Článek

20 vět, které prolétnou hlavou každé holce, když se po prožrané zimě poprvé svlékne do plavek!

 
Tohle znají všechny holky. Přichází léto a s tím nehorázný stres z postavy. Zatímco v zimě zvládaly své špeky a celulitidu perfektně maskovat hromadou oblečení, tak v létě by vypadaly poněkud divně, kdyby si vyšly v roláku nebo huňaté vestě. Proto první šok přichází většinou doma před zrcadlem, když se "nanečisto" obléknou do plavek. Co si holky nejčastěji říkají?
21.06.2017 22:05 |

podobné články

Podobné články

Jak zeštíhlit postavu pomocí plavek

 
Ačkoli letní sezoně již dávno odzvonilo a my tak plavky s osuškami a brýlemi uschovali na dno našich skříní, stejně to spoustě ženám nedá, aby se nezamyslely nad otázkou, jak zeštíhlit postavu pomocí plavek. Možná si říkáte, že je zbytečné řešit tuto problematiku právě teď, kdy máme koupací období za námi a do další sezony zbývá ještě pořádný kus cesty. Ale ruku na srdce milé dámy: která z vás by nechtěla znát odpověď na otázku, jak zeštíhlit postavu pomocí plavek? Zle jazyky nám určitě odpustí, pokud se ještě na chvíli přeneseme do období léta a letních prázdnin, kdy jsme spoustu času trávili u vody – ať už u bazénu, u moře nebo u jezera. Hodně z nás obdivně sledovalo jiné ženy a dívky, jejichž postava se i v tak malém množství oblečení jevila naprosto dokonale. Pojďte se společně s námi podívat na to, jak zeštíhlit postavu pomocí plavek, abyste příští rok mohli vyrazit k vodě s úsměvem! Jak zeštíhlit postavu pomocí plavek – jde to vůbec?! Samozřejmě, jinak bychom tento článek ani nepsali! Je logické, že jakmile se oblečete do plavek, neshodíte rázem dvacet kilo, což by bylo moc fajn, ale bohužel to takto nefunguje. Máme ale jiné tipy, s jejichž pomocí můžete zhubnout alespoň opticky. Jste připravené? Jdeme na to! Jen černá to může být! O černé je obecně známo, že dokáže postavu zeštíhlit, a proto se není čemu divit, že na ulici můžete potkat tolik žen a dívek oblečených právě do této barvičky. Budete se možná divit, ale u plavek je to stejně tak. Stačí si zvolit dobře padnoucí černý model a rázem tak opticky shodíte několik centimetrů. Tankiny vítězí! Znáte tankiny? Pak se o hodně připravujete! Určitě jste si letos u vody všimli žen nebo dívek, které na sobě neměly klasické plavky, ale jejich vrchní díl vám... Čtěte více Příspěvek Jak zeštíhlit postavu pomocí plavek pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
06.11.2016 05:45 |

