Článek

10 věcí, za které by se holky měly přestat stydět, protože se stejně jednoho dne provalí!

 
My ženy jsme stvoření dokonalá, jemná a laskavá. Čas od času se ale vloudí chybička...
13.05.2015 16:34 |

podobné články

Podobné články

Medik radí - 6. díl - Jak přestat kouřit

 
S menším zpožděním, kvůli mému zdravotnímu stavu, je tu další díl "Medik radí". Dnešní díl měl být o tom, jak přestat kouřit, ale rozhodl jsem se, že Vám povím i o kouření obecně. To znamená, že zde uvedu i možné následky a nějakou statistiku. Doufám, že se Vám článek bude líbit. Co to vlastně kouření je? Kouření je vdechování tabákového kouře, jímž se do organismu dostává více než 2000 různých chemických látek schopných dalších reakcí, které mají mnohdy významné účinky na lidský organismus. Kouření je zařazeno jako nemoc pod diagnozou F-17(drogová závislost). Když nahlédneme do hrozivé statistiky, máme o další důvod víc, proč přestat kouřit. V České republice umírá každý rok asi 100 000 osob. Z tohoto počtu téměř 23 000 na nemoci způsobené kouřením. Kouření je příčinou úmrtí 60 lidí denně. Důsledky kouření jsou všeobecně známé a zasahují prakticky do všech odvětví medicíny. Patří sem rakovina plic, rakovina dýchacích cest a dutiny ústní a to i rtu, jazyka, hrtanu, hltanu, jícnu, žaludku, močového měchýře, slinivky, krve, prsů. Z dalších nemocí pak emfyzém plic (vymizení mezisklípkových sept), nedokrvenost srdce (ischemická choroba srdeční), častější výskyt infarktu myokardu, ateroskleróza obecně, Buergerova choroba, snížená fertilita (plodnost) a schopnost erekce, choroby trávicího ústrojí (např. vředy), zhoršený sluch, vliv na psychiku - kuřáci jsou častěji v depresi, kuřák onemocní roztroušenou sklerózou (sclerosis multiplex) 3× častěji než nekuřák a mnoho dalších nemocí. Přitom přestat kouřit je velmi obtížné. Jedná se především o drogovou závislost na nikotinu. Nejdůležitější pro začátek je rozhodnutí nekouřit, mít motiv a vůli změnit svůj „životní styl“. Pouze 3 ze 100 kuřáků dokáže s kouřením přestat bez pomoci odborníka. Neexistuje návod jak přestat s kouřením, každý kuřák reaguje na jinou léčbu, někomu pomůžou jen nikotinové náplasti, někdo musí přestat naráz. Kuřák potřebuje především vyřešit svou psychosociální závislost. Fyzickou závislost lze, alespoň dočasně, odstranit podáváním nikotinu. Ovšem jinou formou než vykouřenou cigaretou. Tuto možnost poskytují různé léky, které v současnosti může předepsat kterýkoliv lékař. Je to sice nákladné, ale když si to spočítáme, tak léčba pomocí Nicorette stojí asi 4150 Kč za 3 měsíce. Přitom by kuřák při dávce 20 cig/den za tři měsíce zaplatil 4350 Kč. V konečném důsledku tedy ušetří asi 200 Kč a po třech měsících je po závislosti. Pak už záleží na každém jednotlivci. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
04.08.2009 09:40 |

podobné články

7 věcí, které by v létě měly okamžitě přestat nosit holky nad 70 kg

 
Už dávno není pravdou, že by tlustší holky nebyly sexy. Někdy je opravdu lepší mít doma trošku baculatější holku než vychrtlou a vystresovanou kostru. Jenomže pokud má holka o pár kilo navíc, měla by je také umět nosit. Holka může být klidně trochu oplácaná, ale měla by tomu také přizpůsobit svůj šatník. Tohle je 7 věcí, které by měly okamžitě přestat nosit holky, které mají víc než 70 kg.
03.07.2017 19:30 |

