Článek

6 skutečných důvodů, proč prostě nebudete nikdy hubení!

 
Asi každý, kdo má nějaké to kilo navíc, se už párkrát rozhodl, že s tím něco udělá. Dostatek pohybu, vyvážená strava a alespoň 8 hodin spánku. Po dodržování těchto tří zásad se úspěch zaručeně dostaví, tak proč je stále většina lidí v naší zemi nakynutá jak babiččiny knedlíky? Je to prosté. Lenost alias nejhorší lidská vlastnost vždycky zvítězí a my tak snadno spadneme zpátky na hubnoucí dno. Přestože to dopadne vždycky stejně, nevzdáváme se a zkoušíme naši slabou vůli stále dokola.
06.10.2015 15:21 |

podobné články

Podobné články

Dietní triky z celého světa: Proč jsou hubení Japonci, Švédové a Francouzi

 
Proč jsou Japonci hubení, Španělé mají dobrou náladu a Švédové nejsou ve stresu? Jejich tajemství je ve stravě a tricích, které po jídle dělají.
08.11.2013 07:16 |

podobné články

7 skutečných důvodů, proč jezdí "plebs" na filmový festival do Karlových Varů

 
Kdo právě teď není ve Varech, nebo se tam v průběhu následujících dní nechystá, jakoby nebyl! Tohle je 7 skutečných důvodů, proč tam pojedete i vy, nebo proč byste si to ve skrytu duše alespoň přáli.
06.07.2014 16:35 |

podobné články

8 skutečných důvodů, proč se krásné a mladé dívky zamilovávají do starších mužů

 
"Fenomén staršího muže a mladší ženy je starý jako lidstvo samo":http://www.extra.cz/17-duvodu-proc-je-skvele-nemit-pres-leto-zadny-vazny-vztah. Netýká se však pouze mužů s vysokým společenským statusem a dívek se zlatokopeckými sklony. "Někdy je to prostě jen láska":http://www.extra.cz/holky-souhlasite-10-vet-ktere-nechcete-slyset-kdyz-jste-single... Tohle je 10 důvodů, proč se dívky zamilovávají do mužů ve věku svých otců.
22.07.2014 08:45 |

podobné články

Inspekce životního prostředí volá po zákazu přípravku na hubení hlodavců. Zabíjí jiná zvířata

 
Omezit používání přípravku na hubení hlodavců, který obsahuje látku bromadiolon nebo radikálně zpřísnit pravidla chce Česká inspekce životního prostředí. Právě tato látka totiž na jaře zahubila na Olomoucku tisíce racků. Zvíře, které látku požije, zemře na vnitřní krvácení.
26.07.2010 21:10 |

podobné články

V domě vzplála látka na hubení hmyzu, obyvatelé se museli evakuovat!

 
Pražští hasiči likvidovali v Horních Měcholupech požár látky určené k hubení hmyzu, ta vzplála v prostorách výškové budovy. Dvě desítky lidí se musely evakuovat.
24.07.2013 20:05 |

podobné články

7 dívčích idolů, kvůli kterým jsme jako puberťačky smrkaly do polštáře

 
"První horečnatá vzplanutí lásky":http://www.extra.cz/8-skutecnych-duvodu-proc-se-krasne-a-mlade-divky-zamilovavaji-do-starsich-muzu si my dívky obvykle pamatujeme celý svůj život. "Některá z nás bezhlavě milovala Nováka z vedlejší třídy":http://www.extra.cz/17-duvodu-proc-je-skvele-nemit-pres-leto-zadny-vazny-vztah, jiná tajně pokukovala po panu tělocvikáři nebo nechávala anonymní vzkazy na šatní skříňce Matouškovi z devítky. Co nás však spojovalo, byli slavní mužští idolové, jejichž svalnatými těly a sladkými pohledy jsme tapetovaly své růžové pokojíčky! Tohle je 7 druhů fešáků, "kteří do krve drásali naše dívčí srdce":http://www.extra.cz/10-duvodu-proc-milenky-zazivaji-ocistec-uz-na-zemi-a-prijdou-tudiz-rovnou-do-nebe.
24.07.2014 10:10 |

podobné články

Proč to bez zeleniny nejde?

