Článek

7 věcí, které jste nevěděli o chia semínkách. Pomáhají nejen hubnout!

 
V rámci zdravé výživy se v posledních letech dostávají do popředí zájmu chia semínka. Drobná semínka šalvěje hispánské původně pocházejí z Latinské a Střední Ameriky a jsou vysoce ceněná. Dokonale hydratují tělo zevnitř a jsou prospěšná pro naše zdraví. Pro jejich zdroj omega-3 mastných kyselin příznivě působí na kardiovaskulární systém a jsou vydatným zdrojem vlákniny, vápníku a antioxidantů.
29.03.2016 14:01 |

podobné články

Podobné články

Chia semínka – použití

 
Chia semínka mají velmi široké spektrum využití. Na rozdíl od jiných semínek jsou droboučká, na skus měkká a tudíž není potřeba je používat mletá. Váží na sebe vodu a ve styku s tekutinou utvoří hustý gel, kterým lze zahušťovat i pokrmy. Nemají žádnou specifickou chuť, právě z tohoto důvodu je jejich využití velmi variabilní ať už do různých jídel či nápojů. Mohou se přidávat do kaší z ovesných vloček, smoothie, jogurtů, pomazánek, polévek, dezertů. Naklíčená semena jsou dokonce výtečným doplňkem zeleninových salátů. V mnoha případech díky tomu, že na sebe váží vodu, zastoupí i vejce. Jsou zdravou a dietní alternativou mnoha jídel. Pudink z chia semínek Jak jsme už zmínili, chia semínka na sebe váží vodu, když je necháte cca minut namočené v tekutině, utvoří takový gel. Proto se s oblibou používají k nevařeným dezertům. Stačí namočit dvě polévkové lžíce semínek do půl sklenice mléka a poté případně dolijete tekutinu, kdyby byl gel příliš tuhý. Dosladíte medem, datlovým či javorovým sirupem, vmíchat můžete i ovocné pyré (banán, avokádo, mango) a vanilkovou tresť. Receptů na úžasné a zdravé dezerty existuje mnoho. Nápoj z jižní Ameriky V jižní Americe jsou semínka konzumována jako chia fresca – osvěžující energetický nápoj. Dvě až tři lžičky chia semínek se vloží do sklenice vody a po 15 minutách se dochutí agávovým sirupem a limetkou. Všechny ingredience se promíchají a můžete vypít. Nápoj je vhodný také před náročným fyzickým výkonem – chia dokonale hydratují trávicí soustavu člověka. Chia semínka do pomazánek a polévek Nejen na sladký způsob se mohou semínka konzumovat. Skvěle se hodí do zeleninových polévek, rizota nebo pomazánek. Výtečné jsou i v zeleninovém smoothie.  Ovšem nic se nemá přehánět a jiné to není ani u těchto zázračných semínek. Doporučená denní dávka jsou maximálně 2 polévkové lžíce semínek na dospělou osobu. I když o žádném předávkování ještě nebyl veden nikde žádný záznam.   Příspěvek Chia semínka – použití pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.03.2016 12:55 |

podobné články

Proč všichni jedí Mike™ Benexia® Premium kvality Chia ?

 
O Chia se mluví jako o zázračném produktu. Zahraniční média jí věnovala tolik pozornosti, že se o roku 2013 začalo mluvit jako o roku Chia. Máme rok 2014 a ukazuje se, že i v Čechách si získala velkou přízeň. O Chia, respektive o produktu Mike™ Benexia®  Premium kvality Chia, si budu povídat s paní magistrou Renatou Jiráskovou. Paní magistro proč Mike™ Benexia®  Premium kvality Chia a proč ne jen  Chia? Jaký je v tom rozdíl?
13.10.2014 00:15 |

podobné články

Zázračná CHIA SEMÍNKA nám pomáhají hubnout a hydratují naše tělo. Co jste o nich ještě nevěděli?

 
Chia semínka jsou v poslední době velkým hitem! Pomáhají při cukrovce, hubnutí a celkově podporují zdraví. Drobná semínka šalvěje hispánské původně pocházejí z Latinské a Střední Ameriky a jsou vysoce ceněná. Máte je doma i vy?
03.09.2016 08:05 |

podobné články

Slastný polibek – 8 věcí, které jste o něm nevěděli!

