Článek

5 jednoduchých věcí, které ženám v létě dodají krásu a sebevědomí

 
Léto přeje románkům, flirtům a seznámením všeho druhu. Abyste svůj potenciální protějšek zaujala na první dobrou, je záhodno nepodcenit přípravu.
15.07.2015 12:56 |

podobné články

Podobné články

3 jednoduché recepty na krásu

 
Snad každá žena chce být krásná, přitažlivá, v očích mužů neodolatelná a zároveň představovat cíl, kterého by chtěli dosáhnout. Zatímco některým byla přirozená krása štědrou přírodou nadělena do vínku, jiné si k té troše krásy musí dopomoci sami. Není proto od věci znát recepty na krásu, které vám s tímto úkolem pomohou. Mít po ruce recepty na krásu – no řekněte samy, milé ženy, dá se snad taková příležitost odmítnout? No jasně, že ne! Každá přece chceme mít eso v rukávu. Tak se pohodlně usaďte a přečtěte si dnešní článek, ve kterém si tyhle recepty společně odhalíme! Recepty na krásu pro každou z vás Ačkoli se velmi často říká, že každá žena je krásná, akorát svým jedinečným způsobem, my ženy o tom máme svou jasnou představu. Nám prostě ke štěstí nestačí nějaké tvrzení, které se sice traduje už po mnoho let, ale ve své podstatě pro nás nemá vůbec žádnou váhu. My chceme jasný důkaz, něco, co si můžeme ohmatat. Tak už na nic nečekejme a pojďme na to! Hodně spánku Možná se teď chytáte za hlavu, co je to za nesmysl. Jak nám ke kráse může pomoci dostatek spánku?! Jenže ono je to vcelku logické, tak poslouchejte proč. Je totiž vědecky potvrzeno, že má spánek výrazný vliv na to, jak vypadáme. A mimo to, pokud se dobře vyspíme, pak máme dobrou náladu a to se na naší vizáži taky projeví. Pitný režim A jsme zase u toho – tolikrát omílaný pitný režim. Jenže i on má své místo na našem seznamu jednoduchých receptů pro krásu, tak mu věnujte pozornost. Naše tělo je z velké části tvořeno vodou, což znamená, že pokud chcete být krásné, pak musíte hodně pít. Výrazně tak oddálíte vznik vrásek, které jsou pro ženy noční můrou, vaše pokožka bude vypnutá a svěží na pohled. Zdravý pohyb... Čtěte více Příspěvek 3 jednoduché recepty na krásu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.04.2017 05:25 |

podobné články

Tipy jak si co nejdéle udržet svou krásu

 
Krásu posuzujeme nejen podle dokonale nalíčené tváře nebo perfektního účesu. Pokud na nás člověk dobře působí, krásně voní a je upravený, pak si říkáme, jak to asi dělá?! Určitě i vy máte ve svém okolí ženy, které jsou upravené za jakékoli situace, mají bezchybný make-up, účes bez jediné vady a když kolem vás projdou, zanechají za sebou tak silnou pachovou stopu, že jejich vůni v nose cítíte po celý den. Možná jim jejich krásu závidíte. Možná byste chtěli vypadat jako oni. Možná si lámete hlavu nad otázkou, jak to dělají a snažíte se jejich tajemství rozlousknout. Tak jo, pojďme tuhle záhadu vyřešit spolu! Chcete si udržet svou krásu? Ženy chtějí být krásné, upravené a přitažlivé za každé situace. Nezáleží na tom, zda jdou do práce, chystají se na večerní tah s kamarádkou nebo si pouze odběhnou pro něco do obchodu. Tak či onak touží po tom, aby je jejich okolí vidělo v tom nejlepším světle. Často se snažíme, ráno strávíme u zrcadla dlouhé minuty a ve finále už po obědě zjišťujeme, že něco není v pořádku. Jak si tedy udržet svou krásu? Vůně parfému po celý den! Také se rádi otočíte za mužem či ženou, kteří kolem vás projdou a vy ucítíte jejich vůni? Taky byste si přáli, aby se lidé díky vašemu parfému za vámi otáčeli? Pak jej musíte nanášet na správná místa! Parfém nejdéle vydrží na krku, zápěstí a za ušima. Nedoporučuje se aplikovat jej na oblečení, mohl by zanechat fleky a kromě toho jeho vůně rychle vyprchá. Dokonalý účes od rána do večera! Dáváte si ráno záležet na svém účesu? Strávíte česáním dlouhé minuty? Pak určitě nechcete, aby vám v poledne při pohledu do zrcadla klesla brada zklamáním, že z vašeho perfektního účesu a půlhodinového snažení zbylo jen pár pramínků. Co s tím? Zafixujte jej lakem. Pokud... Čtěte více Příspěvek Tipy jak si co nejdéle udržet svou krásu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.02.2017 09:25 |

