Článek

5 důvodů, proč už se teď můžete začít těšit na důchod

 
Většina z vás se stáří obává úplně zbytečně. Je dost možné, že se ho nedožijete, ale kdyby přece náhodou, těšte se!
17.06.2016 18:00 |

podobné články

Podobné články

Sedm důvodů, proč nám nezvyšují platy. Ekonomice se přitom daří!

 
Ekonomika je na vzestupu, ale platy zůstávají stejné. A nezvýšila je ani klesající nezaměstnanost. Podle odborníků je důvodů, proč na výplatních páskách nevidíme vyšší částky, hned několik. Česká ekonomika roste nejrychleji za posledních osm let, nezaměstnanost padá, ale firmy se stále o pracovníky nemusí přetahovat a přeplácet je. Na průměrnou mzdu ve výši 25 306 korun tak nedosáhnou dvě třetiny zaměstnanců. Jan Bureš, hlavní analytik Ery, shrnuje několik hlavních důvodů, proč výplaty nerostou tak rychle, jak bychom chtěli. Dobrou zprávou ale je, že už příští rok vidí odborníci optimističtěji. „Do budoucna se můžeme těšit na rychlejší růst mezd,“ slibuje analytik. Prolistujte si 7 důvodů, proč naše platy nerostou!
06.06.2015 07:35 |

podobné články

Osobnosti: Jan Bureš (179 článků)

Česká správa sociálního zabezpečení: Odchod do důchodu je důležitý životní krok. Je vhodné se na něj připravit

 
Podání žádosti o starobní důchod bývá zpravidla jednorázovou záležitostí. Jak žádat o důchod bod po bodu shrnuje stručný návod s 20 praktickými radami, co udělat a nač nezapomenout. Česká správa sociálního zabezpečení (ČSSZ) v průměru ročně obdrží 81 tisíc žádostí o starobní důchod a 33 tisíc žádostí o předčasný starobní důchod.
23.01.2017 17:40 |

podobné články

Proč to bez zeleniny nejde?

 
Sněz tu zeleninu! Také jste jako malé děti často slýchávaly tuto větu, kterou teď s oblibou opakujete svým ratolestem u oběda? Snažíte se jim vysvětlit, proč to bez zeleniny nejde a trpělivě vyčkáváte, dokud z jejich talíře nezmizí poslední kousek? Možná ale i vám uniká pravá podstata toho, proč je zelenina pro naše zdraví tak důležitá a proč by rozhodně neměla v našem jídelníčku chybět. Pojďme společně najít odpověď na tuto otázku. Prostřednictvím dnešního článku se dozvíte, proč to bez zeleniny nejde a proč byste měli dbát důraz na to, aby se v dostatečné míře vyskytovala nejen ve vašem jídelníčku,  ale i jídelníčku vašich dětí. Proč to bez zeleniny nejde aneb nepostradatelná součást jídelníčku Určitě víte, že je zelenina nedílnou součástí naší stravy. Napadlo vás ale někdy zamyslet se nad tím, proč tomu tak je? Proč zeleninu ke svému životu potřebujeme? A proč to bez zeleniny nejde? Odpovědi skrývají následující řádky! Vitamíny V první řadě nutno zmínit, že zelenina obsahuje vysoké množství vitamínů. Je bohatá především na karotenoidy neboli provitamín A, který můžeme najít například v mrkvi, rajčatech, brokolici, kapustě nebo špenátu. Mimo jiné obsahuje vitamíny B, vitamín C nebo  vitamín K. Aby nedocházelo ke ztrátě důležitých vitamínů, musíme si dávat pozor, jakým způsobem zeleninu upravujeme. Minerální látky Dalším důvodem, proč to bez zeleniny nejde a proč bychom jí měli konzumovat v dostatečné míře, jsou minerální látky. Ty se samozřejmě liší zelenina od zeleniny, a proto je důležité, aby se na vašem talíři pokud možno objevovaly všechny druhy. Nedostatek hořčíku může vyřešit konzumace petržele, špenátu nebo kedlubny. Pokud potřebujete doplnit vápník, dopřejte si petržel, mrkev nebo zelí. Železo vám dodá pórek, špenát, petržel nebo kedlubna. Měď hledejte v zeleném hrášku nebo paprice. Příspěvek Proč to bez zeleniny nejde? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.10.2016 18:20 |