 
Polibek – pro někoho naprosto obyčejná věc, pro jiného důkaz lásky a důvěry mezi dvěma lidmi. Ať už pro vás polibek znamená cokoli, existují věci, které jste o něm možná nevěděli. Pojďte si společně s námi užít dnešní článek, ve kterém vám nejzajímavější fakta o polibku představíme. Nechte se překvapit, nechte se udivit, nechte se pobavit. Není totiž polibek jako polibek a ačkoli si možná myslíte, že jej znáte od A po Z, následující řádky vás pravděpodobně přesvědčí o úplném opaku. Začínáme! Polibek a co jste o něm možná nevěděli: Nejdelší polibek V Guinessově knize rekordů je zapsán nejdelší polibek. Záznam pochází z roku 2004 a o onen nejdelší polibek se postarala italská dvojice. Pár se vydržel nepřetržitě líbat dlouhých 38 hodin a 18 minut. Vědní obor Věděli jste, že existuje obor, který se zabývá líbáním? Ačkoli to zní neuvěřitelně, tento vědní obor se jmenuje filematologie. Trojice polibků Že se různě ve světě lidé zdraví polibkem není nic, co by vás překvapilo. Tento zvyk se drží především ve Francii. O zajímavost se ale postarali Nizozemci, kteří se zdraví třemi políbeními na tvář. Proč? Aby skončili na té tváři, na které začali. Doba strávená líbáním Kolik času byste si tipli, že strávíte líbáním? Statistiky mají na tuto otázku jasnou odpověď. V průměru líbáním strávíte celí dva týdny svého života. Zajímavé, viďte? Pověstný francouzský polibek Francouzský polibek znají snad všichni. Až na Francouze. Je to sice překvapení, neboť by člověk řekl, že když se polibku říká francouzský, měli by jej Frantíci znát, ale není tomu tak. Oni sami takový polibek popisují jako polibek jazyky. Polibek ve tmě Další zajímavostí je, že lidský mozek má takovou vlastnost, díky které najdete rty toho druhého i v naprosté tmě. V Nepálu se nelíbají Kdo by to byl řekl – v Nepálu se lidé vůbec nelíbají! Proč?... Čtěte více Příspěvek Slastný polibek – 8 věcí, které jste o něm nevěděli! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
07.08.2015 08:30 |

podobné články

Na hubnutí nebo proti stárnutí: 5 důvodů, proč jíst superpotravinu chia semínka

 
O chia semínkách se mluví jen v superlativech. Jakým právem patří mezi superpotraviny? Co jsou zač a kde je koupit?
03.10.2015 13:01 |

podobné články

Vladivojna propadla chovatelství, po hroznýšovi chce ovce a kozy

 
Osmadvacetiletá zpěvačka Vladivojna La Chia začíná ve velkém propadat chovatelství zvířat. Po hroznýšovi a škorpionovi, které má doma, zatoužila po malé farmě. O útěku ze všedních dnů se vyznala na křtu nové desky, kterou ji pomohl vyslat do světa režisér Jan Hřebejk. Další články k tématu: Zpěvačka Vladivojna La Chia oblékla model Geislerové, je z ní anděl Promiskuitu vnímám jako nemoc, říká zpěvačka Vladivojna La Chia Excentrická zpěvačka Vladivojna: Na kostýmech si dávám hodně záležet
19.12.2011 09:15 |

podobné články

Osobnosti: Jan Hřebejk (305 článků) , Vladivojna La Chia (15 článků)

Vladivojna La Chia: Noty jsou pro mě jenom bublinky v linkách

 
Skladatelka, zpěvačka, hudebnice, textařka a výtvarnice Vladivojna La Chia (31) na sebe poprvé upozornila v roce 2003 jako zpěvačka skupiny Banana na koncertech i stejnojmenném debutovém albu. V roce 2008 se po třech albech formace rozpadla, Vladivojna La Chia se přestěhovala z Ostravy do Prahy a vydala se na sólovou dráhu. Dnes se věnuje několika hudebním stylům i disciplínám. V únoru vydala album s hudbou k seriálu televizní stanice HBO Až po uši.
18.04.2015 07:00 |

podobné články

Jak hubnout s úspěchem

 
Úspěšně zhubnout znamená pro většinu žen hubnout zdravě. A zdravě hubnout znamená hubnout pomalu a přitom dlouhodobě změnit své stravovací návyky. Jestliže k tomu připojíte více tělesné aktivity, je to smysluplná a účinná možnost, jak ...
25.05.2010 07:05 |

podobné články

Už jste ochutnali chia semínka? Tohle je 10 důvodů, proč byste je měli jíst denně!

