Článek

5 Rad jak udržet na dovolené vztah

 
Psychologové varují: dovolená může být pro vztah nebezpečná! Zatímco celý rok se partneři každé ráno rozcházejí do práce, potkávají se až večer, o víkendech často zařizují praktické věci, najednou spolu tráví čtyřiadvacet hodin denně několik dní v kuse – bez povinností. Co všechno je třeba udělat, abyste vztah na dovolené utužili, nikoli zničili?
21.02.2016 16:10 |

podobné články

Podobné články

4 tipy jak posílit vztah

 
I když je ve vašem vztahu jednoho dne vše v naprostém pořádku a vy se cítíte nejšťastnějším párem na světě, druhý den může být všechno jinak a nad vaším společným životem se mohou začít stahovat temná mračna. Najednou máte pocit, že nic není jako dřív, cítíte se tomu druhému odcizení a máte dojem, že se vaše cesty rozchází. Kdo chce vztah se svou polovičkou zachránit, ten si začne pohrávat s jednoduchou otázkou: jak posílit vztah, dodat mu šťávu, vdechnout mu nový šmrnc a cítit se tak, jako dříve? Jestliže se i u vás ve vztahu objevila krize, kterou chcete zažehnat, pak si přečtěte náš dnešní článek. Známe tipy, jak posílit vztah, které vám mohou hodně pomoci! 4 tipy jak posílit vztah I do toho sebedokonalejšího vztahu se může prstíček po prstíčku nabourat krize, stereotyp a nuda. Tato trojice dokáže mezi dvěma lidmi nadělat nepěknou paseku! Proto je potřeba zavřít před těmito nezvanými hosty pomyslné dveře co možná nejdříve. Jak? S pomocí našich tipů, které vám poradí jak posílit vztah! Společně strávený čas Ve vztahu je důležité, aby pár trávil dostatek volného času společně. Je úplně jedno, jestli se budete dívat na televizi, zajdete si na večeři, nadchnete se do stejného sportu nebo si vyrazíte na koncert. Samozřejmě nemusíte věci lámat přes koleno a nutit se do aktivit, které toho druhého nebaví. Místo toho si udělejte chvilku a zjistěte, čemu byste se mohli věnovat oba dva. Společný koníček vás ještě více sblíží. Čas strávený osamotě Druhý tip souvisí s tím prvním, ačkoli na první pohled působí protichůdně. Stejně jako je důležité trávit čas společně, je neméně důležité trávit čas každý sám. I v tomto případě nezáleží na tom, zda si jeden z páru vyrazí do kina a druhý zůstane doma, zda muž půjde na fotbalový trénink a žena na manikůru. Vyčleňte... Čtěte více Příspěvek 4 tipy jak posílit vztah pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.08.2016 05:00 |

podobné články

Tipy jak si co nejdéle udržet svou krásu

 
Krásu posuzujeme nejen podle dokonale nalíčené tváře nebo perfektního účesu. Pokud na nás člověk dobře působí, krásně voní a je upravený, pak si říkáme, jak to asi dělá?! Určitě i vy máte ve svém okolí ženy, které jsou upravené za jakékoli situace, mají bezchybný make-up, účes bez jediné vady a když kolem vás projdou, zanechají za sebou tak silnou pachovou stopu, že jejich vůni v nose cítíte po celý den. Možná jim jejich krásu závidíte. Možná byste chtěli vypadat jako oni. Možná si lámete hlavu nad otázkou, jak to dělají a snažíte se jejich tajemství rozlousknout. Tak jo, pojďme tuhle záhadu vyřešit spolu! Chcete si udržet svou krásu? Ženy chtějí být krásné, upravené a přitažlivé za každé situace. Nezáleží na tom, zda jdou do práce, chystají se na večerní tah s kamarádkou nebo si pouze odběhnou pro něco do obchodu. Tak či onak touží po tom, aby je jejich okolí vidělo v tom nejlepším světle. Často se snažíme, ráno strávíme u zrcadla dlouhé minuty a ve finále už po obědě zjišťujeme, že něco není v pořádku. Jak si tedy udržet svou krásu? Vůně parfému po celý den! Také se rádi otočíte za mužem či ženou, kteří kolem vás projdou a vy ucítíte jejich vůni? Taky byste si přáli, aby se lidé díky vašemu parfému za vámi otáčeli? Pak jej musíte nanášet na správná místa! Parfém nejdéle vydrží na krku, zápěstí a za ušima. Nedoporučuje se aplikovat jej na oblečení, mohl by zanechat fleky a kromě toho jeho vůně rychle vyprchá. Dokonalý účes od rána do večera! Dáváte si ráno záležet na svém účesu? Strávíte česáním dlouhé minuty? Pak určitě nechcete, aby vám v poledne při pohledu do zrcadla klesla brada zklamáním, že z vašeho perfektního účesu a půlhodinového snažení zbylo jen pár pramínků. Co s tím? Zafixujte jej lakem. Pokud... Čtěte více Příspěvek Tipy jak si co nejdéle udržet svou krásu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.02.2017 09:25 |