podobné články

Jak se odnaučit kouřit? Metody které fungují

 
Jste již několik let aktivním kuřákem, ale často přemýšlíte nad tím, jak přestat kouřit? Nebo jste se o to už několikrát pokoušeli, bohužel neúspěšně? Možná jste jen nenalezli nejvhodnější způsob odvykání kouření. Jisté je, že odvykání kouření je opravdu náročné a vyžaduje veliké úsilí. Základním předpokladem pro úspěšné ukončení tohoto zlozvyku je rozhodnutí přestat. Vaše rozhodnutí o ukončení kouření, má při odvykání zásadní význam. Také je velmi důležité opravdu chtít s kouřením přestat, mít odhodlání a pevnou vůli. Pomoci vám mohou také některé informace o změnách a “uzdravení” vašeho těla poté, co si dáte svou poslední cigaretu. Změny v organismu poté, co přestanete kouřit V momentě, kdy přestanete kouřit, prokážete svému tělu obrovskou službu. Již 20 minut od vaší poslední cigarety se vrací do normálu váš krevní tlak i tepová frekvence a dochází ke zlepšení krevní cirkulace v horních i dolních končetinách. Po deseti hodinách od poslední cigarety se vrací do normálu koncentrace kyslíku v krvi . Po 24 hodinách odvykání je z vašeho těla vyloučen oxid uhelnatý a vaše krev je okysličenější. Vaše plíce a dýchací cesty se také začínají čistit. Do 48 hodin odbourá vaše tělo veškerý nikotin. Vaše smysly, především chuť i čich se zlepšují. Do 72 hodin se rozšíří dýchací cesty a bude se vám snadněji dýchat. Do 12 týdnů dojde ke zlepšení krevního oběhu, chůze a běh pro vás budou snadnější a budete se méně zadýchávat. Mezi třetím a devátým měsícem se vám výrazně zlepší funkčnost plic. Také vymizí problémy, jako jsou kašel, dušnost či pískoty na hrudi. Do 5 let od poslední cigarety vám klesá riziko srdečního infarktu na polovinu rizika kuřáka a do 10 let vám klesne vznik plicní rakoviny na polovinu rizika kuřáka. Jak přestat kouřit? Způsobů, jak ukončit svou závislost na kouření, je v dnešní době spousta. Existuje několik pomůcek, které... Čtěte více Příspěvek Jak se odnaučit kouřit? Metody které fungují pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.02.2016 09:40 |

podobné články

Něco pro naše čtenářky: Kochejte se svalnatým pozadím těchto mužů

 
To jsou pořád sexy holky v plavkách, "sexy holky v posilovně":http://www.extra.cz/10-pohledu-pro-bohy-cvicici-holky-jsou-hodne-sexy, sexy holky se "zrzavou hlavou":http://www.extra.cz/panove-dali-byste-si-rict-10-prirodnich-sexy-zrzek, sexy holky a jejich zadky, ale co třeba takhle mužské zadky?
12.07.2013 09:10 |

podobné články

Zlatokopky, pozor! Dan Bilzerian je v Evropě a my víme kde: Stačí si zabalit bikiny a za pár hodin jste v jeho harému!

 
Jeden by řekl, že milionářský synek Dan Bilzerian má prázdniny pořád. Holky, videohry, holky, zbraně, holky, šampáňo, holky, poker, soukromé tryskáče... Už jsme zmiňovali holky? Prostě si žije sen každého heterosexuálního muže. Jenomže toho v Americe nemá dost, a tak vzal svůj skromný harém i do Evropy. Jak si tady užívá?
29.06.2016 17:25 |

podobné články

Osobnosti: Dan Bilzerian (23 článků)

Všichni to děláme a neumíme přestat! Přinášíme vám 7 důvodů, proč přestat šmírovat Facebook vašich ex!

 
Nemá cenu předstírat, že jste to nikdy neudělali. Podívat se po rozchodu na profil expartnera je prostě až příliš lákavé. Proč byste s tím ale měli přestat?
04.05.2015 11:51 |

podobné články

Ihaha! Co je to za úlet? Sexy holky si na hlavu navlékají koňské masky

 
"Holky":http://www.extra.cz/5-veci-ktere-kluci-nepovazuji-za-podvadeni-ale-holky-ano, pozor! Světem koluje nová móda - pokud jste alespoň trochu hezké, měly byste si koupit "koňskou":http://www.extra.cz/je-tohle-mozne-na-podlaze-v-mcdonaldu-se-objevil-konsky-trus masku a vyrazit ven. Zaručeně budete mít úspěch!
05.09.2013 22:45 |

podobné články

Lily Allen – náruživá kuřačka, neumí přestat!