 
Už jsme si pro vás dlouho nepřichystali nic ze zdravé výživy. Zázrak zvaný chia semínka ale nesmíme nechat bez povšimnutí!
19.03.2016 09:35 |

podobné články

12 faktů, které jste nevěděli o filmu Fantastická zvířata a kde je najít

 
Film Fantastická zvířata a kde je najít je teď velkým hitem kin po celém světě! Pokud jste četli knihu od J. K. Rowlingové, možná jste se filmu nemohli dočkat. Čeká nás stejný boom jako s Harrym Potterem? Jestli jste filmu už propadli, máme pro vás pár zajímavostí, které jste o něm možná nevěděli.
29.11.2016 13:45 |

podobné články

Osobnosti: Harry Potter (1194 článků)

Vladivojna La Chia: Cítím v sobě skladatelskou univerzálnost

 
Vladivojna La Chia napsala hudbu k filmu Nevinnost. V deníku Právo se svěřila, proč si vybral Jan Hřebejk právě ji a jak je na tom s novým albem.
17.03.2011 11:45 |

podobné články

Osobnosti: Jan Hřebejk (305 článků) , Vladivojna La Chia (15 článků)

Zpěvačka Vladivojna La Chia oblékla model Geislerové, je z ní anděl

 
Zpěvačka a skladatelka osobitého ražení Vladivojna La Chia mění image. Z ženy, jež dříve připomínala spíše dominu, se stal doslova anděl. Ulízané vlasy vyměnila za vlnitou hřívu a červený toreadorský kostým za sněhobílý model, jehož vestu shodou okolností navrhovala Aňa Geislerová.
01.06.2011 00:50 |

podobné články

Osobnosti: Vladivojna La Chia (15 článků)

Multitalent Vladivojna posiluje VIP porotu

 
Vladivojna La Chia posiluje od září tým VIP poroty mezinárodní soutěže Česko-Slovenská CEWE FOTOKNIHA roku 2011. Vladivojna La Chia je česká skladatelka, zpěvačka, textařka a výtvarnice.
07.09.2011 14:50 |

podobné články

Osobnosti: Vladivojna La Chia (15 článků)

Vladivojna La Chia dokončila nové album, vyjít má v listopadu

 
Nové album svérázné ostravské umělkyně, zpěvačky, skladatelky a výtvarnice jménem Vladivojna La Chia, vyjde v listopadu. Vladivojna o tom informovala na svém webu. Nepočítáme-li soundtrack k Hřebejkově filmu Nevinnost, půjde o druhé sólové album této zpěvačky, známé také ze spolupráce s kapelou Banana.
12.10.2011 09:05 |

podobné články

Osobnosti: Vladivojna La Chia (15 článků)

Vladivojna La Chia: Šraf mě napadl ve snu. Křičela jsem ze spaní

 
Počítáme-li soundtrack s hudbou k filmu Jana Hřebejka Nevinnost, nominovaný na Českého lva, je nové album ostravské zpěvačky Vladivojny La Chia nazvané Šraf jejím čtvrtým sólovým. Vyšlo 16. dubna. V rozhovoru pro Právo zpěvačka hovoří nejenom o novém albu, ale také o svých nejbližších plánech.
25.04.2013 08:35 |

podobné články

Osobnosti: Jan Hřebejk (305 článků) , Vladivojna La Chia (15 článků)

Tahle krásná česká zpěvačka a autorka televizních znělek má hodně divné jméno: Víme, jak na něj přišla

 
Pochází z Ostravy, ale její jméno zní, jako by bylo kombinací východních vlivů a italštiny. Vladivojna La Chia si je ale tak úplně nevymyslela. To křestní má po tatínkovi, který se jmenuje Vladivoj a pracuje jako hasič. La Chia je zase z maminčiny strany.
04.10.2013 14:00 |

podobné články

Osobnosti: Vladivoj (1 článek) , Vladivojna La Chia (15 článků)

Vladivojna La Chia vydala nové album

 
Osobitá česká umělkyně Vladivojna La Chia vydala novou řadovou desku. Pojmenovala ji Tajemství (s)prostěradel, přičemž původně vznikala jako soundtrack ke stejnojmenné knize, jíž měla být zpěvačka autorkou. Její vydání ale nakonec odložila, a tak je na světě pouze nové album.
08.07.2014 14:00 |

podobné články

Vladivojna La Chia napsala hudbu k seriálu

 
Minulou sobotu vyšel hudební soundtrack k zatím nejúspěšnějšímu a nejsledovanějšímu seriálu HBO, který tato stanice v České republice odvysílala. Muziku k němu a zároveň ke stejnojmennému albu Až po uši složila Vladivojna La Chia.
23.02.2015 07:10 |

podobné články

Pochutnejte si na dobrotách z chia semínek. Těchto 5 receptů vás zaručeně dostane!

 
Superpotravina jménem chia semínka je dnes velmi populární a vysoce ceněná. Hydratuje tělo zevnitř a je velmi prospěšná pro naše zdraví. Snižuje riziko srdečních onemocnění, obsahuje hodně živin a je bohatá na antioxidanty. Pokud vás je nebaví chroupat samotné, můžete si z nich udělat chutné pokrmy.
01.06.2016 07:05 |

podobné články