Článek

5 důvodů, proč zůstat ráno o trochu déle v posteli!

 
Šípková Růženka ta to měla na háku, mohla si chrnět, než se objevil její princ na bílém koni. Ale všichni prací povinní vědí, že rána nejsou žádný med. A proto jsme pro vás našli 5 povlečení, v kterých se spí tak sladce jako v nadýchané cukrové vatě. Jsou úžasně heboučká a měkká. Kvůli nim byste nejraději posouvali budík do nekonečna!
18.01.2016 17:05 |

podobné články

Osobnosti: Šípková Růženka (29 článků)
Podobné články

4 důvody, proč je snídaně důležitá

 
Ze všech stran na nás útočí reklamy prezentující sušenky pro dobrý start do nového dne, které si můžete dát k snídani a skvěle se tak připravit na celý den. I každé malé dítě ví, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne a s radostí vám o této povinnosti poreferuje – vždyť i jeho maminka každé ráno poučuje, že se musí pořádně nasnídat, aby mělo dostatek síly poprat se s dobrodružstvím! Proč je snídaně důležitá a proč bychom právě tohle jídlo neměli podceňovat? To si povíme v dnešním článku! Proč vlastně musíme snídat? Nejen reklamy v televizi, ale i v obchody nám dávají jasně najevo, že snídaně je jedno z mála jídel, na kterém bychom si měli dát obzvlášť záležet. Není se proto čemu divit, že si můžete pořídit tolik chutných pokrmů, které nám dodají energii i chuť postavit se čelem každodenním problémům, starostem v práci a povinnostem, které na nás číhají na každém kroku. Teď už se ale pojďme podívat, proč je snídaně důležitá a proč byste měli snídat ve velkém stylu! Proč je snídaně důležitá? Máme hned 4 důvody! Prozradíme vám, proč se je snídaně nejdůležitějším jídlem dne. Věřte, že si tohle označení vysloužila právem! Důvod první: Kdo snídá, je chytřejší! Vědci se jasně shodují na tom, že ten, kdo si ráno dopřál kvalitní a obsahově vydatnou snídani, prokázal daleko vyšší procentuální úspěšnost u paměťových či poznávacích testů nežli ten, který se na snídani jednoduše vykašlal. Důvod druhý: Nasnídejte se a hubněte! Zní to možná protichůdně, ale i tohle je pravda! Pokud si každé ráno najdete čas na pořádnou snídani, pak budete daleko štíhlejší nežli ti, kteří své ráno nastartují například jen hrníčkem silné kávy. Je dokázáno, že kdo ráno snídá, ten se celkově stravuje mnohem zdravěji nežli ten, kdo snídani podceňuje. Důvod třetí: Dopřejte si snídani a přestaňte kouřit!... Čtěte více Příspěvek 4 důvody, proč je snídaně důležitá pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.09.2016 18:10 |

podobné články

Proč to bez zeleniny nejde?

 
Sněz tu zeleninu! Také jste jako malé děti často slýchávaly tuto větu, kterou teď s oblibou opakujete svým ratolestem u oběda? Snažíte se jim vysvětlit, proč to bez zeleniny nejde a trpělivě vyčkáváte, dokud z jejich talíře nezmizí poslední kousek? Možná ale i vám uniká pravá podstata toho, proč je zelenina pro naše zdraví tak důležitá a proč by rozhodně neměla v našem jídelníčku chybět. Pojďme společně najít odpověď na tuto otázku. Prostřednictvím dnešního článku se dozvíte, proč to bez zeleniny nejde a proč byste měli dbát důraz na to, aby se v dostatečné míře vyskytovala nejen ve vašem jídelníčku,  ale i jídelníčku vašich dětí. Proč to bez zeleniny nejde aneb nepostradatelná součást jídelníčku Určitě víte, že je zelenina nedílnou součástí naší stravy. Napadlo vás ale někdy zamyslet se nad tím, proč tomu tak je? Proč zeleninu ke svému životu potřebujeme? A proč to bez zeleniny nejde? Odpovědi skrývají následující řádky! Vitamíny V první řadě nutno zmínit, že zelenina obsahuje vysoké množství vitamínů. Je bohatá především na karotenoidy neboli provitamín A, který můžeme najít například v mrkvi, rajčatech, brokolici, kapustě nebo špenátu. Mimo jiné obsahuje vitamíny B, vitamín C nebo  vitamín K. Aby nedocházelo ke ztrátě důležitých vitamínů, musíme si dávat pozor, jakým způsobem zeleninu upravujeme. Minerální látky Dalším důvodem, proč to bez zeleniny nejde a proč bychom jí měli konzumovat v dostatečné míře, jsou minerální látky. Ty se samozřejmě liší zelenina od zeleniny, a proto je důležité, aby se na vašem talíři pokud možno objevovaly všechny druhy. Nedostatek hořčíku může vyřešit konzumace petržele, špenátu nebo kedlubny. Pokud potřebujete doplnit vápník, dopřejte si petržel, mrkev nebo zelí. Železo vám dodá pórek, špenát, petržel nebo kedlubna. Měď hledejte v zeleném hrášku nebo paprice. Příspěvek Proč to bez zeleniny nejde? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.10.2016 18:20 |

