Článek

28 myšlenek, které má žena v hlavě, když v noci nemůže usnout

 
Poruchou spánku neboli insomnií trpí čas od času každý z nás.
27.06.2015 19:21 |

podobné články

Podobné články

10 tipů jak zaručeně usnout! Zapomeňte na práci a dejte si sklenku!

 
Hlavou se vám honí tisíce myšlenek a vy ne a ne usnout! Je to k vzteku! Převalujete se ze strany na stranu, zkoušíte počítat ovečky, ale nic nezabírá? Přinášíme vám deset rad, které vám zaručeně pomohou usnout!
19.03.2012 12:50 |

podobné články

Sourozenci jednou nebudou moci usnout, pak zemřou kvůli dědičné nemoci

 
Jednoho dne půjdou do postele, ale nebudou moci usnout. Uvědomí si, že jejich vzácná nemoc se naplno projevila a že se spánku již nikdy nedočkají. Jejich vyhlídkami jsou pouze nespavost, utrpení a následná smrt. Australští sourozenci totiž trpí velmi vzácnou chorobou, kvůli které jednou nebudou moc usnout.
02.05.2016 21:45 |

podobné články

Správný spánek napomáhá naší přirozené kráse

 
Každá žena pravidelně dbá na svůj zevnějšek. Na tom není určitě nic špatného. Málokterá žena ale ví, že cesta za krásou může být mnohem jednodušší, než se zdá. Pomůže něco tak obyčejného a jednoduchého, jako je spánek. Právě jeho dostatek a kvalita se totiž pozitivně podepíší právě na tom, jak budeme celý den vypadat, nebo kolik budeme mít energie. Aby byl spánek bezproblémový a ničím nerušený, jsou skvělou volbou vynikající ortopedické matrace. Ty se dokážou velmi dobře přizpůsobit našemu tělu a nabídnou mu po celou noc potřebnou oporu. To eliminuje otlačeniny, nepohodlnost, nebo buzení z důvodu bolesti svalů či kloubů. Nezapomínejte také na správnou teplotu Spánek by měl být dlouhodobý a příjemný. Jedině tak si naše tělo odpočine a zvládne regenerovat. Na jeho kvalitu ale nemá vliv jenom matrace. Vliv má také celková teplota. A tak obecně platí, že bychom měli spát spíše v chladnějším prostředí. Nebudeme tak riskovat přílišné pocení, vlivem kterého se budeme také budit. Základem je tedy pootevřené okno, topení na minimum a správná pokrývka. I proto vám nabízíme přikrývky v několika provedeních. Doporučíme, že ideální jsou alespoň dvě. Jedna lehčí a méně hřejivá pro letní období, druhá hřejivější, pro období zimy. S nimi následně souvisí i správný výběr povlečení. Dobrou volbou je krepové a flanelové. Spát nejde na povel Abyste si užila dokonalého a spokojeného spánku, musí být tělo také připraveno spát. Usnout zkrátka nelze na povel. Je tedy třeba několik minut odpočívání, než tělo zklidní svůj rytmus a bude připraveno usnout. Možností, jak toho docílit, je několik. Třeba: Sledování televize. Poslech hudby. Čtení knihy. Právě poslední možnost je doporučována nejvíce. A to už z toho důvodu, že na vašich očích při čtení jistě poznáte, kdy už se vám klíží. A jaké tituly jsou před spaním ty pravé? To příliš nerozhoduje. Někdo raději beletrii, jiný cestopisy a druhý využívá možnost modlit... Čtěte více Příspěvek Správný spánek napomáhá naší přirozené kráse pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.01.2016 09:05 |

podobné články

Trapná záležitost, která by už měla usnout. Poslanec Dolejš pohovořil o sporu mezi Kalouskem a Ondráčkem

 
ROZHOVOR Kritizujme jako lidi a ne jako sprosťáci. Trapná záležitost, která už by měla usnout. Tak hovoří poslanec Jiří Dolejš (KSČM) o sporu, který vznikl mezi místopředsedou TOP 09 Miroslavem Kalouskem a poslancem Zdeňkem Ondráčkem (KSČM), poté co Ondráčka označil Kalousek za „komunistického fízla“. Podle Dolejše je usnesení mandátového a imunitního výboru o tom, že by se měl Kalousek omluvit, platné. Zároveň ale dodává: „Všichni budou rádi, když situace nebude eskalovat.“
27.09.2014 17:46 |

podobné články

Osobnosti: Miroslav Kalousek (5863 článků) , Jiří Dolejš (413 článků)

Dáváte si »sklenku před spaním«? Tohle byste měli vědět!

