Článek

20 kilo, která zhubla, už nikdy nechce nabrat: Bára Basiková "na stará kolena" konečně našla zdravý životní styl

 
Během tři čtvrtě roku se zpěvačce  Báře Basikové  (52) podařilo shodit dvacet kilo, a už je rozhodně nechce nabrat zpátky, jak se jí už několikrát stalo. "Držím se. Ale musím se hlídat. Každé pondělí ráno se vážím, a když je tam nějaký přírůstek, přizpůsobím tomu stravování,“ řekla Super.cz.
19.10.2015 15:00 |

podobné články

Osobnosti: Bára Basiková (559 článků)
Podobné články

Nevěra? Jen manžela nevodím do společnosti, říká Bára Basiková

 
Zpěvačka Bára Basiková se na veřejnosti se svým manželem Petrem Polákem moc neukazuje. To je také podle ní důvod, proč jsou neustálou obětí spekulací o nevěře nebo rozchodu. Nezbývá jim prý nic jiného, než se tomu smát. Další články k tématu: Je to v pr…, vyhrkla Basiková na TýTý. Máme pěkná sprostá slova, říká Basiková k nepoznání: v tomhle kostýmu ukáže, jak řádí přírodní síly Bára Basiková: Prášky a úzkosti. To ve mně zůstane Manžel si dělal legraci, říká Basiková o údajné nevěře s travestitou Děti bychom ve fastfoodu jíst nenechaly, shodují se Basiková s Bendovou Jsem na kraji nové životní etapy, říká oslavenkyně Bára Basiková Basiková coby zpěvačka v šantánu a operní diva stíhá ještě psát
03.05.2010 16:25 |

podobné články

Osobnosti: Bára Basiková (559 článků) , Petr Polák (125 článků) , Roman Vojtek (501 článků)

Basiková: Manžel by si zasloužil mladší ženu, ale je to mezi námi dobré

 
Zpěvačka Bára Basiková má o patnáct let mladšího manžela. Přes různé spekulace bulváru jim prý manželství stále klape a věkový rozdíl není problém. Tedy aspoň pro Petra Poláka. Basikové trochu starosti dělá. Další články k tématu: Nevěra? Jen manžela nevodím do společnosti, říká Bára Basiková Bára Basiková: Prášky a úzkosti. To ve mně zůstane Děti bychom ve fastfoodu jíst nenechaly, shodují se Basiková s Bendovou Je to v pr…, vyhrkla Basiková na TýTý. Máme pěkná sprostá slova, říká Je to deska pro Petra Muka, charakterizuje Basiková své nové album Basiková k nepoznání: v tomhle kostýmu ukáže, jak řádí přírodní síly
18.10.2013 14:35 |

podobné články

Osobnosti: Petr Muk (384 článků) , Bára Basiková (559 článků) , Petr Polák (125 článků)

Ženu za pultem bych si asi nevzal. Ale Báru ano, říká manžel Basikové

 
Petr Polák a Bára Basiková jsou manželé tři roky. Při jejich prvním setkání ale jiskra nepřeskočila. Polák jako producent muzikálu Obraz Doriana Graye bral všechny spíše pracovně. Ani zpěvačku, v té době ještě vdanou, o patnáct let mladší kolega nezaujal. Další články k tématu: Nahý Verner, šestinohá Basiková: osobnosti znázornily své vášně Basiková chce odškodnění od Řeků za trvalé následky po úrazu Manžel si dělal legraci, říká Basiková o údajné nevěře s travestitou Zpěvačka Basiková v novém účesu nabádá k bezpečnému sexu Nákaza HIV je horší než sebevražda, varuje Basiková v nové kampani Bára Basiková: Manžel je přísný, ale hlavou rodiny jsem já Další zpěváci propadli krabičkám: po Davidovi hubne Kolář i Basiková Partneři slavných promluvili o svých láskách ve speciálním magazínu DNES
09.11.2011 13:35 |

podobné články

Osobnosti: Bára Basiková (559 článků) , Petr Polák (125 článků) , Petr Polák (71 článků) , David Gray (3 články)

Basiková k nepoznání: v tomhle kostýmu ukáže, jak řádí přírodní síly

 
Zpěvačka Bára Basiková se brzy představí v netradiční muzikálové roli. Zahraje si jednu z královen přírodních sil. V kostýmu představení Kapka medu pro Verunku je zpěvačka k nepoznání. O to víc se prý těší, jak na ni bude reagovat tříletý syn Theodor. Další články k tématu: Bára Basiková: Prášky a úzkosti. To ve mně zůstane Jsem na kraji nové životní etapy, říká oslavenkyně Bára Basiková
08.09.2012 12:00 |

podobné články

Osobnosti: Bára Basiková (559 článků)

Děti bychom ve fastfoodu jíst nenechaly, shodují se Basiková s Bendovou

 
Zpěvačka Bára Basiková a herečka Alice Bendová se vrhly v doprovodu zpěváka Václava Noida Bárty do boje s obezitou. I když ne s tou vlastní. Propagují dietní stravu a odmítají rychlá občerstvení. Těm se musí vyhnout i jejich děti. Další články k tématu: Bára Basiková shazuje po úrazu. Mám dole 8 kilo, chlubí se Další zpěváci propadli krabičkám: po Davidovi hubne Kolář i Basiková Vosí pas, úzké boky. Alice Bendová je štíhlá jako nikdy předtím Bendová ukázala dceru Alici, domů odjely o den dřív
19.04.2012 17:05 |

podobné články

Osobnosti: Bára Basiková (559 článků) , Václav Bárta (1082 článků) , David Benda (2 články)

Jak si opticky ubrat pár kilo?

