Článek

4 exotické vitamínové bomby

 
V čem je nejvíce vitamínu C? Nejspíš vás jako první napadnou citróny a pomeranče. Abyste pokryli potřebnou denní dávku tohoto důležitého vitamínu, měli byste sníst přibližně 150 gramů těchto plodů. To je poměrně snadné, takže citrusy klidně pojídejte dál. Chcete-li ale zpestření a potřebujete-li opravdovou vitamínovou bombu, můžete sáhnout i po jiných exotických plodech, které „céčka“ obsahují i třicetkrát tolik!
20.03.2016 14:20 |

podobné články

Podobné články

Přírodní vitamínové bomby: Zelí proti rakovině, rajčata proti vráskám

 
Tělo volá po látkách, které by udržely imunitní systém v pohotovosti a ochránily organismus před podzimním náporem nemocí. Pokud nechcete zobat potravinové doplňky, vyzkoušejte přírodní vitaminové bomby.
27.11.2011 09:15 |

podobné články

4 tipy pro rychlejší hubnutí

 
Krabičková dieta, se kterou zaručeně zhubnete až 8 Kg za týden. Proteinová dieta, mléčná dieta, ovocná dieta, tukožroutská dieta, kdy jíte jen zeleninové polévky, diety celebrit a mnoho dalších. Pravděpodobně už jste o nich četli a možná i nějakou zkusili. Avšak žádná vám nezaručila dlouhodobý výsledek? Není divu! Jestliže chcete skutečně zhubnout, budete se muset podívat na skladbu vašeho jídelníčku, režim a nastolit změny. Proč to však hned nazývat dietou? Pokud chceme udělat něco se svou váhou, musíme se zaměřit na svůj dosavadní život a příčiny, které vedly k nabírání tělesné hmotnosti a mnohdy i po mnoho let. Změna startuje především ve vaší hlavě! Uvidíte, že změna životního stylu nemusí být na obtíž! Začněte změnou uvažování Ačkoliv tomu nebudete věřit, jedná se o nejlepší způsob, jak zaručeně začít hubnout. Věřit sám v sebe a správnosti tohoto rozhodnutí. Když si nebude věřit a budete podrývat svou snahu myšlením: já to stejně nedokážu, tak to opravdu nedokážete! Zaměřte se na zdravější způsob stravování, pravidelný pitný režim (hlad je mnohdy převlečená žízeň), přidejte pohyb a hlavně se přestaňte hlídat a vážit. Pryč s pocitem viny Nedokázali jste odolat čokoládové zmrzlině? Vůbec se neobviňujte! Je to nejhorší, co můžete udělat. Přivoláte si tím stres a s ním úzce souvisí i přejídání. Potrava je pro mnoho lidí více než pouhou výživou těla. Nějakou dobrotou jsme byli v dětství odměňováni za úspěch, jídlem byla také odváděná pozornost. Pokračujeme v tom nevědomě i jako dospělí. Saháme po jídle v okamžiku, když nás něco trápí. Vitamínové doplňky Různé chutě mnohdy způsobuje absence určitého vitamínu, minerálu. Vědci zjistili, že lidé užívající vitamínové doplňky mají mnohem méně ataků různých chutí (čokoláda, chipsy apod). Když už vás skutečně přepadne chuť něco zobat – sáhněte po něčem zdravém! Chipsy si můžete udělat i domácí a vysušit je na plechu v troubě. Ať už z mrkve, brambor či červené řepy. A sladké?... Čtěte více Příspěvek 4 tipy pro rychlejší hubnutí pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.07.2015 08:46 |

podobné články

Kriminalisté do hodiny vypátrali mladíka, který oznámil uložení bomby na nádraží v Bohumíně

 
Kriminálka do hodiny od oznámení zadržela mladíka, který vyhrožoval uložením bomby. V pátek v 18:14 hod. dispečer městské policie přijal anonymní oznámení o uložení bomby na bohumínském nádraží. Na místo okamžitě vyjeli strážníci, policisté i hasiči. Na místo byl povolán i policejní pes, který je vycvičen na vyhledávání výbušnin.
18.07.2014 21:40 |

podobné články

Děti by měly na jaře jíst více vitamínů

 
Zdravým dětem stačí zvýšit přísun vitamínů a ovoce. Vitamínové doplňky jsou spíš pro nemocné.
15.04.2010 00:40 |

podobné články

Braňte se chřipce: 7 osvědčených a levných receptů

 
Naši předkové neznali žádné vitamínové doplňky a přitom byli mnohem zdravější. S radami našich babiček se ubráníte nachlazení i chřipce!
25.10.2011 17:00 |

podobné články

Představujeme Retinol 3TR, vitamínovou bombu na pleť.

 
Dermatologickou společnost Medaprex jsme již několikrát představovali. Tentokrát se nám ale do hledáčku dostalo její vitamínové sérum. Představujeme novou vlajkovou loď v oblasti omlazení obličeje, s oceněním Silver Aesthetic Award z Velké Británie.
20.02.2013 00:10 |

podobné články

Představujeme Retinol 3TR, vitamínovou bombu na pleť.