podobné články

Ve službách krásy – potraviny a jejich netradiční využití

 
Zatímco o mnohdy až magických účincích kosmetických přípravků na naši krásu ví snad každý, jen málokdo tuší, že kromě nich nám ke kráse mohou pomoci i potraviny. Mnoho žen utrácí nekřesťanské peníze za drahou kosmetiku, která sice slibuje skvělé výsledky, ale ve spoustě případů jde jen o plané sliby. Proto jsme se místo toho rozhodli zaměřit na potraviny, které vám mohou dopomoci vypadat lépe a dosáhnout tak krásnějšího vzhledu. Nevěříte, že je to možné? Dnešní článek vás zaručeně přesvědčí! Jaké potraviny nám dodají krásu? Chcete-li být krásná, nemusíte svou horkou kartu vsázet pouze na kosmetiku. Často máme pomoc k lepšímu vzhledu doma ve spíži, i když o tom ani nevíme. Bílý jogurt Ne každému příroda do vínku nadělila krásné vlasy plné zdraví a lesku. Jestliže ani vy k oněm šťastlivcům nepatříte, zařaďte do svého jídelníčku bílý jogurt. Ten obsahuje velké množství vitamínu B a ten je proslulý tím, že produkuje tvorbu kožního mazu. Díky tomu budou vaše vlasy krásně lesklé a zářící zdravím. Avokádo Máte problémy se suchou pokožkou? Vyzkoušeli jste několik tělových mlék, krémů a olejů, ale žádný z nich vám nedokázal pomoci? Pak vsaďte na avokádo, které je plné vitamínu E a nenasycených tuků. Ty vaši pokožku udrží ve formě a zbaví jí suchého podtónu. Luštěniny S akné má neblahé zkušenosti hodně z nás a rozhodně se nejedná pouze o estetický nešvarem puberťáků. Pokud i vaši pleť hyzdí nehezké pupínky, doporučujeme vám jíst luštěniny. Proč? Luštěniny obsahují zinek, jehož úkolem je udržet pleť krásnou, zdravou a čistou. Dáte tak sbohem ucpaným pórům a pupínkům, které nevypadají hezky a často i bolí. Banány Kdo se chce zbavit nevzhledných kruhů pod očima, která se nám tam tvoří nejen z únavy, ten by si měl dát banán. I banány totiž patří mezi potraviny prospěšných pro naši krásu. Obsahují látku zvanou tryptofan,... Čtěte více Příspěvek Ve službách krásy – potraviny a jejich netradiční využití pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.03.2017 03:10 |

podobné články

3 věci, které vašemu vzhledu zbytečne přidávají léta

 
Ačkoli se snažíte líčit podle nejnovějších trendů, působíte unaveným dojmem a co víc – vaše okolí vám hádá více let, nežli kolik vám ve skutečnosti je. Ptáte se sama sebe, kde je chyba a co děláte špatně, že i přes veškerou snahu působíte starší, což žádná žena nechce. Možná chybujete v líčení a sázíte na prvky, které vám zbytečně přidávají léta – a v tom bude zakopaný pes. Líčení k ženám neodmyslitelně patří. Make-up nám umožňuje zamaskovat nedostatky a dodat si sebevědomí. Každá z nás chce být krásná a na své okolí působit přitažlivě. Jenže ne vždy se nám to daří. Proč? Někdy zkrátka děláme chybičky, které nám přidávají léta a jsou tak viníkem toho, že na naše okolí působíme starší. A to přece nechceme, ne? Chyby v líčení, které vám přidávají léta Líčíte se? A líčíte se správně? Možná sledujete nejnovější trendy v líčení, se kterými se snažíte udržet krok. Mnohdy si myslíme, že jsou dané prvky a fígle pro nás ty pravé, ale ne vždy je tomu tak. Nemusíte se přestat líčit, jestliže vám make-up pomáhá cítit se lépe a přitažlivěji, pak si jen dejte pozor na přešlapy, které vám přidávají léta a to úplně zbytečně. Postačí, pokud se širokým obloukem vyhnete následujícím třem prohřeškům. Umíte kouzlit s řasenkou? První chybou v líčení, o které se v dnešním článku zmíníme, je řasenka – spíše její špatné použití. Ne všem ženám příroda do vínku nadělila krásné a husté řasy, které by nepotřebovaly zvýraznit, není se proto čemu divit, že drtivá většina z nás zkrátka po řasence sáhnout musí. Jenže pokud si s řasenkou pohrajete špatně, pak si uškodíte. A v čem je tedy chyba? Pokud si řasenku nanesete na dolní řasy – tady platí, že méně je více. Nepřehánějte to, jinak se dolní řasy slepí a váš pohled bude... Čtěte více Příspěvek 3 věci, které vašemu vzhledu zbytečne přidávají léta pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.01.2017 08:45 |

