Článek

11 tipů topmodelky Němcové pro svěžest, krásu a pozitivní mysl!

 
Na filmovém festivalu v Cannes je hvězdou první velikosti. Září jako sluníčko, vysílá úsměvy, rozdává vzdušné polibky a každý den pochopitelně předvede novou róbu. Česká modelka Petra Němcová (36) umí okouzlit, našla recept na pozitivní náladu a nenechala si ho pro sebe…
26.05.2016 15:05 |

podobné články

Osobnosti: Petra Němcová (533 článků)
Podobné články

11 tipů topmodelky Němcové pro svěžest, krásu a pozitivní mysl!

 
Na filmovém festivalu v Cannes je hvězdou první velikosti. Září jako sluníčko, vysílá úsměvy, rozdává vzdušné polibky a každý den pochopitelně předvede novou róbu. Česká modelka Petra Němcová (36) umí okouzlit, našla recept na pozitivní náladu a nenechala si ho pro sebe…
22.05.2016 12:20 |

podobné články

Osobnosti: Petra Němcová (533 článků)

Jak na pozitivní myšlení

 
Pozitivní myšlení rozhodně má něco do sebe. Chcete-li být ve svém životě šťastní, pak se musíte i na těžké období a překážky, které vám osud postaví do cesty, dívat z té lepší stránky a snažit se i na těch nejhorších věcech najít něco pozitivního. Myslíte si, že je to nemožné? Pak vás rádi přesvědčíme o opaku! Pozitivní myšlení je dar, kterému se ale můžete naučit. Zatímco někdo je věčný optimista s širokým úsměvem na rtech, jiný naopak na všem vidí to špatné a pro svůj pesimistický přístup k životu jen málokdy zažívá šťastné chvilky. Přitom s úsměvem jde všechno lépe! Pozitivní myšlení není o předstírání! Kdo chce myslet pozitivně, nemusí se přetvařovat. O přetvářku a předstírání tady totiž vůbec nejde. Pozitivní myšlení neznamená ani to, že v sobě budete potlačovat negativní emoce. Naopak ztráty, smutek nebo například hněv musíte plně prožívat, poučit se z nich a snažit se na jejich místo dosadit něco lepšího. Pozitivní přístup k životu – jak na to? Hledět na svět přes tmavá sklíčka brýlí k ničemu nevede. Možná ani vás již nebaví se neustále mračit, stresovat se a mít špatnou náladu. Proto jsme pro vás připravili několik tipů, díky kterým budete k životu přistupovat pozitivně. Naučte se na sebe usmívat. Nevěřili byste, kolik pozitivní energie vám může dodat jeden obyčejný úsměv. Usmívejte se nejen na lidi kolem sebe, ale především na sebe do zrcadla. Zažijete-li něco špatného, vezměte si tužku a papír a pečlivě si napište, jaké výhody to pro vás bude mít do budoucna. Zamyslete se nejen nad krátkodobou, ale i dlouhodobou perspektivou. Založte si soubor v počítači, kam si svědomitě zapište vše hezké, co o vás někdo řekl. Nezáleží na tom, zda vás pochválí nadřízený v práci nebo vám přítel řekne, že vám to sluší. Až budete mít špatný den, pak si všechna... Čtěte více Příspěvek Jak na pozitivní myšlení pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.07.2016 16:30 |