 
Řada lidí nedá dopustit na skleničku alkoholu před spaním. A tvrdí, že jim etanol pomáhá usnout a dobře se jim potom spí. Jenže opak je pravdou. Alkohol totiž spánek narušuje. A přestože může pomoci člověku usnout, není tento spánek kvalitní. Když člověk spí takto nekvalitně dlouhodobě a pravidelně, většinou se to podepíše na jeho zdraví.
21.01.2015 20:01 |

podobné články

Nemůžete usnout? 6 věcí, které ovlivňují náš spánek!

 
Víte, proč nemůžete za úplňku usnout nebo proč si nepamatujete sny? Spánek i snění jsou předmětem častého zkoumání vědců, kteří se snaží poodhalit tajemství našeho »nočního života«.
29.03.2016 09:55 |

podobné články

Jak si ustlaly, tak si lehly: 13 fotek dětí, které neměly problém usnout kdekoliv

 
Na internetu se objevila legrační série snímků spících dětí na nezvyklých místech. Fotografie uveřejnil britský internetový obchod Time4Sleep, který publikoval výzvu, že ta nejpovedenější fotka vyhraje dětskou postel. A jak je vidět, děti dokážoz usnout opravdu kdekoliv.
14.08.2016 20:00 |

podobné články

10 myšlenek, které ženě proběhnou hlavou ve chvíli, kdy zjistí, že to NENÍ ten pravý!

 
"Byl hezký, milý, dobře oblečený":http://www.extra.cz/seznamovani-je-zapeklita-zalezitost-tohle-je-10-vet-kterym-byste-se-meli-nejen-na-prvnim-rande-urcite-vyhnout... Pozval vás na skleničku a vy jste neodmítla. "Jenže když dojde na lámání chleba":http://www.extra.cz/jak-ma-vypadat-spravne-rande-poradi-vam-prirucka-z-roku-1938, uvědomíte si, že k vašemu vysněnému princi na bílém koni má zatraceně daleko. Tohle je 10 myšlenek, které ženě proběhnou hlavou poté, co si uvědomí, že se opět sekla.
25.06.2014 21:35 |

podobné články

20 směšných věcí, které napadají každou ženu, když jim pan Božský neodepisuje!

 
Znáte ten šílený pocit, kdy čekáte na zprávu a ona nepřichází. Hlavou vám běží tisíce myšlenek na téma: Kde je, co asi dělá a proč ho nenapadne mi odepsat. My ženy jsme jednoduše pohádkářky, a tak si dokážeme vymýšlet opravdu zajímavé scénáře. Tohle je 20 směšných myšlenek, které se nám do hlavy dostávají.
23.06.2016 12:00 |

podobné články

Chytrá čepice nedovolí řidičům usnout

 
Usnout za volantem opravdu není příjemné.
09.10.2009 10:50 |

podobné články

Nemůžete usnout? Zkuste klidný spánek s čínskou medicínou

 
Měla jste strašnou noc? Nemohla jste usnout, ještě o půlnoci jste se převalovala, budila a ráno vstala z postele unavená? Pomůže vám akupresura a bylinky.
08.01.2012 06:05 |

podobné články

Tragédie šampiona: Usnout a už se nikdy neprobudit, touží sjezdař

 
Před 29 lety vybojoval Bill Johnson jako první Američan olympijské zlato ve sjezdu. Teď zažívá peklo na zemi a jeho jediným přáním je usnout a už se nikdy neprobudit.
19.07.2013 16:45 |

podobné články

Osobnosti: Bill Johnson (1 článek) , Bill Johnson (1 článek) , Bill Johnson (1 článek)

Hanča a Tonča jsou doma: Bojím se usnout, aby svoboda nebyla jen sen!

 
Hanča a Tonča se vrátily ze zajetí zpět do Čech. Jejich rodiny pláčou štěstím a nemohou se nabažit pocitu, že už je po všem. Opak je ale pravdou. Psychologové se shodují – dívky si ještě hodně protrpí. Začlenění do společnosti nebude jednoduché a hrůzné vzpomínky je budou stále pronásledovat. Tonča například prohlásila, že se bojí i usnout – aby se náhodou neprobudila zpátky v zajetí a svoboda nebyla jen sen.
29.03.2015 19:40 |

