Článek

11 neuvěřitelných fobií, jimiž lidé trpí: Netrpíte strachem z chůze?

 
Nevěřili byste, čeho všeho se lidé můžou bát. Znáte někoho, kdo trpí fobií z papeže? Nebo snad má strach z vlastního pupíku? To jsou dva příklady z jedenácti velice vzácných a dosti neuvěřitelných fobií. Jaké jsou ty další?
24.05.2015 22:20 |

podobné články

Podobné články

Jak chůze prospívá lidskému zdraví?

 
Chůze je pro člověka nejpřirozenějším způsobem pohybu, a proto se není čemu divit, že má na naše zdraví pozitivní vliv. Odborníci se shodují na tom, že dospělému člověku stačí 30 minut svižné chůze denně. Navíc tato fyzická aktivita vůbec nic nestojí a nenutí vás investovat peníze do výbavy či speciálního oblečení. Nepatříte-li mezi sportovní nadšence, ale i přesto byste rádi pro své zdraví něco udělali, pak si přečtěte náš dnešní článek zaměřený na to, jak chůze prospívá našemu zdraví. Společně se podíváme, jaký vliv má tento jednoduchý, leč efektivní pohyb na vaší fyzickou i psychickou stránku. 3 důkazy, že chůze prospívá vašemu zdraví I chozením se dá zhubnout Jen málokdo je upřímně spokojen se svou postavou. Toho trápí faldíky na břiše, toho zase silnější stehna a ten se pro změnu stydí za celulitidu na zadečku. Možná ani vy neberete svou postavu takovou, jaká je a chtěli byste přebytečná kila uložená na vašem těle navíc shodit. Nejste-li zrovna nadšenci pro několikahodinové cvičení v posilovně a sahání si až na dno svých sil, pak sami sobě naordinujte půl hodinky rychlejší chůze denně. Svižným tempem se projděte uličkami města, vydejte se na procházku parkem nebo vyrazte do lesa. Pravidelným pohybem dojde ke zlepšení vašeho metabolismu a zároveň i lepší reakci vašeho těla na inzulin, díky kterému se zlepší spalování tuků. Chůze jako zdravotní prevence Ačkoli si možná říkáte, že chození je tak obyčejný pohyb, kterým svému zdraví rozhodně přilepšit nemůžete, není to pravda. I v tomto případě mají odborníci jasno a shodují se na tom, že procházka ve svižnějším tempu výrazně napomáhá ke snižování cholesterolu a krevního tlaku, což má za následek snížení rizika vzniku mozkové příhody. Mimo jiné při tomto pohybu dochází k přirozenému posílení kosti, což je účinná prevence proti rozvinutí osteoporózy. Jako třešničku na dortu zmíníme posílení kloubů. Lepší myšlení i pocit ze... Čtěte více Příspěvek Jak chůze prospívá lidskému zdraví? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.10.2016 06:30 |

podobné články

Když píšeme textové zprávy za chůze, pohybujeme se jako roboti

 
O tom, že psaní SMS zpráv za chůze skýtá jistá rizika, není sporu – kdekdo z nás už takto nejspíš někdy na ulici vrazil do jiného chodce nebo objektu. Tím však, zdá se, rizika zdaleka nekončí. Podle australských vědců může psaní zpráv za chůze přivodit krátkodobé i dlouhodobé zdravotní potíže, a dokonce změnit náš vztah k prostoru. V článku The Art of Texting While Walking (Umění psát zprávy za chůze) se problému věnuje dnešní vydání The New York Times Magazine.
23.02.2014 20:40 |

podobné články

Děti trpí školní fobií, konce mohou být tragické

 
Polovina pacientů, které léčí psychologové ve stacionáři pro dorost, trpí školní fobií. Ráno zvracejí, mají strach ze spolužáků, trpí depresemi a úzkostí. Často si i sáhnou na život. Na vině může být podle odborníků, v době internetu a sociálních sítí, i neschopnost zapojit se do opravdového života.
10.10.2014 12:06 |

podobné články

„Na Hradě se podělali strachem ze spodků,“ rýpnul si kníže do prezidenta

 
Karel Schwarzenberg chtěl neděli využít k procházce na Pražský hrad, ale zarazila ho bezpečnostní opatření, která tam spustili po kauze rudých trenýrek vyměněných za prezidentskou standartu. Podle knížete dřív bývaly trenky podělány strachem, nyní je však „někdo“ podělán strachem z trenek. A tak opevnil své sídlo, jako by se chystal útok tanků. Další rýpnutí do Miloše Zemana je na světě.
07.03.2016 15:20 |

podobné články

Osobnosti: Karel Schwarzenberg (3628 článků) , Miloš Zeman (17465 článků) , Karel Schwarzenberg (463 článků)