podobné články

Jak udržet optimální vlhkost v bytě

 
Chcete-li žít kvalitně, pak je důležité zajistit optimální vlhkost v bytě, která se liší vzhledem k panujícímu ročnímu období – zatímco v létě je optimální vlhkost od 40-55%, v zimě se hodnoty lehce zvyšují a to na 45-60%. Udržet si optimální vlhkost v bytě je velice důležité, neboť nízké hodnoty mohou být příčinou řady zdravotních problémů a stejně tak vysoké hodnoty mohou být důvodem, proč se vám doma tvoří plísně na zdech. Jestliže nevíte, zda u vás doma panuje optimální vlhkost, pak si rozhodně nenechte ujít dnešní článek. Společně se podíváme na praktické rady a tipy, které vám pomohou zajistit a především udržet optimální vlhkost v bytě. O vlhkosti musíte mít přehled V současné době je k dostání řada produktů – tzv. vlhkoměrů – které vám se sledováním vlhkosti hravě pomohou. Pokud nechcete vyhazovat peníze, můžete optimální vlhkost v bytě sledovat i pouhým okem – pokud se vám rosí okna, cítíte zatuchlinu z oblečení a na zdech se vám tvoří plíseň, pak věřte, že něco není v pořádku. V tomto případě se s největší pravděpodobností jedná o nadměrnou vlhkost. Zpozorovat můžete u pravý opak, tedy suchý vzduch, který je příčinou podráždění sliznice, kašle, pálení očí, ucpaného nosu či celkového pocitu únavy. Jak zajistit optimální vlhkost v bytě? Jednou z možností, jak jít ideálním hodnotám trochu naproti, jsou tzv. odvlhčovače, které si dnes můžete pořídit v mnoha provedeních – nejčastěji se jedná o pískové či tabletové modely. Další metodou je pravidelné a pečlivé větrání, které vám rovněž může hodně pomoci. Na škodu nebude ani věnovat pozornost maličkostem, které vám možná na první pohled přijdou banální, ale do vlhkosti v bytě mají hodně co mluvit. Patří mezi ně: sušení prádla uvnitř nepoužívání odsavače při vaření pěstování nadměrného počtu rostlin Jaký vybrat zvlhčovač vzduchu Jestliže je u vás doma naopak příliš suchý vzduch, měli... Čtěte více Příspěvek Jak udržet optimální vlhkost v bytě pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
01.03.2016 00:50 |

podobné články

Jak nepřibrat na dovolené?

 
Dovolené – to jsou nekonečně dlouho očekávané chvíle slibující odpočinek, relax, klid a nějaká ta kila navíc. Přesně tak, tyto okamžiky – ať už se za nimi vydáte kamkoli – mohou vaše doposud pečlivě hlídané postavičky pěkně potrápit. Během dovolené nabývá drtivá většina žen mylného dojmu, že pokud půlku dne proplavou, prošmejdí po památkách, stráví šplháním po horách nebo horečnými nákupy nejrůznějších suvenýrů, tak že se jich – byť sebemenší – přibývání na váze absolutně netýká. Omyl. Skutečnost je totiž úplně jiná. Během dovolené odpadá nutnost tolik se hlídat, možná i vy si říkáte, že když jste se celý rok omezovali, proč byste si teď jeden týden nemohli dopřávat a věty typu „když už jsem tu, tak musím ochutnat místní speciality“ jsou jen dobré výmluvy pro zhřešení. Chcete-li vědět, jak na dovolené nepřibrat, držte se těchto pravidel: Udělejte si menší „osobní“ průzkum Dnešní doba je moderní a do puntíku online. Což znamená, že ještě před tím, než si sbalíte kufry a zabouchnete za sebou dveře vašeho bytu, si můžete udělat osobní průzkum oblasti, do které máte namířeno. Nemáme však na mysli přehled všech památek či míst, kam byste měli vyrazit, nýbrž takový menší rozhled o tom, kde je která restaurace, co tam vaří, jaké mají stravovací možnosti, jestli si to můžete dovolit a podobně. Víte jak se říká: Být připraven, neuškodí! Odpusťte si všechno jídlo na letišti, nádraží a benzinkách Podcenit přípravu jídla na cestu je to nejhorší, co pro svá hlídaná kila, která během celého roku držíte pevně na uzdě, můžete udělat. Je totiž známo, že pokud někde delší dobu čekáte – na opožděný spoj, na přílet letadla, na taxik – máte nekontrolovatelné tendence zahánět nudu jídlem. Zpravidla se proto vydáte na průzkum nabídek benzínových pump, nádraží či letištních obchůdků a co si budeme nalhávat – tak moc zdravá jídla v... Čtěte více Příspěvek Jak nepřibrat na dovolené? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.09.2015 19:56 |