podobné články

Nenechám to usnout. Odstupte! Marek Benda z ODS pozvedl hlas a žádá spravedlnost

 
Občanský demokrat Marek Benda jako člen ústavně právního výboru Poslanecké sněmovny odmítá kauzu takzvaných trafik tří exposlanců ODS Fuksy, Tluchoře a Šnajdra nechat usnout. Kvůli případu prý připravuje „nějaké kroky“, ovšem zatím je odtajňovat nechce. V rozhovoru ParlamentníchListů.cz přitom Benda naznačil, že ten, kdo celou policejní blamáž s údajnými trafikanty způsobil, za to také musí nést personální odpovědnost. „Očekával bych, že, jak si pánové Šlachta a Ištvan hrají na razantní a rázné muže, že se k tomu také jako rázní mužové postaví. Nejenom, že by měli odstoupit, ale pokud tak neučiní, tak by po zveřejněné omluvě a odškodnění měly být jejich nadřízenými zahájeny kroky k jejich odvolání,“ poznamenal k tomu rázně Benda.
13.04.2015 14:01 |

podobné články

Osobnosti: Marek Benda (445 článků) , Marek Šnajdr (310 článků)

Recenze: Králíček Kája zázračný spánek nepřinese, ale rozhodně pomáhá

 
Knížka O králíčkovi, který chtěl usnout je údajně světovým fenoménem. Její autor Švéd Carl-Johan Forssén Ehrlin působí jako dětský psycholog a vydal ji nejprve vlastním nákladem. Po mimořádném úspěchu ve Švédsku ji prodal do dalších 38 zemí. Děti by díky ní měly snadno usnout.
18.12.2015 12:50 |

podobné články

26 myšlenek, které holce proběhnou hlavou těsně před tím, než vyrazí na rande

 
"Randění rozhodně patří mezi adrenalinové sporty":http://www.extra.cz/10-myslenek-ktere-zene-probehnou-hlavou-ve-chvili-kdy-zjisti-ze-to-neni-ten-pravy. Nikdy totiž nevíte, jakým směrem se může vyvinout a "co přesně vás během něj čeká":http://www.extra.cz/seznamovani-je-zapeklita-zalezitost-tohle-je-10-vet-kterym-byste-se-meli-nejen-na-prvnim-rande-urcite-vyhnout...
29.07.2014 18:25 |

podobné články

Co nám hrozí od dnešních satanistů? Přečtěte si, co dokáží kulty z dob temného středověku!

 
Chaos a zvraty, které charakterizovaly evropskou společnost ve středověku, byly živnou půdou pro mnoho prapodivných myšlenek a událostí. Jednou z nejzajímavějších je bezesporu exploze honů na čarodějnice a souvisejících činností. Tato "fobie z čarodějnic" se nakonec rozšířila po většině kontinentu a zanechávala za sebou stopu smrti a zkreslených myšlenek, které měly dopad na veřejné mínění ještě ve 20. století. Velmi častou součástí čarodějnictví bylo uctívání ďábla, právě na tento fenomén se podíváme trochu blíže.
11.09.2015 10:05 |

podobné články

Zdeněk Škromach: Stále stejné tváře. Nástupci Havla využívají jeho myšlenek a přetvářejí je do pseudoideálů, které on neprezentoval

 
ROZHOVOR „Osobní útoky na Babiše nám body nepřinesou,“ říká Zdeněk Škromach. Vyjádřil se i k výroku Milana Chovance ohledně sbližování Babiše se Zemanem a volbě prezidenta. Promluvil také o Havlovi a jeho příznivcích. „Myslím si, že jeho nástupci pouze využívají jeho myšlenek a i je přetváří do jakýchsi pseudoideálů, které ani Václav Havel neprezentoval,“ říká Škromach. Vyjádřil se i k protikuřáckému zákonu.
18.12.2016 20:40 |

podobné články

Osobnosti: Václav Havel (4381 článků) , Zdeněk Škromach (550 článků)

Zemanovy perly z Lán: Od migrantů, Horáčka a kabelek k ejakulaci myšlenek

 
Prezident Miloš Zeman toho stihl během 7. dílu pořadu S prezidentem v Lánech zmínit hodně. Teroristy a migranty, plot kolem Česka, kterému by se v jistém případě nebránil, i kritiku Angely Merkelové. Ale i zbrojní průkaz a revolver své ženy či výtku Robertu Šlachtovi, že razie na Úřadě vlády ČR skončila zatím jen u nezdaněných kabelek Jany Nagyové. Vše završil zmínkou o ejakulaci myšlenek, když čelil kritice analytika s porno minulostí Jakuba Jandy.
31.07.2016 16:50 |

podobné články

Osobnosti: Angela Merkelová (1592 článků) , Jana Nagyová (1493 článků) , Jakub Janda (290 článků) , Miloš Zeman (15922 článků) , Jana Nagyová (1486 článků)