 
Dermatologickou společnost Medaprex jsme již několikrát představovali. Tentokrát se nám ale do hledáčku dostalo její vitamínové sérum. Představujeme novou vlajkovou loď v oblasti omlazení obličeje, s oceněním Silver Aesthetic Award z Velké Británie.
28.05.2013 14:30 |

podobné články

Tohle jste možná nevěděli: 10 důvodů, proč být při užívání vitaminů opatrný!

 
Naše tělo vitaminy nepochybně potřebuje. Skutečně ale potřebuje různé "vitaminové suplementy":http://www.extra.cz/vedci-necekane-varuji-nejezte-vitaminy-nejsou-zdrave?
20.12.2013 11:07 |

podobné články

Šílené praktiky psychiatrů 19. století! Neuvěříte, jak málo jim stačilo k tomu, aby vám vymazali mozek a zavřeli vás na celý život do blázince!

 
"Antidepresiva":http://www.extra.cz/tema/antidepresiva, léky na spaní, sedativa... Jsou pomalu stejně rozšířené jako "vitaminové":http://www.extra.cz/tema/vitaminy tablety nebo paralen. Někteří z nás je do sebe sypou plnými hrstmi, jiní po nich sáhnou jen v období největší krize a další se jim snaží vyhnout úplně. Každopádně dnešní společnost je k nim stejně shovívavá jako ke kterýmkoliv jiným druhům medikamentů.
18.02.2014 10:15 |

podobné články

Slavný producent Simon Cowell je bačkora... Má panickou hrůzu z »rýmičky«!

 
Producent Simon Cowell trpí nozofobií, chorobným a neopodstatněným strachem z infekce a chorob. Proto prý podle zpěvačky Sinitty chodí pravidelně na vitaminové injekce, které mají učinit jeho imunitní systém neprůstřelným. Pětapadesátiletý autor soutěže talentů X Factor nesnese pomyšlení, že by musel ležet v posteli a stonat.
16.11.2014 22:00 |

podobné články

Osobnosti: Simon Cowell (109 článků)

Nový hit pro vyztužení zdraví: Žabí džus!

 
Cítíte se unavení, máte problémy s plícemi nebo potřebujete posílit libido? Pak zapomeňte na vitamínové doplňky a vyrazte do Peru na žabí džus.
21.11.2014 12:15 |

podobné články

4 tipy pro krásné vlasy

 
Každá žena ať už má vlasy krátké či dlouhé je touží mít hezké a na pohled zdravé. Tím docílí jedině správnou a pravidelnou péči. Nejen kvalitní šampón, ale i vlasové kůry a zábaly. Stejně tak velkou péči, jako věnujeme své pokožce, si zaslouží pozornost i vaše hříva. První krok – mytí vlasů Před mytím vlasů si je kartáčem pročesejte. Se šampónem a kondicionérem by se mělo zacházet obezřetně. V jiném případě mohou oba přípravky vlasy zbytečně zatěžovat a vysušovat. Šampón nejdříve rozetřeme v dlaních, kdy se aktivují čistící částečky a teprve následně naneseme do vlasů. Vlasy opláchneme a postup zopakujeme. Kondicionér je vhodné u dlouhých kadeří nanášet pouze do jejich délky a na konečky. V závěru důkladně vypláchneme vlažnou – nikoliv horkou vodou. Druhý krok – sušení vlasů Neutírejte vlasy ručníkem třením – zacuchají se. Nejlépe je utvořit turban a vodu z vlasů jemně vytlačit. Mokré vlasy pročesáváme pouze řídkým hřebenem. Kartáčování si nechejte, až budou vlasy zcela suché. Jestliže hodláte vysoušet fénem, použijte ochranné vlasové mléko a fénujte z povzdálí. Nepřikládejte fén až k pokožce hlavy. Třetí krok – vitamíny a séra Nezapomínejte v pravidelných intervalech do vlasové pokožky vtírat vitamínové séra a popřípadě bylinkové koupele vlasů. Například šediny zbrzdí používání jablečného octa. Kopřiva rozjasní tmavé vlasy a heřmánek oživuje přirozeně světlé vlasy. Med pomáhá zase lámavým vlasům. Banán s olivovým olejem nejenže vyživuje, ale krotí neposlušné vlasy. Čtvrtý krok – styling Moderní přípravky podporují objem účesu zvlášť u jemných vlasů. Bez těch se v některých případech neobejdete. Nezapomínejte, že méně je někdy více. Před žehlením používejte ochranu vlasů, která zabrání přepalování. Objem také podpoří správný střih vlasů. Než mít dlouhé vlasy řídké, zplihlé a bez života – raději polodlouhé a prostříhané, kdy mají možnost se ozdravit. Příspěvek 4 tipy pro krásné vlasy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
03.07.2015 08:56 |

podobné články

Švestičky jako od Hujera aneb vitaminové potěšení na konec léta!