podobné články

5 rad jak na citlivou pleť v zimě

 
Zima nám kalendářně panuje již několik dní, ale teprve až teď se ukázal v celé své parádě – venku mrzne, až praští a naše okolí zasypala hustá sněhová pokrývka. Zatímco děti jsou z nadílky sněhu, která díky nízkým teplotám jen tak neroztaje, nadšené, nás teploty klesající hluboko pod nulu už tolik netěší – ba naopak přemýšlíme, jak se postarat o citlivou pleť  v zimě, která je letos opravdu krutá. Jestliže si i vy lámete hlavu nad tím, jak byste se měli správně postarat o svou citlivou pleť v zimě, která ještě ani zdaleka nehodlá předat kralující žezlo teplotně přívětivějšímu jaru, pak jste tady správně. I my jsme se nad touto problematikou zamysleli a do následující řádků ukryli pár tipů, jak se o pleť, která na chlad a mráz podrážděně reaguje, správně postarat. Jak se postarat o citlivou pleť v zimě? Máme 5 rad! Citlivou pletí trpí velké procento žen a dívek napříč všemi věkovými kategoriemi. Není se proto čemu divit, že majitelky podrážděné pleti a náchylné pokožky právě v tomto období přemýšlí, jak zamezit problémům, které jim zima způsobuje. Pojďme si tedy říci, jak na citlivou pleť v zimě v pěti bodech, které i vám zaručeně přijdou vhod! Rada první: správná volna pleťového krému Používat v zimě krém je nutnost. Důležité je ale vybrat ten správný, protože na trhu je jich tolik, že je velice snadné sáhnout po špatném a pleti tak spíše uškodit. Pleťový krém na zimu by měl disponovat vyšším podílem tukových látek (ceramidů, cholesterolu, lipidů či rostlinných olejů), špatnou volbou nebudou ani hydratační krémy, které zabrání tzv. vymrzání vody a poškození pleti. Rada druhá: peeling jako celoroční rutina Mnoho žen se drží toho názoru, že je peeling v zimě nevhodný, protože citlivou pleť akorát ještě více podráždí. Ve skutečnosti k omezení peelingu v chladném zimním období není sebemenší... Čtěte více Příspěvek 5 rad jak na citlivou pleť v zimě pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
15.01.2017 20:50 |

podobné články

Co v zimě škodí zdraví

 
Chladné dny s teplotami klesajícími hluboko pod nulu nám ještě nechtějí dát sbohem, sněhová pokrývka neroztává a stále se poměrně brzy stmívá. Už jen kvůli nízkým teplotám a častému mrazu se musíme zamyslet nad tím, co v zimě škodí zdraví a pokud možno se tomu vyvarovat. Nachlazení, podcenění počasí, mléčné výrobky nebo přebytek vitamínů – to všechno a jiné aspekty našemu zdraví příliš nesvědčí. Jste si jistí, že víte, co v zimě škodí zdraví a na co byste si měli dát pozor? Pokud v této otázce nemáte jasno, přečtěte si náš dnešní článek! Víte, co v zimě škodí zdraví? Zima je dlouhé a náročné období, které se nám zvláště letos ukazuje v celé své kráse. Už několik let nebyla zima taková, jaká je právě letošní rok. Jen si vzpomeňte, kdy naposledy jste zažili takové množství sněhu nebo teploty klesající až k hodnotám -25°C?! Proto určitě není na škodu vědět, co vám v zimě nesvědčí. Můžete se na to podívat společně s námi! Nedostatek spánku Spánek k přežití nutně potřebujeme, ne nadarmo právě touto aktivitou strávíme třetinu našeho života. Po celý rok byste měli klást důraz na to, abyste se dobře a vydatně vyspali. Chápeme, že ne vždy je to možné, ale základem je spokojený, klidný a plnohodnotný spánek. Pokud ho budete mít málo, vaše tělo bude unavené, imunita oslabená a vy náchylnější k nemocem. Nevhodné oblečení Pokud se ptáte, co v zimě škodí zdraví, pak se podívejte do zrcadla. Ano přesně tak – my sami totiž mnohdy svému zdraví příliš nepomáháme. V zimě je nejčastějším problémem podceněné oblečení, kdy si na sebe vezmeme méně vrstev, nežli kolik je potřeba. Mnoho z nás nenosí doplňky, například v podobě čepice, a vůbec si neuvědomuje, že právě prochladnutí je příčinou vzniku nachlazení a nemocí. Mléčné výrobky Ačkoli si možná říkáte, že jsou mléčné... Čtěte více Příspěvek Co v zimě škodí zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.02.2017 09:25 |