podobné články

Sedm důvodů, proč nám nezvyšují platy. Ekonomice se přitom daří!

 
Ekonomika je na vzestupu, ale platy zůstávají stejné. A nezvýšila je ani klesající nezaměstnanost. Podle odborníků je důvodů, proč na výplatních páskách nevidíme vyšší částky, hned několik. Česká ekonomika roste nejrychleji za posledních osm let, nezaměstnanost padá, ale firmy se stále o pracovníky nemusí přetahovat a přeplácet je. Na průměrnou mzdu ve výši 25 306 korun tak nedosáhnou dvě třetiny zaměstnanců. Jan Bureš, hlavní analytik Ery, shrnuje několik hlavních důvodů, proč výplaty nerostou tak rychle, jak bychom chtěli. Dobrou zprávou ale je, že už příští rok vidí odborníci optimističtěji. „Do budoucna se můžeme těšit na rychlejší růst mezd,“ slibuje analytik. Prolistujte si 7 důvodů, proč naše platy nerostou!
06.06.2015 07:35 |

podobné články

Osobnosti: Jan Bureš (331 článků)

Proč si pořídit šatní skříň? Důvodů je celá řada

 
Bydlíte v domě, nebo bytě? Pokud ano, je nejvyšší čas přemýšlet nad tím, že byste si měla pořídit moderní šatní skříně. Z jakého důvodu? Pokud jste nad nimi ještě nijak neuvažovala, zde je výčet několika faktů, které vám řeknou, proč je vhodné do nich investovat. Zvětšíte počet úložných prostorů Pokud jste se právě nastěhovala do nového bydlení, může se vám zdát, že máte všude volno. Počkejte ale za pár let. To zjistíte, že vám prostoru ubývá. Důvodem je hlavně to, že neustále kupujete nové věci, ale zároveň už nedochází k tomu, že byste se těch starých zbavovala. A rázem vám úložné prostory budou chybět. V tu chvíli oceníte, že koupě šatní skříně byla jasná volba. Zvýšíte hodnotu své nemovitosti Pokud ji budete mít někdy v plánu prodat i s vybavením, nebo ji máte v plánu pronajímat, rozhodně tak zvýšíte i její hodnotu. Je mnoho zájemců z řad kupujících a nájemníků, kteří raději již hotový a zařízený byt. Pokud v něm bude vše potřebné, udělá to z něho velkou přednost. Zároveň to zvýší i jeho hodnotu, a to ať už mluvíme o měsíční výši nájmu, nebo mluvíme o prodejní ceně. Držte se pravidla, že každých pár tisíc navíc se hodí. Skříň může nabídnout i více, než úložný prostor Ten je hlavním důvodem, proč si ji pořídit. Hledět na ni však můžete i z jiných, také praktických důvodů. Jaké to mohou být? Některé by vás možná ani nenapadly, ale skutečně existují. O jaké jde? Skříň zakryje nevzhlednou část vašich zdí Skříň se zrcadlem nabídne prostor, kde můžete upravit svůj outfit Skříň designový sladí vzhled vašeho interiéru Ceny jsou nízké Nevíte, jak se aktuálně ceny skříní pohybují? Rozhodně vás můžeme potěšit tím, že jsou celkem nízké. A to jak v případě těch z velkých obchodů, tak v případě vestavěných skříní, které si necháte vyrobit na míru od některého z doporučených truhlářů, kteří svou práci umí skutečně na jedničku. Příspěvek Proč si pořídit šatní skříň? Důvodů je celá řada pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
01.03.2018 11:25 |

