Článek

7 věcí, které v létě pochopí jen pravé blondýnky! A o růžové bikiny tentokrát vážně nejde

 
A těmi pravými opravdu nemyslíme opálené peroxidky, ale průsvitné chudinky s modrýma očima a alergií na sluníčko.
20.07.2015 19:21 |

podobné články

Podobné články

Proč to bez zeleniny nejde?

 
Sněz tu zeleninu! Také jste jako malé děti často slýchávaly tuto větu, kterou teď s oblibou opakujete svým ratolestem u oběda? Snažíte se jim vysvětlit, proč to bez zeleniny nejde a trpělivě vyčkáváte, dokud z jejich talíře nezmizí poslední kousek? Možná ale i vám uniká pravá podstata toho, proč je zelenina pro naše zdraví tak důležitá a proč by rozhodně neměla v našem jídelníčku chybět. Pojďme společně najít odpověď na tuto otázku. Prostřednictvím dnešního článku se dozvíte, proč to bez zeleniny nejde a proč byste měli dbát důraz na to, aby se v dostatečné míře vyskytovala nejen ve vašem jídelníčku,  ale i jídelníčku vašich dětí. Proč to bez zeleniny nejde aneb nepostradatelná součást jídelníčku Určitě víte, že je zelenina nedílnou součástí naší stravy. Napadlo vás ale někdy zamyslet se nad tím, proč tomu tak je? Proč zeleninu ke svému životu potřebujeme? A proč to bez zeleniny nejde? Odpovědi skrývají následující řádky! Vitamíny V první řadě nutno zmínit, že zelenina obsahuje vysoké množství vitamínů. Je bohatá především na karotenoidy neboli provitamín A, který můžeme najít například v mrkvi, rajčatech, brokolici, kapustě nebo špenátu. Mimo jiné obsahuje vitamíny B, vitamín C nebo  vitamín K. Aby nedocházelo ke ztrátě důležitých vitamínů, musíme si dávat pozor, jakým způsobem zeleninu upravujeme. Minerální látky Dalším důvodem, proč to bez zeleniny nejde a proč bychom jí měli konzumovat v dostatečné míře, jsou minerální látky. Ty se samozřejmě liší zelenina od zeleniny, a proto je důležité, aby se na vašem talíři pokud možno objevovaly všechny druhy. Nedostatek hořčíku může vyřešit konzumace petržele, špenátu nebo kedlubny. Pokud potřebujete doplnit vápník, dopřejte si petržel, mrkev nebo zelí. Železo vám dodá pórek, špenát, petržel nebo kedlubna. Měď hledejte v zeleném hrášku nebo paprice. Příspěvek Proč to bez zeleniny nejde? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.10.2016 18:20 |

podobné články

11 věcí, které pochopí jen holky s extrémně řídkými vlasy

 
"Máte na hlavě tři chlupy":http://www.extra.cz/10-veci-ktere-pochopi-jen-holky-kterym-se-nadmerne-masti-vlasy? Gratulujeme! "Můžete se uklidňovat tím":http://www.extra.cz/9-duvodu-proc-je-rozchod-vlastne-docela-fajn-zivotni-etapa, že jsou jemné, a když si je umyjete a vyfoukáte, že jsou dokonce i objemné...
20.01.2015 13:38 |

podobné články

Avril vyměnila skate za růžové bikiny

 
Kanadská zpěvačka Avril Lavigne (26) si užívá horkého francouzského slunce poblíž pobřeží Saint Tropez, kam si vyrazila na jachtu. „Skatergirl“ vyměnila kšiltovku a volné kalhoty za růžové bikiny a šaty, což je příjemná změna.
28.06.2011 21:30 |

podobné články

Osobnosti: Avril Lavigne (99 článků)

Mena Suvari v bikinách

 
  Bikiny, bikiny a ještě jednou bikiny. Další celebritou, která odhodila oblečení a ukázala nám co pod ním celý rok skrývá, je sympatická herečka Mena Suvari. Tu si asi většina z vás pamatuje hlavně z Oscarového snímku: Americká Krása nebo komedie Prci, Prci, Prcičky. Jak se vám líbí?
08.07.2009 10:00 |

podobné články

Osobnosti: Mena Suvari (18 článků)

Mistryně Evropy v Bikiny fitness má silikony, v soutěži jí prý pomohou

 
V soutěžích krásy už nejsou plastické operace tabu. V letošní České Miss byly dokonce dvě dívky se zvětšeným poprsím. Ještě víc to ale zaráží u soutěže, kde jde výhradně o krásné a souměrné tělo, jako je bikiny fitness. I tady je ale silikon povoleným "dopingem". Další články k tématu: Režisér Menzel neodolal mistryni v bikiny fitness, líbal jí rameno VIDEO: Silikony a plastiky jsou v pohodě, říká většina finalistek Miss Ornella Muti o plastikách: Zvětšování prsou je už skoro jako pití kávy
09.05.2013 16:50 |

podobné články

Osobnosti: Ornella Muti (48 článků)

