Článek
Podobné články

Jak se naučit mít ráda sama sebe?

 
Velká spousta žen zapomíná mít ráda sama sebe. A to je velká škoda, protože na každém z nás je něco krásného, něco výjimečného a zkrátka něco, za co se můžeme mít rádi. Bohužel společnost na nás klade poměrně velké nároky. Neustále nám předhazuje určitý kult dokonalého vzhledu, za který považuje vyretušované hvězdy na titulních stranách časopisů. Přitom krása člověka je hodně individuální pojem, nemáme pravdu? A právě díky fotkám, na kterých pracují špičkový odborníci, nebo celebrity, jež na pohled působí dokonale, ale za jejich vzhledem stojí profesionální pomoc vizážistů a kadeřníku, nutí ženy dívat se samy na sebe kritickým okem nebo se snad dokonce nemít v lásce. Chcete mít ráda sama sebe? Mít ráda sama sebe by přitom měla být povinnost. Ať už je vám dvacet, pětatřicet nebo třeba padesát let, měli byste se naučit, jak přijmout sebe sama, jak na sobě vidět jen to nejlepší a jak se naučit mít ráda sama sebe. A to i přes skutečnost, že možná nezapadáte do měřítek společnosti, která to vidí jinak. Naučte se být k sobě laskavé Základem všeho, jakýmsi stavebním kamenem celého kouzla, jak se naučit mít ráda sama sebe, je být k sobě laskavé. Buďte laskavé ke svému tělu a nenuťte se do extrémních změn nebo proměn jen proto, abyste se přiblížili k některému z ideálů krásy. Je jich kolem nás spousta a není se tak čemu divit, že podvědomě toužíme být krásné jako naše české modelky, nebo stejně tak půvabné, jako americké herečky, jež na červených kobercích doslova září. Zkrášlování prospívá i na duši Chcete vědět, jak se naučíte mít rády samy sebe? Je to jednoduché: musíte se samy sobě líbit. Když se na sebe podíváte do zrcadla, měli byste být pyšné na to, co v jeho odrazu vidíte. A mít rád sám sebe znamená občas se i rozmazlovat,... Čtěte více Příspěvek Jak se naučit mít ráda sama sebe? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.11.2017 20:40 |

podobné články

Proč si pořídit šatní skříň? Důvodů je celá řada

 
Bydlíte v domě, nebo bytě? Pokud ano, je nejvyšší čas přemýšlet nad tím, že byste si měla pořídit moderní šatní skříně. Z jakého důvodu? Pokud jste nad nimi ještě nijak neuvažovala, zde je výčet několika faktů, které vám řeknou, proč je vhodné do nich investovat. Zvětšíte počet úložných prostorů Pokud jste se právě nastěhovala do nového bydlení, může se vám zdát, že máte všude volno. Počkejte ale za pár let. To zjistíte, že vám prostoru ubývá. Důvodem je hlavně to, že neustále kupujete nové věci, ale zároveň už nedochází k tomu, že byste se těch starých zbavovala. A rázem vám úložné prostory budou chybět. V tu chvíli oceníte, že koupě šatní skříně byla jasná volba. Zvýšíte hodnotu své nemovitosti Pokud ji budete mít někdy v plánu prodat i s vybavením, nebo ji máte v plánu pronajímat, rozhodně tak zvýšíte i její hodnotu. Je mnoho zájemců z řad kupujících a nájemníků, kteří raději již hotový a zařízený byt. Pokud v něm bude vše potřebné, udělá to z něho velkou přednost. Zároveň to zvýší i jeho hodnotu, a to ať už mluvíme o měsíční výši nájmu, nebo mluvíme o prodejní ceně. Držte se pravidla, že každých pár tisíc navíc se hodí. Skříň může nabídnout i více, než úložný prostor Ten je hlavním důvodem, proč si ji pořídit. Hledět na ni však můžete i z jiných, také praktických důvodů. Jaké to mohou být? Některé by vás možná ani nenapadly, ale skutečně existují. O jaké jde? Skříň zakryje nevzhlednou část vašich zdí Skříň se zrcadlem nabídne prostor, kde můžete upravit svůj outfit Skříň designový sladí vzhled vašeho interiéru Ceny jsou nízké Nevíte, jak se aktuálně ceny skříní pohybují? Rozhodně vás můžeme potěšit tím, že jsou celkem nízké. A to jak v případě těch z velkých obchodů, tak v případě vestavěných skříní, které si necháte vyrobit na míru od některého z doporučených truhlářů, kteří svou práci umí skutečně na jedničku. Příspěvek Proč si pořídit šatní skříň? Důvodů je celá řada pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
01.03.2018 11:25 |