podobné články

Pár dobrých rad pro letní krásu

 
Léto tu opravdu bude co nevidět! Ošklivé měsíce jsou naštěstí za námi a my se tak můžeme těšit na horké léto. Proto jsme se rozhodli zpříjemnit vám čekání článkem, do kterého jsme ukryli pár dobrých rad pro letní krásu. Jestliže si letošní léto chcete užít opravdu na maximum, určitě vám naše rady pro letní krásu přijdou vhod. Tak už na nic nečekejte a pojďme si je prozradit! Tipy pro letní krásu Léto právem patří mezi nejoblíbenější roční období, troufneme si dokonce tvrdit, že ho mají lidé ze všech ročních období nejraději. Léto je totiž příslibem příjemných teplot, hřejivých slunečních paprsků, nebe bez jediného mráčku a dovolených. Zamyslete se nad šatníkem Do začátku léta ještě pár dní zbývá, proto rozhodně na nic nečekejte a zamyslete se nad obsahem vašeho šatníku. Buďte před horkými měsíci o krok napřed a vybavte se tím správným oblečením! Chybět vám nesmí vzdušné šaty, pohodlný overal a stylové sandálky. Dejte si detox Jaké by to byly tipy  pro letní krásu, pokud bychom mezi ně nezařadili i tip na rychlé snížení hmotnosti. Zdravou cestou může být detox organismu. Ten je sice spojován s jarem, ale rozhodně nic nezkazíte, pokud na něho vsadíte i teď. Očistná kůra zbaví vaše tělo nejen usazených škodlivin, ale i pár centimetrů. A která žena by takovou příležitost odmítla. Hladké oholení V létě nejraději nosíme krátké svršky, ať už to jsou šaty, sukně či kraťasy. Mezi naše tipy pro letní krásu tedy zařazujeme i hladké oholení, které je především u žen v letních měsících nepsanou nutností. Hladkého oholení můžete dosáhnout vícero způsoby a záleží tedy pouze na vás, pro který se rozhodnete. Jako první zmíníme oholení žiletkou, které vám skutečně poskytne pocit hladké kůže, ale pouze na pár hodin. Lepší avšak mnohem bolestivější variantou je oholení pomocí epilátoru nebo za pomoci voskových pásků. V... Čtěte více Příspěvek Pár dobrých rad pro letní krásu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.06.2017 18:25 |

podobné články

Banánový olej pro krásu

 
Banánový olej je mezi ženami stále oblíbenější a zároveň i čím dál vyhledávanější. Je často spojován s benefity pro naší pleť i tělo, pozitivní dopady má i na naše vlasy. Co se týče banánového oleje, představuje nedílnou složku nejrůznějších kosmetických produktů, našli bychom jej i ve vůních. Co kdybychom si o něm řekli něco více? Možná i vás zajímá, jak banánový olej prospívá vaší kráse a ptáte se, zda je pravda, co se o něm říká. A víte co? Chcete-li znát odpovědi na vaše otázky, přečtěte si dnešní článek. Společně se v něm na účinky banánového oleje podíváme a odhalíme tak všechny jeho pozitivní stránky. Zaostřeno na banánový olej Co si budeme nalhávat: jistě jsou mezi námi ženy, které se o banánovém oleji prostřednictvím dnešního článku dozvídají úplně poprvé. Je pravda, že není až tak známý, jako například olej kokosový nebo arganový, které přeci jen mají ve světě kosmetiky větší slovo. I banánový olej nám ale může hodně nabídnout, a právě proto jej rozhodně nelze opomíjet. Nejenže naši pokožku krásně zjemní, ale zároveň podpoří i krásu našich vlasů. Pozitivní přínosy banánového oleje: banánový olej hydratuje pokožku do hloubky, díky čemuž je vhodný především pro ženy a dívky, jež mají suchou a šupinatou pokožku skvělý je pro hydrataci pleti, kdy podpoří elasticitu pokožky, zmírní tak projevy stárnutí a udrží naši pokožku krásně vláčnou a hebkou po delší dobu když už je řeč o elasticitě pokožky, musíme zmínit pozitivní vliv na zpevnění pokožky na těle, kdy díky banánovému oleji dojde k udržení elasticity poškozeních kožních buněk banánový olej je přírodní ochranou proti škodlivému vlivu volných radikálů, které číhají všude okolo nás, což je způsobeno obsahem antioxidantů a především pak manganu   Příspěvek Banánový olej pro krásu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.09.2017 08:45 |