podobné články

Jak v zimě pečovat o své vlasy

 
Zima se konečně přihlásila o slovo a ihned se nám ukázala v celé své kráse. Teploty klesly pod nulu, přírodu zasypala první sněhová pokrývka a naše vlasy tak dostaly pořádný šok. Není se čemu divit, se změnou počasí trpí nejen naše tvář, ale samozřejmě i naše hříva. Nejvíce jí škodí přechody z teplého prostředí do studeného, na kráse a zdraví nepřidává ani špatná volba přípravků. Jak se tedy o vlasy v zimě starat? V zimních měsících péči o vaší hřívu rozhodně nepodceňujte, stejně jako léto je i tohle období hodně náročné a především nevyzpytatelné. Mnoha z nás se tak začnou třepit konečky, najednou u vlasů zaznamenáme vyšší lámavost a na dotek pociťujeme jejich jemnost. Víte, jak se v zimě starat o vaše vlasy? Možná jste slyšeli, že vlasům v zimě nesvědčí jejich časté mytí, které vede k nadměrnému vysušování pokožky a jejich následnému oslabování. Tato rada je založena na pravdě, ale rozhodně to není to jediné, co pro svou hřívu můžete udělat. Proto jsme pro vás sepsali několik rad a tipů, díky kterým vašim vlasům v náročném zimním období prospějete. Řekněte stop elektrizování vlasů Jedním z velmi častých problémů právě v zimě je elektrizování vlasů způsobené nižší vlhkostí vzduchu a kontaktu s oblečením. Nepřítelem vašich vlasů jsou především syntetické materiály, po kterých vám následně jednotlivé pramínky vesele stojí na hlavě. Proto doporučujeme jedenkrát týdně dopřát vašim vlasům vlasový zábal, který ve vlasech zafixuje potřebnou hydrataci. Mastné vlasy vám nesluší Další bojovkou pro vaše vlasy jsou čepice, bez kterých se v zimě většina z vás jednoduše neobejde. Ty ale vlasům nesvědčí, protože je splácnou k hlavě, díky čemuž nemůže pokožka dostatečně dýchat a začne se tak rychleji mastit. V důsledku toho se pak děsíte mastných vlasů, které o vás nedělají ten nejlepší obrázek. Pokud se vám vlasy hodně mastí, vybírejte si... Čtěte více Příspěvek Jak v zimě pečovat o své vlasy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
30.11.2016 18:35 |

podobné články

4 chyby, kterým se při úpravě vlasů v zimě vyhněte

 
Úpravě vlasů bychom měli věnovat maximum pozornosti během celého roku. Ačkoli většina z nás již ví, že je důležité chránit svou hřívu před ostrými slunečními paprsky v létě, co se týče zimního období, trochu v otázce starostlivosti o naše vlasy zaostáváme – a to je špatně! V důsledku nevědomosti se tak často při úpravě vlasů dopouštíme chyb, které pro ně mohou mít v chladné zimě fatální důsledky… Hodně lidí zastává názor, že vlasům v zimě nejvíce škodí čepice, bez kterých většina z nás neopustí domov. Ačkoli je pravda, že se vlasy pod čepicí rychleji mastí, rozhodně ji nemusíte přestat nosit – představuje totiž ochranu proti zimnímu počasí. Čemu se tedy vyhnout při úprav vlasů teď v zimě? Dozvíte se níže! Čemu se vyvarovat při úpravě vlasů, aneb 4 zimní prohřešky! Možná to se svými vlasy myslíte dobře, často si je myjete, aby byly pořád krásné a vůbec vás nenapadne, že možná něco děláte špatně – vlastně proč by taky, když svým vlasům věnujete tolik pozornosti, že? Opak je ale mnohdy pravdou! Sepsali jsme pro vás několik prohřešků, kterých se možná dopouštíte i vy! Chyba první: vyhněte se chození ven s mokrou hlavou Určitě i vám maminka říkala, že pokud máte mokrou hlavu, nesmíte jít ven. Věřte nebo ne, ale ono to má svůj důvod a maminka či babička vám to rozhodně nekladla na srdce jen tak z rozmaru. Pokud vyjdete v zimě ven s mokrými vlasy, může se velice snadno stát, že vám vlasy zmrznou a poté bude stačit opravdu málo, aby se lámaly. Chyba druhá: nemyjte si hlavu příliš často Mastí se vám rychleji vlasy a vy si je proto myjete každý den? Právě časté mytí vlasů je jednou z věcí, které během zimy nejvíce škodí. Čím víc si totiž vlasy myjete, tím více jim škodíte, protože je zbavujete... Čtěte více Příspěvek 4 chyby, kterým se při úpravě vlasů v zimě vyhněte pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
24.12.2016 08:25 |

podobné články

Pojďte zhubnout do plavek!