podobné články

Proč to bez zeleniny nejde?

 
Sněz tu zeleninu! Také jste jako malé děti často slýchávaly tuto větu, kterou teď s oblibou opakujete svým ratolestem u oběda? Snažíte se jim vysvětlit, proč to bez zeleniny nejde a trpělivě vyčkáváte, dokud z jejich talíře nezmizí poslední kousek? Možná ale i vám uniká pravá podstata toho, proč je zelenina pro naše zdraví tak důležitá a proč by rozhodně neměla v našem jídelníčku chybět. Pojďme společně najít odpověď na tuto otázku. Prostřednictvím dnešního článku se dozvíte, proč to bez zeleniny nejde a proč byste měli dbát důraz na to, aby se v dostatečné míře vyskytovala nejen ve vašem jídelníčku,  ale i jídelníčku vašich dětí. Proč to bez zeleniny nejde aneb nepostradatelná součást jídelníčku Určitě víte, že je zelenina nedílnou součástí naší stravy. Napadlo vás ale někdy zamyslet se nad tím, proč tomu tak je? Proč zeleninu ke svému životu potřebujeme? A proč to bez zeleniny nejde? Odpovědi skrývají následující řádky! Vitamíny V první řadě nutno zmínit, že zelenina obsahuje vysoké množství vitamínů. Je bohatá především na karotenoidy neboli provitamín A, který můžeme najít například v mrkvi, rajčatech, brokolici, kapustě nebo špenátu. Mimo jiné obsahuje vitamíny B, vitamín C nebo  vitamín K. Aby nedocházelo ke ztrátě důležitých vitamínů, musíme si dávat pozor, jakým způsobem zeleninu upravujeme. Minerální látky Dalším důvodem, proč to bez zeleniny nejde a proč bychom jí měli konzumovat v dostatečné míře, jsou minerální látky. Ty se samozřejmě liší zelenina od zeleniny, a proto je důležité, aby se na vašem talíři pokud možno objevovaly všechny druhy. Nedostatek hořčíku může vyřešit konzumace petržele, špenátu nebo kedlubny. Pokud potřebujete doplnit vápník, dopřejte si petržel, mrkev nebo zelí. Železo vám dodá pórek, špenát, petržel nebo kedlubna. Měď hledejte v zeleném hrášku nebo paprice. Příspěvek Proč to bez zeleniny nejde? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.10.2016 18:20 |

podobné články

Sedm důvodů, proč nám nezvyšují platy. Ekonomice se přitom daří!

 
Ekonomika je na vzestupu, ale platy zůstávají stejné. A nezvýšila je ani klesající nezaměstnanost. Podle odborníků je důvodů, proč na výplatních páskách nevidíme vyšší částky, hned několik. Česká ekonomika roste nejrychleji za posledních osm let, nezaměstnanost padá, ale firmy se stále o pracovníky nemusí přetahovat a přeplácet je. Na průměrnou mzdu ve výši 25 306 korun tak nedosáhnou dvě třetiny zaměstnanců. Jan Bureš, hlavní analytik Ery, shrnuje několik hlavních důvodů, proč výplaty nerostou tak rychle, jak bychom chtěli. Dobrou zprávou ale je, že už příští rok vidí odborníci optimističtěji. „Do budoucna se můžeme těšit na rychlejší růst mezd,“ slibuje analytik. Prolistujte si 7 důvodů, proč naše platy nerostou!
06.06.2015 07:35 |

podobné články

Osobnosti: Jan Bureš (331 článků)

Obrovská tragédie před natáčením filmu Báječná léta pod psa: 3 věci, které jste o snímku nevěděli!

