Článek

6 potravin, které spalují tuk a měly by se stát naším nejlepším přítelem!

 
Máte pocit, že vaše strava není zrovna ukázková, a přejete si změnu? Nejen že jste unavení, chybí vám energie, jste také dost vypasení, což logicky nesluší nikomu. My pro vás máme 6 dokonalých potravin, které pomáhají spalovat tuky. Nakupte si je do zásoby a kombinujte je, co nejvíc to jde.
23.06.2016 10:05 |

podobné články

Podobné články

Tuky v potravinách – mýty a fakta

 
Tuky v potravinách představují poměrně časté téma k debatám a úvahám. Nejvíce se o ně zajímají především lidé snažící se žít zdravě a upravují tak tomuto životnímu stylu svůj jídelníček. Ne vždy ale tuky v potravinách představují takové zlo, za jaké jsou považovány. Točí se kolem nich celá řada mýtů, jež vůbec nejsou založené na pravdě, ale i přesto jim lidé slepě věří a drží se jich jako klíšťata. Co je tedy pravda a co už hraničí se lží? Na to se teď společně s námi můžete podívat! Zaostřeno na tuky v potravinách: co je pravda a co lež? Co je nízkotučné, to je zdravé Mýtus: Nízkotučné potraviny se již řešily tolikrát, že je udivující, kolik lidí tomu stále věří. Ačkoli žijeme v přesvědčení, že výrobky s označením nízkotučné obsazují díky svému přízvisku jen minimum tuku, ve většině případů je to právě naopak. Mimo to si rozhodně nelze myslet, že nízkotučné potraviny a výrobky můžete konzumovat neomezeně a jak se vám zlíbí. Tělesný tuk je všude stejný Pravda: Tuk uložený na těle představuje pro drtivou většinu žen nepřítele a strašáka, kvůli kterému nemohou dopnout své oblíbené džíny nebo si nemohou dovolit nosit upnuté šaty, neboť jsou k jejich postavě až příliš kritické. Podle lékařů je tělesný tuk zdravotním rizikem a nezáleží na tom, zda se vám ukládá na břiše nebo na zadečku. Tuk ve stravě škodí zdraví Pravda: Pokud se snažíte zhubnout, pak první věc, kterou musíte udělat, je omezit příjem tuku. Důležité je konzumovat větší množství zdravých tuků a naopak snížit příjem těch špatných. Příspěvek Tuky v potravinách – mýty a fakta pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.04.2017 17:05 |

podobné články

Tuk srdci nejen škodí, ale i pomáhá

 
Spousta lidí, kteří drží dietu, tuky ze své stravy úplně vylučují. Jenže není tuk jako tuk.
19.06.2009 09:45 |

podobné články

Senzační objev: Hnědý tuk vám spálí přebytečné kalorie

 
Není tuk jako tuk! Věděli jste, že v těle máte dva druhy tukových buněk? Ty bílé jsou příčinou vaší nadváhy, hnědé tukové buňky naopak přebytečná kila úplně roztaví.
10.12.2009 05:10 |

podobné články

Tajemství zdravého života 6. díl

 
Dnes se zaměříme na nízkotučná jídla. Do zdravé stravy tuk patří, ale jen v malých dávkách a ve správné formě. Existují dva základní druhy – nasycený a nenasycený tuk. Nasycený tuk je hlavně v živočišných ...
22.03.2011 10:20 |

podobné články

Šílíte z palmového oleje? Dejte si spíš pozor na kokosový tuk!

 
 Palmový olej je v současnosti největším strašákem, protože k jeho získávání se budují plantáže pro pěstování palmy olejném, kvůli který se kácí pralesy. Tenhle argument samozřejmě mluví sám za sebe. Na druhou stranu tvrzení, že palmový tuk je navíc škodlivý, tak dramatické není. Víc problematický je kokosový tuk, který často najdete i v prodejnách zdravé výživy...
20.05.2016 10:15 |

podobné články

Leona Šenková, Kyklop z Maxim Turbulenc, exHolka Kolomazníková: Ti všichni rychle hubnou. Víme jak!