 
Květen se brzy přehoupne do své poloviny a do hřejivé letní sezony už tak bude zbývat jen několik týdnů. Čím více se nejoblíbenější roční období blíží, tím více žen začíná díky své postavě propadat panice a pohrávat si s otázkou, jak zhubnout do plavek co možná nejrychleji. Možná i vy na své postavě shledáváte několik nedostatků. Větší bříško, celulitida na zadečku nebo silnější stehna –  to všechno dokáže ženy nepěkně potrápit. Pojďme si tedy říci, jak zhubnout do plavek a dovést tak svou postavu k dokonalosti ještě před zahájením sezóny. Jak zhubnout do plavek V dnešním článku vám přinášíme několik užitečných rad, se kterými se vám podaří zhubnout do plavek a zvýšit si tak sebevědomí. Když se budete líbit samy sobě, budete zářit spokojeností a vaše okolí si toho zaručeně všimne. Není čas ztrácet čas! Kdo touží shodit nějaké to kilo a chce to stihnout do léta, ten nesmí na nic čekat a musí začít hned! A když říkáme hned, pak myslíme ještě dnes. Čas se rychle krátí a léto tu bude co nevidět. Zapomeňte tedy na veškeré výmluvy a tendence odkládat věci na zítra. Strava a cvičení je ta nejlepší kombinace Bylo by hloupé si myslet, že se vám podaří zhubnout pouze cvičením. Stejně tak neplatí ani mylná domněnka, že vás nechtěných kil uložených na vašem těle zbaví pouze změna jídelníčku. Pro nejlepší výsledky je nutné zkombinovat oboje. Odborníci na slovo vzatí by vám jistě potvrdili, že hubnutí se skládá z 80% stravy a 20% cvičení. Vsaďte na ty správné cviky Plavky jsou k naší postavě nemilosrdné a dají tak na obdiv vše, co by v jiném oblečení zůstalo skryto. Proto se zaměřte na správné cviky cílené na problematické partie:  bříško, zadeček a stehna. Na zadeček jsou účinné dřepy, které můžete provádět po dvaceti a třech opakování. Se stehny... Čtěte více Příspěvek Pojďte zhubnout do plavek! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.05.2017 06:10 |

podobné články

24 vět, které se ženě honí hlavou, když má ZAČÍT POLYKAT

 
Polykat, či nepolykat? Toť otázka! Asi je jasné, co by na to řekli pánové, jenže ne každá něžná květinka má na to žaludek, chlapci. Nicméně když už se do toho pustíme, dílo by mělo být kompletně dokonáno. Přinášíme vám 24 vět, které se dámám honí hlavou, když mají zakleknout a polknout. Aby bylo jasno, v první řadě na 24 vět není čas, ale abychom si to shrnuli.
21.12.2016 19:10 |

