Článek

5 rad pro boj s jarní únavou

 
Jaro vládne kalendáři už tři týdny, ale vy ještě stále pociťujete únavu, která vás provází od probuzení do chvíle, kdy opět ulehnete ke spánku? Běžné úkony stojí spoustu energie a všudypřítomná malátnost vás doslova ničí? Co s tím? Zde je deset jednoduchých rad, které vám pomohou se s tímto stavem vypořádat.
21.04.2015 10:15 |

podobné články

Podobné články

3 kroky pro jarní restart: Zkuste exkluzivní jarní vůni s krystalky Swarovski!

 
Vypadá to, že zima už řekla své poslední slovo. Je tady jaro! Přivítejte ho i vy – zkuste jarní očistu, probuďte pleť ze zimního spánku a rozmazlete se s novou jarní vůní. Poradíme vám, jak na to, a navrch přidáme tipy na ty nejlepší jarní vůně a trendy doplňky! Proveďte jarní restart!
12.03.2012 00:05 |

podobné články

Zkuste jarní očistu: Jak zatočit s únavou a depresí?

 
Nachlazení, slabost, podrážděnost a únava. Komu by na počátku jara tak trochu »nehrály nervy«? Není se co divit. Po zimě, kdy sníme ledacos, se naše tělo podobá odpadkovému koši. Je proto nejvyšší čas na jarní očistu. Hladovět ale nemusíme! Jarní únavě se ubráníme úpravou jídelníčku a bylinnou pitnou kúrou.
09.04.2013 05:15 |

podobné články

Zkuste jarní očistu: Jak zatočit s únavou a depresí?

 
Nachlazení, slabost, podrážděnost a únava. Komu by na počátku jara tak trochu »nehrály nervy«? Není se co divit. Po zimě, kdy sníme ledacos, se naše tělo podobá odpadkovému koši. Je proto nejvyšší čas na jarní očistu. Hladovět ale nemusíme! Jarní únavě se ubráníme úpravou jídelníčku a bylinnou pitnou kúrou.
10.04.2013 21:23 |

podobné články

5 tipů jak se nenechat skolit jarní únavou

 
Organismus bývá po nekonečné zimě oprávněně vyčerpaný. Jsme unavení, bolí nás hlava, klouby i záda a neustále máme blbou náladu. Co dělat, abychom se nepříjemným příznakům jarní únavy vyhnuli nebo je alespoň zmírnili? Vyzkoušejte naše osvědčené rady. 
29.03.2011 00:20 |

podobné články

5 tipů jak se nenechat skolit jarní únavou

 
Organismus bývá po nekonečné zimě oprávněně vyčerpaný. Jsme unavení, bolí nás hlava, klouby i záda a neustále máme blbou náladu. Co dělat, abychom se nepříjemným příznakům jarní únavy vyhnuli nebo je alespoň zmírnili? Vyzkoušejte naše osvědčené rady.
29.03.2011 20:35 |

podobné články

Zkuste jarní detoxikaci! Ozdravné pobyty pod dohledem odborníků jsou stále oblíbenější

 
Bojujete s jarní únavou, nebo s několika kily navíc, kvůli kterým se děsíte plavkového období? Zkuste detoxikační program! Těm, kterým chybí pevná vůle, nabízejí pomocnou ruku odborníci. Dnes už není problém absolvovat detoxikaci v příjemném lázeňském hotelu, nebo v hotelech na horách. I ty dnes nabízejí očistné a detoxikační pobyty.
27.04.2011 00:05 |

podobné články

7 triků na jarní únavu!

 
Také vás už unavuje sychravé počasí? Zatímco před několika týdny nás počasí naladilo příjemnými teplotami kolem dvacítky, nyní jsme opět na bodu mrazu. A to jak na stupnici teploměru, tak s náladou. Není proto divu, že se čím dál tím více lidí potýká s typicky jarním neduhem, totiž s jarní únavou. Jak jí čelit?
15.04.2012 05:15 |

podobné články

TEST: Trpíte jarní únavou?

 
Už ze samotného spojení "jarní únava" dostává mnoho z nás osypky. Není to sice nemoc, jen přirozená reakce na konec zimy, ale i tak dokáže pěkně znepříjemnit život. Jak jste na tom vy - podléháte jí, nebo zdatně odoláváte?
20.04.2013 06:05 |

podobné články

Zatočte s jarní únavou! Poradíme, jak na to!