 
Pavel Vohnout alias Kyklop z Maxim Turbulenc hlásí úbytek na váze 8 kilogramů za měsíc. Klára Kolomazníková 7 kilo za 6 týdnů. Leona Šenková si už po dvou týdnech stěžuje, že jí padají kalhoty. Chcete vědět, jak to dělají? Všichni tři užívají přírodní doplněk stravy na hubnutí OBEZIN™! Díky němu jedí mnohem menší porce, a proto rychle spalují přebytečný tuk.
10.04.2013 08:05 |

podobné články

Osobnosti: Klára Kolomazníková (90 článků) , Leona Šenková (118 článků) , Pavel Vohnout (55 článků)

Kolomazníková, Šenková a Kyklop zhubli už 21 kilo! Máme pro vás jejich recept

 
Klára Kolomazníková zhubla 8 kilo za 8 týdnů. Pavel Vohnout alias Kyklop z Maxim Turbulenc zvládl za měsíc shodit 10 kilo, aniž by chodil cvičit. Leona Šenková si stěžuje, že jí padají kalhoty. Asi proto, že už zhubla 3 kilogramy. Všichni mají stejný recept: Užívají přírodní doplněk stravy na hubnutí OBEZIN™! Díky němu jedí mnohem menší porce, a proto rychle spalují přebytečný tuk.
26.04.2013 09:00 |

podobné články

Osobnosti: Klára Kolomazníková (90 článků) , Leona Šenková (118 článků) , Pavel Vohnout (55 článků)

Kolomazníková, Šenková a Kyklop zhubli už 21 kilo! Máme pro vás jejich recept

 
"Klára Kolomazníková":http://www.extra.cz/tema/klara-kolomaznikova (33) zhubla 8 kilo za 8 týdnů. "Pavel Vohnout":http://www.extra.cz/tema/pavel-vohnout (50) alias Kyklop z Maxim Turbulenc zvládl za měsíc shodit 10 kilo, aniž by chodil cvičit. "Leona Šenková":http://www.extra.cz/tema/leona-senkova (20) si stěžuje, že jí padají kalhoty. Asi proto, že už zhubla 3 kilogramy. Všichni mají stejný recept: Užívají přírodní doplněk stravy na hubnutí OBEZIN™! Díky němu jí mnohem menší porce, a proto rychle spalují přebytečný tuk.
02.05.2013 20:10 |

podobné články

Osobnosti: Klára Kolomazníková (90 článků) , Leona Šenková (118 článků) , Pavel Vohnout (55 článků)

Kolomazníková, Šenková a Kyklop zhubli už 41 kilo! Máme pro vás jejich recept

 
Pavel Vohnout alias Kyklop z Maxim Turbulenc shodil už 21 kilo, aniž by chodil cvičit. Leona Šenková si libuje, že už se konečně vejde do loňských šatů. Skoro 8 kilogramů dole má pochopitelně velký vliv a úbytek váhy na ní každý pozná. Kláře Kolomazníková štíhlá postava moc sluší a asi proto už není sama. Má nového přítele! Zhubla celkem 11 kilogramů. Všichni mají stejný recept: Užívají přírodní doplněk stravy na hubnutí OBEZIN™! Díky němu jedí mnohem menší porce, a proto rychle spalují přebytečný tuk.
23.06.2013 19:35 |

podobné články

Osobnosti: Klára Kolomazníková (90 článků) , Leona Šenková (118 článků) , Pavel Vohnout (55 článků)

