Článek

12 zásad, jak předcházet vzniku rakoviny

 
Nikdo přesně neví, jak rakovině spolehlivě předcházet. Odborníci dokážou poskytnout pouze doporučení. Zde je aktuální Evropský kodex proti rakovině. Odhady odborníků jsou takové, že bude-li se jím Evropa řídit, úmrtí způsobené rakovinou by mohla klesnout na polovinu!
30.06.2015 06:20 |

podobné články

Podobné články

Sedavé zaměstnání zdvojnásobuje riziko vzniku RAKOVINY! Čtěte, jak tomu předcházet

 
Není pochyb o tom, že celodenní sezení není pro zdraví dobré. Čtěte, v čem přesně, a jak předcházet jeho škodlivým účinkům.
09.02.2014 12:25 |

podobné články

Hejtman Hašek: Startujeme projednávání návrhu Zásad územního rozvoje kraje

 
Rada Jihomoravského kraje na svém jednání 18. března 2015 vzala na vědomí zahájení projednání návrhu Zásad územního rozvoje Jihomoravského kraje (ZÚR JMK) a Vyhodnocení vlivů Zásad územního rozvoje Jihomoravského kraje na udržitelný rozvoj území.
18.03.2015 19:36 |

podobné články

Jak předcházet vráskám

 
Většina mladých žen nevěnuje své pokožce vůbec žádnou péči s tím, že zkrátka není důvod. Věnovat přehnanou péči v mladém věku je skutečně zbytečné, ale rozhodně stejně špatné je, když se o pleť nestaráme vůbec. Mnoho lidí vychází ještě z předpotopních názorů, že naším babičkám stačila indulona. Jenže už se nikdo nepozastaví nad tím, že naše babičky s oblibou využívaly k péči o svůj zevnějšek přírodní prostředky: mléko, med, vajíčka, bylinky. A další pravdou je, že životní prostředí nebylo na tom tak zle, jako je tomu dnes. Dokonce sluneční parsky neměly takovou intenzitu škodlivého záření. Polemizovat nad tímto srovnáním by se dalo velmi dlouho. Tak či tak se vyplatí věnovat pokožce včasnou a pravidelnou péči než pak řešit, jak vrásky likvidovat. Tvorba vrásek je z části ovlivněna geneticky a z části druhé životním stylem a péči o sebe samu. Čištění pokožky Používat ve dvaceti letech protivráskové krémy by byl samozřejmě holý nesmysl! Co byste si pak počaly ve třiceti, čtyřiceti a dokonce padesáti letech? Do včasné a pravidelné péče se však řadí pravidelné čištění pokožky. Ráno je důležité se zbavit přebytečného mazu a večer naopak nečistot, které ulpí na pokožce během dne. Nemluvně o nutností odstranění makeupu. K tomuto slouží gely na obličej, mléka, tonikum. Ochrana v létě i zimě Vráskám se dá předcházet i tím, že budeme svou pokožku chránit. Jinou péči vyžaduje naše pokožka v letním období a jinou v zimním. V létě hydratujeme a chráníme před slunečním zářením a v zimě naopak před mrazem. Pro zimní období se doporučují hutnější krémy. Ranní a večerní krémy Určitě vaší pozornosti ani neuniklo, že existují krémy určené na denní a noční použití. Krémy na den jsou většinou ochraňující, hydratující a noční, vyživují pokožku během spánku. Vhodné je také používání doplňkové péče v podobě pleťových masek a peelingů. Příspěvek Jak předcházet vráskám pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.06.2015 09:10 |

podobné články

Trápí vás vrásky? Víme, jak jim předcházet!