podobné články

Potřebujete si zvýšit sebevědomí? Vědci našli "recept"

 
Sociální psychologové vědí, že pro lidskou psychiku a sebevědomí není nic zhoubnějšího než osamělost a společenská izolace. Jenže velká síť přátel nemusí být zárukou skvělého sebevědomí. Zato členství v různých sociálních skupinách ukazatelem dobrého sebevědomí je.
19.06.2015 14:05 |

podobné články

Staňte se královnou plesu! Oslnivé vlasy a plná ňadra vám v tom pomohou

 
Plesová sezona na nikoho nečeká! Zdokonalte svou úchvatnou večerní róbu také plným, neodolatelným dekoltem a zářivými vlasy! Femme fatale večera může být každá, spolehněte se na přípravky s vysokým obsahem přírodních účinných látek, které vyzdvihnou vaši krásu a dodají potřebné sebevědomí. Probuďte v sobě královnu plesu!
10.02.2015 15:05 |

podobné články

3 jarní tipy pro vaše vlasy

 
Hurá, jaro už je tu! Sluníčko svítí čím dál častěji, hodnoty na teploměru dosahují příjemných výšek a my pomalu redukujeme vrstvy oblečení. Kromě toho, že přemýšlíme nad jarním oblečením a měníme své líčení, starosti nám přidělávají vlasy. Ty jsou po zimě hodně poškozené, zvláště pak po té letošní, která byla nepříjemně dlouhá, studená a zlá. Jestliže i vaše vlasy dostaly v zimě pořádně zabrat, nenechte si ujít následující řádky. Ukryli jsme do nich jarní tipy pro vaše vlasy, díky kterým své hřívě dodají tolik potřebný lesk i krásu. A která žena by to odmítla?! Jarní tipy pro krásu vašich vlasů Vlasy jsou naší vizitkou, měli bychom se o ně pečlivě starat a snažit se dopřát jim jen to nejlepší. Jaro je období přímo vhodné na změny, tak proč toho nevyužít? Přinášíme vám hned 3 jarní tipy pro vaše zimou oslabené a poškozené vlasy. Vyzkoušejte je a uvidíte, že okamžitě zaznamenáte změnu! Mrkev není dobrá jen pro lepší zrak Říká se, že mrkev zlepšuje zrak. Proto jsme ji jako děti musely jíst každý den, především u babiček se to pak mrkví jenom hemžilo. Možná ale nevíte, že mrkev je skvělá nejen na oči – alespoň se to tvrdí – ale i na vlasy. Obsahuje totiž látky, které vlasům prospívá – dodá jim lesk a rozzáří přirozenou barvu. Nechte vlasy dýchat Pro zimu jsou typické čepice a kulichy, kterými se chráníme před nepříjemným a vlezlým mrazem. Jenže pod nimi naše vlasy jen stěží mohou dýchat, jsou splihlé a vůbec jim to nesvědčí. Teď na jaře už žádné čepice nepotřebujete a můžete tak nechat svou hřívu dýchat. Pokud to není přímo nutné, nenoste ani culíky, i ty totiž vlasy svazují a brání jim v regeneraci. Smlsněte si na luštěninách Luštěniny jsou bohaté na proteiny, železo, zinek a biotin. Proč vám to říkáme? Protože se jedná... Čtěte více Příspěvek 3 jarní tipy pro vaše vlasy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.03.2017 04:40 |

podobné články

Umělec vrací ženám trpícím rakovinou sebevědomí díky henně

 
Světově proslulý umělec Ash Kumar (36) z Londýna má velmi obdivuhodnou práci. Ženám, kterým v důsledku rakoviny a "ozařování vypadaly vlasy":http://www.extra.cz/nemocne-holohlave-modelky-nafotily-sexy-kalendar-jak-se-vam-libi, vrací sebevědomí pomocí krásných obrazů namalovaných na jejich holé hlavě.
21.10.2014 12:30 |

podobné články

ŽIVOT S DEFEKTEM: Lidé se jí smáli za její fleky. Teď je na ně hrdá a dodává sebevědomí ostatním ženám