podobné články

6 zlatých rad, jak si udržet postavu snů!

 
Pokud jste se už konečně dostala k vysněné postavě, gratulujeme. Ovšem čeká vás další důležitá a možná ještě těžší etapa, a to udržet si ji. My pro vás máme 6 zaručených rad, které vám pomůžou si snovou postavu udržet celkem bez problému.
15.08.2016 10:05 |

podobné články

Vzdělávejte se i na mateřské dovolené!

 
Mateřská dovolená je podle zaměstnavatelů oříškem ve firemní praxi. Ženy či muži stráví na mateřské a následně rodičovské dovolené 3 a více let. O to větší může nastat překvapení při návratu do práce, kdy jejich kvalifikace zastará, a tím tak ztrácí svoji konkurence schopnost. A hladký návrat do zaměstnání je častým důvodem, proč ženy chtějí skloubit studium s péčí o rodinu, a tím získávat či prohlubovat svoje dosavadní znalosti. Aby mateřská dovolená neznamenala konec kariérního růstu, nabízí Provozně ekonomická fakulta ČZU v Praze další pokračování internetových kurzů EVYNA pro maminky na mateřské dovolené. Vzdělávací kurzy EVYNA nabízí maminkám na mateřské dovolené možnost sebevzdělávání přes internet. Jedná se o  eLearningové multimediální kurzy bez nutnosti kamkoliv docházet. Studium si lze načasovat beze stresu. Všechny činnosti (od registrace až po závěrečný test) je možné vykonat z domácího počítače nebo z chytrého telefonu či tabletu. V čem je možné se vzdělávat? S nástupem akademického roku 2016/2017 jsou dostupné kurzy z oblasti: Pracovního práva. Účetnictví a daní. Podnikání. Informatiky. Sebeprezentace. Pokročilého využití MS Excel a MS Word. Pro studentky na mateřské dovolené je největším pomocníkem ve studiu vlastní počítač, tablet či chytrý telefon s internetem. Průchod lekcí lze kdykoliv přerušit, vrátit se a pokračovat od toho samého místa.  Studovat lze například večer a bez nutnosti zajišťování hlídání dětí na dobu věnovanou studiu. Systém a organizaci vzdělávání zajišťuje Katedra informačních technologií Provozně ekonomické fakulty, odbornými garanty jsou pracovníci specializovaných kateder PEF. Další informace jsou dostupné na https://www.evyna.cz/ Příspěvek Vzdělávejte se i na mateřské dovolené! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
14.11.2016 06:00 |

podobné články

Jak si udržet vztah na dálku? Jde to!

 
Léto a čas dovolených je už za námi. Jenže srdce mnoha z nás na cestách zasáhl "Amorův šíp" a zrodila se láska. Některé vztahy skončily s odjezdem, další se ale i přes větší vzdálenost zatím slibně rozvíjejí. Jak si ale vztah na dálku udržet?
02.10.2013 11:40 |

podobné články

Je tohle spravedlivé? Podívejte se, ve kterých zemích mají lidé nejvíce placené dovolené

 
Pokud se nechcete naštvat, tento článek raději ani nečtěte. Agentura Bloomberg zveřejnila žebříček zemí, kde mají lidé nejvíce placené "dovolené":http://www.extra.cz/54-den-kramneho-na-dovolene-u-rudeho-more-chteji-abych-se-sam-zabil. Co ze srovnání vyplývá? Balte kufry a vydejte se do Rakouska nebo Portugalska, kde zaměstnanci mají v průměru 35 dní dovolené ročně! Jde o nejvíce dnů dovolené, které mají zaměstnanci k dispozici, a to nejen v Evropě, ale na celém světě.
15.10.2013 11:35 |