podobné články

3 jednoduché recepty na krásu

 
Snad každá žena chce být krásná, přitažlivá, v očích mužů neodolatelná a zároveň představovat cíl, kterého by chtěli dosáhnout. Zatímco některým byla přirozená krása štědrou přírodou nadělena do vínku, jiné si k té troše krásy musí dopomoci sami. Není proto od věci znát recepty na krásu, které vám s tímto úkolem pomohou. Mít po ruce recepty na krásu – no řekněte samy, milé ženy, dá se snad taková příležitost odmítnout? No jasně, že ne! Každá přece chceme mít eso v rukávu. Tak se pohodlně usaďte a přečtěte si dnešní článek, ve kterém si tyhle recepty společně odhalíme! Recepty na krásu pro každou z vás Ačkoli se velmi často říká, že každá žena je krásná, akorát svým jedinečným způsobem, my ženy o tom máme svou jasnou představu. Nám prostě ke štěstí nestačí nějaké tvrzení, které se sice traduje už po mnoho let, ale ve své podstatě pro nás nemá vůbec žádnou váhu. My chceme jasný důkaz, něco, co si můžeme ohmatat. Tak už na nic nečekejme a pojďme na to! Hodně spánku Možná se teď chytáte za hlavu, co je to za nesmysl. Jak nám ke kráse může pomoci dostatek spánku?! Jenže ono je to vcelku logické, tak poslouchejte proč. Je totiž vědecky potvrzeno, že má spánek výrazný vliv na to, jak vypadáme. A mimo to, pokud se dobře vyspíme, pak máme dobrou náladu a to se na naší vizáži taky projeví. Pitný režim A jsme zase u toho – tolikrát omílaný pitný režim. Jenže i on má své místo na našem seznamu jednoduchých receptů pro krásu, tak mu věnujte pozornost. Naše tělo je z velké části tvořeno vodou, což znamená, že pokud chcete být krásné, pak musíte hodně pít. Výrazně tak oddálíte vznik vrásek, které jsou pro ženy noční můrou, vaše pokožka bude vypnutá a svěží na pohled. Zdravý pohyb... Čtěte více Příspěvek 3 jednoduché recepty na krásu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.04.2017 05:25 |

podobné články

Tipy jak si co nejdéle udržet svou krásu

 
Krásu posuzujeme nejen podle dokonale nalíčené tváře nebo perfektního účesu. Pokud na nás člověk dobře působí, krásně voní a je upravený, pak si říkáme, jak to asi dělá?! Určitě i vy máte ve svém okolí ženy, které jsou upravené za jakékoli situace, mají bezchybný make-up, účes bez jediné vady a když kolem vás projdou, zanechají za sebou tak silnou pachovou stopu, že jejich vůni v nose cítíte po celý den. Možná jim jejich krásu závidíte. Možná byste chtěli vypadat jako oni. Možná si lámete hlavu nad otázkou, jak to dělají a snažíte se jejich tajemství rozlousknout. Tak jo, pojďme tuhle záhadu vyřešit spolu! Chcete si udržet svou krásu? Ženy chtějí být krásné, upravené a přitažlivé za každé situace. Nezáleží na tom, zda jdou do práce, chystají se na večerní tah s kamarádkou nebo si pouze odběhnou pro něco do obchodu. Tak či onak touží po tom, aby je jejich okolí vidělo v tom nejlepším světle. Často se snažíme, ráno strávíme u zrcadla dlouhé minuty a ve finále už po obědě zjišťujeme, že něco není v pořádku. Jak si tedy udržet svou krásu? Vůně parfému po celý den! Také se rádi otočíte za mužem či ženou, kteří kolem vás projdou a vy ucítíte jejich vůni? Taky byste si přáli, aby se lidé díky vašemu parfému za vámi otáčeli? Pak jej musíte nanášet na správná místa! Parfém nejdéle vydrží na krku, zápěstí a za ušima. Nedoporučuje se aplikovat jej na oblečení, mohl by zanechat fleky a kromě toho jeho vůně rychle vyprchá. Dokonalý účes od rána do večera! Dáváte si ráno záležet na svém účesu? Strávíte česáním dlouhé minuty? Pak určitě nechcete, aby vám v poledne při pohledu do zrcadla klesla brada zklamáním, že z vašeho perfektního účesu a půlhodinového snažení zbylo jen pár pramínků. Co s tím? Zafixujte jej lakem. Pokud... Čtěte více Příspěvek Tipy jak si co nejdéle udržet svou krásu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.02.2017 09:25 |