Sourozenecké peklo: 8 těžkostí, které ztrpčují život všem starším sestrám

 
"Být starší sestrou není žádný med":http://www.extra.cz/proboha-co-to-je-takhle-vypada-sestra-dokonaleho-george-clooneyho. Vlastně si jisté předurčení této vztahové konstelace nesete i do vztahu a potom s vámi nemá žádný med ani váš partner. Syndrom starší sestry se totiž projevuje poměrně výrazně. Jak? Tohle je 8 věcí, "které pochopí jen starší sestry":http://www.extra.cz/10-zivotnich-traumat-ktera-pochopi-jen-starsi-sestry.
27.10.2014 14:16 |

podobné články

Jak si v létě posílit imunitu?

 
Mysleli jste si, že posílit imunitu je potřeba jen během chladných měsíců, kdy na nás nejrůznější bacily číhají doslova na každém kroku? Pak se pletete a riskujete tak své zdraví, které je i v horkých letních měsících ohroženo různorodými onemocněními, nachlazeními nebo virózami! Na posílení vaší imunity, jejímž úkolem je ochránit vás před nemocemi a zdravotními komplikacemi, byste měli pracovat celoročně – tedy ani letní měsíce nevyjímaje! Ani v létě byste neměli podceňovat viry a bacily, kterými se to kolem vás jen hemží. Nepodceňujte stav vaší imunity a zamyslete se nad tím, jak jí můžete posílit. Došly vám nápady a inspirace nepřichází? Pak pro vás máme hned několik tipů jak posílit imunitu i v létě, inspirujte se! Jak posílit imunitu, aneb letní tipy pro vás! Srpen je v plném proudu, teplé a studené dny se střídají jako na běžícím pásu a ačkoli si to možná neuvědomujete, vaše imunita vlivem kolísání teplot dostává hodně zabrat. Podceníte-li její posílení, pak si koledujete o nějakou nemoc, díky které strávíte zbytek léta doma na gauči místo toho, abyste se slunili někde u vody! Pohyb, pohyb, pohyb! Budete-li se pravidelně hýbat, posílíte kardiovaskulární činnost a zároveň se udržíte v dobré kondici, nemluvě o tom, že i na vaší postavě bude pravidelná fyzická aktivita rozhodně znát. Neříkáme, že musíte běhat okolo vašeho bloku do padnutí, plavat několik desítek bazénů nebo si na kole vyšlápnout na dvacetikilometrovou trasu. Bohatě postačí svižnější procházka, projížďka na bruslích nebo lehké šlápnutí do pedálů! Houba, houby, houbičky! Rádi si pochutnáte na houbách? Pak je náš další tip jak posílit imunitu určený právě pro váš mlsný jazýček! Dopřejte si mňamku připravenou z houby shiitake, reishi nebo maitake, což jsou houby, které byly v Japonsku a Číně považovány za bylinky především pro své doslova zázračné účinky na lidský organismus. Tyto houbičky snižují hladinu... Čtěte více Příspěvek Jak si v létě posílit imunitu? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.08.2016 05:15 |

podobné články

Slávek Popelka: Den, kdy se změnil svět

 
Ten den je právě dnes. Funkce se ujímá nový prezident USA, zvolený navzdory nebývalé nepřízni doposud vládnoucích "elit" a jimi ovládaných médií. Díky této události lidé v USA i na celém světě pochopí, jakou mají ve skutečnosti moc. Pochopí, že ta moc je mnohem větší, než doposud zdánlivě neotřesitelný vliv těch, co se považovali za pány světa.
20.01.2017 15:15 |

podobné články

Bikiny slaví 65 let: Uvedly je prostitutky

 
Málokterý kousek oděvu kdy vyvolal tolik obdivu a protestů jako právě bikiny. Dvoudílné plavky kdysi znenadání odhalily to, o čem muži jen snili. Tento unikátní "vynález" právě oslavil už 65 let!
07.07.2011 15:30 |

podobné články

Nečas: Opatření budou bolestivá, ale lidé to snad pochopí

 
Premiér budoucí vlády Petr Nečas v rozhovoru pro Právo vysvětloval některá opatření, která obsahuje koaliční smlouva mezi ODS, TOP 09 a VV. Nepopulární kroky, které mají snížit schodek rozpočtu a zamezit zadlužování Česka, zřejmě narazí na odpor některých skupin, připustil Nečas. Vláda proto musí s veřejností komunikovat a opatření vysvětlovat, řekl s nadějí, že lidé nakonec její kroky pochopí.
10.07.2010 16:05 |

podobné články

Osobnosti: Petr Nečas (9177 článků)

Kalousek: Protestů a la Řecko se nebojím, naše odbory to pochopí

 
Ministr financí Miroslav Kalousek si nemyslí, že by české odbory případnými protesty ohrozily reformní kroky vlády tak, jako se to děje v Řecku. Věří totiž, že trpělivou komunikací a vysvětlováním odboráři pochopí prospěšnost vládních záměrů.
19.09.2010 12:30 |

podobné články

Osobnosti: Miroslav Kalousek (5867 článků)

Tom Ford: Muži by měli zkusit anální sex, aby věděli, jak se cítí ženy

 
Oděvní designér a filmový tvůrce Tom Ford (55) má prý recept na to, jak zajistit rovnost mezi pohlavími a učinit z mužů dokonalé milence, kteří pochopí ženy. Přál by všem mužům, aby prožili pasivní anální soulož. Jedině tak prý pochopí, jak se ženy cítí celý život.
28.08.2015 01:40 |

podobné články

Na Miss bikiny bylo horko: Masturbující Gábina ukázala divoký striptýz!