 
Sněz tu zeleninu! Také jste jako malé děti často slýchávaly tuto větu, kterou teď s oblibou opakujete svým ratolestem u oběda? Snažíte se jim vysvětlit, proč to bez zeleniny nejde a trpělivě vyčkáváte, dokud z jejich talíře nezmizí poslední kousek? Možná ale i vám uniká pravá podstata toho, proč je zelenina pro naše zdraví tak důležitá a proč by rozhodně neměla v našem jídelníčku chybět. Pojďme společně najít odpověď na tuto otázku. Prostřednictvím dnešního článku se dozvíte, proč to bez zeleniny nejde a proč byste měli dbát důraz na to, aby se v dostatečné míře vyskytovala nejen ve vašem jídelníčku,  ale i jídelníčku vašich dětí. Proč to bez zeleniny nejde aneb nepostradatelná součást jídelníčku Určitě víte, že je zelenina nedílnou součástí naší stravy. Napadlo vás ale někdy zamyslet se nad tím, proč tomu tak je? Proč zeleninu ke svému životu potřebujeme? A proč to bez zeleniny nejde? Odpovědi skrývají následující řádky! Vitamíny V první řadě nutno zmínit, že zelenina obsahuje vysoké množství vitamínů. Je bohatá především na karotenoidy neboli provitamín A, který můžeme najít například v mrkvi, rajčatech, brokolici, kapustě nebo špenátu. Mimo jiné obsahuje vitamíny B, vitamín C nebo  vitamín K. Aby nedocházelo ke ztrátě důležitých vitamínů, musíme si dávat pozor, jakým způsobem zeleninu upravujeme. Minerální látky Dalším důvodem, proč to bez zeleniny nejde a proč bychom jí měli konzumovat v dostatečné míře, jsou minerální látky. Ty se samozřejmě liší zelenina od zeleniny, a proto je důležité, aby se na vašem talíři pokud možno objevovaly všechny druhy. Nedostatek hořčíku může vyřešit konzumace petržele, špenátu nebo kedlubny. Pokud potřebujete doplnit vápník, dopřejte si petržel, mrkev nebo zelí. Železo vám dodá pórek, špenát, petržel nebo kedlubna. Měď hledejte v zeleném hrášku nebo paprice. Příspěvek Proč to bez zeleniny nejde? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.10.2016 18:20 |

podobné články

10 skutečných důvodů, proč jste letos opět nezhubla do plavek, ale vůbec vám to nevadí!

 
Prakticky hned po Vánocích se začne mluvit a psát o tom, že se blíží plavková sezona a "všichni najednou vyrukují s nesmyslnými dietami":http://www.extra.cz/6-duvodu-proc-drzet-nektarinkovou-dietu-jeden-plod-vam-pokryje-denni-potrebu-vitaminu a důvody, proč byste měla hubnout, jak se detoxikovat a které cvičení je pro vás to nejlepší... Takže už půl roku neposloucháte skoro nic jiného než to, že vaše kámoška propadla bikram józe, "druhá pije 5 litrů vody denně a třetí jí jen rajčata":http://www.extra.cz/kornova-zhubla-aspon-tri-velikosti-xl-a-je-z-ni-zase-sexbomba-jak-se-ji-to-povedlo, zatímco vy v koutku duše doufáte, že vás žádná z nich neviděla s tou velkou porcí točené zmrzliny, kterou jste si koupila dnes cestou z oběda. Pravděpodobně jste tudíž "nezhubla do plavek", "ale je vám to srdečně jedno":http://www.extra.cz/nase-rada-pro-farnou-vyhod-stylistku-a-zhubni-nejsi-adele-aby-sis-mohla-dovolit-byt-tlusta. A my vám povíme proč!
26.06.2014 21:40 |

podobné články

Sedm důvodů, proč nám nezvyšují platy. Ekonomice se přitom daří!