podobné články

Nevíte, jestli jet letos k moři? Tady máte 7 důvodů, proč zůstat v Česku!

 
Plánujete dovolenou a nevíte, jestli ji letos strávit u moře? Máte strach z teroristů a raději byste zůstali v Čechách? Bojíte se létání nebo nemluvíte anglicky? Zůstat někdy v naší vlasti není od věci. Podívejte se na 7 důvodů, proč trávit dovolenou na Macháči nebo na Šumavě.
30.05.2016 14:45 |

podobné články

Zelený čaj: 3 důvody, proč ho pít

 
Zelený čaj je známý pro své pozitivní účinky na naše zdraví. Již odnepaměti se věřilo, že lidskému tělu dopřává duševní vzpruhu, a proto byl velice oblíbený již u starověkých panovníků. I v současnosti se o zeleném čaji ve spojitosti se zdravím často mluví, což vás možná přimělo položit si otázku: proč pít zelený čaj?! Důvodů, proč se nebát pití zeleného čaje, je hned několik a jejich vyjmenováním bychom mohli strávit dlouhé minuty. Proto si dnes společně představíme 4 důvody, které jsou podle nás nejdůležitější a které vás jistě nenásilnou formou přimějí k pravidelnému pití zeleného čaje. Připraveni? Jdeme na to! 3 důvody, proč pít zelený čaj K pití zeleného čaje se přiklání i odborníci, kteří jsou toho názoru, že je to tzv. zázrak v hrníčku. Složení zeleného čaje je totiž pro naše zdraví prospěšné hned z několika důvodů, zmíníme se například o posílení organismu nebo zvýšení odolnosti imunitního systému. Nutno však dodat, že ani s pitím zeleného čaje se to nesmí přehánět. Určitě je dobré pít jej v rozumném množství, protože při nadměrné konzumaci vám může spíše uškodit. Teď už si pojďme představit ony důvody, proč pít zelený čaj. Snižuje riziko vzniku rakoviny Rakoviny se většina z nás bojí doslova jako čert kříže. Zelený čaj má takové schopnosti, že při pravidelné konzumaci dokáže snížit riziko vzniku tohoto tolik obávaného onemocnění. Mohou za to látky, které eliminují buňky, u nichž je možné pozorovat nepřiměřeně intenzivní růst. Podporuje imunitní systém Účinky zeleného čaje dopadají ve velké míře na náš imunitní systém. Ten udržují v dobré kondici, díky čemuž se zvyšuje obranyschopnost našeho těla čelit nejrůznějším infekcím a bakteriím, které číhají všude okolo nás. Napomáhá při nadváze Další dobrý důvod, proč si oblíbit zelený čaj, je pomoc při hubnutí. To ocení především ženy, které se snaží nějaké to kilčo shodit. Ptáte se, jak... Čtěte více Příspěvek Zelený čaj: 3 důvody, proč ho pít pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.09.2017 20:40 |

podobné články

Ráno o hodinu déle v posteli! V noci ze soboty na neděli se mění čas

 
A je to tady! V noci ze soboty na neděli se mění čas. Můžete si tedy ráno trochu poležet. Ale pozor, změna času přináší i negativní věci do našeho života.
28.10.2017 22:10 |

podobné články

Courtney Love: Jsem dobrá v posteli, protože jsem ošklivá

 
Zpěvačka Courtney Love o sobě nikdy neuvažovala jako o hezké holce. Je si vědoma, že nepatří zrovna mezi krasavice. Ale prý toho nemusejí vůbec litovat pánové, protože ona má ve srovnání s kráskami velkou výhodu – je skvělá v posteli. Právě proto, že není tak dokonalá fyzicky, víc se v posteli snaží. Hezké holky podle ní jen leží na posteli a čekají.
07.05.2010 12:05 |

podobné články

Osobnosti: Courtney Love (162 článků)

