Článek

40 nejzdravějších potravin světa: Konzumujete je pravidelně i vy? Tabulka potvrzená vědci je tu!

 
Dáváte nějaký zvláštní důraz na to, co pijete a co jíte? Vědci totiž zjistili, že právě to, co zkonzumujeme, hraje důležitou roli v našem zdravotním stavu a psychice. Právě proto jsme pro vás sestavili přehlednou tabulku, kde najdete ty nejzdravější potraviny světa!
15.09.2016 07:05 |

podobné články

Podobné články

40 nejzdravějších potravin na světě: Dopřáváte si je i vy?

 
Myslíte si, že jíte zdravě? Ověřit si to můžete díky naší tabulce. Ta obsahuje 40 nejzdravějších potravin na světě, které by rozhodně neměly uniknout vaší pozornosti. Tak schválně, kolik ze 40 potravin konzumujete vy?
21.03.2017 09:00 |

podobné články

50 nejzdravějších potravin: Tohle se vyplatí jíst a navíc je to dobré!

 
Denně se s nimi setkáváme a vidíme je v obchodě, hlavně bychom je ale měli mít v ledničce. Vědci sestavili žebříček nejzdravějších potravin na světě. A je na něm i víno a čokoláda.
06.02.2014 10:10 |

podobné články

7 nejzdravějších potravin světa: Obohaťte svůj jídelníček!

 
Chcete udělat něco pro své zdraví? Není nic lehčího než do svého jídelníčku přidat zdraví prospěšné potraviny. Uvidíte, že se budete plni energie, skvěle naladěni a možná půjde i nějaké to kilčo dolů. Tohle je 7 nejzdravějších surovin, kterými ozdravíte svůj jídelníček.
08.04.2016 20:20 |

podobné články

Vědci zveřejnili 50 nejzdravějších potravin: Co jíst a pít, abyste byli v pohodě? TABULKA

 
Výsledky zkoumání jasně potvrdily, že na funkci lidského těla má zásadní význam to, co pijeme a jíme. Podívejte se, co našemu organismu prospívá nejvíce.
26.02.2013 16:55 |

podobné články

Pravidelné ponocování a jeho projevy na vašem zdraví

 
Je u vás pravidelné ponocování častým zvykem? Pracujete na směny, kde jsou noční povinnost nebo naopak často protáhnete večerku až do ranních hodin? Pak věřte, že svému zdraví hodně škodíte! Pro tělo a zdraví celkově je pravidelné ponocování obrovskou zátěží. Jak a v čem vám může noční ponocování ublížit, se dozvíte v dnešním článku! Pravidelné ponocování a jeho dopady na naše zdraví Lékaři v tom mají jasno: podle nich má pravidelné ponocování výrazný vliv na zvýšení rizika vzniku onemocnění žaludečními vředy. Mimo jiné může způsobit choroby cév nebo srdce, zapříčinit zhoršení reprodukční schopnosti nebo našemu tělu pomoci aby mnohem rychleji zestárlo. A to rozhodně není žádoucí jev. Nočním ponocováním své tělo matete Časté ponocování můžeme přirovnat k jet lagu,  neboli časovému posunu způsobenému dálkovému transoceanskému letu. V tomto případě totiž dochází k narušení vnitřních hodin. Pokud v noci ponocujete, narušujete tak přirozený biorytmus –  a je úplně jedno, zda jste v noci vzhůru kvůli změnám zaměstnání nebo se díváte na televizi, chodíte se bavit nebo třeba studujete. Jaké jsou následky? Časté ponocování a narušený biorytmus ovlivňuje nejen teplotu ale i spánek má vliv na hormonální změny a dopady na krevní tlak. Dlouhodobé následky Věřili byste tomu, že pravidelné ponocování může způsobit, že zestárnete? Je dokázáno, že lidé, kteří delší dobu pracovali ve střídavém rytmu, zestárli v průměru o šest let, což rozhodně není zanedbatelné číslo. Pokud zastáváte názor, že ke změně a zlepšení zdravotního stavu stačí, pokud přestanete ponocovat, pletete se. Tělo na noční ponocování reaguje ještě několik let poté, během nich sice dochází k regeneraci, ale následky přetrvávají stále. Příspěvek Pravidelné ponocování a jeho projevy na vašem zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.06.2017 18:30 |