 
Většina mladých žen nevěnuje své pokožce vůbec žádnou péči s tím, že zkrátka není důvod. Věnovat přehnanou péči v mladém věku je skutečně zbytečné, ale rozhodně stejně špatné je, když se o pleť nestaráme vůbec. Mnoho lidí vychází ještě z předpotopních názorů, že naším babičkám stačila Indulona. Jenže už se nikdo nepozastaví nad tím, že naše babičky s oblibou využívaly k péči o svůj zevnějšek přírodní prostředky: mléko, med, vajíčka, bylinky. A další pravdou je, že životní prostředí nebylo na tom tak zle, jako je tomu dnes. Dokonce sluneční paprsky neměly takovou intenzitu škodlivého záření. Polemizovat nad tímto srovnáním by se dalo velmi dlouho. Tak či tak se vyplatí věnovat pokožce včasnou a pravidelnou péči než pak řešit, jak vrásky likvidovat. Tvorba vrásek je z části ovlivněna geneticky a z části druhé životním stylem a péči o sebe samu. Čištění pokožky Používat ve dvaceti letech protivráskové krémy by byl samozřejmě holý nesmysl! Co byste si pak počaly ve třiceti, čtyřiceti a dokonce padesáti letech? Do včasné a pravidelné péče se však řadí pravidelné čištění pokožky. Ráno je důležité se zbavit přebytečného mazu a večer naopak nečistot, které ulpí na pokožce během dne. Nemluvně o nutností odstranění makeupu. K tomuto slouží gely na obličej, mléka, tonikum. Ochrana v létě i zimě Vráskám se dá předcházet i tím, že budeme svou pokožku chránit. Jinou péči vyžaduje naše pokožka v letním období a jinou v zimním. V létě hydratujeme a chráníme před slunečním zářením a v zimě naopak před mrazem. Pro zimní období se doporučují hutnější krémy. Ranní a večerní krémy Určitě vaší pozornosti ani neuniklo, že existují krémy určené na denní a noční použití. Krémy na den jsou většinou ochraňující, hydratační a ty noční, vyživují pokožku během spánku. Vhodné je také používání doplňkové péče v podobě pleťových masek a peelingů. Příspěvek Trápí vás vrásky? Víme, jak jim předcházet! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
10.07.2015 08:50 |

podobné články

Vědci z Oxfordu: Riziko rakoviny roste s výškou!

 
Existuje mnoho žen, které chtějí být vyšší. Podle nejnovějších poznatků v oblasti výzkumu rakoviny bylo zjištěno, že čím je člověk vyšší, tím se výrazně zvyšuje riziko vzniku rakoviny. Vědci z elitní britské Oxfordské univerzity analyzovali zdravotní záznamy u přibližně 1,3 milionu žen a přišli s tím, že existuje vztah mezi výškou a rizikem rakoviny hlavně u ženského pohlaví.
25.07.2011 05:05 |

podobné články

Obavy z rakoviny rostou! Češi plní čekárny lékařů

 
Češi a Češky již nejsou tak lhostejní ke svému zdraví a umí se postavit čelem hrozbě rakoviny. Dostavují se častěji k preventivním prohlídkám. Ženy si zvykly docházet na vyšetření prsu, které spolu s vyšetřením kůže patří k nejvyhledávanějším. Na konci žebříčku je naopak vyšetření rakoviny tlustého střeva, přestože právě v počtu onemocnění tímto druhem rakoviny patříme světově na přední příčky.
23.05.2015 15:00 |

podobné články

Léčba rakoviny stojí VZP ročně 13 miliard. Pomoci má prevence a větší informovanost

 
Každý rok pečují lékaři o bezmála 300 tisíc klientů VZP, kteří si před tím od nich vyslechli některou z onkologických diagnóz. Péče o tyto pacienty vyjde ročně na skoro 13 miliard korun. Z dat, která zdravotnická zařízení pojišťovně vykázala, vyplývá, že největší výdaje souvisejí s léčbou rakoviny trávicího ústrojí, rakoviny prsou a rakoviny mužských pohlavních orgánů. Jen za léčbu pacientů spadajících do výše uvedených tří diagnostických skupin platí VZP ročně přes 6 miliard korun.
02.02.2016 18:11 |

podobné články

Jak se vypořádat s bolestí v křížové oblasti?