 
Tanesha Brown má fleky po celém těle a za svůj vzhled se vždy styděla. Spolužáci se jí smáli a ona z toho měla deprese. Na to, jak vypadá, si postupně zvykla a teď ženám dodává sebevědomí.
18.08.2016 11:40 |

podobné články

Když se na divadle svlékám, ženám poskočí sebevědomí, říká Hrzánová

 
Herečka Barbora Hrzánová (52) si myslí, že svým striptýzem v divadle pokaždé potěší více ženy než muže. Kolegům její běhání po pódiu ve spodním prádle nevadí, a ženám to prý může zvednout sebevědomí.
20.09.2016 00:05 |

podobné články

Osobnosti: Barbora Hrzánová (63 článků)

Osvěžení bez alkoholu: Letní drinky, které vám dodají energii!

 
Hlavně, aby to osvěžilo! To si v těchto pařácích říkáme všichni, a protože bude i výhledově výheň pokračovat, máme pro vás typy, jak si umíchat letní drinky. Jsou bez alkoholu, přitom dodají energii, ale nejdou na tloušťku!
02.08.2013 11:55 |

podobné články

Užívejte si svou ženskost v každém věku

 
Pryč se zajetými stereotypy a nesmyslnými předsudky. Pokud se vám něco líbí, nemusíte od toho hned upouštět s tím, že už se to k vašemu věku nehodí. Vždy se dají nalézt solidní kompromisy. Užívejte si svou ženskost plnými doušky a věřte, že každý věk sebou nese i své kouzlo. Nosit můžete téměř, vše co chcete, jen to musíte umět. Líčení Pravdou je, že mastné stíny a třpytky se ke starší dámě nehodí, stejně tak i tmavé dramatické líčení. To však neznamená, že vyhodíme do koše všechny šmínky. Dnešní doba přeje přirozenosti, rozhodně ve světě make-upu nic nepokazíte líčením natural. Budete-li toužit po výraznějším večerním líčení, vyzkoušejte slušivé kouřové stínování. Účes O zralých ženách se traduje, že by měly nosit krátké vlasy. Absolutně netuším, kdo to vymyslel, ale je to holý nesmysl. S věkem sice vlasy slábnou a řídnou, to však není důvod se svých kadeří zcela zbavit. Existují střihy, které dodají vašim vlasům na plnosti. Toužíte-li však po krátkých vlasech, směle do toho. Když nebudete mít na hlavě extrémní množství barev, tak ani ve světě účesů nemusíte mít ruce svázané. Červená rtěnka Až doposud jste si možná říkaly, ano to je pravda. Líčení a účes jsou zcela v normách, ale červená rtěnka? Některé dnešní čtyřicátnice schovají do kapsy leckterou dvacítku. Pokud sáhnete po odstínu s teplými podtóny: korálový, malinový, oranžový, není důvod k obavám. Ideální jsou rtěnky s krémovou texturou, dodají na objemu, rozzáří a navíc hydratují rty. Lak na nehty Pokukujete po fialové, modré, černé barvě na nehty? Pokud máte nehty zdravé, silné a pěstěné není důvod se zříkat i výrazných barev. Naopak v nudné barvě budete působit usedle a sešle. Opět si dejte pozor jen na příliš sladké odstíny a třpytky. Působí lacině a legračně. Sukně Myslíte si, že když je vám 45 a více musíte nosit pouze sukni ke kotníkům? To je samozřejmě hloupost.  Jsou... Čtěte více Příspěvek Užívejte si svou ženskost v každém věku pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
25.12.2015 10:25 |

podobné články

Potřebujete si zvýšit sebevědomí? Máme 6 jednoduchých triků, jak to udělat

 
Přestaňte být ustrašenou myškou, která sedí v koutě, nakopněte své sebevědomí a ukažte světu, co ve vás vlastně je.
02.10.2013 13:05 |

podobné články

Vypadají jako puberťačky bez sebevědomí, zaútočil Trump na podporovatelky Clintonové