podobné články

4 důvody, proč je snídaně důležitá

 
Ze všech stran na nás útočí reklamy prezentující sušenky pro dobrý start do nového dne, které si můžete dát k snídani a skvěle se tak připravit na celý den. I každé malé dítě ví, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne a s radostí vám o této povinnosti poreferuje – vždyť i jeho maminka každé ráno poučuje, že se musí pořádně nasnídat, aby mělo dostatek síly poprat se s dobrodružstvím! Proč je snídaně důležitá a proč bychom právě tohle jídlo neměli podceňovat? To si povíme v dnešním článku! Proč vlastně musíme snídat? Nejen reklamy v televizi, ale i v obchody nám dávají jasně najevo, že snídaně je jedno z mála jídel, na kterém bychom si měli dát obzvlášť záležet. Není se proto čemu divit, že si můžete pořídit tolik chutných pokrmů, které nám dodají energii i chuť postavit se čelem každodenním problémům, starostem v práci a povinnostem, které na nás číhají na každém kroku. Teď už se ale pojďme podívat, proč je snídaně důležitá a proč byste měli snídat ve velkém stylu! Proč je snídaně důležitá? Máme hned 4 důvody! Prozradíme vám, proč se je snídaně nejdůležitějším jídlem dne. Věřte, že si tohle označení vysloužila právem! Důvod první: Kdo snídá, je chytřejší! Vědci se jasně shodují na tom, že ten, kdo si ráno dopřál kvalitní a obsahově vydatnou snídani, prokázal daleko vyšší procentuální úspěšnost u paměťových či poznávacích testů nežli ten, který se na snídani jednoduše vykašlal. Důvod druhý: Nasnídejte se a hubněte! Zní to možná protichůdně, ale i tohle je pravda! Pokud si každé ráno najdete čas na pořádnou snídani, pak budete daleko štíhlejší nežli ti, kteří své ráno nastartují například jen hrníčkem silné kávy. Je dokázáno, že kdo ráno snídá, ten se celkově stravuje mnohem zdravěji nežli ten, kdo snídani podceňuje. Důvod třetí: Dopřejte si snídani a přestaňte kouřit!... Čtěte více Příspěvek 4 důvody, proč je snídaně důležitá pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.09.2016 18:10 |

podobné články

Senioři v šoku, důchod jen na určitou dobu! Teď už je jasné, co bude se stoletými

 
Důchod dostanete maximálně po dobu 18 až 21 let. Pokud, stařečkové, přežijete déle, máte smůlu. Stát vám už nedá ani korunu. I tak by se dala přeložit informace, kterou i podle nejsilnějších médií republiky poslalo do světa Ministerstvo práce a sociálních věcí, přesněji řečeno jeho nová důchodová komise. Důchod na dobu určitou teď ale experti odmítají. Že jde o šum, tvrdí i místopředsedkyně Senátu Alena Gajdůšková.
15.09.2014 21:35 |

podobné články

Osobnosti: Alena Gajdůšková (216 článků)

10 důvodů, proč se těšit na zimu!

 
Chlad, vítr a sychravo. Dny se krátí, když jdete z práce, je už tma. Na teplé a prosluněné dny už jen vzpomínáte, padá na vás deprese. Jenže tak to být nemusí! Každé roční období má něco do sebe a Blesk přináší 10 tipů, proč se můžete těšit na zimu!
04.11.2011 05:45 |

podobné články

Soutěžte s Nedělním Bleskem o vstupenky na letecký simulátor iPILOT!

 
Chtěli jste se někdy proletět kolem vašeho města? Nebo možná hned kolem světě? Teď už můžete! Vyzkoušejte si první komerční letecký simulátor pro veřejnost v centru Prahy – iPILOT. Pod vedením instruktora si můžete splnit svůj sen a stát se na 60 minut pilotem. Můžete si vybrat jedno z 24 000 letišť po celém světě – je to perfektní vánoční dárek. Rozmazlete svoji rodinu a přátele a věnujte jim tuto jedinečnou životní příležitost – k dispozici od února 2012 v Praze. Více nawww.fl yipilot.cz Chtěli jste se někdy proletět kolem vašeho města? Nebo možná hned kolem světě? Teď už můžete! Vyzkoušejte si první komerčníletecký simulátor pro veřejnost v centru Prahy – iPILOT. Pod vedením instruktora si můžete splnitsvůj sen a stát se na 60 minut pilotem. Můžete si vybrat jedno z 24 000 letišť po celémsvětě – je to perfektní vánoční dárek. Rozmazlete svoji rodinu a přátele a věnujtejim tuto jedinečnou životní příležitost – k dispozici od února 2012 v Praze.Více na www.flyipilot.cz
04.12.2011 00:15 |

podobné články

Za jakých podmínek může podnikatel získat nárok na důchod?

 
Podnikatelé často nevědí, jaké podmínky je třeba splnit, aby jim vznikl nárok na starobní důchod. Aby osoba samostatně výdělečně činná (OSVČ) dostala důchod, musí dodržet stejné podmínky jako zaměstnanec - dosáhnout důchodový věk a získat potřebnou dobu pojištění.
26.02.2010 14:40 |

podobné články

Invalidní důchod: Kdo na něj má nárok?

