neměli udělat, když vás uštkne had. Některé chyby vás mohou ohrozit na životě. 1. Žádné prudké pohyby Když vás uštkne had, nedělejte žádné prudké pohyby. Pohybujte se pomalu, nikam nespěchejte a už ho vůbec ve snaze dojít k lékaři co nejrychleji neběhejte. 2. Žádné odsávání jedu Možná jste to viděli v nějakém filmu, určitě to ale není správný postup. Snahou odsát jed z rány byste akorát způsobili její zvýšené prokrvení a tím byste zrychlili vstup jedu do krevního oběhu. 3. Žádné zaškrcení rány Další velice častou a okouknout chybou je zaškrcení rány.  Možná byste to mysleli dobře, efekt by to... Čtěte více Příspěvek Jak se zachovat, když vás uštkne had? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.06.2017 06:40 |

podobné články