podobné články

Finta BIS. Jak si udržet velící důstojníky bez požadovaného vzdělání

 
BIS si chtěla udržet dva klíčové zaměstnance ve vysokých funkcích, kteří ale nesplňovali požadavek magisterského vzdělání. Organizace však našla fintu, jak si je udržet. Jeden den je propustila a hned následující den přijala s použitím výjimky v zákoně. Neměla údajně jinou možnost. O případu informuje MF Dnes.
17.01.2015 09:32 |

podobné články

Jak v zimě větrat a udržet správnou teplotu v místnosti

 
Ačkoli na větrání ve své podstatě vůbec nic není a rozhodně se tedy nejedná o nic složitého – není to žádný vědní obor hodný složitého zkoumání – drtivá většina lidí větrá špatně nebo dokonce pro jistotu nevětrají vůbec. Možná i vám vrtá hlavou otázka, jak v zimě větrat, protože vás ani trochu neláká chlad a štiplavý mráz, který je pro toto období typický a který panuje za našimi okny, zatímco my se schováváme za zdmi našich vyhřátých domečků. Hodně lidí si myslí, že jim k úspěchu – tedy domovu bez plísní, čerstvému vzduchu a jeho ideální vlhkosti – bohatě postačí, když jednou denně na pět minut otevřou ventilačku, ti odvážnější otevřou okno dokořán. Chyba lávky, bohužel. Pokud doma nechcete mít nedýchatelno a netoužíte po nemocech, které se vás budou držet jako klíště, pak si přečtěte náš dnešní článek, ve kterém se zaměříme na otázku, jak v zimě větrat. Víte, jak v zimě větrat? Pokud doma nevětráme, vytváříme tak přímo ideální prostředí pro vznik nežádoucích plísní, kterým se velice dobře daří ve vlhku. Proto je důležité větrat pravidelně a správně, aby došlo k výměně vzduchu i k vyvážení vlhkosti. Jenže jak větrat správně a především jak dlouho? Přestaňte si pokládat otázky a pojďte společně s námi hledat odpovědi! Orosená okna signalizují problém Pokud se vám doma často rosí okna, že přes ně není díky kapičkám vody vůbec vidět, pak je třeba zpozornět – tady rozhodně není něco v pořádku. Mnoho lidí tento jasný signál vědomě ignoruje, natož aby se pídili po příčině. A to je chyba. Orosená okna totiž mohou představovat předzvěst vzniku plísní. Když se vám okna orosí, na nic nečekejte, otřete je a pořádně v místnosti vyvětrejte, případně přitopte alespoň o 2°C. Kolikrát větrat a jak dlouho? Co se větrání týče, každého z nás napadne asi ta stejná otázka: jak... Čtěte více Příspěvek Jak v zimě větrat a udržet správnou teplotu v místnosti pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
22.11.2016 18:25 |

podobné články

Doleželová potvrdila, že vztah s Janečkem kvůli další ženě ukončila

 
Trpké rozčarování čekalo letos na Janu Doleželovou ve Špindlerově Mlýně. Lékárnice a Miss České republiky se tam vydala s novým přítelem, miliardářem Karlem Janečkem. Jejich vztah utrpěl velkou újmu poté, kdy sám přiznal několikaletý vztah s další ženou. Další články k tématu: Doleželová přiznala vztah s miliardářem Janečkem, vznikl prý z přátelství Doleželová a Janeček opět spolu. Tentokrát pózovali jako bezdomovci VIDEO: Vztah, nebo práce? Doleželová se ukázala po boku Karla Janečka
31.12.2013 10:15 |

podobné články

Osobnosti: Jana Doleželová (328 článků)

Jak si udržet lásku?: 8 fungujících pravidel

 
Ve Francii vyšla před nedávnem kniha Richarda Templara 100 pravidel lásky a přátelství, která se okamžitě stala bestsellerem. Co je v lásce dovoleno a co už ne? Jak si udržet láskyplný vztah co nejdéle?
20.05.2010 18:20 |

podobné články

Mužská povolání, která ničí vztah

 
Udržet si pevný a poklidný vztah, to chce snahu obou partnerů. Odborníci však přišli na to, že vztah může zničit povolání muže, a sestavili...
07.08.2013 10:55 |

podobné články

Mužská povolání, která ničí vztah

 
Udržet si pevný a poklidný vztah, to chce snahu obou partnerů. Odborníci však přišli na to, že vztah může zničit povolání muže, a sestavili...
14.08.2013 12:15 |

podobné články

Mužská povolání, která ničí vztah

 
Udržet si pevný a poklidný vztah, to chce snahu obou partnerů. Odborníci však přišli na to, že vztah může zničit povolání muže, a sestavili...
21.08.2013 12:25 |