podobné články

Nemilosrdný souboj Adriany Sklenaříková a Petry Němcové

 
Jak skončí nemilosrdný souboj úspěšné české topmodelky Petry Němcové a slovenské krásky Adriany Sklenaříkové, pokud proti sobě postavíme jejich kariéry, krásu, vztahy a životní osudy spojené s charitativní činností?
01.02.2013 11:20 |

podobné články

Osobnosti: Petra Němcová (533 článků) , Adriana Sklenaříková (121 článků)

Maxová s Herzigovou ukázaly maminky: Teď je jasné, po kom topmodelky zdědily krásu

 
Světové topmodelky Tereza Maxová (45) a Eva Herzigová (44) patří mezi naše nejkrásnější zástupkyně modelingu. A není se čemu divit. Krásky totiž ukázaly retro fotky se svými maminkami, a tak je hned jasné, po kom svoji krásu zdědily.
27.03.2017 16:15 |

podobné články

Osobnosti: Eva Herzigová (405 článků) , Tereza Maxová (405 článků)

Uvolněte tělo i mysl pomocí jógy

 
Jóga je slovíčko složené ze čtyř písmen, ale přitom existuje několik druhů jógy. A každá účinkuje odlišně. Zatímco jedna může být zaměřená na zhubnutí pár kilo, jiná na pročištění organismu, tišení bolesti zad či celkové zklidnění. Jóga je především prastará nauka, která spojuje tělesné i duševní cvičení. Vznikla před více než 5 tisíci lety v Indii a samotné slovo pochází ze sanskrtu: jazyk, který zaznamenává mnoho posvátných textů jogínů a znamená sjednocení. Pod tímto slovíčkem se také rozumí určitý životní styl. Pochopení vlastního Já   Díky jógy je možné porozumět vlastnímu Já a naučit se naslouchat. Je to způsob otevírání svého nitra a očišťování se. Mezi kladné vlastnosti nepatří pouze pružnější tělo, svaly, lepší zdraví, ale zpomalení stárnutí, udržení vitality, lepší psychika, tvarování a udržení štíhlé linie.  Tradiční typy jógy vznikaly v Indii a dnes se využívají po celém světě. Pocit štěstí, zastavení a úsměv na tváři – to je jóga. Lidé, kteří začali jógu cvičit, se na svět dívají jinýma očima a cítí se nejen v lepší fyzické, ale i psychické kondici. Cvičení můžete absolvovat jak v některém sportovním centru, tak z pohodlí domova. Zkušení lektoři vás celým procesem provedou online. Jógou ke štěstí a pevnějšímu zdraví Důležitá je znalost anatomie a fyziologie lidského těla, kde jóga využívá propracovaného systému tělesných cvičení a očistných technik. Pomocí dechu učí pracovat s jemnou energií – pránou. Pevné zdraví nelze získat, jestliže trpíme stresy, cítíme úzkost a napětí. Jedním z cílů jógy je dosažení klidu mysli a rovnováhy. Je to velmi široká nauka, která zahrnuje cesty a směry, které odpovídají různému založení a orientací lidí. Cíl je vždy pokaždé stejný: sjednotit tělo i mysl. Naučit se poslouchat své srdce a poznat lépe sám sebe. Příspěvek Uvolněte tělo i mysl pomocí jógy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
21.08.2015 08:21 |

podobné články

Pieter (HOZK): Na jaké politiky si dát pozor?

 
Pozor si musíme dát na populisty a ty, kdo šíří nenávist. Nenávist je špatná a zatemňuje mysl. My ale potřebujeme mít mysl čistou, mysl připravenou promyslet si strategii jak zvládnout to, co nás čeká.
25.08.2016 04:35 |

podobné články

Jak saunování může prospět vašemu zdraví?