podobné články

Jak v zimě větrat a udržet správnou teplotu v místnosti

 
Ačkoli na větrání ve své podstatě vůbec nic není a rozhodně se tedy nejedná o nic složitého – není to žádný vědní obor hodný složitého zkoumání – drtivá většina lidí větrá špatně nebo dokonce pro jistotu nevětrají vůbec. Možná i vám vrtá hlavou otázka, jak v zimě větrat, protože vás ani trochu neláká chlad a štiplavý mráz, který je pro toto období typický a který panuje za našimi okny, zatímco my se schováváme za zdmi našich vyhřátých domečků. Hodně lidí si myslí, že jim k úspěchu – tedy domovu bez plísní, čerstvému vzduchu a jeho ideální vlhkosti – bohatě postačí, když jednou denně na pět minut otevřou ventilačku, ti odvážnější otevřou okno dokořán. Chyba lávky, bohužel. Pokud doma nechcete mít nedýchatelno a netoužíte po nemocech, které se vás budou držet jako klíště, pak si přečtěte náš dnešní článek, ve kterém se zaměříme na otázku, jak v zimě větrat. Víte, jak v zimě větrat? Pokud doma nevětráme, vytváříme tak přímo ideální prostředí pro vznik nežádoucích plísní, kterým se velice dobře daří ve vlhku. Proto je důležité větrat pravidelně a správně, aby došlo k výměně vzduchu i k vyvážení vlhkosti. Jenže jak větrat správně a především jak dlouho? Přestaňte si pokládat otázky a pojďte společně s námi hledat odpovědi! Orosená okna signalizují problém Pokud se vám doma často rosí okna, že přes ně není díky kapičkám vody vůbec vidět, pak je třeba zpozornět – tady rozhodně není něco v pořádku. Mnoho lidí tento jasný signál vědomě ignoruje, natož aby se pídili po příčině. A to je chyba. Orosená okna totiž mohou představovat předzvěst vzniku plísní. Když se vám okna orosí, na nic nečekejte, otřete je a pořádně v místnosti vyvětrejte, případně přitopte alespoň o 2°C. Kolikrát větrat a jak dlouho? Co se větrání týče, každého z nás napadne asi ta stejná otázka: jak... Čtěte více Příspěvek Jak v zimě větrat a udržet správnou teplotu v místnosti pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
22.11.2016 18:25 |

podobné články

10 vět, kterými nám rodiče zničili sebevědomí! Říkali je i vám?

 
Rodič je ten, který si myslí, že je nejchytřejší a musí vám nutně řídit život. Všem nám rozhodně běží hlavou několik vět, které zaručeně říkají jen oni a které se nám zaryly do paměti. Máme pro vás 10 vět, které jsme minimálně jednou slyšeli.
11.08.2016 07:05 |

podobné články

26 myšlenek, které holce proběhnou hlavou těsně před tím, než vyrazí na rande

 
"Randění rozhodně patří mezi adrenalinové sporty":http://www.extra.cz/10-myslenek-ktere-zene-probehnou-hlavou-ve-chvili-kdy-zjisti-ze-to-neni-ten-pravy. Nikdy totiž nevíte, jakým směrem se může vyvinout a "co přesně vás během něj čeká":http://www.extra.cz/seznamovani-je-zapeklita-zalezitost-tohle-je-10-vet-kterym-byste-se-meli-nejen-na-prvnim-rande-urcite-vyhnout...
29.07.2014 18:25 |

podobné články

»Hodná holka« Hana Zagorová (67): Co všechno jí provedli komunisti?

 
Jakešova slova o »milé holce Zagorové« z července 1989 byla reakcí na její podpis protirežimní petice Několik vět. „Nebyl důvod, abych Několik vět nepodepsala. Jako slušný člověk,“ řekla později zpěvačka, která si ale těsně poté prožila peklo. I když jí Jakešova slova přišla také komická...
18.07.2014 05:20 |

podobné články

Osobnosti: Hana Zagorová (371 článků)

»Hodná holka« Hana Zagorová (67): Co všechno jí provedli komunisti?