 
Mít pár kilo navíc sice není nic špatného, ale nejedna žena by dala nevím co za to, kdyby se jich mohla alespoň pohledově zbavit. Bohužel neexistuje kouzelná hůlka, která by vás jedním mávnutím zbavila faldíku na břiše, která by vám ubrala na síle vašich stehen a díky které by se váš zadeček rázem zmenšil o dvě čísla. V dnešním článku vám poradíme, jak si pár kilo opticky ubrat. Nečekejte žádné fitness postupy ani hodiny strávené v bazénu či posilovně. Nepatříte-li mezi věrné příznivce sportování, budou se vám naše triky jistě hodit. Uvidíte, že je to mnohem snazší, než jste si mysleli. Pojďme společně zamaskovat pár kilo, které máte navíc! Maminka vždycky říkávala: „Stůj rovně!“ Také vám maminka říkala tuhle větu? Pak věřte, že rozhodně měla něco do sebe. Ačkoli to s vámi vaše maminka v dětských letech myslela především dobře – rovným postojem se nekřiví záda – dnes se vám tato rada může hodit i co se pár kilo navíc týče. Ramena dejte pěkně dozadu, zpevněte břicho a zaujměte přirozený postoj a chodidla mějte rovnoběžně. Budete mile překvapeni, že vám rázem na těle pár kilo ubylo. Co vyhodit ze šatníku… Pytle, o kterých si myslíte, že zamaskují vaše kila. Pravda je taková, že vám pár kilo ještě přihodí k dobru. Všechny podobné oblečky připomínající stan tedy okamžitě vyhoďte na dno popelnice. Oblečení s výraznými vzory – platí především pro vodorovné pruhy a divoké vzory plné květin – o kterých si výrobci XXL oděvů stále naivně myslí, že ženám s pár kilo navíc pomáhají. Ve skutečnosti je to přesně naopak, pryč s nimi! Bokové kalhoty, které vám díky nízkému sedu udělají tak akorát onu pověstnou pneumatiku okolo pupíku. Věřte, že na ženách, které disponují pár kilo navíc zkrátka vůbec nevypadají dobře… Co si do šatníku naopak pořídit… Spodní prádlo, které vám dokonale... Čtěte více Příspěvek Jak si opticky ubrat pár kilo? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
14.08.2015 08:25 |

podobné články

Bára Basiková: Shodila 23 kilo! A omládla o 20 let!

 
Vypadá jako starší sestra své dcery! Bára Basiková (52) se před rokem rozhodla zamávat s nadbytečnými kily. A vyplatilo se jí to. Zhubla 23 kilo a omládla o dvě desítky let.
15.10.2015 05:15 |

podobné články

Osobnosti: Bára Basiková (559 článků)

Basiková je zase šlank. Zhubla patnáct kilo a díky nově získanému sebevědomí ani nenosí podprsenku

 
Je zase zpátky taková, jakou ji máme nejraději. Bára Basiková  (52) potvrdila svou pevnou vůli a v krátkém čase zhubla neuvěřitelných patnáct kilo.
23.03.2015 12:55 |

podobné články

Osobnosti: Bára Basiková (559 článků)

V Rusku mají stanici metra, kde stačí před automatem na lístky udělat pár dřepů a dostanete je zadarmo!

 
Jak propagovat "zdravý životní styl":http://www.extra.cz/tema/zivotni-styl? Navíc v "Rusku":http://www.extra.cz/tema/rusko, kde zdravý životní styl znamená ráno vstát, dát si půl lahve vodky a pak vyrazit za volant s kamerou na předním skle, abyste mohli natočit eskapády dalších lidí, co si dali ráno jednu lahev vodky?
19.11.2013 08:12 |

podobné články

Bára Basiková: Vyhublá na kost přišla o vlasy

 
Bára Basiková (47) patří mezi největší hvězdy muzikálu Jesus Christ Superstar, jehož ostatní herci se nedávno potkali při přátelském fotbalovém turnaji s pražským divadlem Kalich. Basiková s Leonou Machálkovou (43) měyl za úkol slavnostní výkop a ač nechtěně na sebe strhla pozornost především Bára.
26.01.2011 11:25 |

podobné články

Osobnosti: Leona Machálková (393 článků) , Bára Basiková (559 článků)

Basiková shodila 23 kilo a vypadá skvěle: Prozradila, jak to dokázala!