 
Máte také problém s tím, že se cítíte unavení, nic vás nebaví a jste naprosto bez nálady? To se o vás pokouší jarní únava. Poradíme, jak se jí zbavit!
08.03.2014 06:15 |

podobné články

Nad jarní únavou vyhrajete díky odlehčené a chutné stravě

 
Často se přikrade velmi nenápadně, ale dokáže nás ochromit i na několik týdnů. Jarní únava nemusí být jen odpolední ospalé zívání před obrazovkou počítače. Tělo, ze zimních měsíců zvyklé na méně světla, méně pohybu a těžší stravu, potřebuje na jaře zase nastartovat. Podpořte revitalizaci organismu tím, že změníte svůj jídelníček a zařadíte do něj více čerstvé zeleniny!
27.02.2015 12:11 |

podobné články

Léčivé houby porazí i jarní únavu

 
Pokud se potýkáte s jarní únavou, může být cesta k znovunabytí sil zdlouhavá. Proces je však možné urychlit. Mezi tradiční cesty patří medicinální houby. Jedná se o účinnou zbraň čínské medicíny, kterou její lékaři využívají už tisíce let. A to nejen na posílení obranyschopnosti organismu.
20.03.2016 16:15 |

podobné články

9 zaručených tipů, jak bojovat s únavou

 
Myslíte si, že s únavou nejde nic dělat? Omyl! Přestaňte být pasivní. Vyčerpání se totiž můžete docela dobře zbavit.
24.10.2011 15:50 |

podobné články

Krainovou ničí mateřství: Max a Bruno jsou na výchovu nároční, padám únavou!

 
Modelka Simona Krainová (40) se, co se týče dětí, asi nemůže rozhodnout. Nejdřív říká, že by s klidem s manželem Karlem Vágnerem (39) adoptovali dalších 10 děti, pak naříká, že po dni s vlastními dětmi padá únavou.
22.08.2013 05:10 |

podobné články

Osobnosti: Simona Krainová (1732 článků) , Karel Vágner (317 článků) , Karl Simon (157 článků)

Krainovou ničí mateřství: Max a Bruno jsou na výchovu nároční, padám únavou!

 
Modelka Simona Krainová (40) se, co se týče dětí, asi nemůže rozhodnout. Nejdřív říká, že by s klidem s manželem Karlem Vágnerem (39) adoptovali dalších 10 děti, pak naříká, že po dni s vlastními dětmi padá únavou.
22.08.2013 11:35 |

podobné články

Osobnosti: Simona Krainová (1732 článků) , Karel Vágner (317 článků) , Karl Simon (157 článků)

Třetina Čechů trpí depresemi, zvýšenou únavou a hrozí jim vyhoření

 
Češi na tom nejsou z hlediska psychiky příliš dobře. Třetina trpí depresemi, zvýšenou únavou a cítí riziko vyhoření. Ukázal to výzkum psychiatrické kliniky 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy a agentury STEM/MARK mezi tisícovkou pracujících Čechů a Češek od 25 do 65 let.
30.04.2015 15:46 |

podobné články

Česko hoří! Hasiči bojují s ohněm, vedrem a únavou dnem i nocí...

 
Tropické počasí vysouší Česko, pole i lesy spalují požáry. Hasiči bojují s ohněm prakticky ve dne v noci, vyrovnávají se s obrovskou únavou. Vždyť jen za červenec vyjížděli k 2621 požárům.
09.08.2015 05:15 |

podobné články

Jak bojovat s únavou a se stresem za volantem?

 
Nejen vozidlu, se kterým cestujeme na dovolenou, musíme stoprocentně věřit. Proto se před každou cestou doporučuje nechat auto prohlédnout v autoservisu. Stejnou pozornost si zaslouží i řidič, který se během jízdy musí poprat s únavou, horkem, nudou a stresem. Ne nadarmo se říká, že základem bezpečné cesty je hlavně spokojený řidič.
24.05.2016 10:15 |

podobné články

Plodková, Zach a Piškula: StarDance je ničí! Padají únavou a bolestmi

 
Padají únavou a bolestí, snaží se z posledních sil. Tak se cítí Jana Plodková (35), Zdeněk Piškula (18) nebo Roman Zach (43). StarDance jim dává tak zabrat, že při trénincích končí často polomrtví na zemi a chtějí prý umřít.
03.12.2016 21:15 |

podobné články

Osobnosti: Roman Zach (56 článků) , Jana Plodková (133 článků) , Zdeněk Piškula (81 článků)

První jarní sportování bez úrazu: Zkontrolujte po zimě důkladně výbavu a protáhněte svaly

 
První jarní sluneční paprsky lákají většinu sportovců k zahájení nové sezony a návratu k oblíbeným sportům. Ať už si však svěží vzduch užíváte ze sedla kola nebo preferujete výjezdy na in-line bruslích, zbystřete. Lidské tělo i sportovní náčiní byly totiž celou zimu v režimu odpočinku. Protože tělo není zvyklé na aktivní venkovní pohyb a náčiní bylo uloženo ve sklepech a skříních, riziko zranění je na začátku nové sezony nejvyšší. A protože letos přišlo jaro velmi brzy, přinášíme už nyní několik rad, jak by měla vypadat ideální jarní sportovní příprava.
14.04.2014 10:05 |

podobné články