 
Ekonomika je na vzestupu, ale platy zůstávají stejné. A nezvýšila je ani klesající nezaměstnanost. Podle odborníků je důvodů, proč na výplatních páskách nevidíme vyšší částky, hned několik. Česká ekonomika roste nejrychleji za posledních osm let, nezaměstnanost padá, ale firmy se stále o pracovníky nemusí přetahovat a přeplácet je. Na průměrnou mzdu ve výši 25 306 korun tak nedosáhnou dvě třetiny zaměstnanců. Jan Bureš, hlavní analytik Ery, shrnuje několik hlavních důvodů, proč výplaty nerostou tak rychle, jak bychom chtěli. Dobrou zprávou ale je, že už příští rok vidí odborníci optimističtěji. „Do budoucna se můžeme těšit na rychlejší růst mezd,“ slibuje analytik. Prolistujte si 7 důvodů, proč naše platy nerostou!
06.06.2015 07:35 |

podobné články

Osobnosti: Jan Bureš (150 článků)

Šest důvodů, proč ženy žijí déle

 
Nic proti mužům, ale to, že se ženy dožívají vyššího věku, je prostě fakt. Zjistili jsme pro vás šest hlavních důvodů, proč tomu tak je. Možná se nebudete stačit divit, v čem nad muži vynikáte.
24.05.2011 14:20 |

podobné články

Zázrak jménem jablečný ocet: 8 důvodů, proč byste ho měli mít vždy po ruce!

 
Máte doma jablečný ocet? Pravděpodobně ne. "Přitom patří k všestranně využitelným přírodním produktům":http://www.extra.cz/jablka-jsou-proste-nejlepsi-ovoce-na-svete-tohle-je-9-duvodu-proc-je-tak-milujeme, na kterých se snadno stanete doslova závislí. "Tohle je 8 důvodů":http://www.extra.cz/konecne-je-tu-dalsi-bohuliby-projekt-po-tomaskovi-zacina-kvuli-novemu-pocitaci-susit-jablka-i-krizalkova-baba, proč je tenhle Raw, organický, nefiltrovaný a nepasterizovaný produkt mnohem víc než jen zálivka do salátu!
21.09.2014 07:21 |

podobné články

Jiří Nouza (TOP 09): Prostě nic nezařídí, prostě nic neřídí a prostě neplní sliby…

 
KOMENTÁŘ PRO PARLAMENTNÍ LISTY Několik slov k trvající klinické smrti pražské vládní koalice. Jak všichni vidí, jedná se o slepenec, který nikdy nefungoval, nefunguje a fungovat nebude. Při komentování a hodnocení sporů, probíhajících uvnitř koalice, se bohužel zapomíná na věc nejdůležitější. Současná Rada naše město „prostě“ neřídí a nikdy neřídila, nicméně do posledního červnového jednání zastupitelstva alespoň dělala, že něco dělá.
03.09.2015 15:31 |

podobné články

5 skutečných důvodů, proč by ženy neměly brát hormonální antikoncepci!

 
"O hormonální antikoncepci se toho napsaly už stohy":http://www.extra.cz/11-veci-ktere-se-holkam-zmeni-v-momente-kdy-vysadi-antikoncepci. Jedni ji vyzdvihují do nebe, hájí její klady a přednosti, druzí na ni svalují téměř všechny hříchy moderního světa. Důvodů, proč antikoncepci brát nebo nebrat, je samozřejmě celá řada a "každá žena by se měla rozhodnout na základě vlastního uvážení":http://www.extra.cz/damy-uzivate-antikoncepcni-pilulky-dele-nez-tri-roky-hrozi-vam-oslepnuti a pečlivém zohlednění všech možných rizik.
13.09.2014 10:41 |

podobné články

Avengers jsou třetím nejnavštěvovanějším filmem všech dob. Tady je ale 5 jiných, těch pravých důvodů, proč si ho dnes musíte pustit!

 
Je to právě Marvel a jeho superhrdinové, kteří v posledních letech zcela ovládli plátna kin. A konec je zatím v nedohlednu. Minimálně do roku 2019 má studio pomocí třífázového rozvrhu program už dávno naplánovaný a můžete si být jistí, že bude mít i své pokračování. Passé jsou i klasické snímky. Marvelovské univerzum je propojené (a bezedné) a jednotlivé postavy se tedy potkávají napříč několika filmovými příběhy, či se rovnou objevují v jedné týmovce. Jako třeba Avengers. Družstvo neohrožených bojovníků se premiérově představilo v roce 2012 a rázem zbořilo všechny prodejní statistiky. Dodnes si snímek drží třetí místo v nejnavštěvovanějších filmech všech dob. Dnes večer ho uvede i Nova a my vám přinášíme pět skutečných důvodů, proč si ho nenechat uniknout.
11.04.2015 19:31 |

podobné články

7 opravdových důvodů, proč milovat muže

 
Občas je milujeme, občas nenávidíme. Většinou na ně nadáváme, ale jsou věci, které se na lidských samcích opravdu musí ocenit. A tím nemyslíme schopnost zaparkovat lépe než žena, ale přinášíme vám 7 skutečných důvodů, proč muže milujeme a potřebujeme.
12.09.2016 07:05 |

podobné články

10 důvodů, proč se nakonec vyplatilo dát festivalu Rock For People 20. šanci!