podobné články

Středomořská dieta: Jedna z nejzdravějších

 
Odborníky na dietu je ta středomořská označována jako jedna z nejzdravějších. Nejedná se totiž o dietu v pravém slova smyslu, jde spíše o zdravý životní styl, tedy pokud jde o jídelníček. Učarovala takovým hvězdám, jako je třeba Penelope Cruz nebo Catherine Zeta-Jones. V čem spočívá? V lehkém jídelníčku, který je typický pro kuchyni národů na pobřeží kolem Středozemního moře.
04.02.2017 18:10 |

podobné články

5 TOP potravin s pozitivním přínosem pro zdraví

 
Věděli jste, že existují potraviny známé svým přínosem pro zdraví? Pokud ne, pak uděláte dobře, když si přečtete dnešní článek. Mnohdy se totiž jedná o potraviny, které máte doma nebo je běžně konzumujete, akorát netušíte o jejich dopadech na naše zdraví. Potraviny, které se mohou pyšnit přínosem pro zdraví, je kolem nás hned několik. Jsou tu takové, kterém říkáme superpotraviny, což jsou potraviny, jež jsou svým obsahem natolik výjimečné, že zvysoka převyšují ty ostatní. O těch se ale dnes bavit nebudeme, my se podíváme na potraviny s přínosem pro zdraví, které možná máte právě teď ve své lednici nebo spíži. Potraviny s přínosem pro zdraví – které to jsou? Kapusta Hned na začátek si dáme potravinu, nad kterou většina lidí znechuceně ohrnuje nos. Možná si i vy vybavíte školní jídelnu, kde byla kapusta častým obědem a nevzpomínáte na tyhle časy s úsměvem na tváři. Což je škoda. Kapusta totiž obsahuje velké množství vitamínů, minerálů a antioxidantů, které mají pozitivní vliv na naše zdraví. Dále obsahuje velké množství bílkovin, které jsou pro naše zdraví nezbytné. Ořechy Kdo by si s chutí nepochutnal na oříšcích, které se dají zobat večer u televize, viďte? Napadlo vás ale někdy zamyslet se nad jejich přínosem pro zdraví? Ne? Škoda! Ořechy obsahují vitamíny skupiny B, jež mají pozitivní vliv na naše srdce, paměť i mozkovou činnost. Brusinky Brusinky určitě znáte, možná jen nevíte, jak mohou ovlivnit vaše zdraví. Často jsou doporučovány v případě onemocnění močových cest. Nutno zmínit, že mají výborné antioxidační vlastnosti a jejich specifický obsah působí jako účinná prevence proti vzniku rakovinných onemocnění. A rakovina je strašák, kterého se bojí většina lidí. Výborné jsou nejen čerstvé brusinky, ale i sušené, které jsou k dostání nejčastěji. Borůvky Když už jsme se zmínili o brusinkách, přidáme další drobné ovoce – tentokrát bude řeč o borůvkách, které... Čtěte více Příspěvek 5 TOP potravin s pozitivním přínosem pro zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.10.2017 20:50 |

podobné články

V Česku se měsíčně rozdá už přes 100 tun potravin potřebným, kapacity však nestačí!

 
Darování potravin potřebným probíhá v Česku především prostřednictvím tzv. potravinových bank. Ty svou pomoc přitom neprovádí jen během známé Národní potravinové sbírky, ale průběžně, každý den, a tam, kde je třeba. Aktuálně se tak měsíčně přerozdělí prostřednictvím 110 odběratelských organizací více než 100 tun potravin. Loni se v potravinových bankách podařilo získat 1 209 785 kg potravin, měsíčně pomohly 63 tisícům lidí. „Naši odběratelé i přesto stále nemají tolik potravin, kolik by potřebovali. Potravinovým bankám chybí finance na jejich provoz,“ uvádí k tomu Věra Doušová, ředitelka Potravinové banky Praha.
09.09.2017 07:30 |

podobné články

30 nejzdravějších potravin se představuje! Pozor, není to jen o zelenině

 
Výsledky výzkumů potvrdily, že naše tělo, mysl a vývoj vysokou mírou ovlivňuje to, jak se stravujeme. Podívejte se na 30 zdravých potravin, které byste rozhodně neměli vynechávat nebo obcházet.
28.06.2017 11:45 |

podobné články

Čím si zkracujeme život?