 
Blíží se podzim a s ním neodmyslitelně spojené období saunování, kterému se věnuje stále více lidí. Možná jste o něm slyšeli od svých známých a přemýšlíte, co na tom saunování vlastně je. Jestliže chcete vědět, jaké pozitivní účinky má na vaše zdraví, pak jste tu správně! Když je venku zima a vy toužíte po teple, není nic lepšího, nežli shodit oblečení, kolem těla omotat ručník a zavřít se do vyhřáté komůrky. Co si budeme nalhávat – pobyt v sauně je velice příjemný a není se tak čemu divit, že mu podléhá stále více lidí. Pozitivní účinky saunování na naše zdraví Saunování se lidé věnují již slušnou řádku let. Už od vzniku této aktivity se věří, že má pozitivní vliv na naše zdraví. Jestliže uvažujete, že byste začali chodit do  sauny a zajímá vás, co je na tom pravdy, jste tu správně. Pojďme si tedy říci, jak může pobyt v sauně zlepšit vaše zdraví. Z těla se vyloučí škodlivé látky Každý den jsme vystavováni mnoha vlivům, které zanáší naše tělo škodlivými látkami. Ty v našem těle mohou napáchat pěknou paseku. V sauně se hodně zapotíte, čímž výrazně napomůžete odplavování těchto škodlivých látek pryč z těla. Podpoří se činnost srdce Srdce je nejdůležitější orgán v našem těle, o který bychom měli pečovat s maximální láskou. I pobyt v sauně má na činnost srdce pozitivní vliv, což je důvod k tomu, proč to vyzkoušet. Zvýší se obranyschopnost Blíží se podzim, což je náročné období, ve kterém musíme čelit studenému počasí a bakteriím, které na nás číhají doslova na každém kroku. Právě v tomto období dostává náš imunitní systém pořádně zabrat, čemuž může napomoci pravidelné saunování. Zlepší se dýchání Máte problémy s dýcháním? Trpíte často na problémy s dýchacími cestami? V tom případě honem do sauny! Vlhký teplý vzduch má pozitivní vliv na dýchací... Čtěte více Příspěvek Jak saunování může prospět vašemu zdraví? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.09.2017 20:40 |

podobné články

Jak vypadat mladší? Máme pro vás 6 tipů!

 
Jak vypadat mladší? To je otázka – možná i zbožné přání – mnoha žen, které si jednoho dne uvědomí, že si na nich zub času začíná vybíjet svou daň a jejich vzhled už není takový, jako býval před několika lety. Ačkoli často slýcháváme tvrzení, že věk je jen číslo a člověk je tak starý, na kolik se cítí, zvláště ženy vnímají změnu vzhledu s velkou nelibostí. Věřte nebo ne, ale pokud toužíte po mladistvém vzhledu, nemusíte se hned svěřovat do rukou odborníků na krásu. I drobné triky vám mohou pomoci s otázkou, jak vypadat mladší a alespoň na pohled tak své okolí oklamat. Chcete znát tajemství? Pak si přečtěte náš dnešní článek! Jak vypadat mladší, aneb vsaďte na drobné triky! Chcete vypadat mladší, i když vaše občanka bude tvrdit úplně něco jiného? Pak jste tady správně! Našli jsme pro vás několik tipů a triků, s jejichž pomocí se vám to může podařit. Nečekejte nic složitého a nebojte se, že vás budeme tlačit do plastické operace. Teď už na nic nečekejme a pojďme na to! Tip první: líčení očí S postupem času se na vaší tváři začnou tvořit vrásky, po kterých netouží žádná žena. Jestliže je chcete zamaskovat, nemusíte na sebe plácat tunu make-upu. Daleko lepší bude, když pozornost vašeho okolí odpoutáte jinam – a to na vaše oči. Doporučujeme zamaskovat kruhy pod očima a sáhnout po klasické černé řasence, která vaše oči opticky zvětší a rozzáří barvu vaší duhovky. Tip druhý: péče o vlasy Možná se budete divit, ale k mladistvějšímu vzhledu vám mohou pomoci i vaše vlasy. Máte-li roztřepené konečky, pak navštivte kadeřníka. Dále radíme pořídit si regenerační přípravky, kterými budete o svou hřívu pečovat. Tip třetí: střídmé barvy Další tipem, jak vypadat mladší, je rada volit střídmější barvy vašich vlasů. Pokud již máte nějaká léta za sebou, nemůžete... Čtěte více Příspěvek Jak vypadat mladší? Máme pro vás 6 tipů! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
06.11.2016 17:50 |