podobné články

Pawlowská brzy provdá dceru. V knize jí radí, jak si udržet manželství

 
Svou dvacátou knihu v pořadí pojala Halina Pawlowská velmi netradičně - jmenuje se Až se mě dcera zeptá a je plná kulinářských rad, které směřuje především své dceři Natálii. Revue iDNES.cz spisovatelka prozradila, že se bude dcera brzy vdávat. Rady, jak si udržet manželství pomocí dobrého jídla, se jí tak budou hodit. Další články k tématu: Pawlowská dává na odiv roli babičky, vzala s sebou i dceru Nejvtipnější pár ve Varech: Pawlowská a Hlaváčová mají projekt Big Big VIDEO: Vybírala jsem i ze čtyř mužů najednou, přiznala Pawlowská Halina Pawlowská: Vyrovnanost mě neláká, dýchá z ní smrt Ve svém sitcomu vidím samé chyby, přiznala Halina Pawlowská Pawlowská chce ovládnout ČT v roli producentky, nabízí 13 pořadů
30.05.2012 01:25 |

podobné články

Osobnosti: Halina Pawlowská (461 článků)

Partnerské vztahy a jejich záludnosti

 
Partnerské vztahy nepředstavují pytel plný závazků, jež sebou vláčíme. Je to především o tom, co si vzájemně předáváme a jak prostřednictvím druhého člověka realizujeme své vlastní JÁ. Klíčovou zásadou kvalitního partnerského vztahu je nevytvářet mezi sebou žádné závazky a pocity, že něco musíme, ale že prostě chceme. Dva lidé spolu mají být, protože to tak cítí, bez potřeby se vzájemně spoutávat. Vztah není o diktování si rolí a rozhodně by si měl každý ponechat svůj vlastní prostor a určitý druh svobody. Milujeme-li někoho opravdově – nechme ho odejít pokud s námi již nechce být. Nebuďte koulí u nohy Nikdy se na svého partnera neupínejte ve stylu, že bez něj žít nemůžete. Milovat neznamená zároveň i věznit, protože pak nemilujete, pouze vytváříte iluzi o lásce. Dejte sobě i jemu plnou osobní svobodu. Jednou ze záludností vztahů je snaha chytit, držet a nepustit. Je logické, že se člověk strachuje a nechce o druhého přijít, ale příliš sobecká láska dusí a toho druhého naopak odhání ještě dál. Odejde-li od vás partner, není to konec světa. Předali jste si vzájemně, co měli a někdy je prostě čas zvednout kotvy. Uvědomte si, že nemůžete nikdy nikoho vlastnit. Důvěra jako stavební kámen Bez důvěry vlastně neexistuje vztah. Záludností partnerských vztahů je pramálo důvěry, podezírání a žárlivost. Pamatujte, že kde je v srdci místo pro žárlivost, není místo pro opravdovou lásku. Partner miluje pouze určitou představu o druhém člověku a zmocňuje se jej touha po vlastnictví. Chcete opravdu někomu patřit? Každý vztah má člověka posilovat, pomáhat mu v osobním růstu, ne jej srážet na kolena. Jedná se o jediný možný způsob, jak vztah prožívat naplno a být sami sebou. Buďte sami sebou Budeme-li se snažit být někým jiným – koho by si přál mít náš partner či se budeme vehementně snažit o změnu našeho partnera k obrazu svému, bude docházet k nepochopení... Čtěte více Příspěvek Partnerské vztahy a jejich záludnosti pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
11.05.2016 15:15 |

podobné články

Češi z dovolené hlavně esemeskují a volají. Pracovní maily nechávají stranou

 
Mobil na dovolené používáme hlavně pro rozesílání SMS, pracovní emaily jsou pro nás zejména v zahraničí tabu. A když Češi na dovolené chtějí použít internet, hledají volně přístupnou wi-fi síť. Tak by se daly shrnout výsledky průzkumu o mobilní komunikaci Čechů během dovolené, který pro Mobil od ČEZ připravila agentura STEM/MARK.
24.07.2014 13:31 |

podobné články

Češi z dovolené hlavně esemeskují a volají. Pracovní maily nechávají stranou

 
Mobil na dovolené používáme hlavně pro rozesílání SMS, pracovní emaily jsou pro nás zejména v zahraničí tabu. A když Češi na dovolené chtějí použít internet, hledají volně přístupnou wi-fi síť. Tak by se daly shrnout výsledky průzkumu o mobilní komunikaci Čechů během dovolené, který pro Mobil od ČEZ připravila agentura STEM/MARK.
24.07.2014 16:25 |

podobné články