 
"V Hradci Králové dozněl jubilejní 20. ročník festivalu Rock for People":http://www.extra.cz/8-duvodu-podle-kterych-poznate-ze-uz-jste-na-letni-festivaly-proste-stari, který tradičně patří mezi nejoblíbenější české festivaly. A tohle je 10 důvodů, proč se i letos vyplatilo nevynechat!
06.07.2014 14:40 |

podobné články

Raw food – užitečné zásady, co se budou hodit

 
Fenomén známý jako raw food vám jistě nemusíme zdlouhavě představovat. Živá strava pohltila celý svět a kouzlu přirozeného, zdravého, chutného a navíc i sytého jídla podlehlo nespočet lidí. U raw food jde především o přípravu pokrmů z čerstvých potravin bez jakýchkoli konzervantů, které neprošly tepelnou úpravou nad 42°C. Příznivci živé stravy tak konzumují převážně zeleninu a ovoce, v jídelníčku jim nechybí mořské řasy, chutné ořechy nebo klíčky. Jestliže se o raw food také zajímáte, pak si nenechte ujít dnešní článek, ve kterém vám představíme užitečné zásady, jež se vám v tomto životním stylu jistě budou hodit. Zásada první: Konec stání u plotny! Každá svědomitá hospodyňka ví, že čas strávený u plotny, hrnců, pekáčů a pánviček mnohdy leze až do několika hodin. S raw food nic takového zažívat nebudete a čas, který jste dříve strávili vařením, tak budete moci využít mnohem zajímavějším způsobem. U živí stravy si práci usnadníte pomocí sušičky, klíčidla, odšťavňovače a kuchyňského robotu. Zásada druhá: Strava, která osvěží! U raw food pracujete s čerstvou zeleninou a ovocem, které mají vysoký podíl vody. Což je dobře, protože v takovém případě vás připravené pokrmy nejen příjemně osvěží, ale zároveň i hydratují, čím napomáhají k pitnému režimu. Zásada třetí: Obavy jsou zbytečné! Mnoho lidí raw food odsuzuje především z toho důvodu, že se zde pracuje se syrovými surovinami. Možná i vy máte obavy, že se díky ovoci, zelenině nebo klíčkům dostatečně nenajíte, ale věřte, že tento strach je úplně zbytečný. Zásada čtvrtá: Sladkosti povoleny! Milujete sladké? Pak pro vás máme dobrou zprávu! S raw food se nebudete muset v sladkostech omezovat a zkrátka budete moci mlsat bez omezení! Zajímá vás, jak je to možné? Raw vůbec nepracuje s rafinovaným cukrem, což znamená, že ať už si podle pravidel připravíte cokoli, nepřiberete. Příspěvek Raw food – užitečné zásady, co se budou hodit pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
14.01.2016 03:00 |

podobné články

Cosmopolitan jen za pár vteřin. A už nebudete chtít pít nic jiného!

 
Pořádáte doma mejdan a přemýšlíte, co se bude celý večer pít? Milujete koktejl Cosmopolitan, stejný drink jako Carrie ze Sexu ve městě? Podle našeho návodu ho umícháte opravdu jen za pár vteřin. A ta chuť je prostě neodolatelná. Nevěříte? Vyzkoušejte! A nebudete litovat.
03.02.2016 21:30 |

podobné články

Test fastfoodů: Jíte v nich a chcete být hubení? Pozor, nejde to!

 
Jste skoro pořád v poklusu a jste přesvědčení, že prostě nemáte čas na jídlo delší než pět minut a proto holdujete fastfoodům? Možná byste měli přibrzdit a zamyslet se?
15.01.2015 18:31 |

podobné články