 
Báječná léta pod psa je autobiografický román spisovatele Michala Viewegha, který se stal předlohou pro stejnojmenný film. Snímek vznikl pod taktovkou režiséra Petra Nikolaeva a do hlavních rolí byli obsazeni Ondřej Vetchý a Libuše Šafránková. Natáčení ale probíhalo za dramatických okolností.
04.09.2016 20:05 |

podobné články

Osobnosti: Ondřej Vetchý (229 článků) , Michal Viewegh (166 článků) , Petr Nikolaev (68 článků) , Libuše Šafránková (206 článků)

Jitka Ježková o filmu Báječná léta pod psa: Točila jako panna! A to jí bylo 19 let

 
Netají se tím, že erotické scény ve filmu Báječná léta pod psa (1997) pro ni byly peklo. Jitka Ježková (38) se jako mladičká, teprve devatenáctiletá dívka, neskutečně styděla. Nyní navíc přiznala, že v době natáčení byla ještě panna!
10.02.2015 05:10 |

podobné články

Osobnosti: Jitka Ježková (41 článků)

Vzpomínka na báječná léta: Mrkněte, jak poprvé a zatím naposledy ukázala skvostná ňadra devatenáctiletá Jitka Ježková

 
Pamatujete si na divácky oblíbený film na motivy stejnojmenné knihy Michala Viewegha Báječná léta pod psa? Pokud ano, tak si milovníci spoře oděných krasotinek jistě pamatují na mladičkou Jarušku a její milostné hrátky se zamilovaným Kvidem.
08.03.2013 22:00 |

podobné články

Osobnosti: Michal Viewegh (166 článků) , Jitka Ježková (41 článků)

Nebylo to jenom ve filmu Báječná léta pod psa: Tady všude ukázala dračice Alice Bendová svoje úchvatná prsa!

 
Herečka Alice Bendová je i ve 42 letech jednou z našich nejkrásnějších hereček. Sice si tu a tam pomůže na klinice krásy, ale i tak má tvář a tělo, kterými se může klidně chlubit. V roce 1997 odhodila plavky a ukázala svoje krásná prsa ve filmu Báječná léta pod psa! Přítomní herci málem popadali z loďky, kde všichni seděli! Ale to nebyl jediný film, kde herečka ukázala víc než talent.
04.09.2016 22:05 |

podobné články

Podívejte, v jakého fešáka vyrostl oplácaný Kevin ze seriálu Báječná léta

 
Herec a režisér Fred Savage (35) si odbyl svou největší roli v životě jako dítě, a to v seriálu Báječná léta, kde ztvárnil stydlivého Kevina Arnolda. Ten v seriálu neměl myšlenky na nic jiného, než jak získat srdce své spolužačky Winnie Cooper (Danica McKellar). Projekt, jehož se nakonec natočilo úctyhodných 115 dílů, se těšil obrovskému úspěchu v USA i v Evropě. S představitelkou své lásky Winnie prý dodnes zůstali přátelé.
20.12.2011 06:25 |

podobné články

Osobnosti: Fred Savage (3 články)

Už nejen nezkrotná nebo báječná, ale hlavně... Angelika česká!

 
Ženy chtěly být jako ona, mužům potají vklouzávala do nemravných snů. Angelika – ta báječná nezkrotná markýza andělů, jednoho krále a jednoho sultána.
27.09.2012 10:40 |

podobné články

Poznáváte ji? Roztomilá Winnie ze seriálu Báječná léta vypadá úchvatně i na prahu čtyřicítky. A to tělo!