 
Zpěvačka Lily Allen tvrdí, že bude kouřit celý život, protože je prostě na nikotinu závislá. Zpěvačka říká, že tento její zlozvyk si odpírala jen chvíli během těhotenství. Kouř z cigaret jí totiž způsoboval nevolnosti a cítila se nemocná. Nicméně pak své dítě, které čekala s přítelem Edem Simonsem (2007), potratila. Poté si již cigarety nedokázala odepřít. „Neumím přestat, nikdy jsem to neuměla. Když jsem otěhotněla, přestala jsem na chvíli, několikrát jsem dokonce podstoupila hypnózu,“ svěřila s v interview pro i-D magazín. „Když jsem byla těhotná, i kouř cigaret jiných lidí mi vadil. Bylo mi hned zle a cítila jsem se, jako kdybych byla nemocná. Ed kouřil a já nedokázala jít ani kousek od něj, protože smrděl kouřem.“
21.09.2009 06:55 |

podobné články

Osobnosti: Lily Allen (188 článků)

Megan Fox se svlékne pro Armaniho

 
LONDÝN (Famous) – Zatímco Davida Beckham nahradí v reklamě spodního prádla Emporio Armani jeho kolega Cristiano Ronaldo , Beckhamovu choť Victorii má vystřídat v reklamě na kalhotky a podprsenky stejné značky Victorii má vystřídat v reklamě na kalhotky a podprsenky stejné značky Victorii má vystřídat v reklamě na kalhotky a podprsenky stejné značky Victorii má vystřídat v reklamě na kalhotky a podprsenky stejné značky Victorii má vystřídat v reklamě na kalhotky a podprsenky stejné značky Victorii má vystřídat v reklamě na kalhotky a podprsenky stejné značky Victorii má vystřídat v reklamě na kalhotky a podprsenky stejné značky Victorii má vystřídat v reklamě na kalhotky a podprsenky stejné značky Megan Fox . Hollywoodskou krásku představil v roli propagační tváře sám Armani tento týden.
17.10.2009 10:35 |

podobné články

Osobnosti: David Beckham (998 článků) , Cristiano Ronaldo (458 článků) , Megan Fox (295 článků) , Megan Fox (294 článků)

Fanoušci se bojí o osud instagramového krále Dana Bilzeriana: Kvůli téhle holce!

 
Zbraně, střílení, bankovky rozházené po stole, ale hlavně holky, holky, holky. Všude samé spoře oděné holky. Takový byl život bouřliváka a instagramového krále Dana Bilzeriana. Jenomže od Valentýna se něco změnilo. A to když na sociální sítě poslal selfíčko s krásnou brunetkou.
21.02.2016 19:01 |

podobné články

Osobnosti: Dan Bilzerian (23 článků)

10 pohledů pro bohy: Cvičící holky jsou hodně sexy

 
Jestli tohle nenakopne všechny ty lenochy k tomu přestat se válet u televize a začít se sebou něco dělat, pak už nevíme, co víc by mělo zabrat. Protože tyhle holky jsou důkazem toho, že když se chce, tak to hodně jde.
11.07.2013 15:05 |

podobné články

8 šílených situací, které stresují všechny holky, kterým táhne na 30 a jsou single!

 
Obecně se traduje, že lidé do 25 let krásní a od 25 let stárnou. "Pokud navíc patříte k ženskému pokolení":http://www.extra.cz/holky-na-nic-necekejte-a-rodte-bezpecne-tehotenstvi-je-pry-omezene-do-32-let, máte tu smůlu, že na vaše charisma a životní zkušenosti není nikdo zvědavý, a už to s vámi bude jen a jen horší. "Pravděpodobně totiž vždycky budou kolem vás mladší holky":http://www.extra.cz/12-skvelych-veci-ktere-muze-delat-kazda-zena-pokud-je-zrovna-stastne-nezadana, na které celulitida zatím trpělivě vyčkává a vyztuženou podprsenku znají jen z šatníku své starší ségry. A nedej bože, "když se v tomhle kritickém věku ocitnete bez chlapa":http://www.extra.cz/ciste-zensky-pohled-na-svet-tohle-je-7-nejvic-sexy-druhu-chlapu-najdete-se-mezi-nimi! V ten moment se na vás začne nahlížet jako na nebohá stvoření, která se musí dnes a denně vypořádávat s traumatizujícími situacemi, kterými je život s třicítkou na krku častuje.
02.07.2014 10:05 |

podobné články

Glosa: Co se provalí při Českých lvech?

 
Tipněte si, kdo dostane České lvy za nejlepší české filmy. Minimálně v kategorii scénářů stejně postupují i čeští filmoví akademici.
21.02.2014 13:15 |

podobné články

Glosa: Co se provalí při Českých lvech?

 
Tipněte si, kdo dostane České lvy za nejlepší české filmy. Minimálně v kategorii scénářů stejně postupují i čeští filmoví akademici.
21.02.2014 13:15 |

podobné články

5 věcí, které kluci nepovažují za podvádění, ale holky ano!