 
Velkou změnu vnesl do systému invalidních důchodů letošní rok. Zatímco dosud byli nemocní lidé buď plně nebo částečně invalidní, a podle toho brali plný nebo částečný invalidní důchod, nově existuje už jen invalidní důchod.
15.03.2010 05:05 |

podobné články

Ochrnutému Muži roku přiznali invalidní důchod, má žít z 2940 korun měsíčně

 
Ochrnutému Muži roku Martinu Zachovi více jak rok po zranění konečně Správa sociálního zabezpečení přiznala invalidní důchod. Bohužel se ale podle Zacha úřednice spletla a Martinovi přiznala důchod o víc jak šest tisíc korun nižší, než na jaký má nárok. Zach tak našel na papíře částku 2940 korun. Vše už začal řešit Zachův advokát.
12.10.2010 11:55 |

podobné články

Osobnosti: Martin Zach (169 článků)

Jak si zajistit co nejvyšší státní důchod?

 
Státní důchod bude v poměru k průměrné mzdě v budoucnu neustále klesat, proto je třeba při plánovaném odchodu do důchodu dodržet několik pravidel, aby byl státní důchod co nejvyšší.
17.10.2010 20:50 |

podobné články

Jak vysoký je skutečně český důchod?

 
Průměrný důchod v Česku byl k 30. září 10 101 Kč, průměrná mzda za první pololetí letošního roku je 23 135 Kč. Je průměrný český důchod vysoký nebo nízký? Jak se zdaňují důchody a jak mzda?
20.11.2010 21:21 |

podobné články

Třetina Čechů má obavy o svůj důchod. Více se strachují ženy

 
V souvislosti s reformou penzijního systému působí zajímavě výsledky průzkumu, podle nichž se přibližně třetina Čechů obává o svůj budoucí důchod. Méně se obávají obyvatelé hlavního města a také mladí lidé. Ve všech sledovaných kategoriích se o důchod více bojí ženy, které více vnímají budoucí rizika.
28.09.2011 09:05 |

podobné články

Penzisté s vysokým příjmem musí zdanit i důchod

 
Pracující penzisty, kteří si za loňský rok vydělali víc než 840 tisíc korun (70 tisíc korun měsíčně), čeká nepříjemná věc. V přiznání k dani z příjmů za rok 2011 budou totiž muset zdanit kromě výdělku i svůj celoroční důchod. Jestliže například takový člověk pobírá důchod 15 000 korun měsíčně (180 tisíc korun ročně), tak z ročního důchodu odvede státu 27 000 korun (15 procent).
02.02.2012 05:40 |

podobné články

Češi státu nevěří, ale sami se na důchod připravovat nechtějí

 
Český rozhlas zjišťoval, jak se lidé v České republice zajímají o nestátní zajištění na důchod. Výsledek je zajímavý - Češi totiž nestojí o to, aby se o důchod postarali sami.
22.04.2012 12:06 |

podobné články

Dnešní studenti už musí myslet na důchod

 
Dnešní studenti jsou nuceni myslet na důchod podstatně dříve než jejich starší kamarádi. Studium před rokem 2010 se počítalo do doby pojištění, od roku 2010 již nikoliv. V praxi to znamená nižší důchod pro dnešní studenty. Možnosti jsou dvě: dobrovolné důchodové pojištění nebo co nejdříve na penzi spořit a investovat. Kterou variantu zvolit?
03.07.2012 05:50 |

podobné články

Co je lepší? Předčasný důchod nebo předdůchod? Přečtěte si v čem se liší!

 
Předdůchod a předčasný důchod. I když oba názvy zní hodně podobně, nemají moc společného. Hlavní rozdíl spočívá v tom, že v případě předdůchodu se žádný důchod od státu nedostává. Budoucí důchodce (předdůchodce) totiž čerpá z prostředků, které si sám našetřil. Blesk vám vysvětlí základní rozdíly mezi předčasným starobním důchodem a předdůchodem.
18.09.2012 16:20 |

podobné články

Spočítejte si invalidní, vdovský nebo sirotčí důchod. KALKULAČKY

 
I když pod slovem důchod si většina lidí automaticky vybaví důchod starobní, existují samozřejmě i jiné druhy důchodů. A všechny se letos mění.
20.01.2014 14:20 |

podobné články

Noviny: Hrozí, že lidé nedosáhnou na starobní důchod

 
Desetitisíce lidí jsou údajně v ohrožení. Je totiž pravděpodobné, že nedosáhnou na starobní důchod. Právo píše o studii, která naznačuje, že mnoho lidí nesplní podmínku 35leté doby sociálního pojištění. Bez splnění tohoto požadavku na důchod od roku 2018 nebudou mít nárok.
07.07.2014 07:20 |

podobné články