 
Našla recept na krásu nebo snad vypila elixír mládí? Vedle svých dvou dcer Marie a Anny (23) vypadá Bára Basiková (52) jako jejich starší sestra. Za poslední měsíce zhubla neuvěřitelných 23 kilo a rázem omládla o dvacet let.
15.10.2015 10:10 |

podobné články

Osobnosti: Bára Basiková (559 článků)

Bára Basiková: Konečně unikla ze stínu Lucie Bílé!

 
Zpěvačka Bára Basiková (46) konečně směla natočit písně z muzikálu Johanka z Arku. Když roli alternovala s Lucií Bílou (43), nemohla. Bílá se chtěla skladbami prezentovat sama. Basiková tehdy divadlo i muzikál opouštěla se značným roztrpčením.
18.08.2009 05:55 |

podobné články

Osobnosti: Lucie Bílá (2145 článků) , Bára Basiková (559 článků)

Bára Basiková: Pro někoho zachovalá padesátnice, pro jiné příliš zmalovaná

 
Zpěvačka Bára Basiková za poslední dobu trochu opepřila svou image. Nebála se ostře platinového tónu vlasů, obléká trendy kousky a to vše dokáže nosit se zdravým sebevědomím. Někdo její styl oceňuje, pro někoho je to už příliš. Podporu má Bára rozhodně u módní redaktorky Markéty H.
26.05.2010 08:05 |

podobné články

Osobnosti: Bára Basiková (559 článků)

Váha jí létá nahoru a dolů: Bára Basiková už není vypasená. Zhubla 15 kilo a zase jí to sekne

 
Jedním z hostů obnovené premiéry muzikálu Dracula byla i zpěvačka Bára Basiková  (52) , která dorazila s dcerou Maruškou. Pociťovala téměř takovou nostalgii, tako když se začal znovu uvádět Jesus Christ Superstar, v němž sama kdysi hrála a opět do něj po dvaceti letech nastoupila jako Máří Magdaléna.
07.03.2015 13:35 |

podobné články

Osobnosti: Bára Basiková (559 článků)

To musíte vidět: Basiková se předvedla bez kil navíc a bez podprsenky

 
Zpěvačka Bára Basiková  (48) má další kila dole. A je za tím tvrdá dřina. "Sama vidím, jak každý gram jde z tuha dolů. Metabolismus už zkrátka není co býval. Já se musím smířit s tím, že velikost 34 mít zkrátka už nikdy nebudu, i kdybych se stavěla za hlavu," řekla s úsměvem Bára Basiková.
02.11.2011 21:00 |

podobné články

Osobnosti: Bára Basiková (559 článků)

Zpěvačka Bára Basiková (47) - Na marodce nakynula!

 
O berlích a s pár kily »zátěže« navíc dorazila na druhou premiéru muzikálu Robin Hood zpěvačka Bára Basiková (47)! Marodka jí prostě svědčí! „Mám o pět kilo víc, cítím to hlavně na zadku. Věřím ale, že to půjde rychle dolů,“ smála se Bára, jejíž buclaté tváře napovídaly o tom, že v čase nuceného lenošení zažívala doslova gurmánské orgie.
04.09.2010 12:20 |

podobné články

Osobnosti: Bára Basiková (559 článků) , Robin Hood (209 článků)

Bára Basiková měla vždycky chlapa s chalupou: Teď už má svou vlastní

 
Bára Basiková  (52) prožila pracovní léto. Od poloviny června sjížděla české festivaly s kapelou Stromboli, pracovala na projektu pro Slovensko a učila se roli hraběnky Montekové do připravovaného výpravného muzikálu Romeo a Julie. Bára si ale našla i čas na odpočinek. Nejčastěji relaxovala na své chalupě v jižních Čechách, kterou si před pár lety pořídila.
22.09.2015 08:00 |

podobné články

Osobnosti: Bára Basiková (559 článků)

Ben Cristovao stále roste: Jeho svaly mu nestačí, kvůli zápasu maká dál

 
Zpěvák Ben Cristovao  (28) se připravuje na další zápas a kvůli tomu opět nabírá na váze. Už teď neuvěřitelně svalnatý zpěvák tak stále roste. "Mám před dalším zápasem, který je 20. června. Do té doby musím ještě nabrat svalovou hmotu. Je to zápas bojovníků do 91 kilo, chci nabrat na 93 a týden před zápasem to sesekat. Je potřeba nabrat ještě víc svalů. Objemově jsem, myslím, ještě malinko větší než před pár měsíci, tělo je silnější," řekl Super.cz Ben Cristovao.
16.06.2015 13:35 |

podobné články

Osobnosti: Ben Cristovao (398 článků)

Bára Basiková - Vyšoupla Bílou!

 
Zpěvačka Bára Basiková (47) dokázala vystrnadit Lucii Bílou (43) z Hudebního divadla v Karlíně. Přestože si Bílá myslela, že tam bude ještě několik sezon vystupovat se svou Carmen, která je v posledních dvou letech pro ni vším, přednost dostala Basiková a její legendární Jesus Christ Superstar.
02.04.2010 12:20 |

podobné články

Osobnosti: Lucie Bílá (2145 článků) , Bára Basiková (559 článků)