 
Na světě je tolik věcí, které kluci nepovažují za podvádění, ale holky to vidí jinak. Třeba i samotné myšlenky na jinou ženu klasifikují jako podvod. "Ale jak něco, co se odehrává jen v mysli, může být podvod?" ptají se kluci. Tohle je pět věcí, které se holkám nepozdávají, a pokud se v některé, pánové, najdete, už jde o podvod. Takže čtěte a dejte pozor, aby se vám to nevymklo z rukou.
25.05.2013 18:45 |

podobné články

Nečekaný problém v další Výměně manželek: "NEVĚRA" prozrazená esemeskou!

 
Už dnes večer na Nově nás čeká další dávka emocí, které nejsou vždy příjemné. Znovu musí rodiny řešit problémy, které se bohužel životu nás všech nevyhýbají. Tentokrát je to nevěra, která se provalí tím nejčastějším způsobem – SMS zprávou, kterou si přečte vyměněná manželka. A co na to říká manželka, které se to týká a je tou dobou stovky kilometrů daleko?
25.10.2013 05:10 |

podobné články

Ahmadínežád: Mocnosti musí přestat vyvíjet tlak na Írán. Můžeme jednat

 
Světové mocnosti by měly přestat vyvíjet nátlak na Írán, který byl vždy připravený jednat o svém jaderném programu, oznámil ve čtvrtek íránský prezident Mahmúd Ahmadínežád.
18.11.2010 09:10 |

podobné články

Lékař bez hranic otevřeně: O bezohledných mocnostech a strašlivé syrské pasti

 
Ředitel organizace Lékaři bez hranic v pátečním Interview ČT24 popisoval, jaké to je léčit lidi přímo pod palbou a za zvuku dopadajících raket. V syrském Aleppu se teď dějí tak strašlivé věci, že se prý za ně bude jednou lidstvo velmi stydět. Stydět by se podle ředitele měli i stálí členové Rady bezpečnosti OSN, které stojí za útoky na nemocnice – USA, Rusko či Velká Británie. Na závěr pochválil štědré Čechy.
07.10.2016 19:20 |

podobné články

3 věci, které vašemu vzhledu zbytečne přidávají léta

 
Ačkoli se snažíte líčit podle nejnovějších trendů, působíte unaveným dojmem a co víc – vaše okolí vám hádá více let, nežli kolik vám ve skutečnosti je. Ptáte se sama sebe, kde je chyba a co děláte špatně, že i přes veškerou snahu působíte starší, což žádná žena nechce. Možná chybujete v líčení a sázíte na prvky, které vám zbytečně přidávají léta – a v tom bude zakopaný pes. Líčení k ženám neodmyslitelně patří. Make-up nám umožňuje zamaskovat nedostatky a dodat si sebevědomí. Každá z nás chce být krásná a na své okolí působit přitažlivě. Jenže ne vždy se nám to daří. Proč? Někdy zkrátka děláme chybičky, které nám přidávají léta a jsou tak viníkem toho, že na naše okolí působíme starší. A to přece nechceme, ne? Chyby v líčení, které vám přidávají léta Líčíte se? A líčíte se správně? Možná sledujete nejnovější trendy v líčení, se kterými se snažíte udržet krok. Mnohdy si myslíme, že jsou dané prvky a fígle pro nás ty pravé, ale ne vždy je tomu tak. Nemusíte se přestat líčit, jestliže vám make-up pomáhá cítit se lépe a přitažlivěji, pak si jen dejte pozor na přešlapy, které vám přidávají léta a to úplně zbytečně. Postačí, pokud se širokým obloukem vyhnete následujícím třem prohřeškům. Umíte kouzlit s řasenkou? První chybou v líčení, o které se v dnešním článku zmíníme, je řasenka – spíše její špatné použití. Ne všem ženám příroda do vínku nadělila krásné a husté řasy, které by nepotřebovaly zvýraznit, není se proto čemu divit, že drtivá většina z nás zkrátka po řasence sáhnout musí. Jenže pokud si s řasenkou pohrajete špatně, pak si uškodíte. A v čem je tedy chyba? Pokud si řasenku nanesete na dolní řasy – tady platí, že méně je více. Nepřehánějte to, jinak se dolní řasy slepí a váš pohled bude... Čtěte více Příspěvek 3 věci, které vašemu vzhledu zbytečne přidávají léta pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.01.2017 08:45 |

podobné články