 
Konzumujete jenom kvalitní a zdraví prospěšné potraviny, pravidelně sportujete, nekouříte a nepřeháníte to s pitím alkoholu, v domnění, že víc...
21.10.2013 13:15 |

podobné články

Čím si zkracujeme život?

 
Konzumujete jenom kvalitní a zdraví prospěšné potraviny, pravidelně sportujete, nekouříte a nepřeháníte to s pitím alkoholu, v domnění, že víc...
31.10.2013 13:15 |

podobné články

Vypadáte unaveně? Mohou za to nezdravé potraviny!

 
Nezamaskovatelné kruhy pod očima, opuchlé a zarudlé oči a nezdravě vypadající pleť, tak se nejčastěji projevuje únava na našem vzhledu. Říkáte si, jak je možné, že jste stále vyčerpaná, i když si dopřáváte dostatek spánku? Vaši únavu mohou způsobovat i potraviny, které pravidelně konzumujete!
07.11.2013 07:15 |

podobné články

Podívejte: Tabulka ukáže, kdo ovládne ligu. Slavia ne

 
Tabulka ukazuje reálný i fanouškovský pohled
27.10.2009 07:50 |

podobné články

Největší tabulka čokolády na světě váží 4,5 tuny

 
Pro tentokrát se nechaly takové čokoládové velmoci jako Švýcarsko a Belgie zahanbit Arménií. Právě tam totiž byla vytvořena dosud největší tabulka čokolády na světě. Unikátní dílo bylo vyrobeno z kakaových bobů z Ghany a svými rozměry se zapíše do Guinnessovy knihy rekordů. Na délku měří 570 centimetrů, široká je 280 centimetrů a její váha je úctyhodných 4 395 kilogramů.
13.09.2010 09:45 |

podobné články

Z pomníku na Olšanských hřbitovech zmizela tabulka s nápisem oslavující Rusy

 
Z kontroverzního pomníku na pražských Olšanských hřbitovech zmizela tabulka s nápisem oslavujícím sovětské internacionalisty, tedy i okupanty Československa z roku 1968. Informaci ČTK dnes potvrdil ředitel správy pražských hřbitovů Martin Červený. Správa hřbitovů podle Červeného udělá vše pro to, aby se podobný pomník v budoucnu na hřbitovech již neobjevil.
20.03.2014 23:10 |

podobné články

Ideální velikost mužského přirození? Ženy chtějí přesně tyto rozměry: TABULKA

 
Tisíce žen prozradily, jaká je pro ně ideální délka mužského přirození. Podle jejich výpovědí byla sestavena tabulka. Jaké rozměry jsou tedy ty nejideálnější?
15.04.2014 17:00 |

podobné články

Hitem letošních Vánoc je spiritistická tabulka k vyvolávání DUCHŮ!

 
Obchodníci spoléhají na reklamu, kterou jim zprostředkovává vyhledávač Google. Ten dle toho, po čem lidé pátrají na internetu, nabízí v aplikacích a na webech příslušnou reklamu. Před letošními Vánocemi se mezi nejvyhledávanějšími předměty – zřejmě se záměrem pořídit je jako dárky pod stromeček – objevila spiritistická tabulka ouija k vyvolávání duchů. Za poslední měsíc počet vyhledávání této pomůcky vzrostl o tři sta procent.
01.12.2014 12:00 |

podobné články

Novinky v potravinách: Obchody budou muset uvádět, kolik českých potravin prodávají

 
Potravinářská komora chce do připravované novely zákona o potravinách prosadit, aby obchodní řetězce povinně zveřejňovaly údaje o podílu tuzemských potravin na svých pultech. Komora chce také zavést povinnost zveřejňování obsahu hlavní složky a jméno výrobce u pultového prodeje nebalených potravin a značení země původu u všech potravin.
24.04.2013 20:00 |

podobné články