 
Bolesti v křížové oblasti spadají mezi nejčastější civilizační onemocnění. Zkušenosti s nimi má drtivá většina populace, bez ohledu na věk či věkovou kategorii. Ačkoli v drtivé většině případů po čase odezní, rozhodně bychom je neměli brát na lehkou váhu. Pokud vás trápí bolesti v křížové oblasti, měli byste zpozornět. Vaše tělo se vám snaží prostřednictvím těchto nepříjemných pocitů dát najevo, že něco není tak úplně v pořádku. Příčiny vzniku bolesti v křížové oblasti Bolesti právě v této části zad jednou potkají snad úplně každého. Velmi často vznikají při nadměrné zátěži, například když něco těžkého nesete nebo přenášíte. Zvláště pokud vaše záda nejsou na takovou zátěž zvyklá a připravená. Bolest se nutně nemusí objevit v ten okamžik, zpravidla přijdou až následující den, kdy začnete pociťovat nepříjemné tupé bolesti v oblasti  bederní páteře. Další příčinou vzniku bolesti v křížové oblasti je dlouhé stání v předklonu. Jak se dá bolestem v křížové oblasti předejít? To nejlepší, co pro své zdraví můžete udělat, je předcházet bolestem. Prevence se tedy v tomto případě jeví jako dobrý nápad. Doporučit vám můžeme pravidelný pohyb, záda si tak snáze zvyknou na fyzickou aktivitu a občasná vyšší zátěž je tak nepřekvapí. Věnovat se můžete i kompenzačnímu cvičení, kdy je ale dobré navštívit odborníka a nechat si cvičení navrhnout na míru. Jako prevence v tomto případě může posloužit i zdravý životní styl. Když se bolest objeví Když vás náhle překvapí bolesti v křížové oblasti, logicky začnete přemýšlet nad tím, jak se těchto nepříjemných obtíží zbavit. Jako první pomoc může zafungovat klidový režim léky na uvolnění svalového spazmu. Někomu pomáhá i suché teplo nebo úlevové polohy. Jakmile akutní bolest odezní, zaměřte se na cviky, které fungují na uvolnění a obnovu vadných pohybových stereotypů. Příspěvek Jak se vypořádat s bolestí v křížové oblasti? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.05.2017 18:10 |

podobné články

Vědci zjistili, že vlašské ořechy snižují riziko vzniku rakoviny prsu

 
Vlašské ořechy se zřejmě zařadí na seznam potravin, které pomáhají snížit riziko vzniku rakoviny prsu. O novém poznatku amerických vědců informovala agentura Reuters.
22.04.2009 15:09 |

podobné články

Cvičení snižuje riziko vzniku rakoviny prsu

 
Riziko vzniku rakoviny prsu lze ovlivnit mnoha způsoby. Jedním z nich je překvapivě i cvičení.
25.08.2009 21:40 |

podobné články

Medik radí - 2. díl - Tráva, velká šance na depresi

 
Týden uběhl a je tu další díl z cyklu "Medik radí". Tentokrát se zaměříme na zde hodně probíraný problém vlivu marihuany na lidskou psychiku, konkrétně Vám přiblížím nejnovější studii zabývající se tímto problémem. Každý ví, že užívání různých drog různě, většinou významně, ovlivňuje psychický vývoj. Předmětem diskusí je problém, zda se to týká i "měkkých" drog typu marihuana. Tímto se zabývá studie katedry sociální psychiatrie university v Bostonu. Autoři se v ní zabývají vztahem mezi užíváním marihuany a rizikem vzniku epizod velké deprese (MDE, major depressive episode). Studie se účastnilo 6792 účastníků. Ve věku 15-45 let. Statistická analýza dat ukázala, že riziko vzniku MDE roste s intenzitou užívání marihuany. Autoři udávají, že například "nezávislí" uživatelé marihuany mají 1,6krát vyšší riziko vzniku MDE než osoby, které marihuanu nikdy neužívaly. Tato souvislost je zjevná i po korekci na další faktory, jako je pohlaví a závislost na alkoholu či tabáku. Studie prokázala, že užívání marihuany přináší zvýšené riziko vzniku epizod velké deprese, a představuje tak pro vývoj psychiky nezanedbatelné nebezpečí. A jak jste na tom vy???? Zkuste si udělat jednoduchý otázkový test a zjistit, zda na Vás deprese "lidově" leze. :) A. Kladná odpověď alespoň na dvě ze tří následujících otázek: Jste nadměrně a neobvykle smutný po většinu dne a téměř každý den po dobu dvou posledních týdnů? Ztratil jste zájem a radost z věcí, které Vás obvykle těšily? Cítíte se jako bez energie a nadměrně unavený? B. Kladná odpověď aspoň na jednu až dvě z následujících sedmi otázek, aby celkový počet byl čtyři kladné odpovědi na uvedených 10 otázek: Ztratil jste svou obvyklou sebedůvěru nebo se cítíte méněcenný vůči jiným lidem? Děláte si nadměrné výčitky z maličkostí nebo máte pocit těžké viny? Vnucují se Vám myšlenky na smrt nebo sebevraždu? Ztratil jste schopnost soustředění a rychlého rozhodování? Máte zpomalené pohyby a reakce nebo jste nadměrně a nepřiměřeně neklidný? Trpíte nespavostí? Trpíte nechutenstvím s váhovým úbytkem? -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
04.08.2009 09:40 |