Kolomazníková, Šenková a Kyklop zhubli už 41 kilo! Odhalte jejich tajemství

 
Pavel Vohnout alias Kyklop z Maxim Turbulenc shodil už 22 kilo, aniž by chodil cvičit. Leona Šenková si libuje, že už se konečně vejde do loňských šatů. Skoro 8 kilogramů dole má pochopitelně velký vliv a úbytek váhy na ní každý pozná. Kláře Kolomazníková štíhlá postava moc sluší a asi proto už není sama. Má nového přítele! Zhubla celkem 11 kilogramů. Všichni mají stejný recept: Užívají přírodní doplněk stravy na hubnutí OBEZIN™! Díky němu jedí mnohem menší porce, a proto rychle spalují přebytečný tuk.
10.07.2013 07:05 |

podobné články

Osobnosti: Klára Kolomazníková (90 článků) , Leona Šenková (118 článků) , Pavel Vohnout (55 článků)

Kolomazníková, Šenková a Kyklop zhubli už 41 kilo! Odhalte jejich tajemství

 
Pavel Vohnout alias Kyklop z Maxim Turbulenc shodil už 22 kilo, aniž by chodil cvičit. Leona Šenková si libuje, že už se konečně vejde do loňských šatů. Skoro 8 kilogramů dole má pochopitelně velký vliv a úbytek váhy na ní každý pozná. Kláře Kolomazníkové štíhlá postava moc sluší, a asi i proto už není sama. Má nového přítele! Zhubla celkem 11 kilogramů. Všichni mají stejný recept: Užívají přírodní doplněk stravy na hubnutí OBEZIN™! Díky němu jedí mnohem menší porce, a proto rychle spalují přebytečný tuk.
22.07.2013 07:05 |

podobné články

Osobnosti: Klára Kolomazníková (90 článků) , Leona Šenková (118 článků) , Pavel Vohnout (55 článků)

ZHUBNĚTE! Těchto 7 potravin vám pomůže rychle shodit tuk z břicha

 
Trápí vás břišní tuk a nevíte, jak se ho zbavit? Známe potraviny, které efektivně pomohou s jeho spalováním a ještě k tomu mají protizánětlivé účinky!
18.11.2014 12:35 |

podobné články

Co škodí vaším zubům a proč nejsou bílé?

 
Po krásném úsměvu touží snad každý z nás. Tajným snem jsou především nádherné sněhobílé zuby, které budou zářit na dálku a dají tak jasně najevo, že v péči o svá ústa v žádném směru nezaostáváme. Ne vždycky to ale našim zubům sluší a bohužel ne každý z nás se může zářivým úsměvem chlubit. Ptáte se, proč vašim zubům chybí ona vytoužená bělost a proč naopak působí zašle? Žluté zuby nevypadají dobře a není se tak čemu divit, že že jejich majitelé často odmítají usmívat. Pokud se neuhlídají a na své okolí tak vycení tesáčky, často se setkají s opovržením. Pojďme si tedy říci, co našim zubům škodí a co je zabarvuje do odstínů, za které se stydíme. Žlutý úsměv, aneb co našim zubům škodí? Za barvu vašich zubů mohou v první řadě jídla, nápoje a potraviny, které je obarvují a vůbec jim nesvědčí. Dalším viníkem je samozřejmě nedostatečná ústní hygiena a starost o zuby, nemluvě o nedocházení na pravidelné prohlídky u zubaře. Sepsali jsme pro vás seznam jídel a nápojů, které vašim zubům příliš nesvědčí – ba spíše naopak! Černý čaj Pití černého čaje a následné zbarvení zubů není žádná novinka, nad kterou by se vám ústa sama od sebe pootevřela udivením. Černé odrůdy čajů způsobují skvrny na zubech, které se následně stěží odstraňují. Červené víno Pokud se ptáte, jakou další potravinu či nápoj zařadíme na seznam škodlivin pro váš úsměv, pak je to i červené víno, které zanechává skvrny jak na zubech, tak i na oblečení – a sami moc dobře víte, jak těžko jde potom dolů. Coca cola Přeslazený nápoj populární především v Americe není to nejlepší, co svým zubům můžete dopřát, obzvláště ne v případě, kdy více nežli po čemkoli jiném toužíte právě po bělostném úsměvu, který vás bude reprezentovat na dálku. Káva Opomenout samozřejmě nesmíme ani... Čtěte více Příspěvek Co škodí vaším zubům a proč nejsou bílé? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
24.12.2016 08:25 |

podobné články

POROVNÁNÍ CEN potravin: Co od začátku roku nejvíce zdražilo a o kolik?