podobné články

V rybách najdete látky, které posilují paměť

 
Tím, že se dnešní populace dožívá obecně vysokého věku, čelí zároveň problému, že v mnoha případech se tělo ještě těší poměrně dobrému fyzickému zdraví, ale mysl za ním zaostává. Selhání tzv. poznávacích funkcí přitom člověka poměrně záhy vyřazuje z běžného života. Mozek a jeho poznávací funkce, jinými slovy duševní svěžest, lze přitom vědomě docela dobře chránit a udržovat v dobrém stavu.
04.03.2017 06:15 |

podobné články

Clinton stál charitu Němcové miliony: Za jeho účast 500 tisíc dolarů

 
Kolik stojí účast věhlasného amerického politika? Bill Clinton shrábl za to, že si došel pro cenu na charitativní večírek české topmodelky Petry Němcové, 500 tisíc dolarů, upozornili nyní za oceánem.
29.05.2015 21:30 |

podobné články

Osobnosti: Bill Clinton (214 článků) , Petra Němcová (533 článků)

Mynář se nediví strachu Němcové. Tato vláda je prý pro pravici opravdu nebezpečná

 
Prezidentův kancléř Vratislav Mynář se podle svých slov nediví předsedkyni Poslanecké sněmovny Miroslavě Němcové. Ta Rusnokovu vládu označila za toxickou a nebezpečnou. Nebezpečná podle Rusnoka opravdu je, ale pro koalici Němcové.
10.07.2013 18:00 |

podobné články

Osobnosti: Miroslava Němcová (1339 článků) , Vratislav Mynář (859 článků)

Přítel Němcové: S manželkou čeká dítě!

 
Ženatý přítel topmodelky Pavlíny Němcové (34) čeká se svojí manželkou miminko. Žena Milana Vopičky, kvůli němuž Němcová plánovala návrat z Francie do Prahy, je v 6. měsíci těhotenství.
09.01.2010 09:30 |

podobné články

Nejtěžší Vánoce Pavlíny Němcové: Řeknu vám, jak mě připravili o syna

 
Vánoce jsou svátky klidu a míru, u topmodelky Pavlíny Němcové  (36) tomu tak ale vždy nebylo. Dnes je jejímu synovi již dvacet let, v době, kdy se rozváděla s jeho otcem, ale musela prožít nejkrásnější svátky roku bez sotva tříletého caparta. "Bylo to, jako by mi uřízli kus těla," svěřila se Super.cz Němcová, jíž vzpomínka na dávné trauma znovu otevřela bolavou ránu na duši.
23.12.2011 06:30 |

podobné články

Tajemství Petry Němcové: V Česku chystá svatbu

 
Nejdřív práce, a pak rodinné povinnosti. To je program topmodelky Petry Němcové (33), která ve čtvrtek přiletěla do Prahy. Po večerních nákupech v centru Prahy Petru čeká oslava 60. narozenin maminky a velké plánování letní svatby její mladší sestry Olgy.
30.05.2013 16:45 |

podobné články

Osobnosti: Petra Němcová (533 článků)

Neposlušné ňadro Petry Němcové: A je to venku

 
Mezinárodní filmový festival v Cannes je velkou kulturní událostí. A tak není divu, že kdo aspoň trochu může, chce být u toho... Zblízka se dění na francouzské Riviéře rozhodlo pozorovat i neposlušné ňadro české topmodelky Petry Němcové (35)!
22.05.2015 06:00 |

podobné články

Osobnosti: Petra Němcová (533 článků)