Kašlete na diety: 5 důvodů, proč zůstat tlustá

 
Drtí vás představa, že budete muset zase držet dietu, potit se ve fitku a poslouchat řeči doktorů, abyste koukala zhubnout? Nenechte se likvidovat. Německý lékař totiž přišel se šokujícím tvrzením, že nadváha není žádná nemoc a obézní lidé žijí déle. Proč tedy nemá smysl hubnout?
15.11.2012 15:15 |

podobné články

Máte to rádi v autě? Tady je 5 důvodů, proč to v něm nedělat, když venku mrzne!

 
Sex v autě je docela sranda. Když už to nemůžete vydržet, nebo se nemáte z jakéhokoliv důvodu kam uchýlit, je to fajn místo, kde si trochu zašpásovat. Pokud ovšem zrovna nejedete Smartem. Nicméně v zimních měsících, kdy venku mrzne, to asi není úplně nejlepší volba. I ti největší dobrodruzi si totiž mohou pěkně naběhnout. Máme pro vás pár důvodů, proč si raději takové hrátky nechat na teplo domova.
22.01.2017 21:30 |

podobné články

Kdyby Freddie Mercury žil o rok déle, mohl ho pokrok v léčbě AIDS zachránit

 
Pěvecká legenda Freddie Mercury mohla podle výpovědi jeho důvěrného přítele Davida Wigga pro britský deník Daily Mail možná žít mnohem déle. Lékaři totiž potvrdili, že kdyby frontman skupiny Queen, který zemřel v pouhých 45 letech na následky onemocnění AIDS, žil o rok déle, pokroky v medicíně a především pak v léčbě viru HIV a AIDS jej mohly zachránit.
18.02.2011 13:05 |

podobné články

Osobnosti: Freddie Mercury (169 článků)

Vegani opravdu žijí déle!

 
Vědci z Harvardovy univerzity dávají opět zapravdu všem veganům, kteří tvrdí, že konzumace rostlinných bílkovin je pro člověka lepší životní cestou než strava založená na živočišných bílkovinách. Jedinci přijímající aminokyseliny z rostlinných zdrojů žijí déle a méně trpí chorobami srdce a cév. A čím více rostlinných bílkovin denně sní, tím jsou zdravější a žijí déle. Naopak čím více člověk denně pozře živočišných bílkovin, tím naopak žije kratší dobu a riziko chorob a náhlého úmrtí je vyšší.
04.08.2016 19:05 |

podobné články

Šest důvodů, proč ženy žijí déle: Muži jsou líní a obézní

 
Ženy žijí déle... Průměrný věk žen je dvaaosmdesát let. Muži odcházejí ze světa v průměru o čtyři roky dříve. Je tedy možná pravda, že muži stárnou pomaleji, ale rozhodně umírají rychleji.
19.08.2010 16:41 |