podobné články

Mírné UV záření může snížit riziko vzniku melanomu, shodují se odborníci

 
Mírné vystavení UV záření může snižovat riziko vzniku rakoviny kůže. Potvrzují to výsledky nejnovější vědecké studie, podle které může mít pravidelná expozice slunečního záření ochranný efekt a přiměřená návštěva solárií může dokonce zmenšit riziko vzniku melanomu. Tím podle odborníků z Masarykova onkologického ústavu přitom jen v Česku onemocní přes 1 300 lidí ročně.
01.12.2014 14:53 |

podobné články

Velký průvodce dietami: 11 nejdůležitějších zásad hubnutí

 
Jak účinně zhubnout? Tak touto otázku si pokládají tisíce lidí, obzvláště po prosincovém přísunu cukroví a sladkostí. Můžete si vybrat jakýkoliv dietní program, ovšem bez dodržování zásadních pravidel je účinek takového snižování kil poloviční. Přečtěte si 11 nejdůležitějších zásad hubnutí.
04.01.2014 15:35 |

podobné články

Pavel Kolínský: Stres ze zaměstnání by mohla být výmluva pro ty, kteří nechtějí pracovat

 
Problematika pracovního stresu a dalších psychosociálních nebo zdravotních rizik se stává tématem poslední doby. Ministerstvo práce a sociálních věcí ČR navrhuje novelu zákoníku práce, která počítá s tím, že firmy budou muset stresu v zaměstnání předcházet. Jak ale může ministerstvo přikázat firmám stresu předcházet a jak mají zaměstnanci pracovní stres dokazovat? A jak firma prokáže, že provedla opatření, aby takovým situacím zabránila?
11.05.2017 20:40 |

podobné články

Soud projedná návrh na zrušení zásad územního rozvoje Prahy

 
Nejvyšší správní soud (NSS) ve středu projedná návrh na zrušení Zásad územního rozvoje hlavního města Prahy. Podali jej tři Pražané a občanské sdružení Zdravé životní prostředí, jež dlouhodobě bojuje proti plánované trase pražského okruhu u Běchovic.
26.01.2011 09:35 |

podobné články

Otrokovice: Změny zásad Fondu rozvoje bydlení

 
Především rozšíření účelů, pro které je možno využít poskytnuté finanční prostředky, bylo důvodem pro změnu zásad poskytování úvěrů z Fondu z rozvoje bydlení (FRB).
30.04.2011 11:55 |

podobné články

Prezident Sarkozy: Muž pevných zásad

 
Francouzský prezident Nicolas Sarkozy se dnes v rámci předvolební kampaně za své znovuzvolení do čela země označil za muže pevných zásad, který miluje Francii. Svého hlavního politického soupeře, socialistického kandidáta Françoise Hollanda, naopak obvinil z obojetnosti a nerozhodnosti.
19.02.2012 17:15 |

podobné články

Osobnosti: Nicolas Sarkozy (299 článků)

NSS začne řešit návrh na zrušení zásad rozvoje jižní Moravy

 
Nejvyšší správní soud (NSS) se v úterý začne zabývat návrhem na zrušení Zásad územního rozvoje Jihomoravského kraje. V klíčovém dokumentu jsou zaneseny trasy nejdůležitějších silničních koridorů na jihu Moravy, a to včetně plánovaných rychlostních silnic R43 a R52.
18.06.2012 11:30 |

podobné články

Soud dnes rozhodne o zásadách rozvoje jižní Moravy

 
Nejvyšší správní soud (NSS) dnes rozhodne o návrhu na zrušení Zásad územního rozvoje Jihomoravského kraje. Verdikt výrazně ovlivní budoucnost regionu v příštích několika letech. Podle krajského úřadu nastane v případě zrušení zásad anarchie, z níž budou profitovat developeři. Podle skupiny nespokojených obcí a jednotlivců jsou ale zásady špatně připravené. Požadují vypracování nové dokumentace, která by lépe zohlednila zákonné požadavky i zájmy dotčených obcí.
21.06.2012 06:35 |

podobné články