Chůze: Pro naprosté začátečníky

 
Že vlastně chodit neumíte, že vám rychlá chůze nic neříká a že máte odpor ke cvičení vůbec? Pak začněte chůzí řekněme rehabilitační, abyste tělo na tento druh pohybu zvykli a zároveň mu uvykli i vy sami. Mějte na paměti, že u chůze, podobně jako u jiných druhů pohybu, platí, že byste se nejdříve měli rozcvičit. V tomto případě tedy rozchodit. Doporučuje se zvolit následující postup.
14.06.2012 09:55 |

podobné články

Chůze 5: Choďte proti stresu

 
Neberte pohyb včetně chůze jen jako cestu k tomu, abyste byli štíhlejší a v lepší kondici. Chůze, stejně jako jakýkoliv jiný pohyb totiž pomáhá spalovat chemické látky, které se v těle vytvářejí například v důsledku stresu, a navozuje pocit uvolnění.
14.06.2012 13:05 |

podobné články

Jakou máte náladu? Pozná se to z vaší chůze!

 
Na metaforickou otázku, zda bylo první vejce nebo slepice, se v psychologii odpovídá mnohdy dost těžce. Vědci totiž dávno znají zajímavý fenomén, že nejen nálada může ovlivnit chování, mimiku a gesta, ale také gesta, mimika a postoj mohou ovlivnit pocity uvnitř. Změnit je. Obousměrně. Od pozitivních k negativním a naopak. Kanadští psychologové dokázali, že nejen nálada ovlivňuje postoj a styl chůze, ale styl chůze a postoj mohou změnit náladu člověka.
19.10.2014 14:00 |

podobné články

Chytré telefony dělají z mladých lidí klopýtající důchodce

 
Koukat do mobilu za chůze je nepříjemné nejen pro uživatele telefonu samotného, ale také pro kolemjdoucí. S divně se potácejícím a pozor nedávajícím jedincem je totiž srážka na snadě. Vědci ale teď potvrdili, že zírání do chytrého telefonu za chůze skutečně negativně ovlivňuje pohyb a dotyčný připomíná klopýtajícího důchodce. Navíc je taková chůze škodlivá pro krční páteř a záda.
12.07.2017 13:30 |

podobné články

Mladý Angličan trpí vážnou poruchou, má fóbii z žen

 
Sedmadvacetiletý Brit Neil Dando trpí neobvyklou, ale o to nepříjemnější fóbií. Pokud je blízko něj žena, začne dostávat návaly úzkosti a stane se z něj nervózní troska.
24.09.2009 10:15 |

podobné články

David Beckham trpí netradiční fobií: Tipnete si, ze kterých zvířátek má panickou hrůzu?

 
David Beckham  (39) vyrazil do Jižní Ameriky na výlet tamními deštnými pralesy. V brazilské Amazonii se však prý nebál jedovatých hadů, ale hrůzu mu naháněly žáby. Britský fotbalista trpí ranidafobií – chorobným strachem z žab – jenže v Jižní Americe právem. Tamní druhy jsou totiž prudce jedovaté.
06.06.2014 14:40 |

podobné články

Osobnosti: David Beckham (998 článků)

Přehled nejbizarnějších fobií: Strach z papeže, Santa Clause i česneku

 
Fobie je chorobný a často nevysvětlitelný strach z předmětů, lidí či zvířat, který vede k iracionálnímu chování. Italský deník Corriere della Sera uvedl několik nejbizarnějších fobií, kterými lidé trpí. Strach z pavouků, hadů, psů jsou známé. Co ale třeba strach z nevyslovitelných slov, nebo strach ze strachu?
24.05.2015 11:41 |

podobné články

Skok autem z obrovské výšky na vlastní kůži! To musíte vidět! Záběry z kabiny auta jen pro otrlé!

 
"FMX Gladiator Games 2014":http://www.extra.cz/extra-tv-jak-vypada-priprava-motokrosovych-borcu-na-gladiator-games-reportaz-prizdisrac-m-nepristupna! Nepopsatelná akce neuvěřitelných skoků a adrenalinová show. Jestliže se vám tají dech při pohledu na akrobatické kousky malých Číňánků, kteří v cirkuse skáčou hola hop s naprostou přesností, zde byste umřeli strachem. Strachem, který vyvolává naprostý obdiv a respekt. Respekt, který si všichni jezdci této show zaslouží až do poslední kapky velkého poháru nebezpečí.
04.12.2014 20:47 |

podobné články

Dívka má fobii na obnažená kolena

 
Pětadvacetiletá Britka Sarah Listerová trpí unikátní fobií. Nemůže kvůli ní na pláž a v létě vlastně ani do hospody. Od jedenácti let má totiž hrozivý děs z obnažených lidských kolen.
15.09.2009 15:25 |

podobné články

Žena trpí vzácnou duševní poruchou: Má fobii ze sexu a romantických filmů!