 
Děláme kompoty, pijeme slivovici nebo sbíráme ovoce na kraji cest. Švestky jsou na začátku podzimu prostě všude. Pojďme se proto podívat na nejchutnější recepty, které si z nich můžeme udělat. Dobrou chuť!
09.09.2016 12:10 |

podobné články

Jak a čím si na podzim posílit imunitu?

 
Podzim je již skoro tady – alespoň tedy co se týče počasí a panujících teplot, kalendářně letošní rok začíná podzim až 22. září a my si tak na jeho oficiální kralování musíme ještě chvíli počkat. Vzhledem k rozmarnému počasí a jeho nepředvídatelným výkyvům rozhodně není od věci zamyslet se nad tím, jak si právě teď posílit imunitu, aby vás poletující bacily nezaskočily. Nechcete-li se s příchodem barevného podzimu doma potit v posteli, pít horký čaj a zásobovat své tělo prášky proti nachlazení, pak zůstaňte s námi a přečtěte si dnešní článek. Zamysleli jsme se nad tím, jak a čím si teď můžete posílit imunitu, aby vás neskolila chřipka ani jiné viry. Chcete vědět více? Pak čtěte dál! Jak a čím si posílit imunitu? Ačkoli podzim patří k nejkrásnějším obdobím, kdy jsou stromy vesele barevné a příroda se halí do pestré palety nejrůznějších odstínů, je rovněž velmi nevyzpytatelný a dokáže nás nemile překvapit výkyvy teplot, kdy se teplejší dny budou střídat s těmi chladnějšími. Předejděte bacilům, které teď na vás budou útočit ze všech stran s pomocí našich rad, jak posílit imunitu! Pozitivním pohledem na svět bacily odradíte! Nechceme vás přesvědčovat, abyste vzali lékárnu útokem a utratili balík peněz za různorodé vitamínové přípravky a léky, o jejichž účinnosti lze mnohdy pochybovat. Naše první rada je mnohem jednodušší – stačí pouze pozitivně myslet, dívat se na život s úsměvem a být jednoduše šťastní. Není nic lehčího, než zkrátka všechny starosti a podzimní neduhy hodit za hlavu a mít radost. Věřte nebo ne, ale bacily tím odradíte! Odpočívejte kdykoli to půjde! Bacily a viry nebudou mít sebemenší šanci, budete-li na jejich útoky dostatečně silní. Imunitu můžete posilovat i tak, že se jednoduše dobře vyspíte a nebudete se v otázce spánku šidit. Je až překvapivé, jak velký vliv má na naše zdraví, fyzickou i... Čtěte více Příspěvek Jak a čím si na podzim posílit imunitu? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.09.2016 06:00 |

podobné články

Amfora v exotické Keni: Zuna válel na hřišti, Vondráčková ve vězení

 
Jednou z největších hvězd letošního zájezdu fotbalové Amfory, která se vypravila až do exotické Keni, byl Pavel Zuna. Zpěvačka Helena Vondráčková zase bodovala v disciplíně, kterou se živí, a to poté, co mezi stovkami vězňů vystřihla svoji Dlouhou noc.
21.07.2009 13:00 |

podobné články

Osobnosti: Helena Vondráčková (819 článků) , Pavel Zuna (58 článků)

Úlovek celníků: Na Ruzyni zadrželi pašeráky s 90 kg exotické drogy!

 
Celníci v minulých dnech na pražském ruzyňském letišti zadrželi dva muže. TI v zavazadlech pašovali devadesát kilogramů exotické irogy khát.
09.11.2011 14:50 |

podobné články

Neuvěříte: Všechny tyto něžné exotické finalistky Miss jsou ve skutečnosti muži

 
Souboj exotické ženské krásy, dalo by se říct při pohledu na fotografie účastnic soutěže Miss Tiffany’s Universe 2012 konané v thajském městě Pattaya. Ovšem zdání klame. Všechny tyto něžné drobné krásky bývaly dříve muži.
12.05.2012 16:35 |

podobné články

Netradiční exotická dovolená je letos hitem. Máme tipy!

 
Specialisté na exotickou dovolenou z portálu www.dovolena.cz od Student Agency nám prozradili, kam letos lidé cestují za netradiční exotickou dovolenou. Klasické exotické destinace si drží svoji popularitu, ale lidé objevili místa, kde není moc turistů a cena za pobyt je přijatelná. Objevte s námi krásy exotické dovolené v době, kdy je tam nejkrásněji.
01.02.2013 16:20 |

podobné články

Netradiční exotická dovolená je letos hitem. Máme tipy!

 
Specialisté na exotickou dovolenou z portálu www.dovolena.cz od Student Agency nám prozradili, kam letos lidé cestují za netradiční exotickou dovolenou. Klasické exotické destinace si drží svoji popularitu, ale lidé  objevili místa, kde není moc turistů a cena za pobyt je přijatelná. Objevte s námi krásy exotické dovolené v době, kdy je tam nejkrásněji.
07.02.2013 00:15 |

podobné články