 
Ač je to k nevíře, dětské hvězdě ze seriálu Báječná léta táhne na čtyřicet. Kulatiny oslaví herečka Danica McKellar za rok a půl, ale tento věk by jí nikdo nehádal. Nejen, že si je po pětadvaceti letech od dob natáčení se seriálovou Winnie Cooper stále podobná, ale její figura je doslova božská. Však se podívejte na její břišní svalstvo...
28.07.2013 14:55 |

podobné články

OBRAZEM: Jak vypadají hvězdy seriálu Báječná léta po 25 letech

 
Seriál Báječná léta se na obrazovkách poprvé objevil před 25 lety. Třicátník Kevin Arnold v něm vzpomíná na své dětství na předměstí amerického města 60. let. Vzniklo celkem 115 dílů a poslední odvysílali v roce 1993. Kevin se ve svých vzpomínkách vrací do období květinových dětí, války ve Vietnamu, dobývání Měsíce a hlavně ke své dětské lásce Winnie. Nesmí chybět kamarád Paul i spolužití se svými rodiči a sourozenci. Podívejte se, jak vypadají hvězdy oblíbeného seriálu po letech. Další články k tématu: OBRAZEM: Jak vypadají hvězdy seriálu Přátelé po letech Seriál Plný dům slavil 25. výročí, sestry Olsenovy chyběly OBRAZEM: Jak vypadají hvězdy seriálu Ženatý se závazky po 25 letech OBRAZEM: Jak vypadají obyvatelé Melrose Place po dvaceti letech
30.07.2013 11:25 |

podobné články

Nová DVD: Je prostě báječná, Knick: Doktoři bez hranic, Sněhová královna a Looney Tunes

 
Film Je prostě báječná je komedie plná zmatků a dobře mířených facek. Clive Owen hraje hlavní roli v 1. sérii Doktoři bez hranic. Pro děti jsou dva animované filmové filmy: Animovaná Sněhová královna podle známé Andersenovy pohádky a Looney Tunes: Králíkův útěk.
01.09.2015 07:10 |

podobné články

Osobnosti: Clive Owen (13 článků)

Pamatujete si na Kevina Arnolda ze seriálu Báječná léta? Vyrostl z něj vážně krasavec!

 
Seriál Báječná léta trhal v devadesátých letech rekordy. Každý chtěl sledovat dospívání malého chlapce Kevina Arnolda a jeho poznávání lásky, sexu a života jako takového. Ale jak vlastně dnes hlavní představitel vypadá? Holky, budete slintat.
19.11.2015 15:16 |

podobné články

Millsová: Seriál Báječná léta skončil po absurdním obvinění z obtěžování

 
Americký herec Fred Savage (41), známý ze seriálu Báječná léta, čelil v roce 1993 obvinění ze sexuálního zneužívání. Obtěžovat měl údajně svou kostýmní návrhářku. Savage, kterému v té době bylo 16 let, se ke kauze nevyjádřil. Promluvila o tom jeho kolegyně Alley Millsová (66), která hrála jeho matku.
14.02.2018 16:20 |

podobné články

Osobnosti: Fred Savage (3 články)

DRUHÉ ZLATO ESTER LEDECKÉ: Je to doma! Báječná Ester se navždy zapsala do dějin sportu!

 
Báječná Ester Ledecká (22) to dokázala! Potvrdila postavení favoritky dnešního obřího paralelního slalomu ve snowboardingu. S naprostým přehledem se prokousala přes kvalifikaci, osmifinále, čtvrtfinále i semifinále. Ve velkém finále pak pokořila Němku Selinu Jörgovou a veze si domů druhou zlatou medaili!
24.02.2018 06:55 |

podobné články

Osobnosti: Ester Ledecká (122 článků)

Jste zase sama? Tohle je 5 důvodů, proč vám nevydrží žádný vztah!