 
Kolegové z britského plátku Mirror přinášejí reportáž o ženě, která nechce mít sex a děsí ji romantické filmy. A nazývají to velmi vzácnou fobií, která ženám může výrazně zkomplikovat život.
09.12.2013 13:10 |

podobné články

Zpěvák má podivnou fobii: Ze špinavých lžiček

 
Zpěvák Liam Payne trpí podivnou fobií. Hvězdu skupiny One Direction děsí špinavé lžičky. Kdykoli má tak použít jakoukoli lžičku mimo svůj domov – byť v luxusní restauraci – stokrát ji obrátí a zkontroluje. I tak má problém ji použít.
08.06.2015 16:05 |

podobné články

Osobnosti: Liam Payne (51 článků)

Bojíte se pavouků nebo krys? VELKÝ PŘEHLED FOBIÍ

 
Strach z pavouků nebo zubaře je už léta hotovým folklórem a skoro každý tvrdí, že jím opravdu trpí. Fobie jsou ovšem většinou o dost silnějším strachem než pouhá nechuť z vrtačky a zubních protéz.
18.01.2014 19:20 |

podobné články

David Beckham má podivnou fóbii: Neuvěříte, čeho se bojí!

 
David Beckham vyrazil do Jižní Ameriky na výlet tamními deštnými pralesy. V brazilské Amazonii se však prý nebál jedovatých hadů, ale hrůzu mu naháněly žáby. Britský fotbalista trpí ranidafobií – chorobným strachem z žab – jenže v Jižní Americe právem. Tamní druhy jsou totiž prudce jedovaté.
09.06.2014 13:50 |

podobné články

Osobnosti: David Beckham (998 článků)

Sexy nohy a ladná chůze? Je čas obout si vysoké podpatky!

 
Vysoké podpatky byly, jsou a budou neřestí žen. Boty na vysoké jehle hravě vykouzlí dokonalé, sexy nohy, ladnou a pro ženy houpavou chůzi, která muže tolik přitahuje a snadno zvýrazní štíhlou linii, za kterou se rozhodně není třeba stydět. Vysoké podpatky sice vypadají elegantně a přitažlivě, ovšem jejich nošení není zrovna dvakrát pohodlné a své o tom ví každá žena, která do nich alespoň jedenkrát za život obula své nožky. V tomto případě asi jako nikde jinde platí známé rčení: Parádo, trp! Chcete-li mít nohy jako laňka a dát na obdiv pevné linie vaší postavy, budete pro to muset něco udělat – a možná i zatnout zuby! Vysoké podpatky, které muži nikdy nepochopí Nejeden muž se za ženou na vysokých jehlách obdivně otočí, mnohdy si ani neodpustí pověstné zahvízdnutí, kterým dá ženě najevo, že vypadá skvěle. Ovšem jen co otočí hlavu zpátky, zamyslí se nad tím, proč to ty ženy vlastně dělají. Proč nosí nepohodlné boty, ve kterých trpí? Vysoké podpatky jsou slabostí žen a nepochopitelnou skutečností mužů – a tak to prostě zůstane. Zatněte zuby – stojí to za to! Nové boty jsou pokaždé nepohodlné a o těch na podpatku to platí dvojnásob. Při výběru proto pamatujte, že vám botka musí dokonale sedět. Překontrolujte si, že jste sáhla po správné šířce, velikosti i výšce a počítejte s tím, že i kdyby vám bota sebevíce sedla na nohu, první krůčky budou bolet. Ovšem překonáte-li počáteční bolestné chvilky, odměnou pro vás budou krásně vysoké nohy – a to stojí za to, nemyslíte? Tajné triky, na které vám okolí nepřijde V drogerii či lékárně seženete gelové nebo i pěnové vložky do špičky i na patu. S tímto tajným fíglem si nošení bot na vysokém podpatku o něco více zpříjemníte a vaše okolí nic nepozná. Vy se tak budete cítit pohodlněji a okolí vás bude obdivovat za... Čtěte více Příspěvek Sexy nohy a ladná chůze? Je čas obout si vysoké podpatky! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.06.2015 09:06 |

podobné články

Diagnóza: Chorobný strach z penisů!

 
Chorobný strach z penisů neboli falofobie (phallophobia) je medicínsky dlouho známý pojem. Lidé touto fobií netrpí zřídka, ženy mnohem častěji než muži, ale ani pánové nejsou výjimkou. V dnešní kultuře odhalování a internetového porna je těžké se vyhnout pyji. Skutečnou fobií postiženému jedinci však stačí, aby viděl penis rýsovat se přes oblečení.
13.05.2015 10:05 |

podobné články