podobné články

8 triků pro perfektní make-up

 
Jistě byste ráda i po 8 hodinách v přetopené kanceláři se suchým vzduchem vypadala svěže a bez chybičky. Jenže obvykle už po polední pauze se stíny rozmázly, make-up je vysušený a vy vypadáte všelijak jen ne perfektně. Pomůže několik triků, s nimiž i po pracovní době můžete vypadat jako, když jste ráno vyšla z koupelny. Make-up bude přesně tam, kde má být a vy budete svěží a dokonalá. 1. Základem je čistá pleť Ani ten nejlepší make-up nebde na tváři dobře držet, jestliže nebude vaše pleť pravidelně ošetřovaná a čištěná. Aby ráno bylo snadné se nalíčit, je nutné večer udělat peeling pleti a nanést na noc hydratační krém. 2. Vybírejte správný přípravek Jestli chcete, aby váš make-up vydržel po celý den, je nutné vybrat si ten s označením longlasting. Jeho trvanlivost ještě zvýšíte správnou podkladovou bází, která pleť vyhladí a zmenší póry a fixátorem, díky němuž výsledek vydrží o poznání déle. Vhodnější jsou také přípravky bez oleje, ty lépe drží. 3. Vrstvěte Make-up nanášejte v tenké vrstvičce a rozmažte doztracena. Pokud nestačí, přidejte další tenkou vrstvu. Je lepší aplikovat v několika krocích, než nanést ihned silnou vrstvu, která se začne po čase slévat do zřetelných linek. 4. Matující ubrousky Ty rozhodně noste všude s sebou. Jestli se zapotíte nebo se vám více mastí pleť, dokážou během dne velké zázraky, protože odsají nechtěný pot i lesk. Nebudete se muset neustále pudrovat. 5. Matné rtěnky jsou do práce lepší Když se líčíte na schůzku, je svůdné namalovat si rty lesklou rtěnkou s perletí, do práce to ale není až tak vhodné. Matná rtěnka vydrží mnohem déle tam, kde ji potřebujete, navíc můžete korigovat barevnou intenzitu. 6. Něco o očích Pokud si nanášíte oční stíny, vyberte decentní barvu a nijak to nepřehánějte s množstvím. Mnohem lépe vypadá jen linka, zvýrazněné řasy a upravené... Čtěte více Příspěvek 8 triků pro perfektní make-up pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
01.03.2018 11:25 |

podobné články

Šest důvodů, proč ženy žijí déle

 
Nic proti mužům, ale to, že se ženy dožívají vyššího věku, je prostě fakt. Zjistili jsme pro vás šest hlavních důvodů, proč tomu tak je. Možná se nebudete stačit divit, v čem nad muži vynikáte.
24.05.2011 14:20 |

podobné články

5 skutečných důvodů, proč by ženy neměly brát hormonální antikoncepci!

 
"O hormonální antikoncepci se toho napsaly už stohy":http://www.extra.cz/11-veci-ktere-se-holkam-zmeni-v-momente-kdy-vysadi-antikoncepci. Jedni ji vyzdvihují do nebe, hájí její klady a přednosti, druzí na ni svalují téměř všechny hříchy moderního světa. Důvodů, proč antikoncepci brát nebo nebrat, je samozřejmě celá řada a "každá žena by se měla rozhodnout na základě vlastního uvážení":http://www.extra.cz/damy-uzivate-antikoncepcni-pilulky-dele-nez-tri-roky-hrozi-vam-oslepnuti a pečlivém zohlednění všech možných rizik.
13.09.2014 10:41 |

podobné články

10 důvodů, proč by měl Chodúr VYHRÁT!

 
Čeští fanoušci zuří kvůli slovenskému článku, který přinesl 10 důvodů, proč by  měl ze soutěže Česko Slovenská SuperStar vypadnout favorit Martin Chodúr. Blesk.cz sestavil 10 nejdůležitějších důvodů, proč by Martin Chodúr měl soutěž vyhrát!
10.12.2009 15:35 |

podobné články

Osobnosti: Martin Chodúr (440 článků)

Odoláte? Inzerát ukazuje deset důvodů, proč volit ODS

 
Předvolební kampaň vrcholí a politické strany oslovují své voliče i přes placenou inzerci v denním tisku. V deníku Právo se objevil inzerát, přinášející „desatero důvodů, proč volit ODS“. Spolu s ujištěním, že hlas pro ODS představuje šanci pro zodpovědné, se zde objevuje deset důvodů, proč by voliči neměli odolat modrému vábení.
10.10.2012 07:55 |

podobné články

5 důvodů, proč rozhodně nezačínat s hubnutím hned po Novém roce

 
S napraným pupkem se válíte na gauči před televizí a přemýšlíte, že byste tam ještě jeden vanilkový rohlíček poslali, protože "hubnout":http://www.extra.cz/6-dobrych-duvodu-proc-se-s-novym-rokem-stat-veganem hodláte až od prvního ledna. Jistě. A to samé bude i s kouřením, že? Kašlete na předsevzetí, stejně je nedodržíte. A navíc, je tady pár důvodů, proč v lednu nehubnout.
26.12.2013 21:32 |

podobné články