 
A je to tu zase - rozchod! Opět si balí kufry a vy zůstáváte sama. Každý váš vztah má naprosto totožný průběh, vždy to končí odchodem. Přemýšlela jste už někdy, jestli nebude problém ve vás? Tohle je 5 věcí, kvůli kterým jste pořád sama.
20.06.2016 19:35 |

podobné články

Zelený čaj: 3 důvody, proč ho pít

 
Zelený čaj je známý pro své pozitivní účinky na naše zdraví. Již odnepaměti se věřilo, že lidskému tělu dopřává duševní vzpruhu, a proto byl velice oblíbený již u starověkých panovníků. I v současnosti se o zeleném čaji ve spojitosti se zdravím často mluví, což vás možná přimělo položit si otázku: proč pít zelený čaj?! Důvodů, proč se nebát pití zeleného čaje, je hned několik a jejich vyjmenováním bychom mohli strávit dlouhé minuty. Proto si dnes společně představíme 4 důvody, které jsou podle nás nejdůležitější a které vás jistě nenásilnou formou přimějí k pravidelnému pití zeleného čaje. Připraveni? Jdeme na to! 3 důvody, proč pít zelený čaj K pití zeleného čaje se přiklání i odborníci, kteří jsou toho názoru, že je to tzv. zázrak v hrníčku. Složení zeleného čaje je totiž pro naše zdraví prospěšné hned z několika důvodů, zmíníme se například o posílení organismu nebo zvýšení odolnosti imunitního systému. Nutno však dodat, že ani s pitím zeleného čaje se to nesmí přehánět. Určitě je dobré pít jej v rozumném množství, protože při nadměrné konzumaci vám může spíše uškodit. Teď už si pojďme představit ony důvody, proč pít zelený čaj. Snižuje riziko vzniku rakoviny Rakoviny se většina z nás bojí doslova jako čert kříže. Zelený čaj má takové schopnosti, že při pravidelné konzumaci dokáže snížit riziko vzniku tohoto tolik obávaného onemocnění. Mohou za to látky, které eliminují buňky, u nichž je možné pozorovat nepřiměřeně intenzivní růst. Podporuje imunitní systém Účinky zeleného čaje dopadají ve velké míře na náš imunitní systém. Ten udržují v dobré kondici, díky čemuž se zvyšuje obranyschopnost našeho těla čelit nejrůznějším infekcím a bakteriím, které číhají všude okolo nás. Napomáhá při nadváze Další dobrý důvod, proč si oblíbit zelený čaj, je pomoc při hubnutí. To ocení především ženy, které se snaží nějaké to kilčo shodit. Ptáte se, jak... Čtěte více Příspěvek Zelený čaj: 3 důvody, proč ho pít pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.09.2017 20:40 |

podobné články

10 skutečných důvodů, proč jste letos opět nezhubla do plavek, ale vůbec vám to nevadí!

 
Prakticky hned po Vánocích se začne mluvit a psát o tom, že se blíží plavková sezona a "všichni najednou vyrukují s nesmyslnými dietami":http://www.extra.cz/6-duvodu-proc-drzet-nektarinkovou-dietu-jeden-plod-vam-pokryje-denni-potrebu-vitaminu a důvody, proč byste měla hubnout, jak se detoxikovat a které cvičení je pro vás to nejlepší... Takže už půl roku neposloucháte skoro nic jiného než to, že vaše kámoška propadla bikram józe, "druhá pije 5 litrů vody denně a třetí jí jen rajčata":http://www.extra.cz/kornova-zhubla-aspon-tri-velikosti-xl-a-je-z-ni-zase-sexbomba-jak-se-ji-to-povedlo, zatímco vy v koutku duše doufáte, že vás žádná z nich neviděla s tou velkou porcí točené zmrzliny, kterou jste si koupila dnes cestou z oběda. Pravděpodobně jste tudíž "nezhubla do plavek", "ale je vám to srdečně jedno":http://www.extra.cz/nase-rada-pro-farnou-vyhod-stylistku-a-zhubni-nejsi-adele-aby-sis-mohla-dovolit-byt-tlusta. A my vám povíme proč!
26.06.2014 21:40 |

podobné články