 
Cena potravin neustále roste. Nejvíce od začátku letošního roku zdražily brambory, které stojí o téměř o třetinu více než na začátku roku. Cena se zvýšila i u eidamu, másla, bílého jogurtu či šunky. Podívejte se na srovnání cen potravin v lednu a listopadu letošního roku a na přehled průměrných cen potravin podle krajů.
15.11.2013 12:26 |

podobné články

Novinky v potravinách: Obchody budou muset uvádět, kolik českých potravin prodávají

 
Potravinářská komora chce do připravované novely zákona o potravinách prosadit, aby obchodní řetězce povinně zveřejňovaly údaje o podílu tuzemských potravin na svých pultech. Komora chce také zavést povinnost zveřejňování obsahu hlavní složky a jméno výrobce u pultového prodeje nebalených potravin a značení země původu u všech potravin.
24.04.2013 20:00 |

podobné články

Ohledně potravin musíme změnit komunikaci, shodl se Bendl s polským protějškem

 
Zejména o kvalitě potravin a dozoru nad trhem přijel v pondělí do České republiky jednat polský ministr zemědělství Stanislaw Kalemba. I v souvislosti s nedávnou kritikou polských potravin jej do Prahy pozval šéf resortu zemědělství Petr Bendl (ODS). Ministři se dohodli, že pochybnosti o kvalitě potravin musejí být napříště bezpečně potvrzené.
06.05.2013 12:40 |

podobné články

Osobnosti: Petr Bendl (491 článků)

Veterináři spouštějí web s výsledky kontrol potravin

 
Státní veterinární správa (SVS) bude od pátku zveřejňovat na internetu výsledky kontrol potravin. Budou dostupné přímo v on-line mapě. Na stránkách se mimo jiné objeví výsledky kontrol výrobků v tržní síti, na jatkách, v mrazírnách, výrobnách potravin či dovážených potravin. Na tiskové konferenci to oznámily SVS a ministerstvo zemědělství. Krátce po spuštění byl však server SVS přetížen.
10.05.2013 14:00 |

podobné články

Ceny potravin a nápojů rostly loni v ČR nejvíce z celé EU

 
Spotřebitelské ceny potravin a nealkoholických nápojů vzrostly loni v Česku o 6,9 procenta, což bylo nejvíce z 27 členských států Evropské unie (EU). Vyplývá to z propočtů Ústavu zemědělské ekonomiky a informací (ÚZEI) uvedených ve Zprávě o stavu zemědělství za loňský rok. Růst cen způsobilo především zvýšení sazby DPH u potravin z deseti na 14 procent, zvýšení cen dovážených potravin a růst cen komodita energií. 
18.07.2013 19:25 |

podobné články

V celé EU se nákup potravin loni nejvíce prodražil v Česku

 
Spotřebitelské ceny potravin a nealkoholických nápojů vzrostly loni v Česku o 6,9 procenta, což bylo nejvíce z 27 členských států Evropské unie (EU). Vyplývá to z propočtů Ústavu zemědělské ekonomiky a informací (ÚZEI) uvedených ve Zprávě o stavu zemědělství za loňský rok. Růst cen způsobilo především zvýšení sazby DPH u potravin z deseti na 14 procent, zvýšení cen dovážených potravin a růst cen komodit a energií.
21.07.2013 09:05 |

podobné články