 
Jakešova slova o »milé holce Zagorové« z července 1989 byla reakcí na její podpis protirežimní petice Několik vět. „Nebyl důvod, abych Několik vět nepodepsala. Jako slušný člověk,“ řekla později zpěvačka, která si ale těsně poté prožila peklo. I když jí Jakešova slova přišla také komická...
18.07.2014 12:10 |

podobné články

Osobnosti: Hana Zagorová (371 článků)

25 vět, co se ženě honí hlavou, když vidí, jak její kamarádka tlačí kočárek

 
Občas byste si do těch vašich kamarádek "maminek" ráda rýpla, ale neuděláte to. Jsou to přeci jenom vaše kámošky a pořád ještě jimi zmítají poporodní hormony, takže by to asi moc neunesly. To, co se však děje ve vaší mysli, vám nikdo nevezme. Podívejte se na 25 upřímných vět, které se ženským honí hlavou, když pozorují svoji kámošku s miminem.
03.01.2017 07:00 |

podobné články

10 nejtrapnějších vět, které Češi vypouštějí z úst v restauracích

 
Stolování a debužírování, na to by nás užilo! "Jestli jsme v něčem vážně dobří":http://www.extra.cz/restaurace-vynalezla-kari-trikrat-palivejsi-nez-policejni-peprovy-sprej-pri-poziti-tohoto-jidla-jde-o-zivot, pak je to jídlo. Ale jestli jsme v něčem vážně špatní, pak je to etiketa. Tohle je 10 typických vět, "které se ozývají v každé české restauraci":http://www.extra.cz/to-je-skvost-4-fotografie-z-podvodni-restaurace-na-maledivach-kde-vam-nad-hlavou-pluji-zraloci a číšníci je skutečně milují!
19.07.2014 08:20 |

podobné články

25 vět, které vás napadnou, když se dneska podíváte z okna! Poznáte se v nich?

 
Sněží! Ano, je zima a náledí. Měli bychom být opatrní a hlavně bychom se s tím konečně měli smířit, i když je to někdy těžké. V zimním období je opravdu vysoká pravděpodobnost, že bude sněžit a bude zima. Opravdu není třeba o tom spamovat sociální sítě. Každý průměrně inteligentní člověk nebo primát to vidí, když se podívá z okna. Máme pro vás 25 vět, které se vám proženou hlavou, když se dnes podíváte z okna.
31.01.2017 16:30 |

podobné články

24 vět, které by vám žena chtěla říct, když se s vámi rozchází, ale nechce vám zlomit srdce!

 
Rozchody bývají někdy pěkně divoké. Obzvlášť když jsou ženy uražené, raněné či naštvané. V tom případě může dojít i k živelní katastrofě. Máme pro vás 24 vět, které se honí ženě hlavou, když se s vámi rozchází. Pokud jste některou z nich slyšeli z úst vaší bývalé, budete pravděpodobně jeden z těch šťastnějších jedinců, který může být rád, že přežil.
05.01.2017 12:05 |

podobné články

25 vět, které ženu napadají, když vám to dělá pusou! Pravda o tom, jak to holky mají s orálním sexem!

 
Muži milují orální sex podstatně více než ženy. Jsou ženy, které orální sex přímo odpuzuje, nicméně ty asi zůstanou nadosmrti samy. Muže musíte prostě milovat se vším všudy. I s jeho nářadím a většina žen na to naštěstí už přišla. Orální sex je pěkná fuška, ale co si budeme nalhávat, ten jeho výraz uspokojení za to prostě stojí. Podívejte se na 25 vět, které se vaší milé honí hlavou, když vám dělá dobře.
18.12.2016 08:35 |

podobné články

Jágr poprvé prozradil: Ostříhal se kvůli holce!

 
Jeho lokny z 90. let znají všichni. Teď ale Jaromír Jágr (43) poprvé prozradil důvod, proč si je nechal ostříhat! Bylo to prý kvůli holce!
11.10.2015 17:55 |

podobné články

Osobnosti: Jaromír Jágr (2351 článků)

18 vět, které holce proběhnou hlavou, když se muž při sexu "neudělá"!

 
Většinou se to (naštěstí) nestává. Ale jsou dny, kdy to z nějakého nevysvětlitelného důvodu ani ten největší kanec nedotáhne do konce...
08.06.2015 13:51 |

podobné články