 
Donald Trump se drsně vysmál ženám, které v předvolebním klipu podpořily demokratku Hillary Clintonovou. Podporovatelky Trumpovi připomínají puberťačky, které teprve hledají sebevědomí. V předvolebním klipu zazní řada Trumpových drsných vyjádření na adresu žen a příslušníků menšin.
23.09.2016 21:50 |

podobné články

Osobnosti: Donald Trump (2743 článků)

Ušetřete svoje finance: 8 tipů, jak mít plnou peněženku

 
Máme pro vás osm jednoduchých rad, jak ušetřit peníze. Určitě jste už slyšeli, že si máte vařit obědy doma nebo chodit pěšky, ale děláte to? Není nad to, občas si připomenout, že pár jednoduchých triků může ušetřit velké peníze.
04.02.2013 06:10 |

podobné články

Jitko, tleskáme! Pohublá Čvančarová zářila v jednoduchých černých šatech jako pravá femme fatale

 
Na herečku Jitku Čvančarovou  (35) je zase radost pohledět. Konečně zahodila neforemné módní kreace a zjistila, že v jednoduchosti je krása. O víkendu opět v plném lesku zazářila coby moderátorka historicky prvního ročníku Miss farmacie v Brně v jednoduchých dlouhých černých šatech a přítomní pánové i dámy z ní doslova nemohli spustit oči.
03.12.2013 17:00 |

podobné články

Osobnosti: Jitka Čvančarová (623 článků)

Dlouhé sezení v práci vás pomalu zabíjí: 10 jednoduchých tipů, jak to změnit

 
Většina z nás má takové zaměstnání, kde v jednom kuse prosedí hodiny a hodiny. Pokud si myslíte, že to hodinovým cvičením jednou týdně vytrhnete, jste na omylu. Máme pro vás 10 jednoduchých tipů, jak na to vyzrát.
27.04.2015 06:10 |

podobné články

Jak si v létě posílit imunitu?

 
Mysleli jste si, že posílit imunitu je potřeba jen během chladných měsíců, kdy na nás nejrůznější bacily číhají doslova na každém kroku? Pak se pletete a riskujete tak své zdraví, které je i v horkých letních měsících ohroženo různorodými onemocněními, nachlazeními nebo virózami! Na posílení vaší imunity, jejímž úkolem je ochránit vás před nemocemi a zdravotními komplikacemi, byste měli pracovat celoročně – tedy ani letní měsíce nevyjímaje! Ani v létě byste neměli podceňovat viry a bacily, kterými se to kolem vás jen hemží. Nepodceňujte stav vaší imunity a zamyslete se nad tím, jak jí můžete posílit. Došly vám nápady a inspirace nepřichází? Pak pro vás máme hned několik tipů jak posílit imunitu i v létě, inspirujte se! Jak posílit imunitu, aneb letní tipy pro vás! Srpen je v plném proudu, teplé a studené dny se střídají jako na běžícím pásu a ačkoli si to možná neuvědomujete, vaše imunita vlivem kolísání teplot dostává hodně zabrat. Podceníte-li její posílení, pak si koledujete o nějakou nemoc, díky které strávíte zbytek léta doma na gauči místo toho, abyste se slunili někde u vody! Pohyb, pohyb, pohyb! Budete-li se pravidelně hýbat, posílíte kardiovaskulární činnost a zároveň se udržíte v dobré kondici, nemluvě o tom, že i na vaší postavě bude pravidelná fyzická aktivita rozhodně znát. Neříkáme, že musíte běhat okolo vašeho bloku do padnutí, plavat několik desítek bazénů nebo si na kole vyšlápnout na dvacetikilometrovou trasu. Bohatě postačí svižnější procházka, projížďka na bruslích nebo lehké šlápnutí do pedálů! Houba, houby, houbičky! Rádi si pochutnáte na houbách? Pak je náš další tip jak posílit imunitu určený právě pro váš mlsný jazýček! Dopřejte si mňamku připravenou z houby shiitake, reishi nebo maitake, což jsou houby, které byly v Japonsku a Číně považovány za bylinky především pro své doslova zázračné účinky na lidský organismus. Tyto houbičky snižují hladinu... Čtěte více Příspěvek Jak si v létě posílit imunitu? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.08.2016 05:15 |

podobné články

I potkani mají sebevědomí!

 
Sebevědomí bylo dosud vlastností vyhrazenou lidem. Jenže newyorští neurologové prokázali, že je to měřitelná kvantita, kterou navíc mají třeba také potkani. Centrum v mozku zodpovědné za sebevědomí se zapíná při vykonávání jistých činností a při rozhodování.
26.09.2014 13:00 |

podobné články