 
V noci z pátku na sobotu předvedla svůj další šokující výstup mostečanka Gábinka, která proslula svou masturbací ve třídě plné spolužáků. Tentokrát se nečekaně svlékla při volbě Miss bikiny!
08.08.2009 20:45 |

podobné články

John k nové nahrávce: Nyní nejde jen o vnitro a Věci veřejné. Kočí: Je to mystifikace

 
Předseda a ministr vnitra Radek John (VV) se velmi krátce vyjádřil k nahrávce, kterou zveřejnil časopis Týden. Vyjádřil nad nahrávkou zděšení. Podle něj tak je nyní zřejmé, že nejde jen o ministerstvo vnitra, a ani nejde jen o Věci veřejné. Koří později k nahrávce uvedla, že slova na nahrávce jsou jen mystifikací.
13.04.2011 17:05 |

podobné články

Osobnosti: Radek John (2457 článků)

Nejstarší modelka časopisu Sports Illustrated: Předvádí bikiny v 56 letech!

 
Předvádět bikiny pro světoznámý časopis Sports Illustrated v 56 letech? Právě to se podařilo modelce Nicole Griffin, matce dvou dospělých dcer, ačkoliv je o zhruba tři desítky let starší než její kolegyně.
11.02.2016 10:55 |

podobné články

Hvězdě seriálu Merlose Place Lise Rinně táhne na padesátku, věřili byste tomu?

 
I na parkovišti se dají pořídit skvělé fotky v plavkách, pokud máte postavu jako americká herečka a moderátorka Lisa Rinna. Jejím druhým domovem však musí být posilovna, jelikož s padesátkou na krku mít takovou postavu není jen tak. Paparazzi údajně zastihli herečku na parkovišti v Santa Monice, proč však měla na sobě jen bikiny a šortky, a později už pouze bikiny, není známo. Lisa se proslavila rolemi ve slavných seriálech Tak jde čas nebo Merlose Place.
12.05.2012 10:05 |

podobné články

Osobnosti: Lisa Rinna (19 článků)

Bikiny ve skutečnosti sluší jen špekatým holkám, tvrdí tahle oplácaná blondýna

 
Tahle oplácaná módní blogerka se rozhodla, že bude určovat, co je pěkné a co není. A teď tvrdí, že bikiny sluší holkám, které je dokáží vyplnit svými špeky. Loey Lane je 22 let a má hodně ostré názory. Jenže špekouni z celého světa její názory hltají.
03.07.2015 09:51 |

podobné články

Ordinace v růžové zahradě očima eXtra.cz: Magda Mázlová zemřela, pro české diváky je to větší tragédie než smrt Nelsona Mandely a Paula Walkera dohromady!

 
Poslední výraznou smrtí v "Ordinaci v růžové zahradě":http://www.extra.cz/tema/ordinace-v-ruzove-zahrade byl odchod Dalibora Frynty alias Jana Šťastného, a tak byl po delší době čas zase na nějakou "pořádnou tragickou smrt":http://www.extra.cz/ordinace-v-ruzove-zahrade-ocima-extra-cz-scenariste-nas-konecne-poslechli-a-nechavaji-magdu-mazlovou-umirat, která rozloží životy několika hlavních postav a bude se řešit minimálně do konce sezony.
06.12.2013 11:35 |

podobné články

Osobnosti: Paul Walker (172 článků) , Nelson Mandela (199 článků)

Víme, kdo zemře v zítřejším díle Ordinace v růžové zahradě! Popraví tvůrci konečně nemastnou neslanou Gábinu Šímovou?

 
"Ordinace v růžové zahradě":http://www.extra.cz/tema/ordinace-v-ruzove-zahrade po vánoční pauze pokračuje a diváci čekají, že "po smrti Magdy Mázlové":http://www.extra.cz/ordinace-v-ruzove-zahrade-ocima-extra-cz-magda-mazlova-zemrela-pro-ceske-divaky-je-to-vetsi-tragedie-nez-smrt-nelsona-mandely-a-paula-walkera-dohromady dají scénáristé s úmrtími chvíli pokoj. Ale oni se rozhodli udělat z Ordinace takovou českou verzi Vražd v Midsomeru a zamordovat další postavu.
15.01.2014 16:55 |

podobné články